氣質(zhì)類型問卷

V:1.0精細(xì)整理，僅供參考?xì)赓|(zhì)類型問卷日期：20xx年X月氣質(zhì)類型問卷下面共有60個問題，只要你能根據(jù)自己的實(shí)際行為表現(xiàn)如實(shí)回答，就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類型，但必須做到：回答時請不要猜測題目內(nèi)容要求，也就是說不要去推敲答案的正確性，以下題目答案本身無所謂正確與錯誤之分?；卮鹨杆伲麄€問卷限在5—10分鐘內(nèi)完成。每一題都必須回答，不能有空題。在回答下列問題時，你認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；較符合自己情況的，記1分；介于符合與不符合之間的，記0分；認(rèn)為較不符合自己情況的，記-1分；完全不符合自己的，記-2分。做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。喜歡安靜的環(huán)境。善于和人交往。羨慕那種善于克制自己感情的人。10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12、碰到陌生人覺得很拘束。13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺得過分拘束。17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。18、當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19、理解問題總比別人快。20、碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。25、討厭那種需要耐心、細(xì)致的工作。26、與人交往不卑不亢。27、喜歡參加熱烈的活動。28、愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29、工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。30、不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實(shí)際動手干。31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32、別人說我總是悶悶不樂。33、理解問題常比別人慢些。34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36、認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休。37、學(xué)習(xí)、工作、同樣長時間，常比別人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。39、老師或師傅講授新知識、新技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。42、喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44、接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強(qiáng)些。46、能夠同時注意幾件事物。47、當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度?！?0、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52、希望做變化大、花樣多的工作。53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得是這樣。55、在體育活動是，常因反應(yīng)慢而落后。56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事常使我失眠。59、老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。評分與解釋把每題得分按下表題號相加，并計(jì)算各欄的總分。膽汁質(zhì)（A）269141721273136384248505458合計(jì)多血質(zhì)（B）4811161923252934404446525660合計(jì)粘液質(zhì)（C）1710131822263033394345495557合計(jì)抑郁質(zhì)（D）3512152024283235374147515359合計(jì)匯總：A（）；B（）；C（）；D（）如A欄得分超出發(fā)20分，并明顯高于其它3欄（>4分），則為典型膽汁質(zhì)，其余類推；如A欄得分在10—20之間，并高于其他3欄，則為一般膽汁質(zhì)，其余類推；如果出現(xiàn)兩欄得分接近（<3分），并明顯高于其它兩欄（>4分），則為混合型氣質(zhì)，如膽汁質(zhì)—多血質(zhì)混合型，粘液質(zhì)—抑郁質(zhì)混合型，等；如果一欄得分很低，而其余3欄得分接近，則為3種氣質(zhì)的混合型，如膽汁質(zhì)—多血質(zhì)—粘液質(zhì)混合型等；如4欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近（<3分），則為4種氣質(zhì)的混合型。多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型，典型氣質(zhì)和3、4種氣質(zhì)混合型的人較少。氣質(zhì)特征：膽汁質(zhì)：熱情積極，容易感動，情感體驗(yàn)深刻而且穩(wěn)定，行為堅(jiān)韌不拔，持久不逾，迅速而又堅(jiān)決，言語明確，并富于表情。情緒方面，無論高興還是憂愁，體驗(yàn)都非常強(qiáng)烈，進(jìn)行得非常迅速，容易暴跳如雷；智力活動極其靈活，工作上生機(jī)勃勃，工作表現(xiàn)頑強(qiáng)有力。膽汁質(zhì)的人以精力旺盛，表里如一，剛強(qiáng)，感情用事為特征，整個心理活動籠罩著迅速而社突發(fā)的色彩。思想教育方面：該生工作主動、熱情，也較能干，易接受新事物，但控制自己能力不夠，急躁，應(yīng)注意他易和其他同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)。對其批評要注意講究方式，耐心說服，否則其不易接受，甚至產(chǎn)生對抗情緒。易受不良因素影響，應(yīng)注意觀察、引導(dǎo)。學(xué)習(xí)方面：該生比較活躍，接受知識較快，但有時不求甚解，理解不透。注意力不夠穩(wěn)定，有時不易集中精神，學(xué)習(xí)應(yīng)注意引導(dǎo)其糾正。多血質(zhì)：感情容易表露，且易生易滅，他們行為敏捷，活潑開朗，表現(xiàn)生動、敏感，思想靈活，反應(yīng)迅速，有很高的熱情，喜歡交往，語言表達(dá)能力強(qiáng)，感染力強(qiáng)，適應(yīng)性也強(qiáng)。還表現(xiàn)為輕舉妄動，做事欠考慮，容易盲動出錯，同時也缺乏耐力和毅力。思想教育方面：該生有較好人際關(guān)系，善于領(lǐng)導(dǎo)，能較好地適應(yīng)社會，應(yīng)充分發(fā)揮其作用。但要注意可能會不夠穩(wěn)重，情緒易變化，如果他往不良方向發(fā)展，則會有較大的破壞性。學(xué)習(xí)方面：該生反應(yīng)快，興趣廣泛，好學(xué)愛問，但應(yīng)注意培養(yǎng)其中心興趣，防止他有時貪多求快而不求甚解。粘液質(zhì)：感情不易發(fā)生也不易暴露，即使在可能引起激動的情況下，也很難引起激動，即“喜怒不形于色”。但當(dāng)某種情緒一旦被引起時，就能形成強(qiáng)烈、穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)。其運(yùn)動和行為都很緩慢，遇事謹(jǐn)慎，三思而后行，但持久力很強(qiáng)。喜歡深思，堅(jiān)定執(zhí)行已作出的決定，不慌不忙地去完成工作，往往對已習(xí)慣的工作表現(xiàn)出極大的熱情，而不容易習(xí)慣于新工作。以穩(wěn)重但缺乏靈活性，踏實(shí)而有些死板，沉著冷靜卻缺少生氣為特征。思想教育方面：該生踏實(shí)、穩(wěn)重，易于接受意見和教育，但不夠活潑，缺乏應(yīng)付變化的能力，應(yīng)注意加以培養(yǎng)，工作被動，要給予引導(dǎo)。學(xué)習(xí)方面：該生能耐心細(xì)致，有條不紊，扎扎實(shí)實(shí)，但不善于對付緊張而急速的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)方法可能較為被動而且不夠靈活，應(yīng)注意進(jìn)行引導(dǎo)。抑郁質(zhì)：典型的多愁善感的人。情感體驗(yàn)微弱，但保持時間很長，其情感體驗(yàn)往往以心境（持續(xù)時間較長的情緒體驗(yàn)）的方式表現(xiàn)出來。他們遇事猶豫不決，缺乏果斷，動作和行為緩慢、遲鈍，但思考問題時比較透徹，想象力豐富。對事物的反應(yīng)有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不出來的事件。他們很少表現(xiàn)自己，很少拋頭露面，很少與人交往，喜歡獨(dú)處。以敏銳、穩(wěn)重、體驗(yàn)深刻、外表溫柔、怯懦、行動緩慢為特征。思想教育方面：該生易悲觀，自卑心可能較強(qiáng)，應(yīng)引起重視，不能過分責(zé)難，應(yīng)努力以朋友的身份接近他。學(xué)習(xí)方面：要增強(qiáng)其自信心，努力多給以成功的體驗(yàn)，逐步引導(dǎo)其對學(xué)習(xí)有積極態(tài)度，學(xué)習(xí)不能快，時間不能過分集中。膽汁—多血混合型：熱情積極，容易感動，感情易表露，行為敏捷，思維靈活，反應(yīng)迅速，語言表達(dá)能力強(qiáng)，感染力也較強(qiáng)。但容易輕舉妄動，做事欠考慮，容易盲動出錯。思想教育方面：工作較主動、熱情、能干，善于領(lǐng)導(dǎo)，易接受新事物，但要注意可能會不夠穩(wěn)重，易受不良因素影響。學(xué)習(xí)方面：接受知識快，但防止他有時不求甚解，理解不透徹。中間型：感情較穩(wěn)定，思維、行為反應(yīng)不快不慢，個性無明顯內(nèi)、外傾向，適應(yīng)能力一般。思想教育方面：易接受意見和教育，可培養(yǎng)其工作主動性。學(xué)習(xí)方面：不太善于對付緊張而急速的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)不夠細(xì)心、靈活，應(yīng)注意進(jìn)行引導(dǎo)。粘液—抑郁混合型：情感體驗(yàn)不強(qiáng)，但情緒一旦被引起則保持較長時間，遇事不夠果斷，動作和行為都較緩慢，但思考問題較透徹，持久力較強(qiáng)。較穩(wěn)重、踏實(shí)、冷靜卻缺少生氣。思想教育方面：踏實(shí)、穩(wěn)重，較易接受意見和教育，但可能較悲觀，所以批評教育要注意方式，努力以朋友的身份接近他。學(xué)習(xí)方面：耐心細(xì)致，扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法較為被動且不靈活，學(xué)習(xí)不能太快，應(yīng)加以引導(dǎo)，努力多給其成功的學(xué)習(xí)嘗試體驗(yàn)，激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性。膽汁—抑郁混合型：具兩重較為極端的氣質(zhì)，較難產(chǎn)生情緒，一旦產(chǎn)生情感體驗(yàn)深刻且穩(wěn)定，對事物的反應(yīng)有較高的敏感性，表面上工作生氣勃勃，精力旺盛，內(nèi)心卻喜歡獨(dú)處。是一個較矛盾的統(tǒng)一體。思想教育方面：較能干，又較自卑，對其批評要注意講究方式，耐心說服，努力以朋友的身份接近了解他。學(xué)習(xí)方面：有一定接受能力，但注意力不集中，學(xué)習(xí)時間不能過長。多血—抑郁混合型：具兩重較為矛盾的氣質(zhì)，較易產(chǎn)生情緒，一旦產(chǎn)生情感體驗(yàn)深刻且穩(wěn)定，對事物的反應(yīng)有較高的敏感性，表面上工作生氣勃勃，精力旺盛，內(nèi)心卻喜歡獨(dú)處。缺乏毅力。思想教育方面：較能干，又較自卑，對其批評要注意講究方式，耐心說服，努力以朋友的身份接近了解他。學(xué)習(xí)方面：有一定接受能力，但注意力不集中，學(xué)習(xí)時間不能過長。多血—粘液混合型：對外界影響的感覺能力較低，不易受感染。能夠長時間從事某項(xiàng)活動而不覺厭倦是，對強(qiáng)烈的刺激有較好的承受能力。對外界的變化有一定的適應(yīng)能力，情緒較穩(wěn)定。學(xué)習(xí)方面：比較好學(xué)好問，學(xué)習(xí)也較耐心細(xì)致，有條不紊，但學(xué)習(xí)方法可能不夠靈活，應(yīng)注意進(jìn)行引導(dǎo)。膽汁—粘液混合型：對外界影響感覺能力較低，不易受感染。較為情緒化。能較長時間集中注意力從事某項(xiàng)活動，對強(qiáng)烈刺激有一定承受能力。對外界變化有一定適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)方面：有一定接受能力，學(xué)習(xí)也較扎實(shí)，但不善于應(yīng)付緊張急速的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)方法可能不夠靈活，應(yīng)加以指導(dǎo)。三、計(jì)算你的總分如果你是男性，得分在0—10之間則非常內(nèi)向，11—25之間比較內(nèi)向，26—35之間介于內(nèi)外向之間，36—50之間比較外向，51—60之間非常外向。如果你是女性，得分在0—10之間則非常內(nèi)向，11—21之間比較內(nèi)向，22—31之間介于內(nèi)外向之間，32—45比較外向，46—60之間非常外向。四、各種氣質(zhì)類型的特點(diǎn)及其適合做的工作多血質(zhì)（活潑型）多血質(zhì)的人具有很高的靈活性，適應(yīng)環(huán)境快；活潑好動；反應(yīng)迅速；敏感；待人熱情，善于交際；情感外露，但不穩(wěn)易變；勇于創(chuàng)新，但難以持久；性格外向。這種類型的學(xué)生思維敏捷，勇于發(fā)言，喜歡引人注目；做作業(yè)和答卷迅速，但常常粗心大意；興趣廣泛，喜歡參加各種活動；好交朋友，對陌生人一見如故，但友情浮淺。表現(xiàn)在男女差異上，男人表現(xiàn)出敏捷好動，適應(yīng)性強(qiáng)，工作效率高，女生更突出地表現(xiàn)出熱情活潑，富有朝氣，但他們情緒不穩(wěn)，易受感情支配且感情不深刻；興趣不穩(wěn)定，男生更易顯出輕率，不愿從事耐心細(xì)致和具有平凡性質(zhì)的工作，女生表現(xiàn)出任性，不愿從事煞費(fèi)苦心的工作。適合做的工作：外交官、管理員、駕駛員、服務(wù)員、律師、運(yùn)動員、記者、演員、偵察員、干警、教師等。粘液質(zhì)（安靜型）粘液型的人安靜、穩(wěn)重、交際適度；不尚空談；情緒穩(wěn)定，不易外露；反應(yīng)遲緩，動作不靈活；興趣穩(wěn)定但難以轉(zhuǎn)移，善于忍耐，但生氣不足，失之于固執(zhí)、淡漠，性格內(nèi)向。但這種類型的學(xué)生踏實(shí)、穩(wěn)重；上課注意集中，學(xué)習(xí)努力；答卷細(xì)心，卷面整潔；他們善于忍耐，嚴(yán)守紀(jì)律；兢兢業(yè)業(yè)一完成老師或領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)；說話平靜緩慢，缺乏感情色彩，遁規(guī)蹈距，不創(chuàng)新。適合作的工作：醫(yī)生、法官、管理員、出納、保管員、會計(jì)、播音員等。膽汁質(zhì)（興奮型或不可遏止型）膽汁質(zhì)的人具有很市制興奮性；精力充沛，熱情洋溢；動作迅速，反應(yīng)敏捷；脾氣暴躁，易于沖動，性格外向。這種類型的學(xué)生，直率活躍，熱情，能力強(qiáng)，積極熱情地參加各種活動，起到一定的帶頭和鼓動作用；課堂上聚精會神，理解快；敢于直言；說話做事干脆利落；不善于深思熟慮，字跡潦草，書寫快速；日常生活中，堅(jiān)決果斷，動作有力，知難而上；表情豐富，愛憎分明；情緒易變，高興時信心百倍，不順心時滿腹牢騷；樂于助人，但缺乏自制力，往往由于言語過激而影響團(tuán)結(jié)。適合做的工作：冒險家、導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、講演員、監(jiān)督員、勘探