馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案

1、馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案V:1.0精細整理，僅供參考 馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案日期：20 xx年X月每天一小時陽光體育運動實施方案城郊鄉(xiāng)馬頭中學(xué)2011年9月18日馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案為了認真貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見（中發(fā)【2007】7號），確保學(xué)生在校每天1小時體育鍛煉，根據(jù)學(xué)校體育工作條例，制定馬頭中學(xué)每天一小時陽光體育運動實施方案如下：一、指導(dǎo)思想 認真貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見，全面貫徹教育方針，落實

2、健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校青少年學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。二、活動主題 陽光運動、健康成長三、實施對象 我校全體學(xué)生四、每天1小時陽光體育運動時間安排 學(xué)校每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為： 30分鐘的課間操、45分鐘的體育課、課外體育活動（1課時的體鍛課）及眼保健操，共為60分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下：1、課間操：學(xué)校

3、在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的課間操；2、體育課：每周3節(jié)體育課；3、課外體育活動：學(xué)校每天安排課外活動時間1課時。學(xué)校組織當(dāng)天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體鍛課。除確保體育課時外，還不定期組織每個班級、年段開展課外體育活動；4、眼保健操：學(xué)校在每天下午第一節(jié)課和第二節(jié)課之間，組織學(xué)生做好1次眼保健操。五、活動內(nèi)容安排 每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習(xí)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)

4、達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內(nèi)容如下：1、課間操內(nèi)容：中學(xué)生系列廣播體操；2、體育課內(nèi)容：按照中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求組織開展教學(xué)活動；3、課外體育活動內(nèi)容：圍繞國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，開展“鍛煉身體、達標(biāo)爭優(yōu)”活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標(biāo)活動，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動”。六、活動的組織實施（一）建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)我校青少年學(xué)生陽光體育運動的開展，我校成立了“馬頭中學(xué)青少年學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組”組長：

5、高春玲副組長：張義信組員：姜初梅 劉會平 各班班主任（二）明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。 學(xué)校校辦公室、團委、體育組、保衛(wèi)等部門負責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責(zé)任人，校辦公室負責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)和活動時間的安排落實；體育組負責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定以及活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；團委要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；保衛(wèi)負責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。 學(xué)校班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，課間操、課外體育活動、眼保健操、課外體育活動由班主任負責(zé)組織實施，體育教師負責(zé)指導(dǎo)；體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負責(zé)組織落實。七、有關(guān)要求1、確保從今年秋季開始，我學(xué)校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的經(jīng)費投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強快樂體育園地建設(shè)，克服唯器材論，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。2、加強督導(dǎo)和檢查。3、切實加強體育活動的安