保持樂觀情緒學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的簡單技巧

1、保持樂觀情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的簡單技巧 保持樂觀情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的簡單技巧可能是您在尋找幼兒園大班主題教案過程中需要的內(nèi)容，歡迎參考閱讀！ 一、輔導(dǎo)緣起：每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，會(huì)遭遇各種各樣的失敗和挫折，我們的孩子也不例外，他們?cè)诔砷L的道路上會(huì)經(jīng)歷交朋友的失敗、學(xué)本領(lǐng)的失敗、競爭中的失敗面對(duì)這些失敗是消極逃避還是積極面對(duì)呢？發(fā)現(xiàn)大班的孩子有了一定的競爭意識(shí)，好強(qiáng)好勝，總希望自己成功，然而并不是事事如人意，如遇到失敗挫折后，不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不敢面對(duì)事實(shí)，久而久之就會(huì)害怕挫折，害怕失敗，這種消極心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育，也不利于良好意志品質(zhì)的形成。繪本小鳥學(xué)飛以小鳥勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難

2、的正面形象展現(xiàn)在孩子眼前，為孩子怎樣面對(duì)失敗提供了積極的榜樣以及克服消極心理的方法。我們將故事植入新力輔導(dǎo)活動(dòng)，試圖讓孩子能進(jìn)行關(guān)聯(lián)想象，參與心靈對(duì)白，從而引起情感共鳴。本團(tuán)輔活動(dòng)設(shè)計(jì)從大班幼兒年齡特點(diǎn)出發(fā)，用游戲體驗(yàn)、榜樣學(xué)習(xí)、暗號(hào)暗語等直觀輔助手段幫助孩子正確認(rèn)識(shí)挫折，懂得面對(duì)失敗不灰心，保持樂觀情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折的簡單技巧。 二、輔導(dǎo)節(jié)點(diǎn) 1.熱身臺(tái)游戲初體驗(yàn)。 （1）游戲?qū)耄何覀兿葋硗嬉粋€(gè)游戲石頭剪刀布，會(huì)玩嗎？兩人一組，失敗的坐回座位，勝利的站在到老師這里。 （2）心情采訪：為成功的孩子擊掌慶祝，快樂情緒感染；采訪失敗的孩子，描述此刻的心情。 （3）體驗(yàn)小結(jié)：在生活中，誰沒有傷心、

3、難過、失落、生氣過呢？相信我們每個(gè)人都經(jīng)歷過！可見傷心、難過、失落、生氣的情緒都是正常的表現(xiàn)。 2.情景場繪本引共鳴。 （1）角色介入：有一只小小鳥，它向往自由自在的藍(lán)天，正在學(xué)習(xí)飛呢！他會(huì)遇到什么呢？又是怎么做的？ （2）繪本支架：欣賞ppt小鳥學(xué)飛第一部分。（3）心靈沖擊：看到這里，你們想說點(diǎn)什么？ 師：是啊，小鳥一次一次的練習(xí)飛行，卻一次又一次的跌落地上。可是它卻不放棄，跌倒了再撲動(dòng)翅膀飛起來當(dāng)我們面對(duì)失敗，又是如何對(duì)待的呢？今天，我們就一起來說說失敗。在生活、學(xué)習(xí)中，你們也一定經(jīng)歷過不少的困難和失敗，能和我們分享嗎？ （4）經(jīng)歷分享：繪畫表達(dá)：在烏云卡上畫下自己的失敗。請(qǐng)你們把學(xué)習(xí)、生

4、活中遭遇的失敗用記號(hào)筆畫在烏云卡片上，并和好朋友說說，展示在前面的烏云展板上。（4組分開展示）傾心坦白：你遇到了那些失敗的事，失敗時(shí)你有什么樣的感受？問題凝聚：現(xiàn)在的烏云展板上呈現(xiàn)你們失敗的經(jīng)歷，有在某一次比賽中失敗的，有學(xué)本領(lǐng)失敗的，也有和朋友交往中出現(xiàn)了問題看來失敗和困難時(shí)常陪伴著我們，可是你們別笑看失敗和挫折，如果沒有很好地解決，藏在心里，就會(huì)越積越多，就像被很多很多的烏云遮住了眼睛，黑漆漆的、沉甸甸的，心里會(huì)不舒服，身體也會(huì)不舒服。3.工作坊反敗大挑戰(zhàn)。繪本破冰：再次欣賞小鳥學(xué)飛第二部分。小鳥成功了嗎？它是怎么成功的？說了什么，做了什么？看到這里，你想對(duì)小鳥說什么呢？榜樣示范：生活中，

5、我們要向小鳥一樣，勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持到底就會(huì)成功。現(xiàn)在，你們有沒有信心去面對(duì)失?。坑惺裁崔k法戰(zhàn)勝失??？集體智慧：教師在每一組烏云展板中選擇一個(gè)失敗的問題分組進(jìn)行討論，代表交流，教師用簡筆畫形式進(jìn)行記錄。妙點(diǎn)支招：播放視頻，拓展妙招。上課前，老師還采訪了我們身邊的小朋友、爸爸媽媽，聽聽他們是怎樣從失敗走向成功的？轉(zhuǎn)敗為勝的法寶是什么？耐心、不灰心有自信、尋找快樂4.感悟園提煉強(qiáng)認(rèn)知。孩子們，現(xiàn)在你們知道怎么做就能反敗為勝了嗎？師幼一起用圖文結(jié)合的形式提煉方法，在展板上布置成心形，并將方法演變成動(dòng)作進(jìn)行暗示。 碰到失敗不能用眼淚解決問題，要勇敢面對(duì)。（微笑） 發(fā)現(xiàn)不足的地方要及時(shí)改正，努力做得更好

6、。（握拳）用堅(jiān)強(qiáng)的意志克服，懂得堅(jiān)持到底就是勝利。（勝利手勢(shì)）正確對(duì)待自己，尋找優(yōu)點(diǎn)和快樂。（大拇指）5.實(shí)踐點(diǎn)生活深體驗(yàn)。失敗并不可怕，罪重要的是去找原因，用對(duì)方法。以后當(dāng)我們遇到各種困難和失敗時(shí)，請(qǐng)記得用一用這些暗號(hào)和方法，相信一定能夠戰(zhàn)勝它，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、快樂的人！讓我們大聲、自信地對(duì)著烏云墻說一聲：失敗我不怕！三、輔導(dǎo)反思失敗我不怕這個(gè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)很好地踐行了從生活中來，用于生活的理念。生活中的大班孩子害怕面對(duì)失敗，常常沮喪、消極，更甚至只會(huì)用哭來發(fā)泄，不知該怎樣解決問題，所以開展本心理輔導(dǎo)活動(dòng)非常必要。整個(gè)活動(dòng)，從游戲?qū)?，初步體驗(yàn)失敗的情緒感受繪本拋磚引玉，借小鳥形象進(jìn)一步了解失敗現(xiàn)象，從而遷移到自己的失敗，引起共鳴反敗大挑戰(zhàn)，通過小組討論以及榜樣支招的方式，幫助幼兒學(xué)習(xí)解決生活中面對(duì)失敗的方法以語言、動(dòng)作雙重手段幫助幼兒提煉鞏固技能技巧最后運(yùn)用于生活實(shí)踐，由表及里，層層遞進(jìn)，幫助孩子面對(duì)失敗，接受失敗，解決失敗。在本活動(dòng)中，我采用了游戲