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二年級四班郭昌靈講衛(wèi)生，從我做起養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，做健康文明好少年情景表演：《不講衛(wèi)生的娃娃》表演者：張欽源怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

個人衛(wèi)生包括哪些方面，我們該如何做？1、飯前便后要洗手；2、要做到四勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣；3、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

4、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

5、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

6、早晚洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等生活用品；7、早晚刷牙，飯后漱口；

8、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好、充沛的精力1、不能隨地吐痰。應該吐在紙里包起來后，再扔到垃圾桶里。2、教室要注意通風、擺放各種盆栽，清新教室空氣。3、定期擦洗教室和宿舍的門窗。4、每天掃地，隨時關(guān)注教室和宿舍的衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清掃干凈。我們班的衛(wèi)生標兵李子罕劉尚青劉釗秀趙一諾你知道的衛(wèi)生格言有哪些？◆飯前便后勤洗手，百病不入你的口。◆衛(wèi)生搞得好，疾病不纏繞?！舨桓刹粌簦粤松??！麸埱氨愫蟪Ｏ词?，細菌病毒都沒有?！舫ｉ_窗，透陽光，防疾病，保健康?！纛A防腸胃病，飯食要干凈。

讓我們來唱一唱講衛(wèi)生拍手歌吧你拍一，我拍一，講究衛(wèi)生要牢記。

你拍二，我拍二，早晚刷牙笑得樂。

你拍三，我拍三，飯前洗手吃得安。

你拍四，我拍四，勤剪指甲別忘記。

你拍五，我拍五，洗頭洗澡換衣服。

你拍六，我拍六，打掃衛(wèi)生爭優(yōu)秀。你拍七，我拍七，不能隨意扔垃圾。

你拍八，我拍八，隨地吐痰害大家。你拍九，

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