小學(xué)體育與健康人教四年級(jí)全一冊(cè)第一部分課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)構(gòu)想盧麗萍體育與健康教案

1、教學(xué)設(shè)計(jì)格式一、教學(xué)設(shè)計(jì)（以下內(nèi)容均指單元模塊，先用文字概述以下幾點(diǎn)然后填表）：1、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生明白功能性訓(xùn)練的方法與作用技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)85%的學(xué)生能基本掌握功能性訓(xùn)練的方法，并運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏不畏困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。2、教材分析：功能性訓(xùn)練通過(guò)一系列的針對(duì)性訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生身體的體能和綜合素質(zhì)，其在小學(xué)階段的優(yōu)勢(shì)在于一種訓(xùn)練器械可以作為多種訓(xùn)練，形式多變且靈活，很受小學(xué)生喜愛(ài)。3、學(xué)情分析：本課的授課對(duì)象是小學(xué)生，由于發(fā)育差異，同學(xué)們的身高力量協(xié)調(diào)性和模仿能力等指標(biāo)都有所差異，但小學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)和好奇程度較高，有著強(qiáng)烈

2、的模仿欲和表現(xiàn)欲，這就讓本來(lái)難度較大的課堂變得生動(dòng)靈活，所以教師需要抓住學(xué)生的好奇心和表現(xiàn)欲來(lái)設(shè)計(jì)課堂。練習(xí)中要注意個(gè)體差異，關(guān)注每位學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的狀態(tài)，力爭(zhēng)讓每位學(xué)生都得到發(fā)展。4、設(shè)計(jì)思路：本課根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生認(rèn)知水平和體育基本技能水平進(jìn)行設(shè)計(jì)，課的開(kāi)始教師以將學(xué)生帶入情景教學(xué)模式之中，引起了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，功能性訓(xùn)練是針對(duì)身體素質(zhì)發(fā)展的科學(xué)訓(xùn)練方法，方式新穎且效果明顯，非常適合于小學(xué)生身體發(fā)展周期5、教學(xué)手段、方法運(yùn)動(dòng)游戲法、分解法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、講解示范法，預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法。單元模塊課題：耐久跑單元總體目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生明白耐久跑訓(xùn)練的方法與

3、作用技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)85%的學(xué)生能基本掌握耐久跑訓(xùn)練的方法，并運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏不畏困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度1走跑交替重點(diǎn)：堅(jiān)持完成任務(wù)難點(diǎn)：在跑動(dòng)中注意個(gè)人身體姿態(tài)1、在老師的示范講解中掌握練習(xí)方法。語(yǔ)言、分解法平均心率：120-140次/分鐘練習(xí)密度：35%-45%心理負(fù)荷：中下2定時(shí)跑重點(diǎn)：掌握正確的呼吸方法難點(diǎn)：在一定時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持完成教師強(qiáng)調(diào)跑的方法，分組合作完成任務(wù)。講解、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法平均心率：130-150次/分鐘練習(xí)密度：40%-50%心理負(fù)荷：中3耐久跑重點(diǎn)：合理分配體能難點(diǎn)：

4、在身體疲勞時(shí)堅(jiān)持跑一段距離通過(guò)完成游戲循序漸進(jìn)游戲法、講解示范法平均心率：140-160次/分鐘練習(xí)密度：50%-60%心理負(fù)荷：中上4400米跑測(cè)試重點(diǎn)：梳理頑強(qiáng)拼搏的能力難點(diǎn)：堅(jiān)持完成任務(wù)強(qiáng)調(diào)跑的呼吸方法，合理分配體能。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法平均心率：130-150次/分鐘練習(xí)密度：20%-30%心理負(fù)荷：中 課時(shí)計(jì)劃教授年級(jí)：四年級(jí)課時(shí)：第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：功能性訓(xùn)練耐久跑（水平二）教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生明白耐久跑訓(xùn)練的方法與作用。技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)85%的學(xué)生能基本掌握耐久跑訓(xùn)練的方法，并運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏不畏困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。 教材重

5、、難點(diǎn)：重點(diǎn)：85%的學(xué)生掌握呼吸節(jié)奏 難點(diǎn)：了解體力分配方法教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織形式及要求場(chǎng)地、器材安排時(shí)間安排開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。2、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、宣布本課的內(nèi)容。安全教育?？焖偌希J(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，注意安全?？诹钋逦?，聲音洪亮對(duì)做的好的學(xué)生提出表?yè)P(yáng)。XXXXXXXXXXXX0000000000001分鐘準(zhǔn)備部分繞場(chǎng)慢跑一圈徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)后踢腿單腳跳動(dòng)態(tài)拉伸在隊(duì)伍中勻速有序地跑步，認(rèn)真完成各項(xiàng)動(dòng)作，充分熱身0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

6、 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 音響設(shè)備7分鐘基本部分校園迷你馬拉松1、找隊(duì)友（2）在規(guī)定的場(chǎng)地慢跑組隊(duì)，按1-10,11-20,21-30,31-40的順序組隊(duì)。2、校園馬拉松活動(dòng)。（15）根據(jù)音樂(lè)的變換，按序號(hào)依次帶頭跑步。 補(bǔ)給站取水（5）按要求繞場(chǎng)跑，每次2人各領(lǐng)取1瓶水，分5次完成。領(lǐng)到水的同學(xué)將水放在點(diǎn)位上，一個(gè)點(diǎn)一瓶水。終點(diǎn)領(lǐng)水調(diào)整呼吸，在場(chǎng)地上走動(dòng)，找到和自己胸前號(hào)碼一樣的水的位置上站立。健康知識(shí)教育：在耐久跑過(guò)程中，喝水的原則是少量多次。了解競(jìng)技比賽知識(shí)。1、在場(chǎng)地中勻速跑，根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏跑動(dòng)，找到隊(duì)友。按要求圍繞長(zhǎng)方形變火車頭帶領(lǐng)跑步，且

7、不能發(fā)生碰撞。繞前跑，學(xué)生互相評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)。領(lǐng)取水，在補(bǔ)給站原地跑步，領(lǐng)取以后將水放到點(diǎn)位上后，繼續(xù)去跟隨隊(duì)伍跑步。直到完成。4、學(xué)生積極配合，找到自己的水。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。談話法導(dǎo)入課題，有同學(xué)參加過(guò)馬拉松活動(dòng)嗎？或者是你的家人有參加過(guò)嗎？馬拉松分為半程馬公里和全馬公里。那今天我們一起來(lái)完成一次迷你馬拉松活動(dòng)。講解規(guī)則清晰洪亮，一邊講解一邊示范，讓不懂的學(xué)生解除疑問(wèn)，提醒學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中注意自身和他人安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，在場(chǎng)內(nèi)觀察學(xué)生獲得，預(yù)防事故發(fā)生觀察學(xué)生情況，觀察學(xué)生突發(fā)事件，做好課堂提示，評(píng)價(jià)。突出重、難點(diǎn)。提醒學(xué)生只是領(lǐng)取水，不需要按序號(hào)領(lǐng)取，提醒學(xué)生注意安全，注

8、意不要和其他組隊(duì)員發(fā)生碰撞。4、教師提示完成，提醒學(xué)生在走的時(shí)候不要和其他同學(xué)發(fā)生碰撞。做好安全提示。小結(jié)活動(dòng)。做好健康知識(shí)教育。四列橫隊(duì)站立0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3、4組補(bǔ)給站1、2組補(bǔ)給站0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 號(hào)碼貼帶號(hào)碼的

9、礦泉水25分鐘結(jié)束部分放松活動(dòng)面向場(chǎng)內(nèi)坐位體前屈腰背肌牽拉腹肌牽拉大腿前后肌群牽拉拍打肌群課堂小結(jié)集合整隊(duì)學(xué)生自己評(píng)價(jià)本堂課的優(yōu)點(diǎn)與不足點(diǎn)評(píng)宣布課后練習(xí)安排回收器材下課在長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)過(guò)后，學(xué)生一定要認(rèn)真，充分地做放松練習(xí)，根據(jù)老師的指導(dǎo)完成每一個(gè)放松動(dòng)作，適度發(fā)力，避免肌肉拉傷。集合時(shí)做到快、靜、齊，踴躍發(fā)言，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，認(rèn)真聆聽(tīng)老師的建議并自我改進(jìn)，牢記課后練習(xí)。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分放松，確保每個(gè)學(xué)生保質(zhì)保量完成放松動(dòng)作，期間時(shí)刻觀察學(xué)生并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，避免學(xué)生出現(xiàn)拉傷或放松不到位的情況。哨令結(jié)合，使學(xué)生迅速集合完畢，引導(dǎo)學(xué)生回顧課堂，進(jìn)行自我點(diǎn)評(píng)，然后老師點(diǎn)評(píng)本次課，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生提出表?yè)P(yáng)，點(diǎn)評(píng)時(shí)需聲情并茂。0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0