評估調(diào)整大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

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評估調(diào)整大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1一、前言：

沒有夢的人生就如同一潭死水，寂靜，聊無生氣。有夢的人生才有幸?？裳?，有追求才會有動力，或許我最終得到的并不是我全部的追求，但我可以得到與付出的相應的回報，由一開始的夢——明知不真實的夢，變成了真實的所得，我覺得這就是生命的價值所在。

花開花又落，春去春又回，馬上我們就要離開大學這個美麗的象牙塔。那我們是否已經(jīng)做好了進入社會的準備了呢?遠大的理想總是建立在堅實的土地上，青春短暫，從現(xiàn)在開始，就好好規(guī)劃一下我們的未來之路吧。

二、自我認知

職業(yè)興趣：

我是一個行為上不太按牌理出牌的人，喜歡想象力與創(chuàng)造力的藝術，聰慧、好奇心強、思維活躍，常有不錯的創(chuàng)意表現(xiàn)，小時候的我想當一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經(jīng)隨著知識和認知的增加而逐漸遠去?，F(xiàn)在的我還是像以前那樣喜歡幻想，我很想做的是室內(nèi)設計方面的工作。

職業(yè)能力：

遇到打擊絕不會輕易放棄的我對于人和事都比較敏感，打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創(chuàng)造新的風潮并帶領與眾不同的時尚，想人所不敢想、做人所不能做。

職業(yè)價值觀：

我最看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。設計是一種創(chuàng)造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造;制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們能力的一種表現(xiàn)，當然其他的像團隊合作、協(xié)調(diào)也是比較重要的。

綜合評價：

自身優(yōu)點：

(一)、工作方面：責任心強，工作態(tài)度認真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的組織能力和領導力，有耐心，想象力豐富、思維活躍且富有創(chuàng)造力，并且樂于聽取他人意見。

(二)、學習方面：自學能力強，涉獵廣泛，動手能力強。

(三)、生活方面：喜歡幫助他人，待人熱情，性格上靜若處子，動如脫兔，心思細膩，生活比較隨性，習慣單純，對待事情較為執(zhí)著，偶爾會有情緒低落，但很快會變得心境明朗。

自身缺點：

有時候比較健忘，脾氣有時急躁，偶爾極端，過于追求完美而缺乏自信，較為自卑，敏感脆弱，容易情緒化，有時候略顯懦弱，做事容易受到外界因素的干擾，偶爾說話太直，易得罪人。

自我綜合分析小結：

綜合以上分析和總結，對自己又有了更新的認識。做事比較認真，具有很強的責任心，有一定的組織能力和領導力，能吃苦，完美主義者，但有很多時候又因為過于追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細心，觀察能力、動手能力和自學能力強，但是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛，但不夠深入和精煉。在性格方面，呈現(xiàn)內(nèi)向和外向雙重性格，喜歡廣交朋友，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，情緒化嚴重，過于計較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。

三、職業(yè)認知：

參考人才素質(zhì)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

(一)、家庭環(huán)境分析：

因為父母的原因，從小獨立生活，養(yǎng)成獨立自主、吃苦耐勞的生活品質(zhì)。父母對其期望是我最大的壓力和動力，也是因為他們的原因加上自身情況，我的職業(yè)可以說是在雙方一致同意下的決定。

(二)、學校環(huán)境分析：

我本來的專業(yè)是師范類美術學國畫專業(yè)，但是我所選的職業(yè)卻是相關職業(yè)的選項，本身專業(yè)開設的主要課程主要是美術學概論、中外美術史、教育心理學、教育原理、設計基礎，素描人物寫生、色彩靜物寫生、山水花鳥人物畫研究等，這些課程的學習使我比藝術設計專業(yè)的學生對美有了更深一步的認識，自己對室內(nèi)設計專業(yè)的理論學習為自身提供一定的理論基礎，課余時間的裝修公司的實習也為自身增加了實戰(zhàn)經(jīng)驗。

(三)、社會環(huán)境分析：

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?

處于中國人力資源的鼎盛時期我們，加之金融危機讓本來就嚴峻的就業(yè)形勢更是雪上加霜，大學生就業(yè)難正日益成為社會問題，就業(yè)是民生之本?！笆濉币?guī)劃綱要強調(diào)，實施更加積極的就業(yè)政策，把促進充分就業(yè)作為了經(jīng)濟社會發(fā)展的優(yōu)先目標。有關部門的統(tǒng)計顯示，目前每年社會新增就業(yè)機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業(yè)生人數(shù)則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業(yè)服務上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營企業(yè)、邊遠地區(qū)有很大需要，另一方面是目前的就業(yè)服務有很大的局限，尚未形成全國性的就業(yè)市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業(yè)觀念須轉變的問題。

據(jù)稱有一定的方案設計能力，熟練使用設計軟件人才不難找到工作。最受青睞的是正規(guī)院校本專業(yè)或相關專業(yè)本科及以上學歷，有大中型公共建筑設計經(jīng)驗者，或者有一年以上甲級設計院工作經(jīng)歷或優(yōu)秀應屆畢業(yè)生。而具備建筑設計、城市設計、室內(nèi)設計等方面的知識，能在設計部門從事設計工作，并具有多種職業(yè)適應能力的通用型、復合型高級工程技術人才是我國行業(yè)中最匱乏的人才之一。

(四)、職業(yè)環(huán)境分析：

在人類社會邁向21世紀的今天，人們對其自身環(huán)境生存與行為質(zhì)量認識程度，以及環(huán)境的美化、科學化、合理化和完善化的程度越來越受到人們的重視。

人的一生有2/3的時間是在室內(nèi)度過的。就環(huán)境保護而言，人們提出了“綠色建筑”，它包括美觀舒適，采光通風，環(huán)境污染，噪音隔聲，保溫隔熱，道路交通，綠化美化等等。這都是室內(nèi)設計師帶給人們以美的享受。室內(nèi)環(huán)境是為人們室內(nèi)活動提供的場所，它隨著人們的生活而拓展擴大，并逐漸發(fā)展成為互相滲透不可分割的環(huán)境整體，人們通過自身的感覺效應，在生存活動中不斷調(diào)整人與環(huán)境的關系。21世紀的到來，使人們環(huán)境心理的變化也越來越豐富。現(xiàn)代的室內(nèi)環(huán)境設計更需要對環(huán)境進行人性化的處理和意義的賦予，把人們的主觀感受滲透到環(huán)境中去，使其成為個性和時代性的環(huán)境模式。成為能反映新時代精神和物質(zhì)技術發(fā)展的新的歷史。

室內(nèi)環(huán)境氛圍的完善程度決定了人們生存空間的理想化程度。這也是21世紀賦予我們設計師的責任。為了創(chuàng)造人們心中理想的而又美好的室內(nèi)環(huán)境，需要室內(nèi)設計師與人們心靈的溝通;需要室內(nèi)設計師的艱苦創(chuàng)造。設計以人為本，21世紀的環(huán)境設計、環(huán)境氛圍必將更有詩意。

四、職業(yè)決策

從上大學開始就已經(jīng)定好要做室內(nèi)設計，當時因為一系列的原因，我最終的專業(yè)是師范類美術學。當時我和父母雙方的決定是兩者兼顧，同時進行，為此，我也就失去了大量的休息時間。只是本校不能進行學位雙修，所有課程只能是自行設置。

(一)、內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素：計劃已經(jīng)在實施當中，并對其仍保持著濃厚的興趣，擁有自己的設計班和較為豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗;同時兼修美術學和室內(nèi)設計兩個專業(yè)，比其單獨的室內(nèi)設計專業(yè)的人理解的更為全面、深入。

弱勢因素：本身專業(yè)不是設計，只是其相關專業(yè)，對于主修這個專業(yè)的同學來說，我的學習不夠系統(tǒng)和完善。

(二)、外部環(huán)境因素：

機會因素：宏觀上建筑行業(yè)是未來最有發(fā)展的行業(yè)之一，這是一種難得的機遇;微觀上，類似的公司增多為自己畢業(yè)后的就業(yè)提供了一定的保障。

威脅因素：人才的激烈競爭以及本身專業(yè)的限制。

(三)、備選職業(yè)目標：美術老師：首先我具有美術學畢業(yè)的教師資格證，其次，在校期間，擁有教學經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗，我相信我能很好的完成這項工作。

五、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

根據(jù)我自身的經(jīng)歷，我制訂了自己的職業(yè)規(guī)劃：

(一)、長期目標：要在未來20年內(nèi)創(chuàng)立自己的公司和品牌，擁有自己的設計風格和設計理念，并在業(yè)內(nèi)有一定的影響力。

(二)、中期目標：畢業(yè)后第五年時要擁有自己的設計團隊和工作室。畢業(yè)后前兩年在所在公司努力工作，適應職場生活，積累經(jīng)驗、人脈關系及日后的創(chuàng)立資金;后三年完成崗位的轉化及升遷。

(三)、短期目標：(大學計劃)XX年～XX年完成大學學業(yè)?，F(xiàn)值大三，要在完成美術學這個本專業(yè)的同時，完成對室內(nèi)設計的后期配景的實踐工作，達到理論和實踐的相結合;大四期間，在完成美術學畢業(yè)事宜的同時熟練掌握室內(nèi)設計各方面工作，為畢業(yè)后正式進入這個行業(yè)做準備。

六、評估調(diào)整

(一)、評估的內(nèi)容：職業(yè)發(fā)展不可能是一成不變的，就像企業(yè)做計劃也會隨著環(huán)境的變化而作相應的調(diào)整。沉重的工作壓力和雙專業(yè)緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現(xiàn)，但是我不會放棄，我會努力朝著目標與計劃去追求我想要的職業(yè)人生，不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因，我的大體方向不會改變。

(二)、評估的時間：一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。

(三)、規(guī)劃調(diào)整的原則：對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。

七、結束語

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

大家一定都看過自己的掌紋，哪條統(tǒng)領著事業(yè)，哪條綿延著愛情好像早有定分，但當我們把手握起來，命運就掌握在我們自己手中。我要說不要做澗底靜止的石子，任時光如水自夢中流瀉而過，更不要做空氣中游移的白云，讓浮云飄蓬留下一點碧痕淺波，要做就做那永不停息的風，一季有一季的著色，一程有一程的領略，要做就做參天直立的大樹，根深深的扎進黑暗的泥土，樹枝高高的伸進光明的蒼穹，一樹繁花，一樹碩果，每片葉子就是每一首歌。我要說是鳥，就遨游天地，是魚，就暢游淺底，是鐵鉆，就屹立不搖，是鐵錘，就奮力敲擊，我們的一生該怎么活就怎么活，不要沉浮在別人的標準當中，我要對自己說：我付出了，我收獲了，我無悔!!!

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板

前言：

人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學習沒有安排，對于未來更是失去了目標和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。

一、自我分析：

1、興趣愛好：我是小學教育專業(yè)的一名學生，性格活潑開朗，喜歡與人交流;愛好廣泛，喜歡聽歌，看書(自己喜歡類型的，比如講歷史上大人物的書或者是后宮的故事)，看電視，

和朋友一起出去玩(比如爬山，野炊，郊游等)，睡覺等。

2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個腳印，努力堅定的走下去就一定能夠取得一定的成績。

小學和初中擔任班上的班委，當時對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當班干部很陽氣。到了高中當了學生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學是一個小社會，而我也體會到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學習，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。

(2)獲獎情況：20**——20**年度獲校級三好生

20**——20**年度獲市級優(yōu)秀干部

20**——20**年度獲市級三好學生

3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流

(2)學習也比較認真，對工作很負責任

(3)細心也很有耐心，比較喜歡小孩子

(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀

(5)對于緊急問題應變能力還是比較強的

4、劣勢：(1)做事情有事會有點懶惰，但只要調(diào)整也很快會恢復

(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度

大學，看到每個同學都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行

(3)做事情有時優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性

(4)有時候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論

二、大學四年簡單的規(guī)劃:

1、短期目標：在大學學習期間掌握老師講的所有理論和技能的知識，努力完善自己，成為一位品學兼優(yōu)的大學生

2、中期目標：看自己這幾年的發(fā)展方向，也許會繼續(xù)深造考研，或者就直接出來工作了，不管是哪方面都希望自己開心愉快的生活

3、長期目標：去一個不錯的學校當一名優(yōu)秀的人民教師，然后一步一步地走下去。另一方面也想搞點副業(yè)，比如說開個自己的店

三、具體的實施步驟：

1、大一主要是適應從高中這個過渡階段，適應大學生活，找到大學的學習方法，并且制定大二的學習計劃;學習方面還是要跟的老師走，專心聽課，認真復習，過英語四級和計算機省一級

2、大二主要是專業(yè)課的學習，熟練的掌握專業(yè)知識，在各方面提升自己的能力;同時過英語六級和計算機國家一、二級

3、大三的時候我們因努力鍛煉自己和挑戰(zhàn)自己，爭取更大的進步，為自己以后找工作提前作好準備

4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準備畢業(yè)論文，接著準備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。

四、職業(yè)規(guī)劃：

作為小學教育的一名學生，將來應該會當一民小學老師，老師這個平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數(shù)的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當老師很好，尤其是小學老師，我看上的是它的假期，每學期同學們放假的時候，這也是老師們的假期，因為我比較愛玩，所以希望以后有多一點時間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——樂山，去一個好一點兒的小學任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。

五、就業(yè)前景：

現(xiàn)在的大學生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個專業(yè)以后一般都是去小學任職，而現(xiàn)在很多城市對小學老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進大城市里的好的小學，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為優(yōu)秀中的優(yōu)秀，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。

六、評估整理：

成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能體會豐收的喜悅。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。

這篇規(guī)劃書也讓我重新找到了方向，重拾的目標，讓我的生活不再是茫然。所以從現(xiàn)在起，加油!

會計大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

作為一名學習會計專業(yè)的大學生，不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。河南商業(yè)高等?？茖W校是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧!

一.河南商業(yè)高等?？茖W校畢業(yè)后的十年規(guī)劃(20**-20**)

1，美好愿望;

家庭幸福，事業(yè)有成!(一個幸福的家庭才是根本)

2，方向：

注冊會計師

3，最終目標:

做最優(yōu)秀的注冊會計師，發(fā)展所學專業(yè)最終成為頂尖的集會計，法律于一體的頂級人才。

4，現(xiàn)已進行狀況

已完成會計從業(yè)資格證的考試，十月份將將報考助理會計師考試。

二.自我認知及職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

一.認識自己了解自己

人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

二.形式分析

在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中幾乎每個學校都設有財經(jīng)專業(yè)，尤其是會計專業(yè)。每年都有成千上萬的會計專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業(yè)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。

但高端財務人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質(zhì)相對要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的財務會計工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經(jīng)驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、ACCA、AIA等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當代大學生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的規(guī)劃。

三.個人分析與角色建議

(1)角色分析

父親：“要不斷學習，能力要強”;

母親：工作要上進

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學：“責任心強，有一股拼勁”適合做主管

……

(2)自我分析

根據(jù)自身的了解和大家的評價，發(fā)現(xiàn)自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務;但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。

生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較隨和、踏實，負責這使自己在和人溝通上比較順暢;能為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以很快打開局面。

三.個人規(guī)劃

每個人的職業(yè)生涯大致可分成三個階段:

第一階段:成長階段，即在校學習階段。

第二階段:探索階段，通常是畢業(yè)后一到兩年。處于對個人能力和素質(zhì)的培養(yǎng)階段。

第三階段:維持階段，工作相對較穩(wěn)定，職業(yè)變動也較謹慎。

第一階段成長階段

大學是我們?nèi)松囊粋€重要且短暫的階段。尤其是我們3+2的學生更要充分把握大學短暫的兩年時間，掌握必須的專業(yè)知識和技能。成功屬于有準備的人，在慢慢適應學習生活環(huán)境的過程中，還要注意確立遠期發(fā)展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結構、拼搏精神等多方面進行全面綜合，為兩年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。

作為一名大一的新生，已經(jīng)不是剛進入大學的那種心情，應該有明確的目標以及自身的缺陷，大一以上半年學習非常輕松主要原因是中專學的都好是相關知識，一直學習是不費力，這學期感到了壓力，因為開的課程有些是沒學過的，而且還是考助理會計師的基礎，所以必須抓好專業(yè)課，而且一直以來我致命的弱點有二;一，英語，現(xiàn)在不會英語是不行的所以必須在下學期考到四級，沒有選擇的余地，而且在畢業(yè)之前口語要達到日常對話不受限制的水平。二，在于與人交流，學會怎樣迎合，怎樣辦事，這才是重點!

第二階段探索階段

在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據(jù)自身的情況，把握時機，適當?shù)刈儞Q自己的工作環(huán)境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。在接觸更多的環(huán)境時不斷的提高自己的社會實踐能力，真正的做到學以致用。在學校力學的東西在工作中是有差距的，在這個階段要把自己所學的知識與實際工作相融合。讓所學的知識真正發(fā)揮用處。

第三階段創(chuàng)新階段

通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經(jīng)驗，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩(wěn)重的工作作風，認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。在工作中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。通過自己的努力，不斷發(fā)展壯大公司，逐漸地達到自己事業(yè)的頂峰，爭做CEO，CFO。

四，實施方案：

1.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

2.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

社會在不斷的進步，知識在不斷的更新，我們也要不斷的學習不斷的成長，才能更好的適應這個社會?，F(xiàn)階段中國注冊會計師共需要二十五萬名才能滿社會的需要，中國現(xiàn)階段才不足六萬，所以注冊會計師是我國未來幾年內(nèi)的緊缺性人才，我們一定要抓住現(xiàn)在的機遇，努力學習，將來成為社會之棟梁。

護理大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，尤其是作為當代的醫(yī)學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會，怎能對得起我們的醫(yī)學誓言，又承擔得起治病救人的重任。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

自我評價

我是一個當代本科護理大學生，家里最大的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但是有時自信不足，常常害怕別人在背后做評論。

所幸的是，有一句老話“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的親人、朋友的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，為今后所從事的護理事業(yè)打好身體基礎。

內(nèi)外環(huán)境分析

當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應該要有扎實的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自己發(fā)展的機遇與空間環(huán)境，準確把握自己的奮斗目標。

未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

1、20**-20**年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。

2、20**-20**年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

主要完成內(nèi)容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如跑步、打羽毛球等。

3、20**-20**年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。

調(diào)整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負;若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

評估調(diào)整大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書2轉眼之間大一第一個學期只剩下短短的半個月，如今知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個學習醫(yī)學的大學生，我將如何面對?俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

一、自我分析

專業(yè)概況：預防醫(yī)學的課程主要有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計學、衛(wèi)生毒理學、流行病學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格相對較符合社會型的特征。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟狀況：父親是公務員,總體經(jīng)濟情況較好.

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。

專業(yè)學習：中藥學是醫(yī)藥學同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社會需求量大市場廣闊。

實踐經(jīng)驗：我校擁有億元實驗器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實踐提供了良好的物質(zhì)基礎。

3、社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為%。

(2)發(fā)展趨勢：傳統(tǒng)醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

職業(yè)分析

(1)工作內(nèi)容：

指導和參加藥品調(diào)配、制劑工作，認真執(zhí)行各項規(guī)章制度技術操作規(guī)程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務人員的咨詢。

從事研究、開發(fā)，并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作，負責新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實驗，對新藥進行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

(3)發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長最快的朝陽產(chǎn)業(yè)之一。現(xiàn)階段，在城市里，藥店星羅棋布，據(jù)調(diào)查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用?！端幤饭芾矸ā芬?guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明，我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數(shù)將會大量的增加。

三、職業(yè)定位

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(S)

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素(W)

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環(huán)境因素

機會因素(O)

當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

威脅因素(T)

中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力;相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經(jīng)驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求;目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇?，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

結論：

職業(yè)目標：將來從事藥劑師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進入醫(yī)院藥房

職業(yè)發(fā)展路徑：技術與管理相結合的路線

具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業(yè)務副院長——院長

四就業(yè)概況：預防醫(yī)學的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領域要較基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學豐富一些?，F(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴招，大學生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進入大學生求職的視野。盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內(nèi)予以根本解決

五社會環(huán)境分析結果：伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，當前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進入新一輪增長期。XX年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿(mào)易總量XX年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。中國是近年國際貿(mào)易增長中最顯眼的“亮點”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿(mào)易增量的貢獻也更為顯著。自XX年加入世貿(mào)組織以來，中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。XX年，中國對外貿(mào)易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美