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1、籃球:行進間運球跨步急停教學內容.籃球:行進間運球跨步急停.課課練:力量素質練習教學目標知識目標:初步學會籃球行進間運球跨步急停動作。能力目標:通過本課學習,開展學生靈活、機敏、反響快捷的靈敏素質,以及力量、柔韌等 身體素質,促進身體全面開展。情感目標:培養(yǎng)學生自尊、自信及相互合作、克服困難的優(yōu)良品質。教學重點跨步急停的動作要領教學難點跨步急停動作與運球行進速度的協(xié)調教學過程準備局部10一、體育委員整隊,報告人數(shù)。二、師生問好,宣布本課內容任務,安排見習生。隊形如圖示1:X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO三、集中注意力練習:“快速就位”。聽教師口令
2、迅速找到自己成體操隊形散開后 的籃球的位置列隊。聽口令快速反響,要求快、靜、齊。四、準備活動.慢跑游戲“木頭人”做法:慢跑中聽到“木頭人” 口令時立即停止不動。 準備活動教學組織:男、女生分別逆時針方向繞兩列橫隊標志盤慢跑,聽教師口令進行。慢跑時加入 隨教師口令節(jié)奏擊掌。.籃球操及球性練習(1)持球體轉、腹背運動(2)持球弓步壓腿(3)原地節(jié)奏運球“快速就位”,隨音樂節(jié)奏模仿教師動作。配樂甩蔥歌?;揪植?5一、籃球:行進間運球跨步急停動作要領:行進間運球中,利用跨步動作急停,用手臂、身體和腿部保護球;急起時,身體 重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時用手按拍球的后上方,推球前進。重點:跨步的
3、動作難點:跨步急停腳步動作與運球行進速度的協(xié)調教學方法:教師先示范、后講解、再示范。練習方法:.徒手模仿練習跨步急停。.兩人原地運球,聽信號后“人走球留”跨步急停交換運球。.原地運球,聽信號后“人走球留”跨步急停接運前一人籃球。男、女分別逆 時針繞兩列橫隊標志盤前進。.每人一球,先聽信號后原地運球急起至下一標志盤跨步急停運球,再加設標 志盤自由練習(配樂相信自己)。男、女分別逆時針繞兩列橫隊標志盤前進。.展示反響評價。隨機抽人展示,師生共同評價;縱隊四人一組輪流展示,小 組合作相互評價反響。.兩人一組,一人左臂側平舉,另一人急起運球至對方左臂下跨步急停運球, 后急起變向繞過對方運球回位。自由練習配樂相信自己。.游戲:運球拾物歸位接力賽?;@球場邊線每組站縱隊,運球至自己標志盤急停撿拾標志 盤,急起運球至另一邊線急停將標志盤套于標志桶上,再直線運球回自己原標志 盤位置跨立,將球置于兩腳之間后,下一人方可出發(fā)。兩組快者PK收回加置的 標志盤。配樂相信自己。練習方法:成體操隊形散開,教師指揮進行練習。配樂相信自己。二、課課練:力量素質練習立臥撐接跳過籃球做法:籃球左側站立,做一個立臥撐后向右跳過籃球,再做立臥撐后向左跳過籃 球,如此重復。結束局部5
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