小學(xué)體育四年級(jí)全一冊(cè)第四章 跳躍與游戲立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容分析立定跳遠(yuǎn)作為中考體育測(cè)試項(xiàng)目，學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)了太多問題，所以在保證教學(xué)進(jìn)度的條件下安排一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)。本節(jié)課學(xué)生通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。使學(xué)生很好的體會(huì)動(dòng)作。通過教師示范講解，學(xué)生嘗試練習(xí)的學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。二、整合思路過程與方法：通過教師示范講解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境嘗試練習(xí)動(dòng)作的問題，并在教師的引導(dǎo)下經(jīng)過小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作完整概念，并在教師講解

2、示范正確動(dòng)作后，以小組為單位進(jìn)行討論及結(jié)合自己動(dòng)作問題改正后進(jìn)行實(shí)測(cè)，對(duì)比測(cè)試成績(jī)。通過理解改正鞏固技術(shù)動(dòng)作。最終達(dá)到對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作新的認(rèn)識(shí)。情感與態(tài)度：學(xué)生通過觀看教師示范與小組討論，結(jié)合親身體驗(yàn)，掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，提高體育鍛煉的積極性，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)分析、觀察、總結(jié)、歸納的能力，加強(qiáng)合作精神三、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：學(xué)生觀看教師示范，回憶自己的動(dòng)作，并根據(jù)教師的提示結(jié)合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學(xué)的問題，并根據(jù)正確動(dòng)作和練習(xí)手段達(dá)到修正錯(cuò)誤建立正確本體感覺的目的。從而培養(yǎng)學(xué)生的在日后體育鍛煉及觀看比賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)，及對(duì)體育項(xiàng)目的觀察能力與分析能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺

3、協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿。立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)四川省彭州市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 何廷義 4年級(jí)10班 2023-10-11教學(xué)目標(biāo)1. 通過學(xué)習(xí)95的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。2. 發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3. 培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)自主意識(shí)、終生體育意識(shí)，集體榮譽(yù)感。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點(diǎn)落地時(shí)前伸小腿教學(xué)順序教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式負(fù)荷階 段目 標(biāo)時(shí)間次數(shù)整隊(duì)1、指定集合地點(diǎn)2、聽取體育委員匯報(bào)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求5、檢查服飾、安排見習(xí)生1、在指定地點(diǎn)合2 向教師問好3、聽 取學(xué)練內(nèi)容四列橫隊(duì)：2分鐘迅速 整齊，精神 飽滿。慢跑教師用口令指揮

4、學(xué)生進(jìn)行不同方法的跑動(dòng)。學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作變化。圍成一個(gè)圓形4分鐘熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。徒手操帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身體操：1擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2；振臂運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)；4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5腹背運(yùn)動(dòng)；6弓步壓腿；7深蹲起；8抱膝跳。積極自主參與徒手操練習(xí)，動(dòng)作舒展大方整齊有力，活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)。四列橫隊(duì)體操列： 4分鐘48動(dòng)作舒展大方充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)立定跳遠(yuǎn)一、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)1邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。2指揮練習(xí)，指出不

5、協(xié)調(diào)動(dòng)作并及時(shí)糾正3小組討論，結(jié)合親身體驗(yàn)，建立正確本體感覺。教師主導(dǎo)認(rèn)真聽講解看示范，并徒手模仿練習(xí)跟隨1、2、3、的口令認(rèn)真練習(xí)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致性學(xué)生主體隊(duì)列同上：橫向站在跑道線上練習(xí)組織形式5分鐘6-8次動(dòng)作到位練習(xí)積極階 段目 標(biāo)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)立定跳遠(yuǎn)二.立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點(diǎn)：前腳掌用力蹬地起跳動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。1指揮分組練習(xí)。2小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作完整概念。3教師巡視、糾錯(cuò)。及時(shí)改正動(dòng)作，使動(dòng)作協(xié)調(diào)，正確1理解記憶動(dòng)作方法，并模仿練習(xí)，2聽指揮，進(jìn)行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)3連續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)，增加練習(xí)難度站在跑道線上練 習(xí)10次2次集中注意力。動(dòng)作自然放松。蹬地迅速有力，落地前伸小腿,連跳的時(shí)候，不能移動(dòng)腳步緩沖