心理課教學(xué)比賽《正視我的性格局限》課件 （共18張PPT）

1、遇見真實(shí)的自己分為兩次課程，分別為：發(fā)揮我的性格優(yōu)勢正視我的性格局限正視我的性格局限 【正確認(rèn)識自我】系列課程二活動準(zhǔn)備：性格自評卡：表示性格特點(diǎn)的詞語卡片，包括性格優(yōu)勢與局限。本次課程運(yùn)用的是表示【性格局限】的卡片；性格優(yōu)勢性格局限活動流程：1.每位同學(xué)領(lǐng)取一套卡片；2.從中挑選出【符合】自己特點(diǎn)的卡片（不超過10張）；3.將卡片擺成“我”之金字塔?！拔抑鹱炙?最典型特點(diǎn)（1個） 核心特點(diǎn)（可多個）次要特點(diǎn)（可多個）4.引導(dǎo)與思考： （1）觀察所選的卡片，哪個符號類型較多？ （ 、） （2）同一符號類型的卡片詞義有什么特點(diǎn)？ （3）將性格優(yōu)勢和局限做對比，比如符號、詞義，你發(fā)現(xiàn)了什么？5

2、. 分享：（1）通過性格自評卡的活動，你有怎樣的體會？（2）對待自己的 【性格局限】有什么想法？性格的定義： 人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和。 例如【陽光心態(tài)，積極快樂】、【顧慮重重，行動緩慢】性格局限：給生活帶來更多的是負(fù)面影響的穩(wěn)定態(tài)度或 行為方式。（相對性格優(yōu)勢來說）性格形成的因素： 動機(jī)行為習(xí)慣（行為模式）性格 自評卡符號特征：表示【追求快樂】動機(jī)的行為或態(tài)度反映；表示【追求成就】動機(jī)的行為或態(tài)度反映；表示【追求完美】動機(jī)的行為或態(tài)度反映；表示【追求穩(wěn)定】動機(jī)的行為或態(tài)度反映。 性格優(yōu)勢與局限對比：（回顧）性格的定義：人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和。性格局限的產(chǎn)生可

3、能原因：（1）某方面動機(jī)過強(qiáng)或弱（度）；（2）經(jīng)常反復(fù)表現(xiàn)某些不適當(dāng)態(tài)度或行為。 其實(shí)，我是一個活潑開朗的人，很喜歡結(jié)識新朋友。開學(xué)第一個星期，我就跟班里的人玩得很好，大家也很喜歡我。 但是我卻不那么喜歡自己，有時(shí)候甚至受不了自己。 怎么說呢，我總會犯一些小錯誤，比如整理內(nèi)務(wù)，這些繁瑣事，我總是忘了整理一些東西，弄得宿舍扣分。老師以為我總是跟她作對，實(shí)際上，我真不想這樣，我總是忘了。 還有，總是很難靜下心來完完整整做一件事。晚自修、自習(xí)課總是按捺不住，我只有跟旁邊同學(xué)聊聊天才舒服。 天呀，我真受不了自己，我懷疑自己是不是有多動癥??！分享討論：1、主人公的性格優(yōu)勢和局限是什么？2、主人公可怎樣減少性格局限的出現(xiàn)？案例：天呀，我受不了我自己！ 減少性格局限的出現(xiàn)：1.覺察你的性格局限所表現(xiàn)的態(tài)度或行為：情況、時(shí)間、地點(diǎn)。2.尋找方法有意識地減少它的出現(xiàn)。(自我管理、強(qiáng)化)小結(jié) 性格局限的形成可能是我們經(jīng)常反復(fù)表現(xiàn)某些不適當(dāng)態(tài)度和行為。 接納我們