2022年小學生游泳心得日記

第9頁共9頁2022年小學生游泳心得日記放暑假了，媽媽非要讓我去學習游泳。游泳學了這么多天，也不是一點長進都沒有，但是還是不能夠?qū)W會游泳呢。媽媽，我餓了。游完之后，我對媽媽說。哦，回家吃點面包就好了。媽媽一邊說著，一點就騎著車子帶我回家?？墒菋寢尯髞韱栍斡纠蠋?，那個老師就說：游完之后會餓，但是游一段時間是可以變瘦的，所以要控制住飲食。不然就白游了。聽到了這句話，我不由得緊張起來。在餓的情況下不吃東西，能抵抗得住嗎?算了，為了自己不變成一個大胖子，就忍忍吧。這就算了，可是游了這么多天之后，身上是腿疼、手疼到處疼，走個路兩條腿就疼得不得了，膝蓋彎一下也是又酸又痛。還有手臂，動一動也是疼，搞得我畫畫時難受極了，真希望這些疼痛馬上消除!可是，這有什么辦法呢。老師說，前幾天游是會疼，多游幾次就好了。一定要堅持下去!不管做什么事，開頭都會有些困難。但是，只要堅持下去，慢慢慢適應了，就不會覺得太難了。我要加油!2022年小學生游泳心得日記（二）我們今天去五洲賓館游泳了，這一次游泳非常的高興，我們?nèi)胰硕既ビ斡玖?，不過此行來的是為了練習游泳的，因為那里還有我們的卡，還可以再教很多次，再說我們閑著沒事干所以就過來游泳，我還買了一個水槍用來玩的，我們還拿了浮板來玩。就比如說姐姐在游泳，我就老拿水槍來射姐姐，姐姐氣的個半死，我卻異常開心。最后姐姐皺起眉頭說了我?guī)拙洌揖筒桓以倌盟畼屔浣憬懔?。后來我又改射妹妹王可呵，射了幾下王可呵又告媽媽了，媽媽又皺起眉頭說我了幾句我害得我又不敢射王可呵了，不過我又跟王可呵玩起了水槍射浮板，后面我又不想玩了。開始游起泳來了，我可是會蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦!我用自由泳游了幾個回合蛙泳游了幾個回合仰泳游了一個回合，蝶泳游了半個回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我頭都暈了好久。不過過了一會兒我還要上薩克斯我們就回家了。2022年小學生游泳心得日記（三）今天我學會了游泳。我是在進才中學游泳館里學的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節(jié)奏是123，1收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿并攏，腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水里去就好了，我能悶____秒。然后教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。在學會蹬腿以后，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節(jié)奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經(jīng)過練習后好多了，逐漸掌握了節(jié)奏。練習了一段時間后，老師將浮板拿掉，現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶，接著老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿著板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，于是老師讓我到岸上練習手部動作，然后給我背了一個背漂，我再下水練習。其實心里還是有點害怕，老師讓我放松。剛開始，我只能游____米，通過練習我能夠游到泳道的'三分之一了。再通過幾堂課的練習，我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候，老師帶我到____米的深水去游，檢驗我是否真的學會游泳，在深水區(qū)，我還是能夠泳完____米。我終于學會了游泳。小的時候，媽媽讓我學游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學習，發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難，只要掌握了方法，并通過充分的練習，就能學會。2022年小學生游泳心得日記（四）這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游____個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。____個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領，給我布置了任務：先游____個自由泳打腿及____個仰泳打腿，再加上前面____個蛙泳就是____個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務游完!2022年小學生游泳心得日記（五）媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力，于是我也打算學會游泳。媽媽讓大爸爸教會我游泳，還給我準備好了所有游泳要用到的東西。大爸爸帶我到了波特曼的游泳中心，當我換好泳衣后，大爸爸先是告訴我說三天一定要學會。他先教我在岸上打腿和劃水，還沒到水里，我已經(jīng)覺得很累了。然后又叫我到水里，學習憋氣，就這樣折騰了很久，我已經(jīng)喝了很多水了，看哥哥在水里歡快地游泳，我又想學會，于是又開始努力了。這就是我第一次學游泳，累又有意義的第一次，我想我會堅持住，既然開始就一定要學會。2022年小學生游泳心得日記（六）這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。經(jīng)過漫長的路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖，而鄰居小伙伴卻若無其事，等到適應一些時，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時，我也試著學鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進，這使我很尷尬。可我轉(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學的。這對于一個初學者來講，已經(jīng)算可以的了?？鞓返臅r光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個小時已經(jīng)過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說說笑笑，滿心愉悅地回了家。2022年小學生游泳心得日記（七）今天是國慶節(jié)，爸爸說要去曹州牡丹園玩，我別提多高興了。來到牡丹園，一進大門，正前方便是一座含苞欲放的牡丹花的雕塑，在陽光的照射下像一束跳動的火焰，又像一位美麗的牡丹仙子在翩翩起舞歡迎我們的到來。雖然已是深秋，國色天香的牡丹花早已凋謝，但秋天的'牡丹園另有一番景色使人流連忘返。繞過雕塑，在左前方，幾座造型別致的小巧引起了我們的注意。我們快步登上橋頭，放眼遠眺，滿河的荷葉，隨著流水和秋風盡情搖擺，岸邊的楊柳有秩序的站成一排，細軟的柳條已耷拉到地面，像一個個留著長發(fā)的小姑娘在對著河水梳妝。再往前走，在垂柳環(huán)繞之中，有一座古樸的小木橋，時隱時現(xiàn)，我來不及等爸爸媽媽就快速跑上小橋。聽著橋下潺潺的流水，我仿佛進入了“小橋流水人家”這副美麗的畫卷。順流而上，我們便來到了觀花亭。觀花亭座落在園中假山的頂端，放眼望去，牡丹園的景色盡收眼底，滿園的秋意和金黃的秋葉讓人心曠神怡。在假山東側(cè)有一個小湖，綠樹環(huán)繞，象一顆明珠鑲嵌在園子中央。我便央求著去劃船。爸爸媽媽拗不過我的調(diào)皮勁就答應了我的要求。上了船，我自告奮勇去劃槳，可劃船并不像我想象的那樣容易。小船在水里根本不聽使喚，只打轉(zhuǎn)。后來經(jīng)過租船阿姨的指點，劃船時要雙手配合，用力均衡。經(jīng)過我的一番努力，小船終于可以在湖里自由自在地飄蕩了。西下的太陽倒映在水中，微波粼粼，讓我想起一句詩文“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅”，看著爸爸媽媽的笑臉和身邊自由自在游來游去的小魚，我們像置身于畫中一樣，真是“舟行碧波上，人在畫中游”啊!。時間在歡聲笑語中過的真快啊，轉(zhuǎn)眼間已是華燈初上。我雖然還游興正濃，但是看園老人的眼神已經(jīng)在明顯的給我們下了最后通諜。我們只好戀戀不舍的離開了牡丹園。2022年小學生游泳心得日記（八）春天，萬物復蘇，大地活潑了起來，誰也不愿意把自己悶在家里，都想去領略一下大自然的美景。陽光燦爛的一天，我和爸爸，媽媽，爺爺，奶奶去觀賞牡丹，以前看牡丹還要到河南洛陽去觀賞，現(xiàn)在就方便多了。在路上，我們都帶著愉快的心情。大約過了二十分鐘，我們就來到了牡丹園+。一進大門，一股泥土的清香撲鼻而來。走在牡丹園的小路上，人們對那些含苞欲放的牡丹指指點點。仔細看，那些牡丹像一碗米飯倒寇在葉子上，上面還夾著雞蛋。牡丹的顏色各種各樣，有粉色的，有紅的，有紫色的，真是太美了。特別是那些芍藥與白色的牡丹相陪襯，更顯出它的雍容華貴?？粗切┌倩幤G的牡丹花就可一把所有的煩惱都拋到九霄云外去了。我們一邊走一邊觀看牡丹，牡丹園可真大呀!來這兒的人是絡繹不絕，綠葉陪襯下的牡丹給游人增加了許多了趣。人們慢慢走著。這里沒有城市的喧鬧聲，沒有城市的汽笛聲，沒有城市里漂浮著的灰塵，有的只是一片寧靜，他就像世外桃源一樣。吸引著經(jīng)常被很多事情纏繞著的人們，人們只想在這里放松一下。站在牡丹園的最高處，眼前的景色盡收眼底，綠油油的麥苗在風兒的吹拂下舒展著自己的腰身，果園里的果樹們快樂地生長這。它們?yōu)槟档@增添了去多生機。大自然的沒在這里得到了體現(xiàn)，這就是牡丹園吸引人的地方。2022年小學生游泳心得日記（九）早就聽說曹州牡丹甲天下，可我這個菏澤人卻沒去看過。上周，金筆作文學校組織去曹州牡丹園看牡丹，我和王萬民積極報了名經(jīng)過一路煩燥的車程，我們終于到了目的地—曹州牡丹園。雖然坐車很煩燥，卻絲毫沒有影響到大家看牡丹的熱情。下了車，我和王萬民、還有程功組成了一個小隊。一進大門，只見人山人海，熱鬧非凡。首先映入眼簾的是一個大紅色的、氣勢恢宏的牡丹花石雕，它身高有十米，從牡丹上空觀看，彰顯雍容華貴、富麗端莊。過了花雕，你可以看見一個池塘，它與假山緊緊相擁，仿佛一位男子在擁抱妻子。假山上，開著五顏六色的牡丹花，紅的似火，粉的似霞，黃的似金，白的似雪，正如劉禹錫所說：“唯有牡丹真國色，花開時節(jié)動京城!”牡丹真乃國色天香也!俗話說“花王牡丹，花相芍藥”，芍藥也不甘落后，白色、紅色的芍藥與牡丹不同，開花比牡丹晚，現(xiàn)在正含苞待放，像一個個小孩子的臉。只是前兩天的一場大雨，把大部分花苞都弄倒了頭，變得濕濕的，嬌艷欲滴?？赐昙偕街?，老師讓大家自由活動，我和王萬民、宋洋、程功去了觀花樓，去觀看珍品牡丹。一進門，我們都驚呆了，綠色、黑色那些我們從未見過的牡丹在一旁佇立著，里面還有一株白牡丹，不過是在一個盒子里種植著。我好奇的跑到管理員身邊，問她這種普通的白牡丹為什么還要展示?當她告訴我真相的那一刻，我目瞪口呆，原來這種白牡丹早在五年前就已經(jīng)死了，現(xiàn)在看到的是經(jīng)過脫水加工后的模樣，要不是管理員說，還真的看不出來，簡直就跟真的一樣!我們大家都嘖嘖贊嘆。時間一分一秒的溜走，天黑了，我們也行駛在回家的路上。今天所觀的美景在我心中歷歷在目，曹州牡丹甲天下的美名真是美悅其名呀!2022年小學生游泳心得日記（十）____月____日，我們一家人跟隨牡丹晚報小記者團游覽了曹州牡丹園。一進門，只見一輛輛供游人觀光的自行車整齊地擺放著，還有許多叫不出名字的花兒，綻開了笑臉，正對我們笑呢!到了芍藥花盛開的.地方。啊!滿眼都是花，有紅色的、白色的、黃色的……姹紫嫣紅，五顏六色，我真想整天生活在花叢中。到了假山旁邊，弟弟鬧著要爬到假山上玩，爸爸媽媽只好同意了，站在山頂上向下望去，我們看見了不遠處池塘里的睡蓮，我們被它吸引了過去，啊!睡蓮的顏色真美，有潔白的、粉紅的、紅白相間的，成群的金魚兒在水中自由自在地游著，為池塘增添了許多亮麗的色彩?！凹佑?，加油……”我們循著聲音望去，廣場上很多小記者正在拔河，于是我和弟弟也參加了拔河比賽，一共有三局，我們隊勝了二局，還領了獎品呢!最后一站，我們?nèi)チ伺荞R場。那兒有一匹叫“小白龍”的白馬和一匹不知道名字的黑馬，我給黑馬取了個名字叫“黑旋風”。我敢喂它吃草，卻不敢用手摸它。我想：下次我一定要把膽小的毛病改掉。天色已晚，我們依依不舍地離開了。一路上，我還在想：什么時候我還能再來呢?2022年小學生游泳心得日記（十一）洛陽牡丹甲天下。每年的四月份，春姑娘帶著和暖的春風來到了洛陽的每片土地，她揮動著長袖，所到之處，牡丹盛開，洛陽頃刻間成了花的海洋.五一放假期間，媽媽帶我和老家來的兩個哥哥去隋唐遺址園看了牡丹。我們隨著人群來到一個景點，只見一朵朵牡丹花爭奇斗艷，顏色各異，我心中突然有一種說不出的美妙，趕緊給哥哥介紹起來：“哥哥你看，這就是聞名世界的牡丹花，你看它的葉子青翠欲滴，它的花姿態(tài)優(yōu)美，雍容華貴，儀態(tài)萬方，顏色各異—紅的像火，白的像雪，粉的像霞，就像一個個美麗的小仙女;它的花香清香宜人，令人心曠神怡?！备绺鐝膩頉]見過這么漂亮、這么高貴典雅的'牡丹花，睜大了眼睛四處觀看?？粗@么漂亮的花，我就纏著媽媽給我們照相，“咔嚓、咔嚓”，隨著媽媽不停地按下快門，記錄下了這永恒的美麗。我們隨著人群來到了另一處景點，一條狹窄的石板路擠滿了游客。這里的牡丹開得更是絢麗奪目，枝葉特別茂盛，顏色格外繁多，花朵碩大，有紅色的、黃色的、白色的、粉色的、綠色的……一陣微風吹過，陣陣清香便撲鼻而來，讓人心曠神怡，心中有多少煩惱也會煙消云散?？?綠色牡丹呈“黃綠”，它的顏色近似剛長出的嫩綠的樹葉;顏色深紫發(fā)黑的自然是黑牡丹“冠世黑玉”，它是比較名貴的品種;花瓣最多的牡丹要數(shù)“魏紫”，一朵就約有六七百片花瓣;最