初中生寒假規(guī)劃之二

1、Word 初中生寒假規(guī)劃之二 學(xué)校生寒假方案。 為了跟上公司的腳步，我們需要專心寫好一份工作方案了。工作方案，是對工作任務(wù)的預(yù)先支配的方案，積累下來的工作方案習(xí)慣，可以讓我們對于常規(guī)的問題形成較為成熟的規(guī)律程式。怎么樣才能寫好一篇工作方案呢？請您閱讀我整理的方案借鑒學(xué)校生寒假規(guī)劃之二，供您參考，盼望能夠關(guān)心到大家。 我現(xiàn)在上學(xué)校三班級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期方案及總體想法說明如下： 1我的成果應(yīng)當(dāng)屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重； 2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上； 3我每天下午必需從家里動身到場地去熬煉身

2、體，為中考的體育考試做預(yù)備，也許兩三個鐘頭返回； 4盼望每天支配肯定的時間讀英語； 5保證充分的睡眠時間； 6不要太緊，但是消遣的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng)； 7盡量具體一些，寫出從早到晚做每件事情的時間； 8盼望把平常和周末的作息時間分開。 時間支配時要留意： 1。早上6：30假如太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，熬煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，熬煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。 2。最佳學(xué)習(xí)時間可依據(jù)本人狀況及支配選擇： 早六點是全日四大記憶段之一，相宜

3、攻讀文科學(xué)問，假如條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。 八點是制造性思維最好的，適合寫作與做試驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么 十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的想法。二點分析力與制造力最強(qiáng)，適合辯證、規(guī)律的學(xué)科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。 同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就抱負(fù)了。四點至五點相宜熬煉，也是全日最有效果的 早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，聞名養(yǎng)分學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，特別重要的是，健康喝水。 作息時間支配： 對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以

4、來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌支配外，合理支配每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)方案支配，考生可以參考進(jìn)行。 早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時間?？芍鋵φn的全面復(fù)習(xí)。 早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？芍潆y度大的攻堅內(nèi)容。 上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。 正午13點-14點：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午1

5、5點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠碇淠切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。 傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做簡單計算和費勁作業(yè)。 晚飯后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當(dāng)支配?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉支配；也可作難易交替支配。 以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考： 每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動支配； 中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階

6、段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要把握好。 平常：早上6點讀英語至6。30，7點開頭學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依舊讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。 擴(kuò)展閱讀 方案學(xué)校生寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃季度范文精選 為了更好的完成下一項工作，我們需要好好地去寫工作方案了。工作方案是指明確完成某一任務(wù)的詳細(xì)方案和程序，工作方案可以關(guān)心我們理清思路，更加明確詳細(xì)的工作任務(wù)開展?？晒┪覀儏⒖嫉墓ぷ鞣桨改０迨鞘裁礃拥?？請您閱讀我整理的方案學(xué)校生寒

7、假學(xué)習(xí)規(guī)劃季度范文精選，盼望能為您供應(yīng)更多的參考。 時間支配 6：307：00起床+體育熬煉 7：007：30練聽力/背單詞/聽新聞 7：308：00早餐 8：0010：00宜做套題/專項練習(xí)/學(xué)問梳理 10：0010：30休息(建議多聽音樂) 10：3011：30宜背單詞/寫作練習(xí) 11：3013：30午餐+午休 13：3015：00宜做套題/專項練習(xí)/學(xué)問梳理 15：3016：00休息 16：0017：30宜背單詞/寫作練習(xí) 17：3019：30晚餐+休閑活動 19：3021：30宜做套題/專項練習(xí)/學(xué)問梳理 21：3022：30宜背單詞或需要記憶的項目 22：306：30睡覺 學(xué)校生寒假

8、學(xué)習(xí)建議 一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項 提升綜合成果 中考看的是考試總分，考生各科成果均衡很重要。學(xué)校生可以利用這個寒假訂正自己的偏科習(xí)慣。訂正偏科首先要解決心態(tài)問題。許多考生數(shù)學(xué)不好，主要是可怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實只要努力，大部分同學(xué)的偏科現(xiàn)象都可以訂正過來。 依據(jù)期末考試結(jié)果，學(xué)校生要抽出時間仔細(xì)總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項，并強(qiáng)化強(qiáng)項，彌補(bǔ)弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要仔細(xì)分析自己弱項的問題所在，找到彌補(bǔ)的方法。除了在弱項上多花時間外，強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平常數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成果反而下降了。 二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，學(xué)問點的歸納與

9、總結(jié) 上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是特別重要的。 同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察學(xué)問點，解題方法，類型題有那些，轉(zhuǎn)變條件自行編題等 最終就是錯題和不會的題肯定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止! 三、閱讀課外書 留心作文素材 不少學(xué)校生對作文頭疼的最大緣由是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，學(xué)校生要學(xué)會觀看生活，積累作文素材。寒假中，學(xué)校生要有意識地思索一些問題，并留意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀看、分析力量。 不少同學(xué)喜愛利用假期閱讀課外書。建議學(xué)校生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事學(xué)問、歷史人物

10、故事及成語典故等。這對寫好作文有關(guān)心。 學(xué)校生寒假學(xué)習(xí)技巧 1.整理總結(jié)各區(qū)期末試卷 對于明年即將面臨高考的同學(xué)而言，這個寒假至關(guān)重要。171中學(xué)高三班主任張靜老師表示，高考畢業(yè)班同學(xué)和家長要對寒假做好心理預(yù)備，要以“家有考生”為核心，做好學(xué)習(xí)、作息及過年家庭活動的整體支配。 張靜老師建議，到了寒假，同學(xué)要先做好學(xué)習(xí)規(guī)劃工作，即明確在這個假期要學(xué)什么。在制訂方案前，同學(xué)可以用一兩天時間把期末各區(qū)的試卷作一個整理和總結(jié)，確定自己是對學(xué)問點理解不到位，還是某些題型不擅長。假如是學(xué)問點不扎實，就回歸課本夯實基礎(chǔ);假如是某些題型不擅長，就進(jìn)行針對性訓(xùn)練;假如學(xué)問點沒問題，就需要多做題提高熟悉問題的力量

11、。 undefinedundefined 2.學(xué)習(xí)方案詳細(xì)到每小時 對于復(fù)習(xí)規(guī)劃，張靜老師建議，同學(xué)要通過試卷分析，明確每科需要學(xué)什么之后，同學(xué)可以仿照工廠生產(chǎn)日志一樣，列一個學(xué)習(xí)時間表，把學(xué)習(xí)方案詳細(xì)到每個小時。同學(xué)可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學(xué)科過一遍;也可依據(jù)狀況每天支配3科，保證每天6小時有效學(xué)習(xí)時間。 對于錯題，同學(xué)可以預(yù)備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目，同學(xué)可以實行大聲朗讀或與同學(xué)和家長背誦等方式，不要只是看一遍，究竟過目不忘的神童是少數(shù)。同時，每周都要做個學(xué)習(xí)小結(jié)，把這周每科都做了什么列出來，有個量化，這樣

12、做不僅讓復(fù)習(xí)系統(tǒng)化，還能給同學(xué)成就感，給后續(xù)的學(xué)習(xí)供應(yīng)動力。同學(xué)肯定要把握好最終的整塊時間來“揚長補(bǔ)短”，下學(xué)期開學(xué)將迎來大規(guī)模的考試，自主學(xué)習(xí)的時間會很少。 張靜老師表示，寒假也是醞釀高考志愿的好時期，同學(xué)可以依據(jù)期末考試成果和全區(qū)排名狀況，與家長商議 確定一個務(wù)實并拔高一點的高校。 3.不建議每門學(xué)科都開小灶 王京燕老師表示，寒假的另一項任務(wù)是查漏補(bǔ)缺。同學(xué)要把平常做過的卷子上的錯題逐個訂正，對犯錯的題型進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。大部分同學(xué)都存在弱科，弱科的提分空間很大，可以利用寒假把這個窟窿補(bǔ)上。 對于部分成果較差，弱科較多的同學(xué)，王京燕老師建議可以選擇1至2個同學(xué)有信念提高的科目，請家教進(jìn)行一對一

13、輔導(dǎo)，不建議大撒網(wǎng)每個學(xué)科都開小灶，這樣簡單顧此失彼。 方案共享學(xué)校生寒假規(guī)劃1篇 為了更好的開展下一階段的工作，我們可以開頭著手預(yù)備工作方案了。工作方案是指明確完成某一任務(wù)的詳細(xì)方案和程序，在日常工作中，養(yǎng)成長期制定工作方案的習(xí)慣，于我們而言是有益的。關(guān)于工作方案的書寫有哪些需要留意呢？為此，我從網(wǎng)絡(luò)上為大家細(xì)心整理了方案共享學(xué)校生寒假規(guī)劃1篇，歡迎您閱讀和保藏，并共享給身邊的伴侶！ 原來是不方案定這個方案的，由于再也沒有比自己更了解自己的。我知道，說了就會去做，有些東西沒必要這么去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有許多人，至少在努力前行的道路上還

14、有他們的老師陪著他們，姑且還是把自己的假期方案發(fā)一下吧，也當(dāng)是對自己的一種督促： 一、每天早晨5:30起床，讀一遍XX，目前我的速度是一遍一個小時，信任還可以快一點吧，努力中！ 二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點我自信可以做到，而且盡可能高質(zhì)量完成吧！加油！ 三、精讀XXX、XXX，閱讀XXX（這是一部巨著，共X本，假期方案只讀一本），閱讀XXX的XXX，做好閱讀筆記。 四、由于報考了XX，假期XX的學(xué)習(xí)也是一個重點，這個臨時還沒有更好的支配，書還沒有到，但仔細(xì)學(xué)習(xí)是必需的，由于下學(xué)期要參與考試的。 五、看X部電影，盡可能和教育相關(guān)的，當(dāng)然也會看一些XX電影或者別的，十部數(shù)字保守了一點，寫X篇影評吧。 六、學(xué)會唱X首歌，對于音樂細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人，這還真