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1、排球墊球班級(jí):五年級(jí)一班 教師:黃梅教學(xué)內(nèi)容:排球墊球教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)排球及排球動(dòng)作。 2、技能目標(biāo):學(xué)生能掌握雙手墊球的手法手型及動(dòng) 作。 3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師的指導(dǎo), 積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,培養(yǎng)和提高學(xué)生合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn):墊球的手法手型正確教學(xué)難點(diǎn):觸球部位及協(xié)調(diào)用力場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、排球40個(gè)、音響教學(xué)過(guò)程:一、開(kāi)始部分 1、組織隊(duì)形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:集合做到快、靜、齊體育委員集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)宣布課的內(nèi)容任務(wù):同學(xué)們,我們今天進(jìn)行的是排
2、球的墊球 的手法手型,及協(xié)調(diào)用力。希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容,下面我們做熱身操,全體呈體操隊(duì)形散開(kāi)。2、活動(dòng)各關(guān)節(jié):擴(kuò)胸、振臂、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、弓部壓腿、腳腕手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、教師組織隊(duì)形,口令指揮并示范、教師和學(xué)生一起完成熱身運(yùn)動(dòng)。要求:動(dòng)作到位,注意力集中。二、基本部分1、教學(xué)游戲:兩頭蛇游戲方法:全班同學(xué)按小組分開(kāi),人數(shù)相同,各隊(duì)排頭抱球,聽(tīng)見(jiàn)哨聲時(shí)從頭頂向后手接手傳球,傳到最后一個(gè)同學(xué)手中時(shí)從倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)的胯下往回傳,傳球過(guò)程中球不能落地或者拋起,球先傳回到第一個(gè)同學(xué)手中的組為獲;轉(zhuǎn)變游戲,小組合并成兩大組,前兩個(gè)同學(xué)拿球,同前面的方法,決出勝負(fù),鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。組織隊(duì)形: 教師講解、示
3、范游戲?qū)W生按要求分組練習(xí)開(kāi)始游戲;轉(zhuǎn)換游戲,裁出勝負(fù),鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作。2、談話交流排球知識(shí),引出排球墊球。3、墊球手法手型動(dòng)作方法準(zhǔn)備姿勢(shì) :采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì),兩腿左右或前后分開(kāi)站立,與肩同寬。兩臂放松置于腹前。手法手型:疊指法:兩手手指上下相靠,兩拇指對(duì)齊平行相靠, 壓在上面手的中指第二指節(jié)上,掌根緊靠,兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊,手腕下壓,使前臂形成一個(gè)墊擊平面。擊球點(diǎn):用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成 平面擊球。練習(xí)方法墊擊固定球:分小組,組長(zhǎng)持球固定在小腹前高度,組員從準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始,做墊擊動(dòng)作,但不將球擊出,只體會(huì)擊球動(dòng)作。擊球手型和觸球部位要正確,注意全身協(xié)調(diào)用力。技術(shù)要領(lǐng):插、夾、提要求:準(zhǔn)備動(dòng)作自然放松,便于及時(shí)起動(dòng)和移動(dòng)。4、小游戲:夾球跳接力游戲方法:全班學(xué)生按小組分成兩隊(duì),各隊(duì)分成AB兩組,成縱隊(duì)分列于端線相對(duì)而立,各隊(duì)A組排頭把球夾在兩腿間。游戲開(kāi)始,隊(duì)員夾球連續(xù)跳至對(duì)面端線后,把球交給本隊(duì)B組隊(duì)員,B組隊(duì)員以同樣方法傳給對(duì)面隊(duì)員,先輪完為勝。要求:隊(duì)員站在線后,球不
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