談?wù)勎覍?duì)職業(yè)幸福感的理解和體會(huì)

第談?wù)勎覍?duì)職業(yè)幸福感的理解和體會(huì)

談?wù)勎覍?duì)職業(yè)幸福感的理解和體會(huì)職業(yè)幸福是一種心態(tài)，這種心態(tài)取決于自己。最主要的是看看自己是怎么樣面對(duì)職業(yè)中的種種問(wèn)題。教師就是一個(gè)不爭(zhēng)名利，多看書學(xué)習(xí)知識(shí)的這么一個(gè)職業(yè)。

我認(rèn)為職業(yè)幸福是一種心態(tài)，早晨來(lái)到學(xué)?？吹綄W(xué)生在操場(chǎng)上打掃衛(wèi)生，來(lái)到班里班長(zhǎng)在帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真讀書，課堂紀(jì)律井然有序，作業(yè)能按時(shí)上交，考試成績(jī)優(yōu)異等，對(duì)于七八歲的孩子來(lái)說(shuō)能把這些事情做好，那也是不簡(jiǎn)單的，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是職業(yè)中幸福的事情。對(duì)于學(xué)生的期待不要太高，尊重個(gè)體差異，對(duì)于學(xué)生的進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)和肯定，這樣幸福的獲得感就會(huì)很多。

教師是一個(gè)奉獻(xiàn)的職業(yè),應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻保持一個(gè)平常心,樂(lè)觀的心態(tài),不能抱怨,不計(jì)較得失,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。在工作中要兢兢業(yè)業(yè)，不要一味地苛求榮譽(yù)，職稱上的晉升。我們應(yīng)該正視自己，認(rèn)清自己，降低自己的期望值。我們都清楚教師職業(yè)是一個(gè)長(zhǎng)期的艱巨的事情,不是立竿見(jiàn)影的工作,不論是提升自我，還是教書育人，都需要時(shí)間的積淀。也許多少年以后看到自己教過(guò)的學(xué)生有所作為該是,幸福感油然而生！

作為教師要學(xué)會(huì)提升自己的幸福感。首先是要善待自己，學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中感受幸福。教師要學(xué)會(huì)善待自己的生活。教師也需要真愛(ài)的人、知心好友，業(yè)余愛(ài)好和溫馨的家庭等，教師需要豐富自己的情感、快樂(lè)地享受生活。因此教師要善于利用雙休日、寒暑假工作之余的閑暇時(shí)間，與自己的同事、朋友、家人進(jìn)行游戲、娛樂(lè)、休閑、旅游等活動(dòng)，尋找樂(lè)趣，享受人生，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，修身養(yǎng)心，使自己能保持愉悅的精神狀態(tài)。我們還要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，尋找傾訴的對(duì)象把自己的不快吐露出來(lái)等一系列方法提升自己的幸福感。同時(shí)教師要學(xué)會(huì)善待自己的身體。身體是革命的本錢，健康的身體是從事工作的基本條件，教師一定保重好自己的身體，定期去檢查。

作為教師還需要多讀書。書不僅能陶冶人的情操，還給人知識(shí)和智慧。從書本中緩解自己緊張的情緒，釋放壓力，尋找慰藉。工作了一天，身心疲憊，拿出書，讀上一段，在書中尋得一份寧?kù)o平淡，這種感覺(jué)是其它任何事情都無(wú)法替代的。多讀書，可以讓自己的寫作充滿靈感，在寫作中行如流水。增長(zhǎng)了課外知識(shí)，可以讓自己感到渾身充滿力量。這種力量可以激勵(lì)著自己不斷地前進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)，在課堂教學(xué)中感受讀書給自己帶來(lái)的意想不到的變化。教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法，應(yīng)該隨著時(shí)代的變化而跟新，更新的重要方法就是讀書，活到老，學(xué)到老。不是一句空話，而是一生的行動(dòng)！教師一定要讓書成為自己的良師益友。

談?wù)勎覍?duì)職業(yè)幸福感的理解和體會(huì)幸福感受力是指人們對(duì)于幸福的認(rèn)知和體念能力。有一句話說(shuō)得很經(jīng)典，幸福，不是我們得到的多，而是我們計(jì)較的少。雖然追求職業(yè)的幸福是每個(gè)教師都希望的，但并不是每個(gè)人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養(yǎng)等都有著直接的關(guān)系。

對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，是否能夠時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的，因?yàn)檫@不僅僅影響著他人生是否快樂(lè)，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。那么作為教師，如何來(lái)抗拒審美疲勞，尋找真正屬于自己的幸福感呢？

1、從家人身上獲得幸福感

幸福不僅僅來(lái)自工作中，更來(lái)自于生活，來(lái)自于家庭。愛(ài)人的體貼周到，孩子的天真可愛(ài)，父母的健康安樂(lè)，是幸福；家人的互相激勵(lì)，彼此促進(jìn)，和諧共進(jìn)，愉悅成長(zhǎng)，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價(jià)換來(lái)的杰出、優(yōu)秀是不可能使人產(chǎn)生幸福感的。

教師的幸福首先應(yīng)該建立在家庭幸福的基礎(chǔ)上，與家人共同健康地成長(zhǎng)，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。

2、從學(xué)生身上獲得幸福感

經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題：為什么面對(duì)同樣的教育對(duì)象，有的老師能從學(xué)生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認(rèn)為其主要原因在于老師如何看待學(xué)生、如何與學(xué)生交往。

在兒童世界給我們帶來(lái)的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認(rèn)識(shí)這種和諧的樂(lè)聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件。

一直以來(lái)，人們總是以蠟燭來(lái)形容教師，燃燒了自己，照亮了別人。實(shí)際上，教師在教育學(xué)生的同時(shí)，也提高了自己，教師是與學(xué)生一起成長(zhǎng)的。在成長(zhǎng)過(guò)程中，教師不僅可以為學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步而喜悅，為學(xué)生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學(xué)進(jìn)步而欣慰，為師生的教學(xué)相長(zhǎng)而歡樂(lè)。

如果你把孩子看成是令自己心煩的.人，那么你就會(huì)感到心煩；如果你把孩子看成是可愛(ài)的天使，那么你就會(huì)變成快樂(lè)的天使。怎樣才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡(jiǎn)單：以欣賞、審美的眼光看學(xué)生；以平等、真誠(chéng)的態(tài)度與學(xué)生交往。

3、從學(xué)生家長(zhǎng)身上獲得幸福感

教師如何從家長(zhǎng)身上獲得幸福感呢？如果家長(zhǎng)非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會(huì)覺(jué)得很幸福。

那么如何獲得家長(zhǎng)的信任、肯定和尊重呢？

首先，教師要尊重家長(zhǎng)，要用心傾聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)。

其次，教師要多站在家長(zhǎng)的角度想問(wèn)題，理解家長(zhǎng)的所思所想，理解家長(zhǎng)提出的意見(jiàn)和建議。

再次，真誠(chéng)地與家長(zhǎng)溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長(zhǎng)和教師之間在思想、價(jià)值觀以及雙方的習(xí)慣等方面存在的分歧，建立起積極的關(guān)系。

4、從同事身上獲得幸福感

在我們的工作環(huán)境中，每天與我們朝夕相處的除了學(xué)生，還有我們的同事。我們生活的快樂(lè)與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關(guān)聯(lián)。我們是與同事一起成長(zhǎng)的。與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事一起探討教育教學(xué)問(wèn)題，研究教育教學(xué)方法，通過(guò)集體備課、鉆研教材、解析課堂、開(kāi)發(fā)課程、聽(tīng)課評(píng)課，不斷提高教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力；與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵(lì)，互相關(guān)心，共同進(jìn)步；與同事共同成長(zhǎng)，就意味著要與同事共同營(yíng)造良好的合作氛圍，努力構(gòu)建一個(gè)積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的教育工作團(tuán)隊(duì)，為教育事業(yè)的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

與同事和諧相處、共同成長(zhǎng)，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當(dāng)然，營(yíng)造良好的合作氛圍，創(chuàng)建奮發(fā)向上的團(tuán)隊(duì)，不僅是教師應(yīng)積極參與、踐行的事情，也是學(xué)校管理中應(yīng)努力實(shí)施和實(shí)現(xiàn)的大事。

5、從領(lǐng)導(dǎo)身上獲得幸福感

領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定是教師幸福感的另一個(gè)源泉。

要想獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定，關(guān)鍵在于以自己實(shí)際的工作成績(jī)贏得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績(jī)，而領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)看見(jiàn)你的進(jìn)步，你的成長(zhǎng)，會(huì)賞識(shí)你、肯定你的。

談?wù)勎覍?duì)職業(yè)幸福感的理解和體會(huì)有一本《給教師的99個(gè)建議》，看完特別后悔，后悔沒(méi)有早一點(diǎn)遇到它。

書中講述的是教師這一職業(yè)幸福感的三個(gè)來(lái)源，讓我受益頗多。

第一來(lái)自于所處的團(tuán)隊(duì)。也就是學(xué)校的校園文化，一個(gè)學(xué)校如果沒(méi)有屬于自己的校園文化，教師缺少歸屬感，認(rèn)同感，生活工作肯定不會(huì)開(kāi)心，對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)也絕對(duì)會(huì)大打折扣。大家都知道一個(gè)好的家庭氛圍很重要。

同樣，一個(gè)好的教學(xué)團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)和諧的氛圍、同事之間的相互理解、工作上的團(tuán)結(jié)進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷慰問(wèn)，只有在這樣的氛圍之下，教師的執(zhí)教生涯才能開(kāi)出幸福之花。這也是教師職業(yè)幸福感的基礎(chǔ)。

第二來(lái)源于教授的學(xué)生。俗話說(shuō)鐵打的營(yíng)盤流水的兵，教師就是那個(gè)數(shù)十年如一日，用心栽培每一屆學(xué)生的園丁，不變的用心，不變的付出。說(shuō)教師不計(jì)較得失的都是沒(méi)當(dāng)過(guò)教師的人，其實(shí)每一位老師都希望自己的付有所回報(bào)，期盼學(xué)生能夠用學(xué)有所成、學(xué)有所用，來(lái)回報(bào)自己，希望付出的汗水付出的愛(ài)心能在學(xué)生身上展示出來(lái)。

這也是我的期盼。在我的課堂和所帶的班里，我一直給學(xué)生講一朵花的故事：每個(gè)人都有花期，只是花期不同，我們只需要靜待花開(kāi)。每當(dāng)收獲之時(shí)，我的內(nèi)心開(kāi)出一朵幸福之花。

第三來(lái)源于教師自身。我從畢業(yè)站在三尺講臺(tái)已有十年，這期間我收獲了學(xué)生的尊重，培養(yǎng)學(xué)生要知恩感恩報(bào)恩；獲得過(guò)同事之間的幫助指點(diǎn)感謝；同時(shí)還有這十年來(lái)對(duì)中職教師這一職業(yè)的認(rèn)同，了解自己的教育對(duì)象，降低期望值，提升育人育己能力。用愛(ài)心收獲愛(ài)心，關(guān)注心理健康，提升自我精神面貌。

同時(shí)積極規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展，尋找身邊優(yōu)秀成長(zhǎng)案例跟隨榜樣，自身能力