《認(rèn)識(shí)自己》課件-2

1、故事感悟伊索寓言中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？思考：故事感悟伊索寓言中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與不足， 是“不自量力”的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須對(duì)自己有一個(gè)全面的、清醒的認(rèn)識(shí)，了解自己的長(zhǎng)處與不足，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。認(rèn)識(shí)自己道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與不足， 是“不自量力”的表名言欣賞：知人者智，自知者明 老子人貴有自知之明 中

2、國諺語 知己知彼，百戰(zhàn)不殆 孫武 名言欣賞：知人者智，自知者明 老子人貴有自知之明 小駱駝的疑問小駱駝出生后有好多奇怪的問題。他問媽媽：我怎么長(zhǎng)得這么難看？背上有個(gè)大肉瘤，你們要是把我生成馬多好??！“為什么我長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費(fèi)力？”你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他?每個(gè)人生理、外表的特點(diǎn)都來自遺傳，無法改變，只能面對(duì)和接受，也就是接受不能改變的自我部分，不出色的外形不一定會(huì)成為缺點(diǎn)。小駱駝的疑問小駱駝出生后有好多奇怪的問題。每個(gè)人生理、外表的你的葉子每個(gè)人的特征都無所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。你的葉子每個(gè)人的特征都無所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。我個(gè)子小，

3、能穿過門洞，吃到外面的草。我個(gè)子高，能吃到樹上的葉子。優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是相對(duì)的，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、善用缺點(diǎn)。有時(shí)候缺點(diǎn)也能被轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)。我個(gè)子小，能穿過門洞，吃到外面的草。我個(gè)子高，能吃到樹上的葉 正確認(rèn)識(shí)自我的意義：1、促進(jìn)自我發(fā)展2、促進(jìn)與他人交往 正確認(rèn)識(shí)自我的意義：1、促進(jìn)自我發(fā)展2、促進(jìn)與他人交往多把尺子量自己 （我是誰？）多把尺子量自己照鏡子請(qǐng)閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿衣鏡的大房間。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣，我們回到教室。照鏡子請(qǐng)閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿胖嘟嘟快樂愁眉苦臉活潑大家都喜歡努力害

4、羞長(zhǎng)頭發(fā)圓臉喜歡寫文章漂亮好兒子小記者有名氣的生理自我心理自我社會(huì)自我對(duì)自己生理特征、外貌等的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己性格、興趣、愛好、價(jià)值觀等的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識(shí)。從多個(gè)角度全面認(rèn)識(shí)自己胖嘟嘟快樂愁眉苦臉活潑大家都喜歡努力害羞長(zhǎng)頭發(fā)圓臉喜歡寫文章我是.用“我是_”造15個(gè)句子。如：我是一個(gè)喜歡玩的人； 我是有著大眼睛、長(zhǎng)頭發(fā)的女孩； .要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社會(huì)自我。我是.用“我是_猜一猜它們（這四幅圖）是什么？猜一猜它們（這四幅圖）是什么？為什么同一樣?xùn)|西會(huì)出現(xiàn)四種不同的模樣呢？因?yàn)橛^看的角度不同。因此我們看事物要全面，要從不同的角度去認(rèn)識(shí)它，認(rèn)識(shí)自己也如此。為什

5、么同一樣?xùn)|西會(huì)出現(xiàn)四種不同的模樣呢？因?yàn)橛^看的角度不同同學(xué)眼中的我你特別樂于助人！你籃球打得真棒！同桌之間兩人一組，互為A、B角色。A問B:“你是誰？” B回答：“我是.”B問A：“我是誰？” A回答：“你是.”3分鐘后，交換角色。同學(xué)眼中的我你特別樂于助人！你籃球打得真棒！同桌之間兩人一組分享感受 聽了他的話，你有什么感受？ 他的話符合你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)嗎？ 為什么他對(duì)你的評(píng)價(jià)和你自己的一樣/不一樣？分享感受 聽了他的話，你有什么感受？選擇一位同學(xué)被“轟炸”其他同學(xué)們輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事）要求：每人至少說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，且不重復(fù) 被稱贊的同學(xué)說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有察覺到的

6、，并對(duì)同學(xué)們的欣賞表示感謝。優(yōu)點(diǎn)轟炸選擇一位同學(xué)被“轟炸”優(yōu)點(diǎn)轟炸以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失； 貞觀政要唐太宗以銅為鏡，可以正衣冠；唐太宗窗子中的我 自己知道 自己不知道別人知道 別人不知道公開區(qū)我是個(gè)直率的人，同學(xué)們也都知道盲目區(qū)隱秘區(qū)未知區(qū)我說話容易傷人，但我意識(shí)不到我日記本中記錄的秘密我有某些自己不知道、別人也沒發(fā)現(xiàn)的潛力窗子中的我 自己知道 孤立、防衛(wèi)的我 開放、協(xié)調(diào)的我 表現(xiàn)：獨(dú)來獨(dú)往、不與人交往、以自我為中心后果：沒有朋友、不自信、做事容易失敗表現(xiàn)：能聽取、尊重別人的意見，自我修正后果：朋友多多、辦事成功、自信快樂自己知道 自己不知道別人知道

7、別人不知道公開區(qū)盲目區(qū)隱秘區(qū)未知區(qū)孤立、防衛(wèi)的我 開放、協(xié)調(diào)的我 表現(xiàn)：獨(dú)來獨(dú)往、不與人交往、他人評(píng)價(jià)1、他人評(píng)價(jià)是： 。2、如何看待他人的評(píng)價(jià)？通過他人認(rèn)識(shí)自己他人評(píng)價(jià)1、他人評(píng)價(jià)是： 。通過哈哈鏡真實(shí)的反映歪曲的反映具體分析，正確對(duì)待；有則改之，無則加勉。哈哈鏡真實(shí)的反映歪曲的反映具體分析，正確對(duì)待； 可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。 可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己?？梢酝ㄟ^他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。怎樣認(rèn)識(shí)自我？ 可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。怎樣認(rèn)識(shí)自我？更了解自己回家后，讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個(gè)特點(diǎn)，無論好壞，但要問明他們這樣評(píng)價(jià)的原因。有則改之、無則加勉！ 更了解自己回

8、家后，讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個(gè)特點(diǎn)，無論好 了解自我小測(cè)驗(yàn)：1、我每天照三次以上的鏡子。2、我常把自己和其他人進(jìn)行比較。3、我常常在睡前對(duì)自己一天的言行進(jìn)行思考。4、做錯(cuò)一件事后，我常不明白當(dāng)時(shí)自己為什么這樣做。5、我比較注意自己的外表打扮。6、我做事情隨意性比較大。7、在做出決定時(shí)，我很清楚這樣決定的理由。 8、我總努力了解別人的想法，按別人的要求行事。9、我對(duì)自己將來會(huì)成怎樣的人，毫無把握。10、我?？刂撇蛔∽约憾蚱渌税l(fā)火。 了解自我小測(cè)驗(yàn)：1、我每天照三次以上的鏡子。算一算，我得了多少分？ 答案跟下面一致的，每小題記1分。 1、是； 2、否； 3、否； 4、是； 5、否； 6、

9、是； 7、否； 8、是； 9、是； 10、是。 看一看，結(jié)果怎么樣？ 0 3 分，有自知之明； 4 7 分， 對(duì)自己了解不全面； 810 分，不了解自我。算一算，我得了多少分？ 答案跟下面一致的，每小教師寄語：了解自己，是改變自己的第一步；改變自己，是走向成熟的第一步。我就是我，不可改變的，接受它；應(yīng)該改變的，改變它；從這里，我走向成熟。教師寄語：了解自己，是改變自己的第一步；你是哪種氣質(zhì)類型？你是哪種氣質(zhì)類型？用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有點(diǎn)符合-3 比較符合-4 完全符合-51. 遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來才痛快2. 和人爭(zhēng)吵時(shí),總

10、是先發(fā)制人,喜歡挑釁3. 羨慕那種善于克制自己感情的人4. 做事總是有旺盛的精力5. 情緒高昂時(shí),覺得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺得什么都沒有意思6. 對(duì)學(xué)習(xí)-工作-事業(yè)懷有很高的熱情7. 喜歡參加熱烈的活動(dòng)8. 寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語9. 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休10. 做事有些莽撞,常常不考慮后果11. 喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或參加各種文藝活動(dòng)12. 愛看情節(jié)起伏跌宕-激動(dòng)人心的小說13. 和周圍人們的關(guān)系總是相處不好14. 別人說我出語傷人,可我并不覺得是這樣15. 興奮的事常使我失眠一、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：1. 遇到可氣的事用數(shù)字

11、來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有點(diǎn)符合-3 比較符合-4 完全符合-51. 到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)2. 善于和人交往3. 在多數(shù)情況下情緒是樂觀的4. 在人群中從不覺得過分拘束5. 理解問題總比別人快6. 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干7. 討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作8. 工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦9. 疲倦時(shí)只要短暫的休息就有精神抖擻，重新投入工作10. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情11. 接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決12. 能夠同時(shí)注意幾件事物13. 希望做變化大、花樣多的工作14. 反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智15. 假如工作枯燥無味

12、，馬上就會(huì)情緒低落二、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：1. 到一個(gè)新環(huán)境用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有點(diǎn)符合-3 比較符合-4 完全符合-51. 做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事2. 喜歡安靜的環(huán)境3. 生活有規(guī)律,很少違反作息制度4. 遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制5. 當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心6. 能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥-單調(diào)的工作7. 與人交往不卑不亢8. 不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題,愿意實(shí)際動(dòng)手9. 理解問題總是比別人慢些10. 老師或師傅講授新知識(shí)-新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍11. 不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移

13、到另一件事上去12. 認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些13. 對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)肅-始終一貫的態(tài)度14. 在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后15. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作三、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：1. 做事力求穩(wěn)妥用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有點(diǎn)符合-3 比較符合-4 完全符合-51. 寧肯一個(gè)人干事,不愿很多人在一起2. 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫-噪音-危險(xiǎn)鏡頭等3. 碰到陌生人覺得很拘束4. 遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷5. 碰到危險(xiǎn)情景,常有一種極度恐怖感6. 一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)7. 愛看感情細(xì)膩,描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品8.

14、 別人說我總是悶悶不樂9. 心里有話寧愿自己想,不愿說出來10. 學(xué)習(xí)-工作同樣長(zhǎng)時(shí)間,常比別人更疲倦11. 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多12. 當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來13. 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí),重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作14. 小時(shí)候會(huì)背的詩歌,我似乎比別人記得清楚15. 老師講新概念,常常聽不懂,但弄懂以后就很難忘記四、用數(shù)字來表示這個(gè)描述與你的情況符合的程度：1. 寧肯一個(gè)人干你是哪種氣質(zhì)類型？在所有的題目答完之后，把每個(gè)部分的得分分別加起來。膽汁質(zhì)（一） 合計(jì)_分多血質(zhì)（二） 合計(jì)_分粘液質(zhì)（三） 合計(jì)_分抑郁質(zhì)（四）合計(jì)_分如某項(xiàng)得分超出40分，并明顯高于其它3項(xiàng)（8分），則為典型氣質(zhì)；如果出現(xiàn)兩項(xiàng)得分接近（差距8分），則為混合型氣質(zhì)，你是哪種氣質(zhì)類型？在所有的題目答完之后，把每個(gè)部分的得分分別（一）膽汁質(zhì): （沖動(dòng)型）直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅(jiān)韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴噪，表情明顯外露，過分自信，有時(shí)獨(dú)斷專行，影響人際交往。（二）多血質(zhì): （活潑型）活潑好動(dòng)，敏