十人九足游戲方案

十人九足游戲方案十人九足游戲方案十人九足游戲方案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考十人九足游戲方案日期：20xx年X月游戲“十人九足”大家好，我先自我介紹一下，我叫鄭利棟，來自安徽安慶。

今天的拓展主持由我擔(dān)任，助教由擔(dān)任！?。。。?！在做素質(zhì)拓展前，我首先給大家鞠兩個(gè)躬。第一個(gè)躬是對(duì)你們能參加素質(zhì)拓展表示感謝，第二個(gè)躬是在接下來的時(shí)間里如果我說錯(cuò)什么，做錯(cuò)什么的，請(qǐng)你們?cè)?，多多包容?/p>

我們中國是禮儀之邦，在平時(shí)見面時(shí)大家都互相打招呼。在平時(shí)你們是怎么打招

呼的呢是不是說你好那么老外是怎么打招呼的呢平時(shí)你們見到老外是怎

么打招呼的…..HI！HELLO！

……下面我再教大家一個(gè)打招呼的方式，當(dāng)我問你好時(shí)，你們就這樣回答我：好，很好，非常好，嗚?吔。來，我們?cè)囈幌隆?/p>

你好！…

你們知道后面為什么要加個(gè)嗚嗎每個(gè)人的身體里面都有無數(shù)個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī),那發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)是怎么響的呢是不是嗚嗚響的你們都是80、0都應(yīng)該朝氣蓬勃的，像發(fā)動(dòng)機(jī)那樣充滿動(dòng)力，充滿著力量，時(shí)刻準(zhǔn)備迸發(fā)你們的激情。

好了，說了這么多下面應(yīng)該強(qiáng)調(diào)一下會(huì)場的紀(jì)律了“請(qǐng)大家把手機(jī)和其他的東西放一旁防止弄壞！注意人員的安全

活動(dòng)說明：1、介紹十人九足游戲規(guī)則

活動(dòng)目的：1、身體訓(xùn)練目標(biāo)：發(fā)展下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力

2、心理訓(xùn)練目標(biāo)：

⑴培養(yǎng)自信心、責(zé)任感；

⑵體會(huì)合作的力量；

⑶建立隊(duì)員之間的支持和信任。

活動(dòng)宗旨：接受挑戰(zhàn)，勇于拼搏，展現(xiàn)活力，追求夢(mèng)想

活動(dòng)過程：1、事前準(zhǔn)備

（1）

器材設(shè)備：每組一條長約5米的繩子（彩帶），秒表

；（2）活動(dòng)場地：操場

2、訓(xùn)練方法：

隊(duì)站成一排；

鄰的兩人將腿系在一起；

口令一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的一組勝出。

“十人九足”比賽規(guī)則

1.比賽方法：出發(fā)順序各組抽簽抽出發(fā)順序。以組為單位，每隊(duì)設(shè)一名領(lǐng)隊(duì)，主要負(fù)責(zé)該隊(duì)的口號(hào)設(shè)定、該組人員的選擇和成員。比賽時(shí)，十人排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，站在起跑線上，做好準(zhǔn)備，待發(fā)令員發(fā)令，即開始比賽。當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)時(shí)，裁判員吹哨，計(jì)時(shí)員記下時(shí)；

2．比賽規(guī)則

（1）繩子是捆在腳踝處，并捆緊，如中途松開，將原地停留30秒，應(yīng)系好再前進(jìn)。

（2）中途若隊(duì)中有人摔倒，應(yīng)立即下停來，等重新準(zhǔn)備好之后再停留15秒進(jìn)行（期間不掐表停時(shí)）。

（3）監(jiān)察組負(fù)責(zé)好每隊(duì)路線和活動(dòng)規(guī)則執(zhí)行，服務(wù)負(fù)責(zé)好每次比賽人員的安全，幫助整好隊(duì)再進(jìn)行出發(fā)。

（4）發(fā)令員應(yīng)該等兩隊(duì)隊(duì)員全部準(zhǔn)備好才能發(fā)令。

（5）裁判員對(duì)本次比賽活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。活動(dòng)意義：把握機(jī)遇、展現(xiàn)自我、釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量

3、相關(guān)討論：

我們失敗的原因是什么

⑵你們成功的基礎(chǔ)是什么

小結(jié)：總結(jié)十人九足活動(dòng)，引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步思考

（1）要想取得成功，最重要的因素是什么

（2）你們以后在工作中會(huì)怎么做

教學(xué)內(nèi)容

:以拓展培訓(xùn)體驗(yàn)形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、集體主義觀、安全意識(shí)、競爭意識(shí)和強(qiáng)化溝通，鍛煉學(xué)生心理承受能力。

重

點(diǎn)

難

點(diǎn)

樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、體會(huì)溝通中的組織障礙及控制難點(diǎn)：了解溝通的過程和要素。

教師分享

①不理解的執(zhí)行造成偏差。

②環(huán)環(huán)相扣，缺一不可，團(tuán)隊(duì)的整體性。

環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。在的游戲還可以體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的整體性，缺一不可，每一個(gè)人都，在游戲的過程中若出現(xiàn)任何一個(gè)環(huán)節(jié)的疏漏都不行。都會(huì)對(duì)導(dǎo)致游戲的暫?；蛘呤?！放到工作中來看，每個(gè)崗位和工種也都同樣重要，這個(gè)崗位的人員的理解能力、執(zhí)行能力、創(chuàng)造能力、思維能力決定著是否可以干好這一崗位工作，因此才有了崗位技能提升的說法，就因?yàn)槊總€(gè)崗位都不可或缺。③溝通的多樣性。溝通指的是在工作中激發(fā)動(dòng)力，領(lǐng)導(dǎo)委派工作并向所有的員工進(jìn)行傳達(dá)時(shí)(或是反向傳遞信息時(shí))所做出的特定的行為和巧要達(dá)到技的目的。溝通影響著工作的績效，因此，如果你想有一個(gè)高績效的團(tuán)隊(duì)，你就需要確立有效的溝通來確保