暑假學(xué)習(xí)計劃范文集錦9篇

1、第 暑假學(xué)習(xí)計劃范文集錦9篇暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1 暑假很快就要到了，因為期末考試各科成績都不是很理想，所以我決定為自己制定一個暑假學(xué)習(xí)計劃。不能再像以前那樣隨便啦。 首先就是要完成老師布置的任務(wù)，認(rèn)真的完成兩本暑假作業(yè)本，然后再根據(jù)自己對各科知識點掌握的程度再學(xué)習(xí)，語文的成績還有待提高，可以做一些提高類的東西，比如閱讀理解，培優(yōu)作業(yè)之類的資料，這次的英語出的錯誤主要是基礎(chǔ)知識，主要是平時上英語課時不認(rèn)真聽講的結(jié)果，好多的單詞居然不會寫，發(fā)揮失常，全是因為很小的錯誤。比如單詞拼寫少寫一個字母，句子少寫一個單詞之類的，所以英語主要要從單詞句子開始加強(qiáng)練習(xí)。要把所有學(xué)習(xí)過的英語單詞從頭到尾熟練一遍。再

2、然后就是數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上錯的題目純屬不應(yīng)該，扣了十分有七分都是錯在計算題上面，會到是都會，可就是因為馬虎才導(dǎo)致了我的錯誤，把8抄成了6，或者把加法算成了減法，對我來說都已經(jīng)是家常便飯，最可笑的是，明明已經(jīng)把答案寫上去了，但是答卻沒寫，導(dǎo)致扣了很多分。還有就是附加題，總覺著做著很吃力，所以數(shù)學(xué)得練習(xí)就是一本口算和一本奧數(shù)，科學(xué)是成績最好的一門。所以打算預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識。每天以每本書的作業(yè)量，來分配每天的任務(wù)，把這些作業(yè)做完的前提下，我每天去圖書館看書，增加閱讀量，利用這個暑假來積累一些優(yōu)美詞句，并做好記錄，利于以后的寫作。我還要抽出時間加強(qiáng)自己的體育訓(xùn)練，每天堅持做一項運(yùn)動，比如打籃球游泳，通過

3、這些訓(xùn)練增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，強(qiáng)健自己的體魄。爭取下學(xué)期有運(yùn)動會的時候積極參加，為班級爭光。我還要多多努力，讓自己變得更加優(yōu)秀。計劃已經(jīng)制定好了，最重要的事堅持落實，我的自覺性還是有待提高的，希望通過一個暑假的努力，開學(xué)的時候會有一個不一樣的我出現(xiàn)在同學(xué)的面前。暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2 暑假已經(jīng)過去一大半了，眼瞅著就快開學(xué)了，現(xiàn)在的你還在不顧一切的瘋玩嗎?同學(xué)們，新高三即將到來，是時候好好梳理一下自己的知識、查漏補(bǔ)缺了，下面是一些權(quán)威專家制定的新高三暑期學(xué)習(xí)計劃，趕緊來看看吧。 一反思總結(jié)問題歸因充分利用高二期末考后的機(jī)會，對高二一年(甚至可以回歸到高一階段)進(jìn)行全方位的反思：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)是否扎實?學(xué)習(xí)目

4、的是否明確?學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正?學(xué)習(xí)計劃是否落實?學(xué)習(xí)效率是否高效?學(xué)習(xí)習(xí)慣是否良好?如果未能達(dá)到理想狀態(tài)，原因何在?下一步怎么辦?二回歸基礎(chǔ)查漏補(bǔ)缺暑假休息時間相對集中，所以是查漏補(bǔ)缺的大好時機(jī)。查漏補(bǔ)缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關(guān)注主干知識和自己的薄弱學(xué)科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由于一科實際上就是三科，分值又大，所以在高考中至關(guān)重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學(xué)科。查漏補(bǔ)缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。三從早計劃提前行動作為一個新高三學(xué)生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的

5、行動計劃。學(xué)校通常要求學(xué)生在開課后第一周完成個人學(xué)習(xí)計劃，如果你能提前動動腦筋，暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3 (一)周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。 (二)為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?有了目標(biāo)就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實踐?1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自己總的

6、學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。(四)注意事項：1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補(bǔ)，并休息。3、當(dāng)日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：

7、集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。(1)復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項和弱項。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時間。(2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目數(shù)學(xué)就是投入精力即會漲分的科目。2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。3、成績提高用四大件精華教育學(xué)習(xí)階段論學(xué)

8、習(xí)是用屁股- 手 - 腦袋 - 心的過程。第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時的細(xì)節(jié)規(guī)劃。第二，復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學(xué)時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學(xué)會放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)

9、習(xí)數(shù)學(xué)時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。第四，復(fù)習(xí)計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強(qiáng)項放在前面復(fù)習(xí)，弱項的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強(qiáng)項越來越強(qiáng)，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強(qiáng)項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強(qiáng)化，劣勢也要彌補(bǔ)。暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4 一、時

10、間安排 1、 每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時的英語自學(xué)；每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。2、 計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。二、學(xué)習(xí)計劃1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。2、 語文課程計劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己

11、買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3、 數(shù)學(xué)課程計劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成五年級奧數(shù)提高班的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細(xì)心化的糾正。4、 英語課程計劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。三、活動安排1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家

12、2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強(qiáng)打字能力的提高；8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。附：另一份暑假學(xué)習(xí)計劃，歡迎比較。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃每天日程安排：8:008;30起床(刷牙洗臉吃飯)8:309:00做老師布置的作業(yè)9:0010:00做課外作業(yè)10:0013:00玩13:0014:00做課外作業(yè)14:0015:00玩15:0016:00做課外作業(yè)16:0021:00玩從另一個角

13、度寫的:1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動.2.做有意義的公益勞動3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)4.改掉一個壞毛病、缺點.5.讀一部好書，寫出讀后感.6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力.7.看一部好的電影,試著寫出觀后感8.學(xué)一首好歌.9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事10.完成假期作業(yè),并努力做到最好11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三, 每天要做適量的

14、運(yùn)動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5 7：007：40跑跑步，做做運(yùn)動、 7：408：00吃早餐、8：109：00讀英語/背書、9：1010：40寫暑假作業(yè)、10：0011：30自由支配、下午：1：303：00自由支配、3：105：00寫作業(yè)、晚上：7：008：00看電視8：309：30寫暑假作業(yè)10：00睡覺、加油做到自己的計劃O嗬嗬一、閱讀1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。3、閱讀古文學(xué)常識書籍4

15、、中國名著，文學(xué)若干本5、科學(xué)類書籍若干方式以自由學(xué)習(xí)為主，二、文體1、下象棋，圍棋，國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣三、寫畫1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字第一（范文網(wǎng)整理該文章。四、摘抄美文一篇五、每天堅持寫日記一篇六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6 大家期待已久的暑假已經(jīng)開始了，過完這個暑假，新初三學(xué)生就要迎來一年一度的中考。那么，面對全新而緊張的初三生活，應(yīng)如何做好各學(xué)科的準(zhǔn)備呢？下面為大家介紹初三數(shù)學(xué)提前學(xué)習(xí)的方法。 數(shù)學(xué) ：做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法在對幾位優(yōu)秀初三畢業(yè)生的采訪中，他們都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、

16、掌握。學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點，找到最佳學(xué)習(xí)方法。不但語文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上；把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7 1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時間一般在11.5小時。 2.早餐

17、。3.8：309：30，練字時間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個小時。4.9：3010：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）5. 10：30-11:30，自由時間6. 11：3012：00，午餐時間。7. 12:30-2：30，午睡。8. 3：004：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在

18、這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評評看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進(jìn)步最大！10. 約6：00，晚飯11. 6：408：00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護(hù)。)12. 8：30上床半小時閱讀，睡覺。以上是一般情況下的時間表。周末會加強(qiáng)戶外運(yùn)動或社會活動。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會增多，所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照

19、顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動，以調(diào)動他的積極性。最后一點，計劃是要堅持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個快樂充實的暑假。二年級結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們

20、假期里的計劃，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧！假期預(yù)定目標(biāo)：一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌古詩八十首、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。每日計劃：早

21、上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ；中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：306：30游泳 （游泳班結(jié)束后可自由安排）；晚上：晚飯后彈琴1小時；散步或出去玩；9：0010：00親子共讀；10：00睡覺。注：中間空閑時間可自由安排。每周計劃：1、背詩：每周背誦古詩八十首10首。2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生12次。怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期！附：假期計劃自我打分表假期計

22、劃自我打分表時間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業(yè)彈琴練字中午讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺備注：每完成一件事情打“”，完不成打“_”。睡眠時間:1011小時 正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。閱讀時間:2小時 每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。 ?特長培養(yǎng):1.5小時 根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習(xí)。?暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:1小時 暑假

23、作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。娛樂休閑:4小時 愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。 ?做家務(wù):1小時 假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。 ?親子溝通:1小時 假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時機(jī)，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。 ?自由支配:2小時 每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩

24、子的自主意識和自我管理習(xí)慣。上午 7:30起床7:308:30洗臉?biāo)⒀莱燥?8:309:00聽半個小時英語具體內(nèi)容，請媽媽寫9:009:30休息 9:30看課外書作文類書籍 10:00寫小作文、背古詩古詩三天背會一首11:00休息12:30看動畫片下午 13:20練田字格課外書、作文、古詩中不認(rèn)識的字14:00休息14:30背古詩、乘法口訣加深記憶 15:00看課外書理解成語故事內(nèi)容15:30休息 16:30寫日記、看課外書學(xué)寫小學(xué)生日記17:30休息18:00體育活動20:00睡前準(zhǔn)備 20:30古詩、乘法口訣、英語加深記憶21:00睡覺每天七點半起床，七點半到八點洗臉?biāo)⒀莱燥垼它c半到九點

25、聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：3

26、0-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。完成目標(biāo)1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；體育項目1. 早晨.跑山頭公園5000米；2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次

27、各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。文化學(xué)習(xí)1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；尊老愛幼1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。機(jī)動備用1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項。作息表07：0007：10 起床；

28、07：1007：30 洗漱、便便；07：3008：30 跑山；08：3009：00 早餐、看新聞；09：0009：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；09：3009：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；09：4010：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；10：1011：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；11：3013：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?；13：3014：30 上網(wǎng)放松14：3015：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等15：0015：20 寫其它學(xué)科作業(yè)15：3018：00 吃水果零食，游泳；18：0018：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝

29、進(jìn)行 友好點評；18：3019：00 和爸爸 探討人生；19：0019：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會最新消息）；19：3020：10 看其他電視節(jié)目；20：1020：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐；21：00 21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；21：1022：30 上網(wǎng)玩游戲 ；22：0007：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。暑假學(xué)習(xí)計劃 篇8 把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。 第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每

30、一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次