排球正面雙手墊球教案

1、排球正面雙手墊球教案岳陽市十五中 陳意如一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五目標(biāo)，堅(jiān)持以人為本，“健康第一”的指導(dǎo)思想。本課試圖通過運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，融入思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，讓學(xué)生自主嘗試、自主練習(xí)、相互交流，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握知識、娛樂身心、發(fā)展個(gè)性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析 排球是三大球之一，他具有較強(qiáng)的競技性和欣賞性，并深受廣大中學(xué)生的喜愛。而排球正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)之一，也是學(xué)生在進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)用最多的技術(shù)；通過排球正面雙手墊球的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈

2、活性和培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信、協(xié)作等心理素質(zhì)。也為以后學(xué)習(xí)和掌握排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)；本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互協(xié)作與幫助共同完成。螺旋跑、排球接力游戲作為副教材，從學(xué)生的興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)，身體與手臂的協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：擊球部位三、學(xué)情分析高中階段的學(xué)生正好處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性和靈敏性鍛煉的最佳時(shí)期。四、教法分析 1、自主探討教學(xué)法： 教師問題提出后，由學(xué)生討論問題，并結(jié)合自己的想法，回答問題，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，認(rèn)真觀察的能力。 2、比賽法： 通過比賽的形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

3、使學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中練。體育課教案教學(xué)內(nèi)容1、排球正面雙手墊球2、螺旋跑3、網(wǎng)魚教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過排球墊球的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能學(xué)會墊球技術(shù)的基本動(dòng)作，能自主學(xué)習(xí)和鍛煉。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織、教 法 及 要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分3一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、宣布本科內(nèi)容4、安排見習(xí)生一、1、教師認(rèn)真講本節(jié)課的內(nèi)容以及基本要求2、教師導(dǎo)入一、組織隊(duì)形：要求：整隊(duì)迅速，靜、齊、快準(zhǔn)備部分10球場慢跑逐漸變成螺旋跑網(wǎng)魚游戲：目的：發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)

4、協(xié)作精神方法：將籃球場的半場作為“魚塘”，學(xué)生分散在場地內(nèi)做魚，另選2人做漁夫，游戲開始后，漁夫手拉手做成網(wǎng)再網(wǎng)魚，被網(wǎng)圍住了就算被抓二、徒手操的練習(xí)學(xué)生成一路縱隊(duì)，教師帶頭，逆時(shí)針跑二、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手擊掌練習(xí)。一、組織隊(duì)形：二、活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，提高身體活動(dòng)能力?；静糠?2一、正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂、壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球墊球手型：抱拳式、疊掌式、互靠式擊球點(diǎn)：保持在腹部一臂的距離擊球部位：腕關(guān)節(jié)向上10厘米處用力順序：插、夾、提重點(diǎn)：兩臂夾緊伸直難點(diǎn)：擊球部位二、排球接力游戲規(guī)則：分四個(gè)

5、小組進(jìn)行比賽，每組一球，雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)，最先完成為勝一、教師講解雙手墊球教法：1、教師講解，示范墊球的動(dòng)作2、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)，體會手臂插、夾、提的協(xié)調(diào)自然學(xué)練法：讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球原地做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí)墊固定球，兩人一組一拋一墊球，兩人相距2-3米自墊球二、排球接力游戲1、教師講解接力方法及規(guī)則2、組織比賽排球墊球1、隊(duì)形組織 互幫互較互糾初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功，探索學(xué)習(xí)方法一、認(rèn)真聽教師講解二、積極參與到活動(dòng)中去結(jié)束部分51、放松2、小結(jié)3、師生再見4、歸還器材帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松的練習(xí)總結(jié)本課所學(xué)