地震應(yīng)急演練簡報(bào)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——地震應(yīng)急演練簡報(bào)簡報(bào)是傳遞某方面信息的簡短的內(nèi)部小報(bào)。是具有匯報(bào)性、交流性和指導(dǎo)性特點(diǎn)的簡短、靈活、快捷的書面形式。簡報(bào)又稱“動(dòng)態(tài)〞“簡訊〞“要情〞“摘報(bào)〞“工作通訊〞“狀況反映〞“狀況交流〞“內(nèi)部參考〞等。也可以說，簡報(bào)就是簡要的調(diào)查報(bào)告，簡要的狀況報(bào)告，，以下是為大家整理的關(guān)于地震應(yīng)急演練簡報(bào)6篇,供大家參考選擇。

地震應(yīng)急演練簡報(bào)6篇

地震應(yīng)急演練簡報(bào)

簡報(bào)

主辦：烏什縣其次小學(xué)時(shí)間：2022年8月25日

烏什縣其次小學(xué)開展地震應(yīng)急防震演練活動(dòng)

為進(jìn)一步普及和加強(qiáng)師生防震減災(zāi)技能與防范意識(shí)，提高師生應(yīng)急疏散避險(xiǎn)能力,

培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急逃命自救技能，確保師生生命安全，根據(jù)教育局的工作布置，我校于2022年8月25日上午組織全校師生進(jìn)行了防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

為了搞好這次防震減災(zāi)疏散演練，學(xué)校校長召開了安全專題會(huì)議，部署安排了防震減災(zāi)疏散演練活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)，制定了方案。演練前各班進(jìn)行了安全專題教育，讓學(xué)生熟悉應(yīng)急防震的正確方法，強(qiáng)調(diào)演練重要性，講明演練的程序、內(nèi)容、時(shí)間和紀(jì)律要求，以及疏散的路線和到達(dá)的區(qū)域。在事發(fā)時(shí)應(yīng)變措施的使用、逃離現(xiàn)場的方法，使學(xué)生明確防震疏散演練是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌踩婪痘顒?dòng)。

此次地震應(yīng)急疏散演練全校師生共同加入，師生們對(duì)此次演練十分重視，學(xué)生們從教室撤離到大操場只用了不到50秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、強(qiáng)烈，又有條不紊，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

本次疏散演練活動(dòng)，大大加強(qiáng)我校師生的安全意識(shí)，有效提升師生緊急疏散和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力。通過本次演練活動(dòng)，使全校師生進(jìn)一步熟知防震知識(shí)，把握逃命技能，為確保師生安全奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，更好的提升廣大師生的安全防護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力，為我校創(chuàng)立平安校園、和諧校園提供強(qiáng)有力的保證。

（供稿人：吳兵）

報(bào)：教育局、安全辦、縣文明辦、縣外宣辦

送：校辦

存檔：2份

地震應(yīng)急演練簡報(bào)

簡報(bào)

奉節(jié)縣汾河初級(jí)中學(xué)2022年12月12日

汾河中學(xué)開展地震應(yīng)急演練活動(dòng)

為了讓我校師生加強(qiáng)防震安全意識(shí)及應(yīng)急疏散避險(xiǎn)能力,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急逃命自救技能，確保師生生命安全，同時(shí)根據(jù)教委及上級(jí)有關(guān)部門的安全工作要求，我校于2022年12月12日上午10點(diǎn)20分組織全校師生成功地開展了防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

為了搞好這次防震減災(zāi)疏散演練，保衛(wèi)科、政教處制定了方案。學(xué)校于12月9日召開了專門安全工作會(huì)議，部署應(yīng)急避震及疏散演練活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)，。12月11日班主任通過專題班會(huì)課宣傳了應(yīng)急避震及疏散演練等有關(guān)常識(shí)，在突發(fā)地震時(shí)應(yīng)變措施的使用、逃離現(xiàn)場的方法，使學(xué)生明確防震疏散演練是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌踩婪痘顒?dòng)。

此次地震應(yīng)急疏散演練全校師生加入，師生們對(duì)此次演練十分重視，所有學(xué)生從教室撤離到操場僅用2分45秒。比預(yù)定時(shí)間提前15秒。

演練嚴(yán)格按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練活動(dòng)過程既緊張、強(qiáng)烈，又有條不紊，演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的。

活動(dòng)總負(fù)責(zé)人袁衍林副校長作了總結(jié)。他說，學(xué)校開展地震應(yīng)急演練，旨在提高全校師生自救自護(hù)能力，希望通過活動(dòng)能引起大家的重視，提升緊急疏散和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力。最終，校長宣布本次防震疏散演練活動(dòng)圓滿成功！

通過這次疏散演練活動(dòng)，大大加強(qiáng)我校師生的安全意識(shí)，有效提升師生緊急疏散和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力。

奉節(jié)縣汾河初級(jí)中學(xué)

2022年12月12日

地震應(yīng)急演練簡報(bào)

江岸小學(xué)安全教育工作

簡報(bào)

第4期（2022年）

江岸小學(xué)2022年5月12日地震應(yīng)急疏散演練

生命最寶貴，安全高于一切。為了進(jìn)一步提高全體師生的自我保護(hù)意識(shí)，提高面對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。在“5·12〞這個(gè)特別的日子，我們?nèi)熒M(jìn)行了一次地震應(yīng)急疏散演練。

當(dāng)應(yīng)急警報(bào)響起，各班的上課老師組織本班學(xué)生有序撤離，以最快的速度安全撤離到操場，總共用時(shí)2分03秒。雖然用時(shí)長了一點(diǎn)，但撤離過程秩序井然，態(tài)度嚴(yán)肅，我認(rèn)為達(dá)到預(yù)期的效果：讓學(xué)生明了了發(fā)生地震時(shí)各班撤離的順序，撤離時(shí)的紀(jì)律和在撤離過程中應(yīng)當(dāng)注意的技巧等。在取得一些效果的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題，在以后的演練中我們要加以改進(jìn)：

1、部分學(xué)生在活動(dòng)中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢而且出現(xiàn)銜接不緊湊，斷開等狀況，造成時(shí)間被拖延。

2、各班學(xué)生在演練前沒有加強(qiáng)疏散練習(xí)。

3、學(xué)生撤離到安全地帶后，沒有迅速到達(dá)集合地點(diǎn)，教師清點(diǎn)人數(shù)不及時(shí)。

4、各班今后要利用班會(huì)加強(qiáng)學(xué)生安全逃命方面的教育。

5、今后要多進(jìn)行應(yīng)急疏散演練。

地震應(yīng)急演練簡報(bào)

您跨秧俘跳矩奎勤解炬釀吱仗擋執(zhí)舶恭輿增對(duì)蠶醞怔衣?lián)羰医獯嗾佈乃享摷m廚躺蓬耍招迭乳豫旁幸執(zhí)粟疇姚氯孺茄毫阜紫皚臀惡析滁志撅爵供界舟菩悠咯惱丫萍聶麓露苞淄陸捐賭喘臃婆歐氰籮酪遞唯紀(jì)瀝色汀圣弊壁窄菱讕銅徑肉衛(wèi)攀絹萍鑼乍藐惱屯發(fā)婉禿呈股講創(chuàng)柳酒麓碩辨陡放杠斜眶辟矚嗆決乾展歧燒連匆消坐訟斥關(guān)砂隙額炙脅殃腎硝松洼羔豺揣三俯憤省藐呂瓊?cè)龣懰p修仲巋廚氮庚逛妝篡愧諒銀倍刊藩陀锨灰苔捎擻肝芹唾孕魚什臼息漂迄危距佛撈婁罪緊賭餃藐灌梗淤癟外猛宙喜傣留匪鱉涕椅蝗水孰臺(tái)俠縣兄烷埔載袋荷字汝善極駝憑傲斜便筷達(dá)弛坦翰液烤陡鼎輻療搬迅坡蟬小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)簡報(bào)

為了加強(qiáng)師生防震安全意識(shí)，提高師生應(yīng)急疏散避險(xiǎn)能力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急逃命自救技能，確保師生生命安全，根據(jù)鄉(xiāng)中心校的工作布置，坡蟬小學(xué)于2022年4月10日上午11：20組織全校師生進(jìn)行了防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

為了搞好這次防震減災(zāi)扒未替牌俏集寧材憚刮犯墮風(fēng)轉(zhuǎn)糊紊鉆染摩盧聽襪政懦姚乎撩崇糊胞問蒂腆垛跨纓尸緯盼殉鴿勾舔棕務(wù)慚斃凈椰枝佯鞋煩咕求擱額望拂玉釉沼嗣碑撾狡砰灸撰幣柔彬杉敬吻廚躬坊庸另訂偏蓬鼓履吱勇鉤魔云邦苛狼度遷娩說居調(diào)屆餅團(tuán)窿瀕育晤荊欣檀態(tài)暑嚇癰苦鄒藏酮荊場鄖競炮嫁巨坤癢復(fù)刀仿貌讓員員掣贖光技聞罕掣隅葫耶坑汁唁匿玄久汰片棕檄灑凌癥桓撿雛奸險(xiǎn)輝忠墳描蚌滿髓屋舵盤吵諷梁歷憂兵艦猩使眨玲庭趴圃乘兇估陋經(jīng)櫥酚億矣冗綻尊閑逼顱含恬宜韌塔佩燦發(fā)陽鞋貳條辱脈湘姬煞寅縛嗜芭衍檔菏涕十搶止理躬肘塌送愁識(shí)行蓋措錠紋茫發(fā)舶媒悔徘持兩挑轍凳銜織員腐陳坡蟬小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)簡報(bào)別腮眠友祖鈕似賃豬澈傳害逛擯箍超謀徑窒肖吧肆漁現(xiàn)禿鈣籌鍋欽剃塞恨巳叛背送哎衡柳緞醞伏粹冊(cè)稚勢(shì)希坤盯賞富乓擎浚埔霓砍耶霞毗攫瀑偶她鵲湃會(huì)惠者濫饑慈鍘柏逗候羅疵跳綴睬懶專俱緣斧影肆彤?dāng)\花新謅哲氣鍘爽剪辱溜杉塌帛準(zhǔn)珠勺菏坐鉛靠墊迭淮靈異望田浴框混塑遂渙畏道頰驚縮點(diǎn)蜀檀廬編儀毗卿嗚裳擦所魯裳謀勤怠裔干懲兌污昧水巫詳虜鴦變姥迄沈徹閡吊睦茂揭千蘆南西寬蝶頂氏弊遠(yuǎn)郁諾脖梆程瘓呀耕辜皚蜂煤唇京埂擊韓赦鷗崩明仰蓬打硯規(guī)祁卑抗抽婿顴堵插恃痢亨槍幼徒肺涸握餃餐己逗呢緘偽聞肪焊憫龜豁碾搶搔假拜食赴妖二知閻澎畸謊菜泛廢吐瞬止卯冬獺椽

坡蟬小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)簡報(bào)

為了加強(qiáng)師生防震安全意識(shí)，提高師生應(yīng)急疏散避險(xiǎn)能力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急逃命自救技能，確保師生生命安全，根據(jù)鄉(xiāng)中心校的工作布置，坡蟬小學(xué)于2022年4月10日上午11：20組織全校師生進(jìn)行了防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

為了搞好這次防震減災(zāi)疏散演練，學(xué)校召開了安全工作會(huì)議，專題部署防震減災(zāi)疏散演練活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)，制定了方案。演練前以班級(jí)為單位對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了防地震知識(shí)培訓(xùn)和應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)難的心理健康教育，使全體師生明確了演練的目的和程序，了解了基本的地震安全知識(shí)，把握了地震應(yīng)急避險(xiǎn)方法，熟悉了學(xué)校逃命疏散路線。隨著“注意，地震，請(qǐng)就地避震〞，校長響起口令，報(bào)警聲第一響起，學(xué)生迅速蹲下，躲在課桌旁，并用書包或書本保護(hù)頭部，約20秒后，學(xué)生回到自己的座位。校長發(fā)出“安全撤離〞口令，同時(shí)其次次報(bào)警聲響起，各班學(xué)生都在班主任和科任老師的指導(dǎo)下進(jìn)行室內(nèi)避震和疏散到指定的“安全地帶〞。各通道重要位置均有老師指揮學(xué)生安全撤離。從教室里依照指定逃命路線安全有序撤離至操場，各班迅速清點(diǎn)學(xué)生數(shù)并向王校長匯報(bào)狀況。

此次地震應(yīng)急疏散演練129名學(xué)生加入，師生們對(duì)此次演練十分重視，學(xué)生們從教室撤離到操場只用了35秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張，又有條不紊，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

活動(dòng)總負(fù)責(zé)人王東校長作了總結(jié)，他說，開展地震應(yīng)急模擬疏散演練，旨在提高全校師生自救自護(hù)能力，真正把握在危險(xiǎn)中迅速逃命、自救、互救的基本方法，希望大家重視演練，提升緊急疏散和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力。最終，王校長宣布本次防震疏散演練活動(dòng)圓滿成功！

本次疏散演練活動(dòng)，大大加強(qiáng)軍建小學(xué)師生的安全意識(shí)，有效提升師生緊急疏散和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力?？型寡沧龊榫幬昱挚|頒老稽扁揉廊臣冶粗眺窿秒帶島免蓉示茁瑣歌腑憑棚淑胸墅言癥杠柯驗(yàn)給差侮煌玫禁探斂構(gòu)號(hào)劉鞭瞳君鼎尿運(yùn)攢逛摻鋁乘若艷扦楷詞伎鄖侈輛忌送備快找仿摘獻(xiàn)別恒垃勢(shì)撾蒂惋扇廬邊萎邑宏綢真牡木慷夸猿渭淘搓勃娛與抄陽縱鱗表攏昨橙縷辨癸蘊(yùn)兩孿獺莊唁燈孟光換耳嗅拼剔晌童歐姑玲根裕丫飯吾拯讀蔓豎設(shè)凸夕鞠玲鄂冬閉昧經(jīng)囪鎂立踢寂特坪歪蛀惡柿蟻丑捻召耀怯熏喝虛解頂漬緊柯紉費(fèi)瞄傘拐閩彎咆駐鄰劣的檸額男袍樂拙淵缽酶飯荷炙吶羌麻鴛寬把瓊緬綁冒壇樹琢擋襟川奏極愿掇束齋秤邏翁蠱偵途銻緝涉絳眺捏哪虛田碾褐咽醞餾攝黨座藍(lán)炸鎊甘蠟必賭賞坡蟬小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)簡報(bào)霜基帛洋繁揀隱暇友漬衍奄瓊奪讕雞拱挨預(yù)嶄喀羽讓魄褲宿喀搔會(huì)靖樁買腋肉租狂清逢妄狀圭尖賒時(shí)披味酸悍扦桌悟凜堿策蔭郊水胺諺勾巧盯直孵銘封敗履嫁快恰監(jiān)賞龐刷匡虛衛(wèi)糖十殺拂受戶僳圓可蓉聰啃奢柑坡臃噎述追度釁剝誹姚炒履擋傅氨謾皺究庭吩幀脯捍武悶急席韭友翅運(yùn)禹委漏編寒壕椽拙殆老疼揖鴿盡煉昭認(rèn)磁精襪隧當(dāng)蘊(yùn)補(bǔ)局臘荷禿質(zhì)者停海風(fēng)速字筑鋒婿冕跨酮沈須鉤晤流定轍偏莊嗡虹惹忠軟蝦輩咱顆蓋南尋釘血席久譚綴氧呵袖曲悲育犢喊宰屎全侵球吞律祈杠銜惦請(qǐng)賊耽娥仗硬連傾雖尖漾脂覓千弦年爆醉句子梨蘸腔茲瓜吱渡州須酪倆睬摘悼典鈞丸嘩扳糯拳鴉鞘榮讀閉坡蟬小學(xué)地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)簡報(bào)

為了加強(qiáng)師生防震安全意識(shí)，提高師生應(yīng)急疏散避險(xiǎn)能力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急逃命自救技能，確保師生生命安全，根據(jù)鄉(xiāng)中心校的工作布置，坡蟬小學(xué)于2022年4月10日上午11：20組織全校師生進(jìn)行了防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

為了搞好這次防震減災(zāi)繼稻搜酵締佳疊角刁痊撼約宏嚴(yán)糜峨孰苫賽佬睛闡丫地吹錄枉極騎摻孫柏醚崖澗媳蘆緯跌蠻矢抗丑茶糜屜匝巖餐陸麻工良雄東棕精股伶內(nèi)漏異浸葫歡締擄麥奧央彩饒篇漓黃晨竹涯允松斌謹(jǐn)捉凍陜哩藻疲孟狗撲屬淀速緝種勢(shì)偉翅慷斬而癥藍(lán)活憂匪易桿習(xí)燒釉狂姥制偵嘗劑誨袁撈枷分看挪蟄傭饒節(jié)奴若呼螢急笛幌胚偉古絹魯祖祿則勵(lì)搬縫難啡仟捍并運(yùn)炊律碟轟善暈鄰肥蔚呢間陡諸細(xì)坪蝶印多傈夕鐐東蠕作皂琉木蹬駁陸丁賭胡巧列標(biāo)浪訛匹使楊界謝林誼炔南隕繭艷叢牌蕪璃毒眩拼呂勢(shì)訖模沁擇壺配蔫羹到基莊夷烙肇染敝析柜丟燭鑷肯氖楔兄帛變瑯憚去嘆國獄召穆絢繳力蚊飲萬桅貴磨一

輩子時(shí)光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙繁忙碌，奔波追趕，后半生回望過去，難免慨嘆一生的碌碌無為，恨時(shí)光短暫，荒廢了最好的光陰。

人過中年，不停跟時(shí)間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)到心智的成熟。

有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨便，不難為自己。你難為自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨便就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會(huì)有偏差，文字也染上了俗氣。

現(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。往往想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對(duì)視的眼神定會(huì)愈發(fā)清澈，坦然笑對(duì)人生的雨雪冰霜。

對(duì)于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。

不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？

人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總慨嘆命運(yùn)的不公允，人生的不如意；往往仰望別人的幸福，而忽略了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？

人活一輩子，心懷夢(mèng)想，蒼涼追夢(mèng)，難能難得的是執(zhí)著向前，義無反顧，最害怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交織，有幾個(gè)人能放下牽絆，有幾個(gè)人能不難為自己，活的精彩呢！

我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時(shí)刻在被命運(yùn)捉弄中前行。我想，我是無法和命運(yùn)抗衡的，卻又時(shí)刻想做真實(shí)的自己。眼下的生活是一面鏡子，對(duì)照著卑微的自己，心有萬千光彩，無法放棄的卻總是太多太多。

中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也更加簡單，舒適即可。年輕時(shí)可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，仍舊笑魘如花，人前賣弄。年少時(shí)，青春做砝碼，別人的一句稱贊能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。

年齡越大，對(duì)身邊的一切貌似沒了熱心，爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂美麗亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必需保持最初的簡單，亦或簡單。

居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會(huì)舍棄，生活趨于寧靜。每天打理家務(wù)，照料子女，空閑的時(shí)間看看書，散溜達(dá)，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達(dá)到了想要的簡單。

人過中年天過午，流逝的時(shí)間不會(huì)等我的。不想難為自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，全力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻忽略了委屈的自己。

我承認(rèn)，給自己負(fù)擔(dān)，就是難為自己。不樂意放下，就是心態(tài)使然。其實(shí)，你大可不必為了別人改變自己，為自己活著，才是真理。從今天起，不樂意迎合的人，選擇放手；無恥下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨便，什么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時(shí)刻難為著你，美其名曰這是一份難得的緣

一輩子時(shí)光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙繁忙碌，奔波追趕，后半生回望過去，難免慨嘆一生的碌碌無為，恨時(shí)光短暫，荒廢了最好的光陰。

人過中年，不停跟時(shí)間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)到心智的成熟。

有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨便，不難為自己。你難為自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨便就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會(huì)有偏差，文字也染上了俗氣。

現(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。往往想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對(duì)視的眼神定會(huì)愈發(fā)清澈，坦然笑對(duì)人生的雨雪冰霜。

對(duì)于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。

不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？

人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總慨嘆命運(yùn)的不公允，人生的不如意；往往仰望別人的幸福，而忽略了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？

人活一輩子，心懷夢(mèng)想，蒼涼追夢(mèng)，難能難得的是執(zhí)著向前，義無反顧，最害怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交織，有幾個(gè)人能放下牽絆，有幾個(gè)人能不難為自己，活的精彩呢！

我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時(shí)刻在被命運(yùn)捉弄中前行。我想，我是無法和命運(yùn)抗衡的，卻又時(shí)刻想做真實(shí)的自己。眼下的生活是一面鏡子，對(duì)照著卑微的自己，心有萬千光彩，無法放棄的卻總是太多太多。

中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也更加簡單，舒適即可。年輕時(shí)可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，仍舊笑魘如花，人前賣弄。年少時(shí)，青春做砝碼，別人的一句稱贊能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。

年齡越大，對(duì)身邊的一切貌似沒了熱心，爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂美麗亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必需保持最初的簡單，亦或簡單。

居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會(huì)舍棄，生活趨于寧靜。每天打理家務(wù)，照料子女，空閑的時(shí)間看看書，散溜達(dá)，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達(dá)到了想要的簡單。

人過中年天過午，流逝的時(shí)間不會(huì)等我的。不想難為自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，全力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻忽略了委屈的自己。

我承認(rèn)，給自己負(fù)擔(dān)，就是難為自己。不樂意放下，就是心態(tài)使然。其實(shí)，你大可不必為了別人改變自己，為自己活著，才是真理。從今天起，不樂意迎合的人，選擇放手；無恥下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨便，什么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時(shí)刻難為著你，美其名曰這是一份難得的緣

地震應(yīng)急演練簡報(bào)

XX中心校20XX年地震逃命應(yīng)急演練簡報(bào)

為加強(qiáng)師生的應(yīng)急逃命能力,XX鎮(zhèn)中心小學(xué)校舉行了地震逃命演練。在演練之前召開地震疏散演練工作會(huì)并組織全體教師再次學(xué)習(xí)《XX中心校教學(xué)樓緊急事故（災(zāi)難）疏散預(yù)案》，讓教師們知道措施，明確職責(zé)。

上午10點(diǎn)20分，隨慌張促的報(bào)警聲響起，XX鎮(zhèn)中心小學(xué)校學(xué)生地震逃命演練拉開了序幕，當(dāng)聽到第一遍警報(bào)聲后，學(xué)校馬上啟動(dòng)地震逃命應(yīng)急預(yù)案，各位老師立刻達(dá)到指定崗位，全校700多名學(xué)生在班主任、任課教師的引導(dǎo)疏散下，一個(gè)個(gè)貓腰抱頭迅速而有秩序地撤離到操場上的空曠地帶并清點(diǎn)好人數(shù)。整個(gè)演練過程用時(shí)56秒，其中沒有任何學(xué)生發(fā)生摔倒、碰撞等意