《認(rèn)識(shí)自我悅納自我》教案

1、認(rèn)識(shí)自我，悅納自我教案2、通過活動(dòng)，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其在各種活動(dòng)中悅納 自己。3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點(diǎn)的勇 氣，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)用開展的眼光看待自己。參考時(shí)間50分鐘適合對(duì)象小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生準(zhǔn)備工作課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等?；顒?dòng)方式游戲體驗(yàn)，故事講述，分組交流，師生互動(dòng)。教學(xué)理念正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我是一個(gè)人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠快樂地接受自 己時(shí)，那么他的心胸更會(huì)加舒展和開闊，同時(shí)也會(huì)更加容易接受他人了。良好的自我悅納 可以有效緩解開展中的矛盾沖突，使個(gè)體得到健康開展。馬斯洛的需

2、要理論認(rèn)為：人有自 尊的需要，這是僅次于自我實(shí)現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，能否正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好， 并且學(xué)會(huì)在各種活動(dòng)中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個(gè)性的形成。進(jìn)入小 學(xué)高年級(jí)階段，許多學(xué)生因?yàn)闊o法正確地認(rèn)識(shí)自己，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過高，或?qū)ψ约涸u(píng)價(jià)過 低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好， 學(xué)會(huì)悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠更好地了解自己。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng) 機(jī)?；顒?dòng)過程活

3、動(dòng)目的一、熱身活動(dòng)（5分鐘）擊鼓傳花一一游戲熱身導(dǎo)入合作規(guī)那么：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時(shí)手持彩球的學(xué)生需要站 起來說出自己的一個(gè)與眾不同的特點(diǎn)。人數(shù)：全班學(xué)生共同參與方式：由教師帶著學(xué)生玩游戲，感受自己的獨(dú)特性。通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。二、主題活動(dòng)（35分鐘）活動(dòng)一：講故事，明事理初步體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己的重要性（10分鐘）課件展示：寓言故事小馬過河引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答?？偨Y(jié)：小馬因?yàn)椴涣私庾约?，所以起初它并不敢過河。而正是因?yàn)楹髞硭_地了解 了自己，認(rèn)識(shí)了自己，才有勇氣選擇過

4、河。由此可見，正確地認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每一個(gè)人來 說都是非常重要的。通過小馬過河故事的講述，讓學(xué)生初步體會(huì)到認(rèn)識(shí)自己，了解自己的重要性?；顒?dòng)二：照鏡子，畫自己一一游戲體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自己（10分鐘）規(guī)那么：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫 像。（5分鐘）道具：準(zhǔn)備假設(shè)干個(gè)鏡子、假設(shè)干張白色A4紙和畫筆。學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生提供自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等 方面分析自己）（5分鐘）本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識(shí)到自己的各方面優(yōu) 缺點(diǎn)?；顒?dòng)三：他畫像，我給大家點(diǎn)個(gè)贊一一游戲體驗(yàn)接受他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)（10分 鐘）規(guī)那么：每位

5、學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）道具：準(zhǔn)備假設(shè)干張白色A4紙和畫筆。學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生提供自己眼中的他/她（從多個(gè)方面分析）（5分 鐘）總結(jié)：了解自己，認(rèn)識(shí)自己的途徑有很多，我們?cè)谌粘Ｉ钪屑瓤梢酝ㄟ^觀察自己來 了解自己，同時(shí)我們也可以通過他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來更好地認(rèn)識(shí)自己。我們?cè)诮邮芩藢?duì) 我們的肯定的同時(shí)，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的缺乏。那么，對(duì)于我們的不 足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)接納他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，勇敢地 面對(duì)自己的缺乏，更加深刻地認(rèn)識(shí)自我?；顒?dòng)四：悅納自己一一主題交流學(xué)會(huì)悅納自己（10分鐘）

6、規(guī)那么:發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語(yǔ)句。舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥夯顫婇_ 朗，遇到困難不垂頭喪氣。雖然我，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥海▽懗鲋辽傥鍡l）學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點(diǎn)。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用開展的眼 光去看待自我。三、課堂小結(jié)（5分鐘）.小結(jié)語(yǔ)：同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動(dòng)中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的重 要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中能夠更 加自信地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也更加勇敢地面對(duì)自己的缺乏。老師相信，你們都會(huì)成為 更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。.配樂小小少年本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識(shí)自己和悅納自己 的重要性和意義。附：小小少年小小少年很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑