高考怎樣考才算正常發(fā)揮

1、3/3高考怎樣考才算正常發(fā)揮高三學(xué)生由于高考的壓力 ,總體上心理健康狀況會(huì)比擬差 ,普遍心里承受的能力很差 ,往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心會(huì)缺乏、焦慮急躁、過(guò)分看重考試分?jǐn)?shù)、注意力難以集中的心理問(wèn)題。家長(zhǎng)的言行也會(huì)傳染給孩子 ,在最后這個(gè)階段 ,家長(zhǎng)要積極的配合學(xué)校的教學(xué)工作 ,如給孩子創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)降低期望值、催促孩子的娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)、不要對(duì)孩子有過(guò)分的關(guān)注、幫助孩子合理安排膳食等方面一起幫助孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況制造好的學(xué)習(xí)氣氛 ,讓孩子在家里能夠靜下心來(lái)去集中注意力的去學(xué)習(xí)。盡量不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候輕手輕腳走進(jìn)他房間 ,一會(huì)送牛奶 ,一會(huì)送水果 ,借關(guān)心之名 ,

2、行監(jiān)督之實(shí)。孩子上了高三 ,我們家長(zhǎng)朋友們心里真是糾結(jié)呀 ,有的家長(zhǎng)心里負(fù)擔(dān)比孩子還大。孩子不學(xué)習(xí)吧 ,你生氣;孩子學(xué)習(xí)吧 ,一點(diǎn)燈熬油 ,你就心疼。其實(shí)對(duì)孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的照顧都要適度 ,無(wú)關(guān)原那么的約束少一點(diǎn) ,多余的關(guān)心少一點(diǎn)。你望子成龍的心情迫切 ,可以理解 ,但無(wú)論你的心里多么迫切 ,你必須要裝出一副無(wú)關(guān)緊要、假設(shè)無(wú)其事的樣子來(lái)。最好是不即不離、假設(shè)即假設(shè)離。不要主動(dòng)去過(guò)問(wèn) ,當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色 ,巧妙應(yīng)對(duì)。家庭環(huán)境或氣氛的改變不要過(guò)多 ,反差不要太大 ,要營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氣氛。衣食住行都保持原樣就行 ,可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨?、聽?/p>

3、音樂(lè)或逛逛街 ,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才行。有些家長(zhǎng)朋友不明白 ,讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書 ,休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng) ,比方掃地、洗碗、洗衣服 ,不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?,而且對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高 ,不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差異 ,總想著讓孩子成為高考狀元、進(jìn)名牌高校 ,為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉 ,為家族爭(zhēng)光。目標(biāo)過(guò)高 ,超過(guò)了孩子的實(shí)際水平 ,使孩子覺得考不上名校就是無(wú)能 ,無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力 ,挫傷了孩子的自信心。很多時(shí)候?qū)W生們?cè)诟呖贾惺袌?chǎng)發(fā)揮 ,很大程度上與家長(zhǎng)們過(guò)分的期望值相關(guān)

4、。作為家長(zhǎng) ,我們要了解孩子的實(shí)際水平 ,不要給孩子過(guò)高的預(yù)期 ,要守住一顆最可貴的平常心。有些家長(zhǎng)朋友總是認(rèn)為孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀 ,可能考不上理想的大學(xué) ,就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來(lái)刺激自己的孩子 ,以為這樣會(huì)有好效588.es果。豈不知 ,這樣效果更糟。所以不要總對(duì)孩子說(shuō)別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有長(zhǎng)進(jìn)的話 ,這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力 ,增加孩子的逆反心理 ,使孩子從內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考產(chǎn)生恐懼、厭惡 ,更加不利于復(fù)習(xí)和考試。要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比擬 ,努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步 ,同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷 ,以到達(dá)揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。世界上的事都是開始很容易 ,但卻難成功。因?yàn)槌晒σ馕吨仨殞W(xué)完知識(shí)的全程 ,意味著歷盡千辛萬(wàn)苦 ,依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕 ,也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時(shí) ,咬緊牙關(guān) ,繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進(jìn)。什么是勝利?怎樣在高考中發(fā)揮才算是交了一份滿意的答卷?我覺得 ,就是正常發(fā)揮 ,把自己的本領(lǐng)都顯示了出來(lái) ,該拿的分值都拿到手了 ,這就是勝利。期望太高 ,孩子壓力越大 ,越容易失常發(fā)揮。高考最后的勝利