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文檔簡介
1、?大學生職業(yè)生涯規(guī)劃入學版?期末考試20一、 單項選擇題題數(shù):50,共50.0分1以下哪項對藝術型的人的描述是不準確的?1.0分A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境B、喜歡獨立工作,能表達自我C、害怕約束,不喜歡世俗常規(guī),不喜歡重復枯燥的事D、喜歡說服、影響別人我的答案:D2大學階段,S的目標是:1.0分A、讓自己成為全才B、獲得心儀的工作C、掌握好本專業(yè)D、擁有職場技能我的答案:B3K之所以是大學階段最重要的任務,那是因為:1.0分A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的時機B、離開了大學,就失去了大學的教學資源C、大學里擁有豐富的學習資源,而社會上沒有D、錯過大學時代,認真細致建立體系化K
2、時機非常少我的答案:D4求職是一個S的過程,所以:1.0分A、需要通過演練來提升求職技能B、只要學歷背景足夠厲害即可C、求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事我的答案:A5如果本專業(yè)在學校開設時間不久,那么需要:1.0分A、主動研究本專業(yè)的體系與結構B、需要考慮本專業(yè)的根底性C、更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有開展前景我的答案:A6自我效能感的來源有:、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。1.0分A、失敗的經(jīng)歷B、人生經(jīng)歷C、有意義的經(jīng)歷D、成功的經(jīng)歷我的答案:D7英語四、六級證書主要說明的是:1.0分A、KB、KST都有C、SD、T我的答案:A8就人的生涯那么言,有多少
3、種角色1.0分A、六種B、十六種C、不皆不同D、兩種我的答案:C9技能可以從多個角度去審視,但最具實踐性的就是KST。那么1.0分A、KST是可以分別獲取B、KST往往是同時提升的C、KST里最重要的還是SD、T是KST里最重要的局部我的答案:B10高風險、快反應的環(huán)境、具有堅強樂觀精神和強烈進取心的文化屬于企業(yè)文化。1.0分A、享受型B、市場型C、過程型D、硬漢型我的答案:D11無須擔憂失業(yè)以及收入,不會輕易被解雇,就業(yè)率沒有季節(jié)性的上下起伏,收入總體來說穩(wěn)定可預知,不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀?1.0分A、領導B、穩(wěn)定性C、休閑D、高收入我的答案:B12作為一個大學生,K的學
4、習方法最好秉承“無用之用的態(tài)度?!盁o用之用是指:1.0分A、每一步的學習都要以“有用為前提,使學有所用B、學習的時候不以“未來有什么用的訴求,而只是學好C、為了未來有長遠的用處,學習的時候要有長遠目標D、學習是一個漸進的過程,所以學習的時候,不能有跳躍我的答案:B13要想保持充分的精力,我們需要注意生理的健康和。1.0分A、心理的健康B、個人情緒C、生活態(tài)度D、人際關系我的答案:A14以下哪種方式不適合探索自己的職業(yè)價值觀。1.0分A、做職業(yè)價值觀刪除練習B、決策典范的反思練習C、職業(yè)測評D、頻繁換工作探索我的答案:D15對興趣的描述,哪個是錯誤的?1.0分A、做感興趣的工作,工作滿意度和穩(wěn)定
5、性更高B、興趣必須在工作中滿足C、做感興趣的工作,能承受更大的工作壓力D、做感興趣的工作,更容易在困難中堅持下去我的答案:B16作為一個大學生最重要的是:1.0分A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學有所用我的答案:B17遇到興趣與環(huán)境沖突的問題,哪種建議不太適當?1.0分A、更充分地了解自我B、積累資源、提升能力C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié)我的答案:D18人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法,因為:1.0分A、防止無效人生B、可以讓人掙更多錢C、生涯規(guī)劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯開展我的答案:D19選出正確的表述:1.0分A
6、、沒有人沒在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室我的答案:A20T就相當于一個人的品牌,可以產(chǎn)生許多放大效應。1.0分A、好的“品牌就有積極的傳播性B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性C、T是一個比擬穩(wěn)定的要素D、T一旦被認定,很難改變我的答案:A21以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀?1.0分A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的?B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標?C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能?D、你最希望職業(yè)能給你什么回報?我的答案:C22生涯規(guī)劃:1.0分A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結果C、很多時候身不由己的D、由行動主導的我的答案:B23不同的生涯階段,技
7、能開展要求有所不同,那么大學階段:1.0分A、要把KST學好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的我的答案:B24能力是指:1.0分A、能夠知道事情怎么運作,并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩(wěn)定的,獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務以到達預期目標的行為。我的答案:D25的人喜歡競爭,迎接挑戰(zhàn)。1.0分A、社會型B、現(xiàn)實型C、企業(yè)型D、藝術型我的答案:C26根據(jù)霍蘭德理論,心理咨詢師這一職業(yè)的三字碼最有可能是:1.0分A、RISB、SC、SID、ES我的答案:C27喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關活動,不喜歡領導、競爭等需要企業(yè)能力的工作,符合哪
8、種興趣類型的特點?1.0分A、藝術型B、研究型C、實際型D、事務型我的答案:B28保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人,相對更適合哪類職業(yè)?1.0分A、銷售類B、. 文秘類C、建筑類D、藝術創(chuàng)造類我的答案:B29通過下面哪個方面不能做到健康管理?1.0分A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學的飲食D、有效的鍛煉我的答案:B30生涯是:1.0分A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果我的答案:A31有時候,你最初嘗試某件事就受到鼓勵,你感到很開心,就繼續(xù)做,喜歡發(fā)揮這樣的能力,越做越好,良性循環(huán),然后就充滿了興趣。這說明
9、興趣可能是怎么來的?1.0分A、天生的B、別人教給我的C、我自己受到鼓勵,增強了自信,逐步開展來的D、我自己假裝的我的答案:C32一個充實的大學生活,專業(yè)知識學習要到達的境界是?1.0分A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關考試都順利過關C、形成一個網(wǎng)絡體系結構D、遇到較難的考試題會做我的答案:C33對我來說,堅持理想和達成目標是輕而易舉的。測試的是 1.0分A、自我評價B、自我效能感C、自我感覺D、自信程度我的答案:B34提升T就需要用T的方法,那么:1.0分A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C、環(huán)境可以改造人的T特征D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升我的答案:D35通常
10、來說,崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人,相對更適合從事哪類職業(yè)?1.0分A、藝術創(chuàng)造類B、工程類C、財務會計類D、計算機操作類我的答案:A36從生涯開展的角度來說,職業(yè)生涯選擇中,我們最看重的應當是。1.0分A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配C、. 父母是否同意我的選擇D、職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀我的答案:A37給予你較多自由來自己做出決策,無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀?1.0分A、領導B、C、獨立性D、社會聲望我的答案:C38生涯規(guī)劃最重要的局部是:1.0分A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C、了解自己是什么
11、樣的性格D、有一個好工作我的答案:B39根據(jù)霍蘭德理論,會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是:1.0分A、ISB、SC、SID、ES我的答案:A40小張業(yè)余時間最喜歡做模型,這是一種什么類型的興趣?1.0分A、喜歡跟物打交道B、喜歡跟人打交道C、喜歡處理數(shù)據(jù)D、喜歡處理觀念我的答案:A41T是一個比擬持久的特征展現(xiàn),所以建立T:1.0分1.0分A、需要一段時間的行為積累B、是一個比擬容易的事情C、可以是一剎那間完成的事D、是特別難以實現(xiàn)的我的答案:A42被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是。1.0分A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力缺乏,考不上公務員C、不了解職場D、父母和自己看法
12、不一致,又無法說服父母我的答案:D43生涯開展中各種角色的關系是:1.0分1.0分A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經(jīng)常是矛盾沖突的D、同步推進的我的答案:A44生涯規(guī)劃與開展三步走:第一就是定位方向;第二是確定當前狀態(tài)/況;第三是:1.0分A、去發(fā)現(xiàn)新的時機B、反思當前規(guī)劃C、磨煉自己的能力D、尋找發(fā)揮的空間我的答案:C45如果我畢業(yè)時時運不濟,只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著,我該怎么培養(yǎng)出興趣?哪種建議是不合理的?1.0分1.0分A、充分了解你的興趣,興趣通常不是一個點,而是一個范圍,了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差異太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關鍵是要形成自我效能感、價值感的良
13、性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣,還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽我的答案:D46職業(yè)測評中,C型代表的是。1.0分1.0分A、技能型B、藝術型C、事務型D、管理型我的答案:C47以下哪一條,不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是:1.0分1.0分A、獲得最好開展B、充分利用資源C、讓規(guī)劃有序進行D、防止嚴重問題我的答案:A48S的提升需要通過不斷的練習,還需要什么?1.0分1.0分A、有人監(jiān)督以促進事情進展B、本領域更專業(yè)人員的督導C、失敗后的自我鼓勵與堅持D、以結果為導向的行動我的答案:B49做職業(yè)選擇的時候,首先需要。1.0分1.0分A、認識客觀環(huán)境B、自我探索C、職業(yè)決策D、了解職業(yè)信息我的答案:D50以下哪
14、一種方法對改變自我效能感沒有作用?1.0分A、增加親身經(jīng)歷B、勇于放棄不擅長的C、為自己創(chuàng)造成功體驗D、聽聽典范的故事我的答案:B二、 判斷題題數(shù):50,共50.0分1缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn),比方自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比擬低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()1.0分1.0分我的答案:2如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低,那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。1.0分1.0分我的答案:3興趣與職業(yè)是完美的一一對應關系,我一定能找到100%符合我興趣的工作。1.0分1.0分我的答案:4價值觀的養(yǎng)成與工作組織的
15、文化氣氛有關1.0分1.0分我的答案:5一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。1.0分1.0分我的答案:6每個人的興趣是有區(qū)別的,別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。1.0分1.0分我的答案:7我們所崇拜的典范其實是崇拜典范自身優(yōu)秀的品質(zhì)。1.0分1.0分我的答案:8每個人可能都會有一些天生的興趣1.0分1.0分我的答案:9自我效能感只會影響到我們當下任務的表現(xiàn),不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和開展。1.0分1.0分我的答案:10對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。1.0分1.0分我的答案:11外在形象跟自我效能感沒多大關系。1.0分1.0分我的答案:12自我效能感既是我們的動力
16、系統(tǒng),同時也會影響到我們的快樂的狀況。1.0分1.0分我的答案:13三觀是指人生觀,世界觀,價值觀。1.0分1.0分我的答案:14興趣是最好的老師,指的是在感興趣的方面,我們會更愿意去提升能力,也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。1.0分1.0分我的答案:15能用在職業(yè)當中的興趣指的不是單純的享受和無所事事,而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當中感受到了我們特別享受這個過程,那才叫興趣。1.0分1.0分我的答案:16探索我心目中的典范是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。1.0分1.0分我的答案:17職業(yè)價值觀的刪除練習使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。1.0分1.0分我的答案:18當周圍的人
17、都比擬成功時,容易提高自我效能感。1.0分1.0分我的答案:19人的價值觀是穩(wěn)定的,不會發(fā)生變化。1.0分1.0分我的答案:20興趣根本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。1.0分1.0分我的答案:21每個人都只符合一種興趣類型。1.0分1.0分我的答案:22使用意念想像法,在頭腦中模擬各種可能性,從而使自己進入一種最正確的心理準備狀態(tài)。1.0分1.0分我的答案:23在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng),減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。1.0分1.0分我的答案:24興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。1.0分1.0分我的答案:25所有人都必須做感興趣的工作,興趣必須與工作相結合。1.0分1.0分我的答案:
18、26當我們因為某件事非常開心或者憤怒的時候,這也許就是我們最看重的事情。1.0分1.0分我的答案:27社會型的人喜歡為別人做出奉獻,看到別人因為他的幫助生活變得更好,他內(nèi)心就感覺非常有成就感。1.0分1.0分我的答案:28職業(yè)決策的前提是信息的掌握。1.0分1.0分我的答案:29興趣越集中,越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè),但問題是可能開放性有限,萬一沒找到符合興趣的職業(yè),可能就會很難從工作中找到樂趣。1.0分1.0分我的答案:30探索我心目中的典范,結果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了,這個探索就沒有意義了。1.0分1.0分我的答案:31人的興趣不是單一的,所以我們在興趣島練習中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼,甚至還有第三喜歡的島嶼,這都反映了我們的興趣特點。1.0分1.0分我的答案:32但凡你想通過一件事情得到一些外部的東西,那么這個時候你談得往往都是興趣。1.0分1.0分我的答案:33過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。1.0分1.0分我的答案:34性格謹慎、保守、腳踏實地的人可能更加適合從事與物打交道的工作1.0分1.0分我的答案:35自我探索沒有一個唯一的標準答案。1.0分1.0分我的答案:36自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系1.0分1.0分我的答案:37一般情況下我們所遇到的職業(yè)
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