防溺水安全知識(shí)_第1頁
防溺水安全知識(shí)_第2頁
已閱讀5頁,還剩24頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

第頁防溺水安全知識(shí)防溺水平安學(xué)問

防溺水平安學(xué)問(一):

學(xué)生預(yù)防溺水平安學(xué)問

游泳是既能夠強(qiáng)身健體,也是一項(xiàng)危急運(yùn)動(dòng),溺水是游泳最常見的死亡事故。為了您自身平安和他人平安,了解和初步駕馭游泳運(yùn)動(dòng)中的自救和互救,來解決危急狀況的發(fā)生是非常有必要的。

一、游泳留意事項(xiàng)

1、在親近河流之前必需要預(yù)先得到家人的同意,同時(shí)要結(jié)伴以便相互照看。

2、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。不要隨興下水,特性是野外。設(shè)有禁止游泳或水深危急等警告標(biāo)語之水域,千萬不行下水嬉水。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

3、從事任何水上活動(dòng)時(shí),均應(yīng)穿上救生衣,以策平安。下水的裝備要帶全,必需要帶泳鏡。不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。

4、身心情況欠佳時(shí),如疲乏、飽食、饑餓、生病、心情不好以及酗酒后均不宜嬉水。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,特性是心臟病和傳染病患者千萬不要游泳。

5、不明河流地形或水深處均不宜跳水。水淺、人多不行跳水。潛水技術(shù)欠佳者,不行貿(mào)然潛入深水,以免生命危急。

6、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水,以免發(fā)生危急。水溫太低、太涼不宜游泳,游泳前要做好陸上打算活動(dòng),以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋。水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)持續(xù)冷靜,改用仰漂。

7、謹(jǐn)防河流出現(xiàn)暗流漩渦。假如不明水底狀況,貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危急,很可能要付出極大的代價(jià)。

8、游泳時(shí)禁止與同伴過份地開玩笑,特性是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑。

9、平日有機(jī)會(huì)就參與心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練。如遇到危急狀況,首先要持續(xù)冷靜,可大聲呼救及自救解脫。

10、如遇人溺水,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂移物搶救。沒有把握不應(yīng)下水救人,未嫻熟救生技術(shù)者,不要妄自赴救。

11、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰。

12、務(wù)必要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如群眾組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

13、要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

14、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

15、在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。

16、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚惶,可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

二、游泳16忌

1、忌飯前飯后游泳空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外狀況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2、忌猛烈運(yùn)動(dòng)后游泳.猛烈運(yùn)動(dòng)后立即游泳,會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,會(huì)反抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經(jīng)期游泳.月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、忌在不熟識(shí)的水域游泳.在自然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域四周和水下狀況困難的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

5、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳.長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上愛護(hù)皮膚,或在身體袒露處涂防曬霜。

6、忌不做打算活動(dòng)隨即游泳.水溫通??偙润w溫低,因此,下水前務(wù)必做打算活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體不適感。

7、忌游泳后立即進(jìn)食.游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之簡(jiǎn)單引起胃腸道疾病。

8、忌游時(shí)過久.皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。其次期:在水中停留必需時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)剛好出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1.52小時(shí)。

9、忌有癲癇史游泳.無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控,假如在游泳中突然誘發(fā),就難免滅頂之災(zāi)。

10、忌高血壓患者游泳.特性是頑固性的高血壓,藥物難于限制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危急,應(yīng)肯定避開。

11、忌心臟病者游泳.如先天性心臟病、嚴(yán)峻冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)峻心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

12、忌患中耳炎游泳.不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于雪上加霜,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。

13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳.該病病毒,特性是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人驚訝。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避開到游泳池內(nèi)游泳。

14、忌某些皮膚病游泳.如各個(gè)類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

15、忌酒后游泳.酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖超多消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,阻礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。

16、忌忽視泳后衛(wèi)生.泳后,應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采納同側(cè)跳將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩1520分鐘,以避開肌群僵化和疲憊。

三、游泳遇險(xiǎn)自救

游泳中常會(huì)遭受到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。駕馭必需的自我救援技術(shù),能夠解除險(xiǎn)情或爭(zhēng)取時(shí)間等待他人救援。游泳中遇到意外事故時(shí),要鎮(zhèn)靜、冷靜,根據(jù)必需的方法進(jìn)行自我救援,實(shí)在不行時(shí),發(fā)出呼救信號(hào),以便剛好得到同伴或救援員的幫忙與救援。在下列狀況中,可采納自我救援方法:

(一)水中抽筋自救法;抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋緣由主要是下水前沒有做打算活動(dòng)或打算活動(dòng)不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開,下水后突然做猛烈的蹬水和劃水動(dòng)作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng),過分疲憊及體力消耗過多,在肌體超多散熱或精神驚慌,游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等狀況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)發(fā)生抽筋,千萬不要驚惶,必需要持續(xù)冷靜,停止游動(dòng),仰面浮于水面,并依據(jù)不同部位實(shí)行不同方法進(jìn)行自救。若因水溫過低而疲憊產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿態(tài)。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫忙身體上浮,這樣連續(xù)多次即可復(fù)原正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴,進(jìn)行按摩。兩手抽筋時(shí),應(yīng)快速握緊拳頭,再用力伸直,反復(fù)多次,直至復(fù)原。如單手抽筋,除做上述動(dòng)作外,可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),協(xié)作掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復(fù)幾次。抽過筋后,改用別種游泳姿式游回岸邊。假如不得不仍用同一游泳姿式時(shí),就要提防再次抽筋。

(二)水草纏身自救法.江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應(yīng)盡量避開到這些地方去游泳。假如不幸被水草纏住或陷入淤泥怎樣辦呢?首先要冷靜,切不行踩水或手腳亂動(dòng),否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路漸漸退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫?!度珉S身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí),應(yīng)剛好呼救。擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。

(三)身陷漩渦自救法.河道突然放寬、收窄處和隧然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河床凹凸不同等地方,都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí),漩渦最多。海邊也常有漩渦,要多加留意。有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要留意就可早發(fā)覺,應(yīng)盡量避開接近。假如已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立即平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,不簡(jiǎn)單卷入面積較大的物體,所以身體務(wù)必平臥水面,切不行直立踩水或潛入水中。

(四)疲憊過度自救法.過度疲憊后游泳或游泳過度后,都簡(jiǎn)單造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種狀況怎樣辦呢?《覺得寒冷或疲憊,應(yīng)立即游回岸邊。假如離岸甚遠(yuǎn),或過度疲乏而不能馬上回岸,就仰浮在水上以保留力氣。舉起一只手,要放松身體,讓對(duì)方挽救。沒關(guān)系抱著挽救者不放。假如沒有人來,就接著浮在水上,等到體力復(fù)原后再游回岸邊。

(五)除了以上幾種意外外,常見的還有游進(jìn)中的突然下沉和救助他人時(shí)的遇險(xiǎn):1.游進(jìn)中的突然下沉的自救:此危急常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者,在游進(jìn)當(dāng)中會(huì)感覺身體突然沒勁了,然后身體下沉。這種狀況主要是對(duì)自身的體力估計(jì)不足,體力安排不勻稱,體力消耗過大,自身沒有覺察,遇到這種狀況,必需要持續(xù)冷靜,可在身體下沉?xí)r閉住呼吸,使體內(nèi)肺部充溢氣體,片刻,身體會(huì)自然上浮,然后,劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,腳踝由內(nèi)向外劃圓),漸漸過渡到蛙泳。假如身邊有水線等協(xié)助設(shè)施,可借助休息一會(huì)兒再游。2.在救助他人時(shí)遇到危急的解脫與自救:在游泳是難免會(huì)碰上他人水中遇險(xiǎn),在他人危難的時(shí)刻,我們都須要伸出救援的雙手,然而,在我們救助溺水者的時(shí)候,溺水者由于恐慌,膽怯 而神志不清,慌亂中往往抓抱救生者,有可能我們?cè)趯?shí)行拖運(yùn)之前被抓住或抱住,在這種狀況下,我們就須要鎮(zhèn)靜冷靜的運(yùn)用解脫技術(shù),擺脫溺水者,然后再實(shí)施救助。

(1)等待救助:假如溺者在水中體力較強(qiáng),亂抓亂撓,救生者可在溺者不遠(yuǎn)處,面對(duì)溺者,抬一腳在水平面下,對(duì)著溺者,等待并對(duì)溺者進(jìn)行勸告(以防溺者進(jìn)行抓抱),待溺者體力減弱時(shí)在進(jìn)行施救。

(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法:如救生者一手被溺者在上方兩手同時(shí)抓住,被抓之手應(yīng)緊握拳,另一手由下穿過溺者兩臂之間,緊握被抓之手向下抽動(dòng),迫使溺者拇指松開,然后再進(jìn)行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住,同樣解脫,區(qū)分在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間,緊握被抓之手向上抽動(dòng)。肘部,按住溺者手背處用力下壓,即可解脫。同時(shí)握溺者手腕,順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)溺者,使其背對(duì)自己,并進(jìn)行拖運(yùn)。

(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法:由于溺者求生心理,往往會(huì)死死抱住救生者的腰部,并使臉部緊貼救生者的腹部,造成了解脫困難。此時(shí),救生者應(yīng)利用人體頭部姿態(tài)反射的原理,只要以一手托住溺者的下頜,另一手扶住其貼近自己另一側(cè)頭部,兩手稍用力轉(zhuǎn)動(dòng)溺者頭部,即可使其松手并離開救生者,到達(dá)解脫的目的,救生者應(yīng)從其背后從新接近溺者,實(shí)行拖運(yùn)。

(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法:首先,救生者被抱住后,用手觸摸溺者手指,找其食指或無名指,并抓住它用力向外分開,再將溺者雙手分別向上向下伸展,然后松開向下伸展之手,并馬上退至其后,待溺者冷靜后再進(jìn)行拖運(yùn)。

(6)救生者被溺者抓住頭發(fā)的解脫方法:如救生者頭發(fā)被抓住,救生者應(yīng)用與溺者相同之手(體位交叉之手)按住溺者之手,找尋溺者之手的'小拇指,身體下沉,同時(shí)用手向上掀其手,另一手用力推其肘部,使溺者轉(zhuǎn)動(dòng)身體,被對(duì)自己進(jìn)行拖運(yùn)。

四、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

1、溺水致死緣由《BR》主要是氣管內(nèi)吸入超多水分阻礙呼吸,或因喉頭劇烈痙攣,引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。

2、癥狀《BR》溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充溢血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、如何防溺水《BR》游泳,是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而,不做好打算、缺少平安防范意識(shí),遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,務(wù)必做到以下幾點(diǎn):;A、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰.B、務(wù)必要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如群眾組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。C、要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。D、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。E、在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。F、在游泳中

,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚惶,可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;

4、如何保證游泳的健康和平安,避開溺水事務(wù)的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水事務(wù),專家介紹,溺水者切莫驚慌,應(yīng)持續(xù)冷靜,專心自救:A、對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,快速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消退為止;《B、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直;C、要是大腿抽筋的話,可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。

五、溺水急救方法.

溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為溺死,如心跳未停止的則稱近乎溺死,這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要好處,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法簡(jiǎn)潔介紹如下:

1、將傷員抬出水面后,應(yīng)馬上清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以持續(xù)呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至復(fù)原呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),應(yīng)對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳復(fù)原為止。

六、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎樣辦?

由于水又有必需的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后構(gòu)成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹堵塞,則水進(jìn)入耳道后更易包袱于耵聹四周而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,非常不舒適,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)剛好將水排出,最常見的方法是:

1、單足跳動(dòng)法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或變更水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳?。和舛姥祝舛腊X腫,耵聹堵塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。假如耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)短暫停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。

七、在游泳池和海灘游泳平安常識(shí)

(一)游泳池游泳平安常識(shí)

1.池邊不行奔跑或追逐,以免滑倒受傷。

2.池邊不行隨意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴(yán)禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4.戲水時(shí),不行將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。

5.水中活動(dòng)時(shí),已感有寒意時(shí),或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí),應(yīng)登岸休息。

6.若發(fā)覺有人溺水時(shí),即刻發(fā)出有人溺水呼救或打110懇求支持;假如自己沒有學(xué)過水上救生,不行貿(mào)然下水施救。

7.若在水中發(fā)覺自己體力不足,無法游回池邊時(shí),應(yīng)馬上舉手求救,或大聲喊叫救命等待救援。

(二)在海灘游泳平安常識(shí)

1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海疆游泳,并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

2.海邊戲水,不要依靠充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,簡(jiǎn)單造成溺水。

3.海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故須要加倍的耐力及體力才能到達(dá)同等距離,所以不行高估自己的游泳潛力,才不會(huì)造成不幸。

4.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。

5.在海中,若有皮膚受傷出血時(shí),應(yīng)馬上上岸,

6.在遇有人溺水時(shí),應(yīng)大聲喊叫或打110懇求幫助,未學(xué)過水上救生,不行冒然下水施救,以免造成溺水事務(wù)。

7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。假如看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿,就可確定那是救生站,救生員正在值班。假如旗桿收了,就證明救生員不當(dāng)值。

八、游泳保健常識(shí)游泳時(shí)水溫一般都會(huì)低于體溫,可能會(huì)患感冒。下水之前先作淋浴,能使身體適應(yīng)水溫。假如你睡眠不足,身體過于疲憊,或心情激烈,都不相宜游泳。進(jìn)到水里也難免出一些麻煩,下面是一些問題和解決方法。

【抽筋】假如心理驚慌、水太涼或待在水里時(shí)間太長(zhǎng),都可能抽筋。下水前的打算活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分,在水里時(shí)間別太長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)抽筋,千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就立即將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時(shí),手握成拳頭,然后用力張開,如此反復(fù)、即可解脫。

【惡心嘔吐】鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)這樣。趕快上岸,后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴,假如有仁丹,也能夠含上一粒。為預(yù)防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。

【皮膚發(fā)癢出疹】主要皮膚過敏所致。馬上上岸。服一片息斯敏或撲爾敏,很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

【頭痛】緣由可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、短暫性腦血管痙攣而引起供血不足。這時(shí)應(yīng)快速上岸,用大拇指在頭頂百會(huì)、太陽及列缺穴按揉,然后用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水,即可好轉(zhuǎn)。

【腹痛阻脹】剛吃過飯或空腹游泳即會(huì)產(chǎn)生腹痛腹脹。這時(shí)應(yīng)上岸仰臥,用拇趾尖點(diǎn)壓中院、上院或足三里、同時(shí)口服3至5毫升十滴水,并用熱手巾敷腹部。

【耳痛耳鳴】可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水,排水方法有:①將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用拉住耳垂,用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;②手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,然后快速將手拔開,水即會(huì)被吸出;③用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。但假如采納吸引法與跳空法都不見效果的話,可試著用一種新式的方法水引法。其做法是:將頭偏向無水的一側(cè),有水的一側(cè)耳朵向上,請(qǐng)同伴幫忙,或自己向有水的耳內(nèi)灌水,使有水的耳朵向下,也可跳幾下,水由于重力即可流出。實(shí)踐證明,這種方法的有效率為101%。

頭暈?zāi)X脹】主要緣由是游泳時(shí)間過長(zhǎng),血液聚集于下肢,腦缺血,機(jī)體能量消耗較大身體過度疲憊。馬上上岸休息,全身保溫,并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。

【眼睛癢痛】可能是由水不干凈引起。上岸后應(yīng)立即用清潔的淡鹽水沖洗眼睛,然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼,臨睡前最好再做一下熱敷。誡大家海風(fēng)大,不適合下海游泳。

九、預(yù)防溺水事故發(fā)生的方法

為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,務(wù)必做到以下幾點(diǎn):

(1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰。

(2)務(wù)必要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如群眾組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

(3)要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

(4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

(5)在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。

(6)在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚惶,可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

防溺水平安學(xué)問(二):

防溺水平安學(xué)問標(biāo)語

1、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。

2、預(yù)防溺水,人人有責(zé)!

3、切記:不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!

4、珍愛生命!不要一人下水游泳。

5、珍愛生命謹(jǐn)防溺水,遠(yuǎn)離危急平安成長(zhǎng)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水平安措施。

7、為了你的生命平安,請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

8、不要因碧波蒙蔽了雙眼,不要因涼爽失去了確定--預(yù)防溺水,珍愛生命。

9、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜絕入水。

10、生命只有一次,溺水只差一念。

11、珍愛生命,預(yù)防溺水!

12、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動(dòng),嚴(yán)防溺水事故。

13、珍愛生命,遠(yuǎn)離危急水域。

14、生命至高無上,學(xué)生平安第一!

15、嚴(yán)密防范,堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。lian

16、讓溺水事故遠(yuǎn)離校內(nèi),讓平安華蜜一生相伴。

17、為了您的生命平安,去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪伴。

18、防范未成年人溺水,是全社會(huì)的共同職責(zé)。

19、江河無情,生命無價(jià)!

20、珍愛生命,關(guān)愛為先,切實(shí)做好防溺水工作。

21、生命只有一次,平安伴君一生。

22、水是生命之源,請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。

23、溺水事故揪人心,下水游泳擔(dān)心寧。

24、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請(qǐng)你預(yù)防溺水!

25、珍愛生命,堅(jiān)決不下水游泳。

26、生命第一,預(yù)防溺水。

27、水中非天堂,涉水請(qǐng)慎重!

28、增加防溺意識(shí),綻放生命光線!

29、平安是生命的基礎(chǔ),平安是快樂的階梯。

30、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

31、假如你想變成死魚一條,就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

32、平安第一,珍愛生命,預(yù)防溺水,從我做起。

33、珍愛生命,遠(yuǎn)離溺水。

34、預(yù)防溺水,不要讓水變成親人的眼淚!

35、生命只有一次,請(qǐng)珍愛生命。

防溺水平安學(xué)問(三):

防溺水平安學(xué)問

一、如何防溺水:

1.不要私自由海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追逐,以防滑入水中;

有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特性是中小學(xué)生務(wù)必有大人的陪伴并帶好救生圈;

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危急;

4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)務(wù)必要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖擺,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;

5.在坐船時(shí),一旦遇到特別狀況,必需要持續(xù)冷靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。假如出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救;

6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;

7.假如不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;

8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣,簡(jiǎn)單憋氣死亡;

9.假如不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時(shí)候就應(yīng)身體放松、讓救助的人托住腰部;

10.當(dāng)自己特性心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙;

防溺水平安學(xué)問(四):

防溺水平安學(xué)問

天氣漸漸轉(zhuǎn)熱,特性是燥熱的夏天游泳是最熱門的活動(dòng)。除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪但是快樂享受之余,也請(qǐng)同學(xué)們特性留意其中所潛藏的危機(jī),事前多一分打算和考量,就能夠帶給我們無限的歡樂,更能夠避開一些不必要的不幸和缺憾。我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定,嚴(yán)禁我們的同學(xué)私自到歐江、水潭、小溪等有水源的地方游泳。只有在父母親的陪伴下才能夠到以上這些地方游泳。那么游泳應(yīng)留意什么呢?我將從以下幾個(gè)方面來講一講。請(qǐng)同學(xué)們耐性地聽下去必需會(huì)有收獲的。防溺水平安學(xué)問

一、游泳平安要點(diǎn)

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;

2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳,則務(wù)必有伴相陪,不行單獨(dú)游泳;

4.下水前視察游泳處的環(huán)境,若有危急警告,則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很擔(dān)心全;

6.跳水前必需要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平安;

7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充足者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),剛好調(diào)整方向,確保平安。

二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前必需要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

游泳前應(yīng)思索身體狀況,假如太飽、太餓或過度疲憊時(shí),不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部難受時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以持續(xù)身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和平安,避開溺水事務(wù)的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水事務(wù),專家介紹,溺水者切莫驚慌,應(yīng)持續(xù)冷靜,專心自救:

(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,快速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。

四、溺水急救

溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為溺死,如心跳未停止的則稱近乎溺死這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要好處,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法

1、將傷員抬出水面后,應(yīng)馬上清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以持續(xù)呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至復(fù)原呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),應(yīng)對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳復(fù)原為止。

五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎樣辦?

由于水又有必需的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后構(gòu)成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹堵塞,則水進(jìn)入耳道后更易包袱于耵聹四周而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,非常不舒適,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)剛好將水排出,最常見的方法是:

1、單足跳動(dòng)法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或變更水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?,外耳道癤腫,耵聹堵塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。

假如耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)短暫停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。

六、夏天游泳留意事項(xiàng)

夏天游泳留意事項(xiàng)許多,應(yīng)從多方面來考量,在此簡(jiǎn)潔介紹:

飯后、飲酒不宜游泳。

有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水溫太低、太涼不宜游泳。

游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。

不要隨興下水,特性是野外。

風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水淺、人多不行跳水。

要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

下水的裝備要帶全,必需要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)持續(xù)冷靜,改用仰漂。

平日有機(jī)會(huì)就參與心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂移物搶救。

露營(yíng)、釣魚、野外活動(dòng)如*近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。

海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

七、如何防溺水

游泳,是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而,不做好打算、缺少平安防范意識(shí),遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳平安,防止溺水事故的發(fā)生,務(wù)必做到以下幾點(diǎn):

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、務(wù)必要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如群眾組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

3、要清晰自己的身體健康狀況,平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚惶,可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不待時(shí),心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,持續(xù)呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作。復(fù)原溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸,可實(shí)行口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

八、遭受溺水你該如何自救

暑假期間,很多同學(xué)都喜愛結(jié)伴出游,特性是因?yàn)樘鞜幔蠹叶记樵傅剿呁嫠?、游泳,往往這時(shí),就很簡(jiǎn)單發(fā)生危急的狀況。今年暑假以來,學(xué)生溺水事務(wù)就時(shí)有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)谙嗷ゾ戎鷷r(shí)沒有駕馭科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的,不久前,黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一齊溺水事務(wù),五名中學(xué)生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。

2004年7月14日黑龍江省七臺(tái)河市萬寶水庫,七煤集團(tuán)高級(jí)中學(xué)一年五班的部分同學(xué)自發(fā)組織到萬寶水庫游玩,一路上,同學(xué)們有說有笑地走在陡峭的山道上,觀賞著四周迷人的自然風(fēng)光。16歲的女生李晴獨(dú)自一人到?jīng)]有護(hù)欄的水庫去洗手,水泥筑的大壩比較平整,長(zhǎng)長(zhǎng)的斜坡坡度較陡,近大壩的水下部分長(zhǎng)滿了青苔,就在這時(shí),意外發(fā)生了。她滑了下去,而且速度很快。不會(huì)游泳的李晴一下慌了神,她一邊掙扎,一邊呼救。正在旁邊玩耍的李全瑞和徐忠寶同學(xué),聽到呼救后疾步趕了過來。他們手拉著手下水去救人,就在快接觸到李晴的手時(shí),不習(xí)水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑,湖水立即沉沒了他們的頭頂。他們漂得越來越遠(yuǎn),好像已經(jīng)感到離死亡越來越近。包括李凱在內(nèi)的8名男生見此情形,立即向大壩跑去。他們組成了兩組人鏈,手拉著手到湖里營(yíng)救落水的3名同學(xué)。這個(gè)時(shí)候,落水的同學(xué)已經(jīng)距岸邊有6、7米遠(yuǎn),房衛(wèi)鑫等同學(xué)也已走到了沒腰深的水里,就在這時(shí),意外再次發(fā)生。站那兒的同學(xué)一連串地滑倒了房衛(wèi)鑫和李凱由于離岸邊較近,被同學(xué)拉上了岸,而其他的3名同學(xué)沉入水中后一下子就不見了蹤影。就在這時(shí),16歲的女生張治宇從山上跑過來,沖到大壩邊上。她跳下水,游向8、9米遠(yuǎn)處正在掙扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的

緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學(xué)們哭泣著向路人求救,幾位會(huì)游泳的民工,二話沒說就跳進(jìn)水里,搜救落水少年。因?yàn)樗匦詽?,能見度也?米多遠(yuǎn),幾個(gè)人一個(gè)勁地往前游一個(gè)勁地找。與此同時(shí),同學(xué)們抓緊給120急救中心打電話。當(dāng)幾個(gè)孩子被撈上岸時(shí),已經(jīng)面色青紫瞳孔散大,溺水很長(zhǎng)時(shí)間了。落水的5名同學(xué)隨后被送往醫(yī)院搶救,但由于溺水時(shí)間過長(zhǎng),5名同學(xué)最終搶救無效死亡。5個(gè)年輕的生命就這樣消逝了,他們?cè)诰o急關(guān)頭奮不顧身營(yíng)救同學(xué)的做法和精神讓人震撼,但這次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。其實(shí),在我們的日常生活中,溺水事故時(shí)有發(fā)生,假如一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)就應(yīng)怎樣辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

此刻正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教化部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每一天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看2004年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日,陜西省紫陽縣發(fā)生一齊5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中,最大的14歲,最小的只有7歲6月25日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡6月29日,四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡7月1日,河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳,3人溺水身亡,一人生還遭受溺水你該怎樣自救當(dāng)發(fā)覺有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⒎浅N<?。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的超多體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。假如當(dāng)時(shí)狀況非常緊急,而救助者又具備必需的救援技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論