小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能立定跳遠(yuǎn)落地教案

1、四年級(jí)體育與健康教案第二課時(shí) 授課教師：李康 授課班級(jí)：四年級(jí)六班立定跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃周次課次教學(xué)內(nèi)容重、難點(diǎn)四1立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺、起跳一伸二屈降重心，蹬地?cái)[臂要迅速2立定跳遠(yuǎn)騰空、落地空中展體要充分，屈腿前伸后擺臂3立定跳遠(yuǎn)復(fù)習(xí)鞏固空中展體和收腹舉腿加強(qiáng)練習(xí)，手腳協(xié)調(diào)發(fā)力五4立定跳遠(yuǎn)評(píng)價(jià)考核專注立定跳遠(yuǎn)各環(huán)節(jié)動(dòng)作和跳躍的距離教材立定跳遠(yuǎn)騰空、落地練習(xí) 二、素質(zhì)練習(xí) 目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳起后，落地收腹舉腿的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo):通過課的練習(xí)，使93%的學(xué)生在跳遠(yuǎn)練習(xí)中能意識(shí)到收腹舉腿的重要性，有80%以上的學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)的過程中，能做到充分收腹舉腿的動(dòng)作。情感目標(biāo):通過分組練習(xí)，

2、使學(xué)生在相互交流、相互合作的學(xué)習(xí)環(huán)境中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，分層練習(xí)的安排，促進(jìn)學(xué)生不斷突破自我，在素質(zhì)練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持拼搏的精神。重點(diǎn)空中展體后收腹舉腿難點(diǎn) 收腹舉腿與向后擺臂的銜接教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)、檢查服裝2、師生問好，教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容、要求、注意事項(xiàng)3、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身舞蹈方法：在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)（10*3組）開合跳高抬腿蹲跳起收腹跳1、組織：八路縱隊(duì) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3、 * * * * * *2、觀察課堂常規(guī)情況，師生問好，宣布本課內(nèi)容（小小特種兵）。3、安排見習(xí)生1、教師動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)，口令清晰，氣氛活躍。2、針對(duì)學(xué)生情況講解示范，及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。在音樂伴奏下，學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)，練習(xí)中老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼Z言提示。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、體育委員組織整隊(duì)2、學(xué)生報(bào)數(shù)要求：報(bào)數(shù)連貫，聲音短促、洪亮，轉(zhuǎn)頭動(dòng)作與自己報(bào)數(shù)同時(shí)，精神飽滿。3、集合整隊(duì)要求：精神飽滿、注意力集中、快、靜、齊。4、見習(xí)生認(rèn)真聽課，可以當(dāng)老師小助手。要求：在音樂的伴奏下，學(xué)生

4、積極主動(dòng)的模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生動(dòng)作正確，精神飽滿、激情、有活力。1次30次2分8分基本部分闖三關(guān)第一關(guān)復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，預(yù)擺、起跳：雙腳左右開立與肩同寬，雙臂上舉準(zhǔn)備，雙臂從兩肩上方迅速下擺，屈膝下蹲降重心，上體稍前傾，兩腳快速用力蹬地起跳，跳過障礙物。第二關(guān)動(dòng)作方法:和第一關(guān)相同在空中注意收腹舉腿，落地時(shí)屈膝緩沖。第三關(guān)動(dòng)作方法：起跳后注意展體、收腹舉腿，腳往前面蹬，手臂后擺，腳后跟落地后過渡到前腳掌，屈膝緩沖。 闖關(guān)游戲規(guī)則：按要求完成游戲競賽，哪一組犯規(guī)少，速度快獲勝。教師借助場上的所有道具，第一個(gè)墊子學(xué)生要按今天的要求立定跳躍過去。后面的道具由學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意自由擺放，依次闖過障礙，

5、按規(guī)定路線繞過標(biāo)志筒，回來和隊(duì)友右手擊掌，被擊掌者出發(fā)，回來的人站到隊(duì)尾，直至每隊(duì)輪流完成一次。組織隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *組織方法第一個(gè)人站在起跳線后面（實(shí)線）第二個(gè)人包括以后的人站在預(yù)備線（虛線）后面，每人保持同樣間距，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)跳過架子后，后面的同學(xué)依次遞進(jìn)。組織隊(duì)形1、組織方法如第一關(guān)2、每隊(duì)第一個(gè)人將兩個(gè)海綿墊展開，如圖放于起跳線前，將一個(gè)跳欄架放在靠近起跳線墊子的中間。3、老師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)，強(qiáng)調(diào)重心前壓，擺臂迅速，收腹舉腿。4、 請(qǐng)學(xué)生展示并給與點(diǎn)評(píng)，講解技術(shù)要領(lǐng)。1、組織隊(duì)形 1、組織隊(duì)形如第二關(guān)要求

6、學(xué)生跳過折疊的墊子，落到另一個(gè)墊子上1、組織隊(duì)形1、根據(jù)學(xué)生情況增加挑戰(zhàn)難度。2、學(xué)生游戲時(shí)，全面觀察，提醒孩子注意安全，防止意外發(fā)生。 3、最后一次游戲時(shí)，把收拾器材插入到游戲環(huán)節(jié)，既快又把器材擺放到指定位置，并且擺放整齊的隊(duì)獲勝。1、各小組在規(guī)定的位置進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)體會(huì)預(yù)擺、起跳的要領(lǐng)。2、根據(jù)教師要求進(jìn)行練習(xí)，注意迅速蹬地、充分發(fā)力，雙手協(xié)調(diào)擺臂迅速。3、練習(xí)時(shí)，遵循練習(xí)規(guī)則，注意安全，根據(jù)教師的要求及時(shí)調(diào)整。1、重復(fù)練習(xí)過程中，小組之間相互提醒糾錯(cuò)，小組長起組織糾錯(cuò)的帶頭作用2、及時(shí)改正教師指出的錯(cuò)誤動(dòng)作，并認(rèn)真思考。3、敢于自我展示，并認(rèn)真觀察其他同學(xué)展示，積極發(fā)言，給予建議。4、

7、學(xué)生跳過架子盡量往前落。5、第一個(gè)人跳過墊子后，統(tǒng)一用右腳踩住墊子的右側(cè)角，防止墊子滑脫，同學(xué)受傷，第二個(gè)人跳過墊子后與踩墊子的同學(xué)擊掌，交換位置1、學(xué)生要考慮前兩關(guān)的練習(xí)情況，解決自己跳躍中的問題，突破第三關(guān)的難度。2、解決自己可以跳很高到可以落很遠(yuǎn)的問題。1、記住規(guī)則要點(diǎn)：（1）第一個(gè)墊子必須立定跳躍（2）順時(shí)針繞過標(biāo)志桶（3）右手擊掌、不能踩線2、學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，學(xué)生間互相監(jiān)督，違背游戲規(guī)則者自動(dòng)出局。3次4次5次3次3分5分6分11分結(jié)束部分1、放松、整理活動(dòng)； 2、總結(jié)與評(píng)價(jià)；3、歸還器材；4、宣布下課、師生再見。1、組織：八路縱隊(duì)2、在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生跳放松操3、總結(jié)本堂課學(xué)生表現(xiàn)，表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生要給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。4、組織學(xué)生回收器材5、師