初中體育與健康人教七年級 課程目標(biāo)與本書教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)構(gòu)思雙手頭上向前擲實(shí)心球單元教學(xué)設(shè)計(jì)

掌握投擲技巧追求學(xué)習(xí)實(shí)效

——水平四七年級“雙手頭上向前擲實(shí)心球”單元教學(xué)設(shè)計(jì)

雙流區(qū)棠湖中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校夏澤

一、指導(dǎo)思想：

本單元教學(xué)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“以學(xué)生發(fā)展為本”的基本理念，積極滲透“兩綱”教育。單元教學(xué)中努力確立學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練過程中主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，以及采取自評與互評促進(jìn)學(xué)生提升動(dòng)作認(rèn)知和評價(jià)水平，力求提高課堂學(xué)習(xí)效益。

二、教材分析：

雙手頭上向前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作是由握持器械、原地或滑步移動(dòng)、最后用力投擲和維持身體平衡等幾部分組成，投擲遠(yuǎn)度取決于出手初速度、出手角度和全身協(xié)調(diào)用力等基本要素，其中出手初速度是決定投擲水平的主要因素。七年級投擲實(shí)心球教材的學(xué)習(xí)水平要求為A水平，即：知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn)，體驗(yàn)其用力順序，學(xué)會其動(dòng)作方法。單元教學(xué)的重點(diǎn)是用力順序及協(xié)調(diào)用力，即：主要學(xué)會從頭上向后引舉球和由頭后向前上方揮臂的用力順序，以及兩腿蹬地、送髖收腹、含胸壓肩、揮臂投擲的全身用力方法。

學(xué)生參與多種趣味雙手頭上向前擲實(shí)心球練習(xí)，不僅能學(xué)會投擲相關(guān)知識和動(dòng)作技能，而且能提高投擲能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢及全身肌肉力量。通過學(xué)練中以學(xué)生為主體、師生共同參與的評價(jià)形式，使學(xué)生在評價(jià)活動(dòng)中學(xué)會學(xué)習(xí)和思考，提高正確認(rèn)識和評價(jià)自己與他人的能力，看到自己的進(jìn)步與不足，激勵(lì)自己更有效地學(xué)習(xí)，同時(shí)提高觀察力、判斷力和分析解決問題的能力。通過投擲單元教學(xué)，還能使學(xué)生在自主學(xué)練中，體驗(yàn)獲得知識和技能的快樂，在游戲和競賽中學(xué)會同伴間交流交往與友好相處，培養(yǎng)遵守規(guī)則、克服困難、互助合作、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。這不僅突出了投擲教材的健身性、趣味性，而且能發(fā)揮投擲教材的育德功能，從而落實(shí)“兩綱”教育目標(biāo)。

在本單元中，我還把學(xué)習(xí)評價(jià)作為體育教學(xué)中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，力求以自評與互評來促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。主要是在單元教學(xué)中突出學(xué)生自身的評價(jià)主體作用，設(shè)置學(xué)生的自評以及學(xué)生之間的互評，力爭在自評與互評過程中正確認(rèn)識自己和評價(jià)他人，引領(lǐng)學(xué)習(xí)、增進(jìn)技能、激勵(lì)情感、促進(jìn)發(fā)展。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、說出雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn)；掌握展體后引、屈膝蹬地、收腹壓肩、揮臂扣腕、撥指投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作；學(xué)會自評與互評的方法。

2、發(fā)展力量、靈敏、柔韌等體能，提高動(dòng)作節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的品質(zhì)和展示自我的信心。

4、開展評價(jià)激勵(lì)，增進(jìn)相互認(rèn)同，增強(qiáng)安全意識、評價(jià)意識和團(tuán)隊(duì)意識。

四、課時(shí)劃分：

根據(jù)我校七年級學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力和投擲技能水平，結(jié)合雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，確定采用4課時(shí)的教學(xué)單元。各課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容分配為：第一課時(shí)各種方式擲實(shí)心球，初步掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球技術(shù)，體會用力方式和全身協(xié)調(diào)用力。第二課時(shí)出手速度及出手角度練習(xí)，提高雙手頭上向前擲實(shí)心球方法。第三課時(shí)不同層次學(xué)生選擇適合的練習(xí)，提高雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會科學(xué)用力的技巧、自鍛與提高的方法。第四課時(shí)分小組進(jìn)行考核，引導(dǎo)學(xué)生參與自評與互評，了解雙手頭上向前擲實(shí)心球的能力以及掌握技術(shù)的程度。

五、教學(xué)策略：

根據(jù)七年級學(xué)生的身心理特點(diǎn)，采用示范講解等直觀教學(xué)方法，結(jié)合生活情景、趣味練習(xí)，全面促進(jìn)學(xué)生的學(xué)練和思考，在豐富的投擲活動(dòng)中獲得知識技能和情感體驗(yàn)。

我利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己及好動(dòng)的特點(diǎn)，自己或優(yōu)秀學(xué)生用規(guī)范正確的動(dòng)作示范，幫助學(xué)生直觀的學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，提高教學(xué)實(shí)效性。擲輕器械練習(xí)，體驗(yàn)快速揮臂方法；不同體位（坐姿、跪姿、直立）擲實(shí)心球練習(xí)，體驗(yàn)全身協(xié)調(diào)用力的作用；在投擲方向的前上方設(shè)置標(biāo)志，幫助學(xué)生形成正確的出手角度；引導(dǎo)不同層次學(xué)生根據(jù)教師提出的分層練習(xí)方法和要求，選擇適合的練習(xí)方法。從技能教學(xué)的方法入手，通過不斷地傳授給學(xué)生衡量所學(xué)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能知識、標(biāo)準(zhǔn)和要求等，進(jìn)行啟發(fā)性提問，進(jìn)行探索性學(xué)練，進(jìn)行互幫互助式學(xué)習(xí)，在此過程中進(jìn)行評自評與互評方法的學(xué)法誘導(dǎo)，讓他們理論聯(lián)系實(shí)際地進(jìn)行實(shí)踐評價(jià)，從中不斷培養(yǎng)他們的評價(jià)能力。讓學(xué)生作為主體能動(dòng)地參與其中，讓學(xué)生能體會到體育評價(jià)是“自己”的事情。在分組分層教學(xué)中發(fā)揮好小組長的作用，并對隨堂評價(jià)情況及時(shí)總結(jié)。器械項(xiàng)目課堂上易發(fā)生意外傷害事故，教育學(xué)生保護(hù)好自己和同伴的安全，遵守課堂紀(jì)律，令行禁止、不開玩笑。

棠湖中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育與健康擲實(shí)心球單元教學(xué)流程

年級

七年級

學(xué)期

一

課次

4

執(zhí)教

夏澤

單元

學(xué)習(xí)

目標(biāo)

1、說出雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn)；掌握展體后引、屈膝蹬地、收腹壓肩、揮臂扣腕、撥指投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作；學(xué)會自評與互評的方法。

2、發(fā)展力量、靈敏、柔韌等體能，提高動(dòng)作節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的品質(zhì)和展示自我的信心。

4、開展評價(jià)激勵(lì)，增進(jìn)相互認(rèn)同，增強(qiáng)安全意識、評價(jià)意識和團(tuán)隊(duì)意識。

教學(xué)

重點(diǎn)

用力順序及全身協(xié)調(diào)用力。

課次

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)習(xí)目標(biāo)

重點(diǎn)、難點(diǎn)

教與學(xué)的主要方法、手段

1

1、雙手頭上向前擲實(shí)心球：各種方式擲實(shí)心球

2、發(fā)展力量素質(zhì)游戲

1、初步掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球技術(shù)，體會用力方式和全身協(xié)調(diào)用力。

2、發(fā)展上、下肢及腰腹肌力量。

3、激發(fā)投擲興趣，培養(yǎng)練習(xí)中遵守紀(jì)律的意識。

重點(diǎn)：推球用力方式。

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

◎1、講解示范持球方法。

2、組織練習(xí)各種方式擲實(shí)心球，引導(dǎo)自評與互評。

3、講解示范雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作方法，組織分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí)情況，對練習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行特別指導(dǎo)。

1、討論、體驗(yàn)，掌握持球方法。

2、分組練習(xí)各種方式擲實(shí)心球。

3、仔細(xì)觀察教師示范動(dòng)作，明確雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)方法和要求。

4、反復(fù)練習(xí)，認(rèn)真體會動(dòng)作要領(lǐng)，通過自評互評互相糾正。

☆1、動(dòng)體動(dòng)腦，敢于展示。

2、自我評價(jià)找出不足，相互評價(jià)，共同提高。

3、令行禁止，安全學(xué)練。

2

1、雙手頭上向前擲實(shí)心球：改善出手角度和速度問題

2、體能練習(xí)

1、提高雙手頭上向前擲實(shí)心球方法。

2、發(fā)展肢體協(xié)調(diào)用力能力，提高動(dòng)作速度。

3、培養(yǎng)積極練習(xí)的態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。

重點(diǎn)：出手角度適宜、出手速度快。

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

◎1.講解示范動(dòng)作方法。

2.巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí)情況，對練習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行特別指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡視、指導(dǎo)、參與，擇優(yōu)展示，相互評價(jià)。

1、仔細(xì)觀察教師示范動(dòng)作，明確練習(xí)方法和要求。

2、反復(fù)練習(xí)，認(rèn)真體會動(dòng)作要領(lǐng)，互相糾正。

3、邊練習(xí)、邊思考，體會適宜的出手角度和出手快速，自評、互評。

☆1、相互評價(jià)動(dòng)作，改進(jìn)提高。

2、頭后方發(fā)力，挺胸抬頭。

3、積極動(dòng)腦，安全學(xué)練。

3

1、雙手頭上向前擲實(shí)心球：分層練習(xí)

2、拓展：單手肩上向前推擲實(shí)心球

3、發(fā)展力量素質(zhì)游戲

1、提高雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會科學(xué)用力的技巧、自鍛與提高的方法。

2、發(fā)展快速力量，提高運(yùn)用全身力量和最后快速用力的投擲能力。

3、培養(yǎng)投擲興趣，樹立學(xué)習(xí)信心，倡導(dǎo)互助互練的良好學(xué)風(fēng)。

重點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

難點(diǎn)：擲實(shí)心球能力的提高。

◎1、教師講解分層練習(xí)方法和要求：A、出手角度有待改進(jìn)組。

B、發(fā)力不夠協(xié)調(diào)組。

C、出手速度還需加快組。

2、引導(dǎo)不同層次學(xué)生選擇適合的練習(xí)方法。

3、巡回指導(dǎo)，擇優(yōu)示范講解，語言提示動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，鼓勵(lì)大膽展示與評價(jià)，對練習(xí)有困難學(xué)生適當(dāng)幫助。

4、拓展：單手肩上向前推擲實(shí)心球

1.認(rèn)真聽講、思考，選擇適合自己的練習(xí)方式。

2.按要求進(jìn)行練習(xí)，注意安全。

3.互幫糾正與評價(jià)動(dòng)作，大膽展示自我。

☆1.積極思考，大膽體驗(yàn)。

2.認(rèn)真觀察，主動(dòng)點(diǎn)評。

3、持器械練習(xí)做到令行禁止。

4

1、雙手頭上向前擲實(shí)心球考查

1、了解雙手頭上向前擲實(shí)心球的能力以及掌握技術(shù)的程度。

2、發(fā)展全身協(xié)調(diào)用力的能力。

3、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、勇于超越自我的精神。

重點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

難點(diǎn)：發(fā)展肌肉力量。

◎1、講解評分標(biāo)準(zhǔn)及考核要求。

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球。

3、組織掌握動(dòng)作方法好的學(xué)生幫助掌握動(dòng)作方法差的學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

4、組織學(xué)生分小組組進(jìn)行考核；組織學(xué)生參與自評與互評。

1、知道評分標(biāo)準(zhǔn)及考核要求。

2、復(fù)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。

3、幫助同伴改進(jìn)動(dòng)作。

4、參與考核，參與自評與互評。

☆1、相互幫助、評價(jià)，改進(jìn)動(dòng)作。

2、積極參與自評與互評。

3、分組考核時(shí)，聽從小組長安排，有序進(jìn)行，注意安全。

安全

保障

1、每節(jié)課的教學(xué)過程始終重視安全教育和關(guān)注問題的出現(xiàn)。

2、安全的練