《大學(xué)生禮儀規(guī)范教程》教案-蹲姿要領(lǐng)

1、PAGE PAGE 5課 題蹲姿要領(lǐng)授課班級(jí)旅游1授課時(shí)間第12周 授課時(shí)數(shù)4課時(shí)教學(xué)方法舉例、講解、引導(dǎo)學(xué)生觀察思考、分析。授課課次6次課教 具多媒體教學(xué)設(shè)備一套。授課類(lèi)型新授課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)讓學(xué)生了解蹲姿的要求與注意事項(xiàng)及種類(lèi)能力目標(biāo)掌握蹲姿禮儀的空乘服務(wù)人員要求情感目標(biāo)通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)重點(diǎn)蹲姿禮儀標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作掌握教學(xué)難點(diǎn)服務(wù)人員外在形象意識(shí)的灌輸與培養(yǎng)。板書(shū)設(shè)計(jì)蹲姿要領(lǐng)蹲姿要領(lǐng)蹲姿規(guī)范蹲姿注意事項(xiàng)女士蹲姿男士蹲姿 舉例圖析教 研 室審閱意見(jiàn)年 月 日教 學(xué) 過(guò) 程備 注組織教學(xué)（5分鐘）分組：60個(gè)學(xué)生分為六組，指定學(xué)習(xí)組長(zhǎng)。（領(lǐng)悟性高，能

2、獨(dú)立解決問(wèn)題的同學(xué)為組長(zhǎng)）一、不雅蹲姿分析導(dǎo)入新課: （5分鐘）語(yǔ)言導(dǎo)入（加強(qiáng)直觀感受的理解）。不雅蹲姿 蹲姿的重要性。不雅蹲姿對(duì)身體造成的危害教學(xué)探討 學(xué)生體會(huì)生活中有哪些不雅蹲姿形象。二、教學(xué)過(guò)程：一 】、規(guī)范蹲姿（10分）1.下蹲拾物時(shí)，應(yīng)自然、得體、大方，不遮遮掩掩。2.下蹲時(shí)，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。3.下蹲時(shí)，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上使蹲姿優(yōu)美。4.女士無(wú)論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。二 】、蹲姿注意事項(xiàng)（10分）彎腰撿拾物品時(shí)，兩腿叉開(kāi)，臀部向后撅起，是不雅觀的姿態(tài)，兩腿展開(kāi)平衡下蹲，其姿態(tài)也不優(yōu)雅。蹲時(shí)注意內(nèi)衣不可以露，不可以透。若用右手撿東西，可以先走到東

3、西的左邊，右腳向后退半步后再蹲下來(lái)。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來(lái)，避免彎腰翹臀的姿勢(shì)。男士?jī)赏乳g可留有適當(dāng)?shù)目p隙，女士則要兩腿并緊，穿旗袍或短裙時(shí)需更加留意，以免尷尬。三 】、女式蹲姿（10分）1.高低蹲式：蹲時(shí)右腳在前，左腳稍后，兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，左腳腳跟提起，腳掌著地。左膝低于右膝，左膝內(nèi)側(cè)靠于右小腿內(nèi)側(cè)，形成右膝高左膝低的姿態(tài)，臀部向下，基本上以左腿支撐身體。2.交叉蹲姿下蹲時(shí)右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地。左膝由后面伸向右側(cè)，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腿靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。四】、男式蹲姿（10分）注意兩腿分開(kāi)距離。 二、課堂練習(xí)：（35分）學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)蹲姿的種類(lèi)熟記比賽三、課堂小結(jié)：（ 3分）本節(jié)課主要講述空乘服務(wù)人員蹲姿的規(guī)范與要求，注意事項(xiàng)，要求重點(diǎn)掌握變向蹲姿的種類(lèi)及其要領(lǐng)，要求同學(xué)們深刻理解，并熟記教學(xué)內(nèi)容，做到靈活掌握。四、課后作業(yè)布置（ 2分）：課下繼續(xù)蹲姿練習(xí)。五、課后小評(píng)：學(xué)生上課比較認(rèn)真，能夠跟著老師的思路思考，大部分同學(xué)都能掌握知識(shí)點(diǎn)，蹲姿的種類(lèi)學(xué)生基本都能掌握，注意課下強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)細(xì)節(jié)。語(yǔ)言導(dǎo)入板書(shū)課題明確學(xué)習(xí)目的，提出要求。學(xué)生討論一分鐘提問(wèn)學(xué)生老師總結(jié)學(xué)生分組討論學(xué)生回答，并總結(jié)答案。老師總