小學(xué)心理健康教育人教三年級上冊目錄情緒氣象圖教學(xué)設(shè)計(jì)

1、情緒氣象圖單元主題： 呵護(hù)心靈執(zhí)教者姓名：黃楊設(shè)計(jì)意圖：1、教材分析： 本課旨在通過對各種情緒圖的討論，情緒的表演和描述，以及敘述等，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解情緒，區(qū)分積極情緒和消極情緒，同時(shí)讓學(xué)生嘗試合理表達(dá)自己的情緒，保持健康快樂的心情，從而促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。2、學(xué)情分析： 小學(xué)三年級學(xué)生情緒的管理能力還比較弱，行為易受情緒影響。雖然他們在生活中也有簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，但其方法是否恰當(dāng)，還需要教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。讓學(xué)生關(guān)注自己的情緒，并嘗試對自己的情緒進(jìn)行表達(dá)與調(diào)節(jié)，有助于學(xué)生的健康成長。 活動(dòng)目標(biāo)：了解和識(shí)別人的基本情緒，知道各種情緒是人面對事件的正常反應(yīng)。初步了解并嘗試運(yùn)用各種方法調(diào)節(jié)自

2、己的情緒。接納自己的情緒，學(xué)習(xí)合理地表達(dá)自己的情緒。活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 使學(xué)生懂得情緒本身無對錯(cuò)之分，積極情緒和消極情緒都能幫助我們更好地成長，引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒。授課年級：三年級授課課時(shí)：1課時(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備:蘋果、旺仔牛奶等獎(jiǎng)品，笑臉卡，背后寫：足球比賽第一名，很得意，很開心?？弈樋ǎ澈髮懀和砩弦粋€(gè)人在家，很害怕。學(xué)生準(zhǔn)備：一盒水彩筆 活動(dòng)過程：“說情緒”導(dǎo)入情緒師：今年是特殊的一年，我們放了一個(gè)最長的寒假，同學(xué)們不能上學(xué)不能出去玩。當(dāng)在家不能上學(xué)時(shí)，你的心情是否和他們一樣呢？（出示疫情宅家不能出去玩的畫面）師：在這種環(huán)境下，我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒（疫情給人們帶來的情緒問題統(tǒng)計(jì)圖

3、）師：我們一直在說情緒，那情緒到底是什么呢？我們到底有幾個(gè)情緒小伙伴呢？看，他們來了，我們一起來認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)他們吧。（播放頭腦特工隊(duì)情緒小視頻）師：原來我們心靈深處有這么幾位好朋友啊，你們認(rèn)識(shí)他們嗎，還記得他們是誰嗎？（出示不同情緒的圖示）情緒進(jìn)行自我介紹師：這五個(gè)小朋友住在我們每個(gè)人的頭腦里,掌控著我們不同的情緒。那你知道他們到底什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呢？我們一起來看看吧。（播放頭腦特工隊(duì)視頻）師：從視頻中你知道小女孩的情緒都經(jīng)歷了哪些變化呢？從哪些表現(xiàn)可以看出來。（害怕開心討厭憤怒）師小結(jié)：原來我們情緒有這么多的變化?。∶慨?dāng)我們面對不同的情境，不同的事情，我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，今天就讓我們走進(jìn)“情緒”

4、這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去體驗(yàn)情緒，去揭開情緒的神秘面紗?！安虑榫w”體驗(yàn)情緒師：我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的表達(dá)方式。下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下情緒的變化。(PPT顯示環(huán)節(jié)內(nèi)容) 游戲規(guī)則：根據(jù)笑臉卡和哭臉卡的表演提示，選取一名學(xué)生表演笑臉或者哭臉背后的情緒，其他學(xué)生猜猜他演的是什么情緒，可能發(fā)生了什么事情。根據(jù)表演介紹積極情緒和消極情緒，進(jìn)行相機(jī)板書師小結(jié)：同學(xué)們所說的這些認(rèn)為不好的事情，會(huì)給我們帶來害怕、緊張、傷心等情緒，這一類情緒我們稱為消極情緒。事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時(shí)的一種正常反應(yīng)，本身并沒有什么不好的。但調(diào)

5、節(jié)不好會(huì)產(chǎn)生一些消極影響。三、利用“情緒氣象臺(tái)”回憶情緒師:在以往的生活中我們有過各種各樣的情緒，那都是在什么情況下產(chǎn)生的呢？如果請你用一種顏色來代表這種情緒的話，你認(rèn)為它是什么情緒呢？下面就請同學(xué)們在氣象臺(tái)上寫上你曾經(jīng)有過的比較深刻的情緒體驗(yàn)。邊寫邊想，當(dāng)什么情況時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒？（學(xué)生邊寫邊回憶自己曾有過的情緒體驗(yàn)）PPT顯示“情緒氣象圖”交流：同學(xué)們情緒的氣象臺(tái)上充斥了五彩繽紛的情緒，誰來與大家交流你感受最深的情緒？（學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）師小結(jié)：情緒有積極和消極之分。遇到好事，人們會(huì)產(chǎn)生愉快、高興等積極情緒；遭遇到危險(xiǎn)或挫折，則會(huì)產(chǎn)生害怕、沮喪等消極情緒。積極的情

6、緒，常常使人身心愉悅、思維活躍，學(xué)習(xí)效率提高，活動(dòng)能力增強(qiáng)；消極的情緒，則容易使人注意力分散，心情煩躁，思維遲緩，學(xué)習(xí)效率降低，活動(dòng)能力減弱。長期的消極情緒，甚至?xí)?dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。這不，小明就和我們分享了他的經(jīng)歷，我們一起來看一看吧！四、“小明的故事”明確不良情緒出示故事（講述的是小明與同學(xué)發(fā)生沖突，使小明上課的時(shí)候心不在焉，導(dǎo)致做習(xí)題時(shí)做錯(cuò)被媽媽批評了。） 師:閱讀故事，思考以下問題。小明的情緒經(jīng)歷了怎樣的變化？小明有沒有控制好自己的情緒？如果你是小明，你會(huì)如何控制自己的情緒？師：書上也有一種方法，讓我們一起來教給小明。（出示書中語段）師：剛才我們說了自己的不愉快，又聽了小明的煩惱，心情有些低沉，下面就讓我們齊唱幸福拍手歌吧！（播放音樂視頻）師小結(jié)：生活學(xué)習(xí)中也往往有不如意的事，會(huì)讓我們沮喪、煩惱、不愉快，這樣的消極情緒有時(shí)可能會(huì)影響我們的工作。產(chǎn)生消極情緒是十分正常的。我們不擔(dān)心，因?yàn)橛泻芏喾椒梢哉{(diào)節(jié)自己。教師小結(jié)師：每個(gè)人都會(huì)遇到不開心的事，希望同學(xué)們在以后的生活中可以用學(xué)到的方法及