籃球社團(tuán)工作計(jì)劃

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籃球社團(tuán)工作計(jì)劃1

一、指導(dǎo)思想:

在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃，全面推動(dòng)素養(yǎng)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)。

二、訓(xùn)練目標(biāo):

中同學(xué)是祖國(guó)的將來(lái)和盼望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是加強(qiáng)同學(xué)的體質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)身心健康通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟識(shí)球性和控球技能，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌控籃球最基本技術(shù)和游戲方法，進(jìn)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，培育勇猛，堅(jiān)韌，機(jī)敏，果決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神。全面提高同學(xué)籃球技能水平為體校或高一級(jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)決的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng)，每天訓(xùn)練時(shí)間1.5小時(shí)。

三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)、原地練習(xí):熟識(shí)球性;

1、基本站立姿態(tài)和持球方法;

2、原地運(yùn)球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

(二)、行進(jìn)間練習(xí):

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;

2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動(dòng)作;

3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

4、后退跑的移步練習(xí);

5、急停

A、一步急停;

B、二步急停;

C、多步急停;

6、行進(jìn)間互傳球;

A、兩人一組互傳上籃;

B、彈板互傳上籃。

C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中，掩護(hù)。

3、返身跑(二打一、二打二)

(四)、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲:

1、圓周運(yùn)球(二字接力)。

2、直線運(yùn)球接力;

3、互傳球接力;

4、攔截空中球;

5、定點(diǎn)投籃競(jìng)賽;

6、運(yùn)球上籃競(jìng)賽;

7、五對(duì)五籃球?qū)官悺?/p>

四、時(shí)間安排

第一周第三周:原地練習(xí):熟識(shí)球性。

第四周第八周:行進(jìn)間練習(xí)

第九周第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

第十三周第十七周:籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲

第十八周以后:安排常規(guī)訓(xùn)練;組織競(jìng)賽。

籃球社團(tuán)工作計(jì)劃2

籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想

我校本著以愛(ài)好為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以同學(xué)為主體，以培育同學(xué)性格特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐技能為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試狀況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富同學(xué)的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)進(jìn)展自我和發(fā)覺(jué)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的技能。

二、實(shí)施

1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及同學(xué)愛(ài)好等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動(dòng)以同學(xué)為主體，依同學(xué)志愿選修，指導(dǎo)老師提供最正確指導(dǎo)，幫助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培育愛(ài)好。

3、各類社團(tuán)需要與各學(xué)科親密協(xié)作，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培育學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校老師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參加的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)老師專長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。

三、實(shí)施方法

1、社團(tuán)成員主要采用同學(xué)自愿報(bào)名，老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓同學(xué)全員參加。

2、社團(tuán)〔班級(jí)老師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍〕

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，依據(jù)各老師專長(zhǎng)，排定任課老師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及同學(xué)活動(dòng)狀況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)聽從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參與滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、同學(xué)得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝技能，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、進(jìn)展同學(xué)多元技能，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的同學(xué)學(xué)有所長(zhǎng)，加強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)詳細(xì)如下：

五、報(bào)名條件

1、對(duì)籃球有深厚的愛(ài)好；有肯定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識(shí)，能聽從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生對(duì)象:七八班級(jí)同學(xué)(男女不限)

活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

教練：馮莉、楊文才

六、活動(dòng)計(jì)劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期進(jìn)行小型的籃球競(jìng)賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，進(jìn)行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在“滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽”上進(jìn)行一次精彩的籃球競(jìng)賽。

七、社團(tuán)活動(dòng)要求

1、“理想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)需要落到實(shí)處，指導(dǎo)老師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，仔細(xì)制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并仔細(xì)安排好活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。需要管理組織教育好同學(xué)遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參與活動(dòng)，使同學(xué)在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素養(yǎng)和文明行為素養(yǎng)。

3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)老師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席同學(xué)要問(wèn)清緣由并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，老師需要仔細(xì)輔導(dǎo)，積極熱忱，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效，安全。

5、要抓住機(jī)遇和制造條件，使同學(xué)有機(jī)會(huì)參與各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成果

中學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)詳細(xì)安排

社團(tuán)名稱：“理想”籃球協(xié)會(huì)組建時(shí)間：20**年5月指導(dǎo)老師：馮莉、楊文才社團(tuán)成員：初一和初二同學(xué)活動(dòng)內(nèi)容：

籃球社團(tuán)工作計(jì)劃3

第一學(xué)期

由于第一學(xué)期較短，時(shí)間并不特別充裕，考慮到新社員活動(dòng)較多且對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不多，該活動(dòng)以開一些大會(huì)為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動(dòng)作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還常常觀看NBA的片段，然后在進(jìn)行講解并描述。還有就是利用定期的時(shí)間來(lái)開展一些課外活動(dòng)，重要的目的即為熬煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機(jī)會(huì)，為日后的籃球活動(dòng)做充分預(yù)備。

主要活動(dòng)有：

(1)參與云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時(shí)間是10月份開始。

(2)而各個(gè)社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請(qǐng)要裁判員。

(3)定期大會(huì)培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教育籃球技巧，(蔣云龍、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn)，主要活動(dòng)定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會(huì)開始即可執(zhí)行。

(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽，“籃球社”會(huì)積極參賽，展示自己

(5)其他一些未定的競(jìng)賽，如學(xué)院內(nèi)部友情籃球競(jìng)賽，本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參與等等，時(shí)間待定。

(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個(gè)人專輯，NBA的個(gè)別精彩競(jìng)賽等等)溝通爭(zhēng)論籃球藝術(shù)，新老社員溝通等活動(dòng)，時(shí)間一月一次。

(7)社團(tuán)內(nèi)部會(huì)組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時(shí)間大約在一月份，社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并爭(zhēng)論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，由大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人幫助他(她)們一起處理好。

(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，等活動(dòng)考試前幾周執(zhí)行。

第二學(xué)期

第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期，“籃球社”會(huì)進(jìn)行一系列籃球大會(huì)。時(shí)間是每周一次。經(jīng)過(guò)第一學(xué)期的磨練，新社員漸漸成熟，“籃球社”會(huì)繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場(chǎng)籃球賽必精彩”的路徑，向廣闊師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時(shí)仍會(huì)繼續(xù)積極參與學(xué)校內(nèi)部的各種跟籃球有關(guān)的活動(dòng)，不斷積累閱歷。

主要活動(dòng)有：

第二學(xué)期開始就進(jìn)入了3月份，

①組織籃球社新老成員籃球場(chǎng)訓(xùn)練，每4一次，時(shí)間星期四。

②定期大會(huì)的培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教育部教育，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動(dòng)定期為每周分別一次。

本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn)。

③社聯(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會(huì)積極參賽以展示自己，時(shí)間在下旬的4-5月份。

④而其他未定的競(jìng)賽，如學(xué)院內(nèi)部友情籃球賽競(jìng)賽本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參與等等，時(shí)間待定。

⑤組織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括NBA個(gè)人專輯，NBA的個(gè)別精彩競(jìng)賽等等)溝通爭(zhēng)論籃球藝術(shù)，新老社員溝通等活動(dòng)，時(shí)間為一個(gè)月一次。

⑥社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并爭(zhēng)論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人都可以幫助他(她)們一起處理好。

⑦學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。

籃球社團(tuán)工作計(jì)劃4

財(cái)經(jīng)高校法學(xué)院籃球社本學(xué)期的'工作計(jì)劃仍舊與去年的工作思路大同小異，這是我們從客觀的現(xiàn)狀進(jìn)行仔細(xì)分析的結(jié)果。我們認(rèn)為，籃協(xié)至今仍處在初級(jí)階段，我們的工作時(shí)刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的立場(chǎng)不斷的努力提高我們活動(dòng)組織技能，辦出有意義、有質(zhì)量的活動(dòng)。

1、招新計(jì)劃：招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級(jí)新生，主要人員限于11級(jí)喜愛(ài)并有肯定基礎(chǔ)的男生。

2、新老兩屆球員溝通賽：組織10級(jí)與11級(jí)新生進(jìn)行籃球友情賽，以此考驗(yàn)新球員的素養(yǎng)，進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，為之后不遠(yuǎn)的新生杯做預(yù)備。

3、提交具體的新生籃球訓(xùn)練計(jì)劃：選出有領(lǐng)導(dǎo)技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織技能的球員作為隊(duì)長(zhǎng)，并且制定出具體的備戰(zhàn)新生杯計(jì)劃，全力沖刺新生杯，努力在院際競(jìng)賽中奪取好名次。

4、積極協(xié)作體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。

籃球社團(tuán)工作計(jì)劃5

依據(jù)本社團(tuán)進(jìn)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舉辦各種籃球競(jìng)賽，提高競(jìng)技水平，熬煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣闊同學(xué)參加體育熬煉的熱忱，提高廣泛性和競(jìng)賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下：

一、工作目標(biāo)

本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球競(jìng)賽，提高球賽的參加度，調(diào)動(dòng)更廣闊的同學(xué)參加這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的進(jìn)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素養(yǎng)。

二、工作的重點(diǎn)

本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍舊是各項(xiàng)籃球競(jìng)賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。

三、學(xué)期計(jì)劃

本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球競(jìng)賽。包括老師友情賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三競(jìng)賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期進(jìn)行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。

四、本學(xué)期活動(dòng)列表

〔一〕9月1日—30日的活動(dòng)：

1、協(xié)會(huì)納新?；@球協(xié)會(huì)將在九月初開始納新，向一班級(jí)新生宣揚(yáng)、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。

2、老師友情賽?；@球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友情賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們呈現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

〔二〕10月1日—1*年1月30日的活動(dòng)：

1、班級(jí)籃球?qū)官?。十一以后，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官?，以此提高我校的籃球氛圍。

2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)?；@球社團(tuán)將會(huì)與其他同學(xué)社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們相互合作，相互溝通，共同進(jìn)步。

〔三〕2月1日—4月30日的活動(dòng)：

1、籃球三對(duì)三競(jìng)賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期進(jìn)行籃球三對(duì)三競(jìng)賽，為廣闊愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。

〔四〕常規(guī)活動(dòng)：

1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午會(huì)員將在校籃球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)約的訓(xùn)練；第二，每月月底進(jìn)行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。

2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球競(jìng)賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球競(jìng)賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。

籃球社團(tuán)工作計(jì)劃6

為迎接市學(xué)校生籃球賽，特組織中心學(xué)?；@球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：

一、訓(xùn)練任務(wù)：

培育同學(xué)堅(jiān)韌拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)協(xié)作意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

二、訓(xùn)練原那么：

1、依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練，著重挖掘同學(xué)的潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，留意調(diào)整同學(xué)的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使同學(xué)嫻熟掌控基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)技能。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面技能)

5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))

6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契協(xié)作。

三、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、身體訓(xùn)練：

(1)能量：四肢能量與腰部能量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素養(yǎng)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

(1)罰籃

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠(yuǎn)投。