2022-2023年度 名師 《合理用腦》教案

1、PAGE5第四節(jié)合理用腦【教材分析】第四節(jié)合理用腦主要是對前三節(jié)知識的擴展與實際應(yīng)用。如何科學(xué)用腦應(yīng)是本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的難點，也是重點?！緦W(xué)生分析】本節(jié)內(nèi)容不僅與學(xué)生的生活實際聯(lián)系密切，而且要求有條件反射及腦的功能等知識為基礎(chǔ)。【教學(xué)目標】1能夠舉例說明合理用腦的方法。2能夠理解合理用腦的意義，養(yǎng)成合理用腦的好習(xí)慣?！窘虒W(xué)重點】形成科學(xué)用腦的意識，并將所學(xué)知識用到實際生活中?！窘虒W(xué)難點】形成科學(xué)用腦的意識，并將所學(xué)知識用到實際生活中?！窘虒W(xué)準備】1教師準備：課前調(diào)查學(xué)生中學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生是如何善于、勤于用腦的做法。制作、視頻、圖片2學(xué)生準備：課前預(yù)習(xí)，課前搜集一些科學(xué)家科學(xué)用腦的事例備用?！窘虒W(xué)內(nèi)

2、容】教師活動學(xué)生活動復(fù)習(xí)腦的結(jié)構(gòu)及功能的有關(guān)知識。一、引入新課：1由身邊事引入。2請一、兩位學(xué)生講科學(xué)家科學(xué)用腦的故事，然后引出今天要學(xué)習(xí)和討論的課題。3從調(diào)查部分同學(xué)的睡眠時間與學(xué)習(xí)成績的比較入手，引出課題。二、探究竟：資料分析1請同學(xué)分析資料1：想一想為什么我們每天必須保證8-10小時的睡眠體育活動對人腦有什么益處（及時肯定鼓勵同學(xué)們的表現(xiàn)）請幾位同學(xué)介紹自己每天的作息規(guī)律，大家?guī)椭@幾位同學(xué)來分析他們的作息規(guī)律是否合理，有哪些不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣對我們的學(xué)習(xí)和生活有哪些危害。你應(yīng)該怎樣做（關(guān)于睡眠的意義，教師可舉下面材料：青少年應(yīng)該保證充足的睡眠，可使腦得到休息?，F(xiàn)代科學(xué)證明：適當?shù)男?/p>

3、息有助于學(xué)習(xí)，英國學(xué)者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學(xué)校，這聽起來似乎是在開玩笑，但他通過實驗發(fā)現(xiàn)，睡眠時播放英語唱片，第二天在學(xué)習(xí)英語單詞和發(fā)音時，就比入睡時沒聽唱片的人學(xué)得快而且準確。這也說明睡眠在使腦得到休息的同時，也助于促進學(xué)習(xí)。）請同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計合理的作息規(guī)律。三、探究竟：資料分析2請同學(xué)們看資料2：圖4-11是心理學(xué)家艾賓浩斯提出的著名的遺忘曲線，請大家認真分析此曲線，想一想，所學(xué)的新知識什么時間遺忘得最快我們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶，防止遺忘請同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識來思考。總結(jié)：學(xué)習(xí)過程也是建立條件反射的過程，條件反射一旦建立，要不斷鞏固，否則就會消失。因此，學(xué)習(xí)過程中我們要不斷復(fù)習(xí)所學(xué)知

4、識才不會遺忘。且最好當天學(xué)的新知識當天就復(fù)習(xí)，這樣才會記得牢。四、學(xué)以致用你復(fù)習(xí)功課是不是及時的你復(fù)習(xí)功課的內(nèi)容一般是怎樣安排的請你依據(jù)所學(xué)的知識，合理安排今天的復(fù)習(xí)請幾位成績好的同學(xué)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中是如何科學(xué)用腦的。從這幾位同學(xué)的經(jīng)驗中，大家得到什么啟示同學(xué)交流回答后，總結(jié)：1要善用腦：學(xué)習(xí)時精力高度集中，講究方法，勞逸結(jié)合，提高效率。2要勤用腦：俗話說“腦子越用越靈”。學(xué)習(xí)要主動，多問多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。特別提示學(xué)生要好問勤問，可通過一些名人在學(xué)生時代如何勤學(xué)好問，或結(jié)合同學(xué)中好問提高學(xué)習(xí)成績的例子來說明。3豐富生活、開闊眼界總結(jié)全課：請同學(xué)們先談一談這節(jié)課都有什么收獲。同學(xué)談后，

5、再針對教學(xué)重點進行總結(jié)。（教師要多鼓勵、多表揚。）作業(yè)：課外活動；搜集事實材料證明：“及時復(fù)習(xí)比過一段時間以后再復(fù)習(xí)的效果好”，或制定合理的作息時間表或合理的學(xué)習(xí)計劃。積極配合教師、踴躍發(fā)表自己搜集的資料或事先調(diào)查好的材料，思考老師提出的問題。學(xué)生討論得到結(jié)論。1睡眠使腦的功能得到很好的恢復(fù)。2體育活動可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和興奮性，增進調(diào)節(jié)功能。找出這些同學(xué)作息規(guī)律的不合理之處以及危害，并得到結(jié)論：生活中作息規(guī)律要合理，勞逸適當結(jié)合，保證充足睡眠。同學(xué)們互相配合，取長補短、設(shè)計出合理的作息時間表。同學(xué)們分析、討論、氣氛熱烈、爭先發(fā)表自己的結(jié)論：1新知識學(xué)后的第一天遺忘最快。2學(xué)習(xí)中，對當天所學(xué)知識要及時復(fù)習(xí)、進行鞏固，才能防止遺忘。積極思考、討論總結(jié)出：這條遺忘曲線告訴我們條件反射能建立，也會逐漸消退，需要刺激的不斷強化。同學(xué)們交流討論、找到