第二次 團(tuán)體心理咨詢

1、團(tuán)體心理咨詢 朱文聞 2013年9月 提 綱第一部分 團(tuán)體心理咨詢概論第二部分 團(tuán)體咨詢的策劃與準(zhǔn)備第三部分 團(tuán)體方案與活動(dòng)設(shè)計(jì) 第一部分 團(tuán)體心理咨詢概論思考與討論你有哪些團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷？你想象的團(tuán)體咨詢是怎樣的？你對(duì)這個(gè)團(tuán)體有哪些期望？ “在幫助那些有著類似問題和困擾的人時(shí)，團(tuán)體咨詢是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。心理咨詢師如果把自己可以勝任的工作僅僅局限于個(gè)別咨詢的話，他也就限制了自己可以提供服務(wù)的范圍。” 美國心理咨詢教育家Gladding ，1996一、團(tuán)體定義與特征我們生活在不同的團(tuán)體中，如。你有哪些團(tuán)體?什么是團(tuán)體？公共汽車站候車的人群?音樂廳里的聽眾?飛機(jī)上的乘客？你的家族、班級(jí)、

2、社團(tuán)?思 考“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”“一個(gè)和尚挑水喝，二個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒水喝?！眻F(tuán)體的功效？團(tuán)體對(duì)個(gè)體的影響是積極或是消極？Hamans(1950)：團(tuán)體是指一群人彼此溝通，經(jīng)過一段時(shí)間之后，每位成員不必再透過別人，便能與其他成員作面對(duì)面地溝通。Bales(1950):團(tuán)體是指一群人，在一連串聚會(huì)面對(duì)面地互動(dòng)，在互動(dòng)中每位成員能從其他成員身上獲得一些想法或感受，而且能在以后的聚會(huì)中給予適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。Lewin(1951):團(tuán)體是一個(gè)動(dòng)態(tài)的整體，其先決條件是團(tuán)體成員之間彼此應(yīng)是相互依存的。1. 團(tuán)體的定義 團(tuán)體是“成員的共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體團(tuán)體的工作任務(wù)必須通過其成員共同

3、努力、積極協(xié)同方能完成，其績效水平遠(yuǎn)大于個(gè)體績效的總和。” 心理學(xué)大辭典P12672. 團(tuán)體特征 有共同目標(biāo)相互交往和依存分享與參與成員理解相互影響二、團(tuán)體咨詢的定義與特點(diǎn)1.團(tuán)體咨詢的定義團(tuán)體咨詢是指運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知識(shí)，由受過專業(yè)訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，通過專業(yè)的技巧和方法，協(xié)助成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認(rèn)知觀念和態(tài)度行為。團(tuán)體咨詢是運(yùn)用團(tuán)體互動(dòng)的過程，協(xié)助成員認(rèn)識(shí)和解決生活的問題，從而促進(jìn)個(gè)人的自我了解與自我接納，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)。2. 團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)專業(yè)性，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者受過團(tuán)體動(dòng)力學(xué)和相關(guān)學(xué)科的專業(yè)訓(xùn)練，能夠運(yùn)用專業(yè)的方法和技巧來進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)。開放性，團(tuán)體透過開放的情境引導(dǎo)成員得到內(nèi)在需

4、求的滿足和外在信息的充實(shí)。互動(dòng)性，成員產(chǎn)生交互作用，彼此的認(rèn)知、態(tài)度和經(jīng)驗(yàn)相互影響。目標(biāo)性，團(tuán)體有共同目標(biāo)，協(xié)助成員獲得認(rèn)識(shí)和行為上的變化和成長。一致性，每個(gè)團(tuán)體都有規(guī)范、要求和約定，團(tuán)體成員有共識(shí)。結(jié)構(gòu)性，團(tuán)體從形成到結(jié)束都有一定的方法、技術(shù)和設(shè)計(jì)。三、團(tuán)體咨詢的功能與限制成員1：“我很期望星期三下午的聚會(huì)，我覺得在這里很有意義，我和大家的關(guān)系很好，他們都很鼓勵(lì)我，彼此尊重和愛護(hù)，我好喜歡這個(gè)團(tuán)體?！背蓡T2:“團(tuán)體沒有什么好處，他們都很幼稚，幾分鐘能解決的問題反來復(fù)去說，太浪費(fèi)時(shí)間了。”成員3:“在團(tuán)體中我聽了他們的許多事情，一方面我很有感觸，另一方面我很擔(dān)心自己的事情說了之后會(huì)被人笑話?！?/p>

5、成員在團(tuán)體中有愉快的體驗(yàn)，也有苦惱的體會(huì)，團(tuán)體咨詢有許多正面效益，但也有負(fù)面影響。 1. 團(tuán)體咨詢的功能經(jīng)濟(jì)效益。不同的資訊信息和多元的觀點(diǎn)。人際互動(dòng)能增進(jìn)對(duì)自己和他人的了解。能產(chǎn)生共同的感受或經(jīng)驗(yàn)反饋功能：成員的反饋能擴(kuò)展和改變對(duì)自己的看法或了解。有身臨其境的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)：討論別人問題猶如處理自己問題一樣地學(xué)習(xí)。真實(shí)生活的實(shí)驗(yàn)室：“團(tuán)體咨詢提供成員在一個(gè)與真實(shí)生活類似的情景中，接受多元的刺激，來學(xué)習(xí)面對(duì)、處理自己的困難與問題?！?. 團(tuán)體咨詢的負(fù)面影響團(tuán)體人多，容易產(chǎn)生沖突和競(jìng)爭，造成傷害。在團(tuán)體中過度袒露自己導(dǎo)致傷害。在團(tuán)體壓力下，成員做出不愿意的事情或順從大多數(shù)的意見。某些成員過度依賴團(tuán)體。

6、過度保護(hù)成員。在團(tuán)體中解決問題花費(fèi)的時(shí)間比較長。第二部分 團(tuán)體咨詢的策劃與準(zhǔn)備一、領(lǐng)導(dǎo)者的準(zhǔn)備充分的心理準(zhǔn)備：團(tuán)體目的成員特征領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任成員責(zé)任團(tuán)體活動(dòng)和過程預(yù)期效果二、成員的準(zhǔn)備自己參加團(tuán)體的目的是什么？對(duì)團(tuán)體有哪些期望？如果在團(tuán)體中感到不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)問題時(shí)，是否可以退出？以前是否有參加團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)？效果如何你打算為參加團(tuán)體做哪些努力？三、團(tuán)體計(jì)劃書團(tuán)體名稱團(tuán)體宗旨和目標(biāo)團(tuán)體性質(zhì)參加對(duì)象和方法領(lǐng)導(dǎo)者資格和背景團(tuán)體時(shí)間和地點(diǎn)舉辦單位報(bào)名須知和注意事項(xiàng)團(tuán)體費(fèi)用團(tuán)體工作計(jì)劃書一、團(tuán)體名稱：自我肯定訓(xùn)練團(tuán)體二、團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員自我了解、自我接納，完善自我，走向成功。三、團(tuán)體性質(zhì)：本團(tuán)體系志愿性（自

7、由報(bào)名）、全程參加（封閉式）、領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)(結(jié)構(gòu)性）的成長團(tuán)體。四、參加對(duì)象：本校學(xué)生，不限性別，10人。五、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：王老師（職稱、專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)） 六、團(tuán)體時(shí)間和地點(diǎn) 從 年 月 日至 年 月 日在 地點(diǎn)進(jìn)行 每周 時(shí) 分 至 時(shí) 分 ，共計(jì) 次七、舉辦單位：學(xué)生心理輔導(dǎo)中心八、報(bào)名須知 ： 報(bào)名時(shí)間： 報(bào)名電話： 報(bào)名地點(diǎn)：九：注意事項(xiàng)1、本次團(tuán)體免費(fèi)；2、報(bào)名后一周通知，錄取10人。3、團(tuán)體時(shí)有觀察員1名，協(xié)助成員自我評(píng)估，團(tuán)體結(jié)束前后分別實(shí)施 測(cè)試，以增進(jìn)成員自我了解。 四、招募和甄選成員1、甄選成員的因素：性別（同性別，異性：比例適當(dāng)）年齡，成員的成熟度，差異不能太大教育程度：智能：成

8、員起碼有能力與人溝通以前團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)：可能會(huì)有益或無意幫助或阻礙團(tuán)體發(fā)展；精神健康狀況，普通人和精神病患者分開。家庭情況：相似家庭容易彼此支持和理解，不同家庭背景會(huì)有多元的生活方式和經(jīng)驗(yàn)。成員關(guān)系：特殊關(guān)系不適合參加同一團(tuán)體。事先讓成員了解團(tuán)體的其他成員以決定是否愿意參加。成員問題，相似或不同 優(yōu)先參加團(tuán)體的成員 志愿參加者；成長動(dòng)機(jī)強(qiáng)；與他人相處自在；無明顯身心疾病；具有一般表達(dá)能力；參加動(dòng)機(jī)與團(tuán)體性質(zhì)符合；未有明顯與其他成員差異之獨(dú)特特質(zhì)。不適合參加團(tuán)體的成員 不適合參加團(tuán)體的成員既不能通過團(tuán)體受益，又會(huì)給團(tuán)體帶來不良影響。明顯情緒不穩(wěn)定的人；極端自我中心者，做事霸道；有攻擊行為，仇視心理；酒

9、癮，藥癮等成癮行為；妄想癥、 精神疾病，社會(huì)功能障礙，極度躁狂癥、憂郁癥，自殺傾向等不適合加入一般團(tuán)體。第三部分 團(tuán)體方案與活動(dòng)設(shè)計(jì) 團(tuán)體咨詢的活動(dòng)是應(yīng)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)以及團(tuán)體咨詢等專業(yè)知識(shí)，有系統(tǒng)地將一系列的團(tuán)體活動(dòng)加以設(shè)計(jì)、組織、規(guī)劃，以便團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員在團(tuán)體內(nèi)互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體咨詢的功能和目標(biāo)。一、團(tuán)體活動(dòng)的應(yīng)用原則 1充分考慮團(tuán)體特點(diǎn) 2了解團(tuán)體活動(dòng)的后果 3運(yùn)用自己熟悉的團(tuán)體活動(dòng) 4避免以活動(dòng)代替團(tuán)體咨詢二、團(tuán)體活動(dòng)的要點(diǎn)目標(biāo)，是團(tuán)體活動(dòng)的基礎(chǔ)團(tuán)體大小時(shí)間；材料；物理環(huán)境；過程；三、團(tuán)體活動(dòng)的目的 1. 幫助提高舒適水平 相互認(rèn)識(shí)、書寫練習(xí)和兩人小組的活動(dòng)可以緩解成員緊張和焦慮； 2.

10、提供有用的信息 用形容詞描述成員的人際關(guān)系、家庭圖、自畫像等有很強(qiáng)的參考價(jià)值 3. 轉(zhuǎn)移話題 團(tuán)體需要新的主題時(shí)，可以用活動(dòng)轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)。4. 促進(jìn)和關(guān)注團(tuán)體討論 激發(fā)成員的興趣和熱情； 增加成員的參與5. 深化主題 創(chuàng)造性、幻想性、運(yùn)動(dòng)性、反饋性的活 動(dòng)能使成員獲得內(nèi)?。?成員在更高、更深的層面分享或認(rèn)識(shí)某些事情和感受。6. 提供樂趣和輕松團(tuán)體不能化太多時(shí)間娛樂二、團(tuán)體活動(dòng)的應(yīng)用 開始階段自我介紹； 每次會(huì)談的最初階段； 有助于團(tuán)體討論時(shí)?；顒?dòng)本身不是目的，通過活動(dòng)對(duì)其進(jìn)行分析和處理才是有用的。記?。翰荒芑鄷r(shí)間做一個(gè)又一個(gè)練習(xí)，應(yīng)用足夠的時(shí)間討論從練習(xí)中獲得的信息。四、團(tuán)體活動(dòng)的類型 1.

11、 書寫活動(dòng)結(jié)構(gòu)性強(qiáng)，如列表格、回答問題、完成句子、選擇詞句、清單表等；成員可以集中注意力，沒有及時(shí)反應(yīng)的壓力。如：新單位意味：在新單位中最難的事情是：當(dāng)我考慮未來關(guān)系時(shí)，我：我期望在新的關(guān)系中得到的幫助是：一般句子不要超過5個(gè)，如果較多的句子，使用其中1-2個(gè)作為討論的重點(diǎn)。選擇詞句：例如：用以下形容詞來描述你的家庭：溫暖爭吵幸福矛盾害怕親密緊張麻煩喜悅富裕危機(jī)樂趣痛苦憤怒美好沖突甜蜜舒心憂慮絕望列清單：例如：減壓團(tuán)體中，寫出你喜歡的娛樂方式自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體中，寫出你的長處和特點(diǎn)2. 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)提供成員體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，不是討論運(yùn)動(dòng)的戲劇化增加視覺效果，印象較深。團(tuán)體的節(jié)奏有所變化。例一：換座位例二：團(tuán)體的感覺每個(gè)人用身體語言和所處的位置表達(dá)對(duì)團(tuán)體的感受。如果你是投入的，愿意自我探索，站在圓圈中央，張開雙臂；如果你排斥團(tuán)體，或被團(tuán)體排斥，你站在圓圈之外背對(duì)大家，緊抱雙臂；每個(gè)人選個(gè)姿勢(shì)和位置。3. 分組活動(dòng)二人小組四人小組八人小組4. 藝術(shù)和手工活動(dòng)繪畫、制陶、切割和用各種材料創(chuàng)造某種東西，提高成員們參與和興趣；作為投射方式探索成員的想法、感受和經(jīng)歷；相互分享；非語言方式的價(jià)值。5. 幻