健康教育國旗下講話稿（6篇）

健康教育國旗下講話稿（6篇）安康教育國旗下講話稿1

教師們，親愛的同學們：

早上好！今日我國旗下講話的題目是《關注安康，歡樂成長》。

安康，應當是我們每個人一生都在關注的問題，安康的心理和強健的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。

擁有安康的身體，對于我們的學習工作是至關重要的。現在我們有些同學無視了熬煉身體。學習是需要付出艱難的努力，但也需要留意勞逸結合。適當的熬煉身體不是在鋪張時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些熬煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。

身體安康很重要，心理安康同樣很重要。在我們每天艱難學習的時候，往往會遇到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己由于這么一點點小事情就掉入藍色的愁悶之中，我們要用布滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才布滿明媚的陽光。擁有了安康的心靈，我們才真正成為一個全面進展的人，一個幸福的人。心態(tài)打算心情，良好的心態(tài)，布滿陽光的心理，必定會使你笑對人生，滿懷信念地迎接學習和工作。

同學們，具備安康的體魄和良好的心理素養(yǎng)，是個人歡樂成長的重要保證。盼望每個人都高度重視自己的心理和身體安康，學習必要的防病學問，有一個良好的衛(wèi)生習慣，用安康的體魄、旺盛的精力，投入到緊急的學習中。最終，愿同學們關注安康，歡樂成長。

感謝大家！

安康教育國旗下講話稿2

各位教師、同學：

上午好！

在今日國旗下講話之前，教師想和大家一起來做個小嬉戲。嬉戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，教師先來說一下嬉戲的規(guī)章?！靶∮辍种赶嗷デ脫?，中雨————兩手輪拍大腿，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺腳?！蹦銈兇魰郝牭浇處熤v小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動作，聽到雨過天晴，同學們就站好了。好，開頭，“現在開頭下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最終雨過天晴。”同學們，這個嬉戲好玩嗎？你覺得快樂嗎？同學們，手指團結合作，能產生洪亮的聲音，我們同學們團結合作，就能取得事情的勝利，團結合作是人的一種重要的心理品質，今日，教師就和我們同學們談談有關懷理的話題。

世界衛(wèi)生組織指出“安康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應力量。”隨著時代的變遷，人們漸漸熟悉到，心理安康和身體安康同等重要，積極的心情、堅韌的意志、清楚的認知、安康的人格共同構成我們迎接將來社會必需具備的優(yōu)良心理品質。

回想奧運賽場，世界高手云集，競爭特別劇烈，由于心理調適的成敗，導致了競賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令競賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運發(fā)動埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最終一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素養(yǎng)穩(wěn)定的中國運發(fā)動邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最終時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他最終為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調整力量是多么的重要！

學習中也是如此，同樣一次考試，一些平常學習一般的同學卻能發(fā)揮精彩，而有些平常成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很抱負。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終成功。

在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比方有的同學不能正確對待學習，上課不能夠用心聽講，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自我為中心，不遵守集體規(guī)章，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，害怕大方，妒忌他人，簡單發(fā)火；還有的學生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素養(yǎng)不成熟的現象。

心理安康是一個動態(tài)進展的連續(xù)體，沒有肯定的心理安康，也沒有肯定的心理不安康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈間或也會“感冒”，同學們正處于人生最美妙的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這布滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素養(yǎng)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要擅長自我調整，自我疏導。但是，當我們無法單獨面對時，我們也要學會求助于教師、同學、家長等。

我們常說，讓生活失去顏色的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要共享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你放開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的教師們將急躁傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫忙你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

同學們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不行怕。讓我們攜起手來關注心理安康，用真誠和熱忱架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓安康的綠洲，促進我們的精神安康。

最終祝我們全校師生身心安康，微笑面對每一天，每天都有好心情。

我的講話完了，感謝大家。

安康教育國旗下講話稿3

教師們、同學們，大家早上好！有一位哲學家說過：“不擅長駕馭自己心情的人總會有所失”。良好的心情可以成為學習、事業(yè)和生活的動力，而不良的心情則會嚴峻影響到一個人的身心安康。然而，生活就是歡快與哀痛、勝利與失敗、賜予與獲得的聚合體，人的心情難免會消失波動。學會用理智駕馭心情，做心情的仆人，讓自己準時擺脫心理逆境，保持安康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著抱負的目標順當遠航。

當我們感到苦痛愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理逆境。由于當人陷入心理逆境時，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理逆境。

有時候，同一現實或情境，假如從一個角度來看，可能引起消極的心情，使人陷入心理逆境；而從另一角度來看，就可以發(fā)覺積極的一面，從而使消極心情轉化為積極心情。我們在端詳、思索、評價某一客觀現實情境時，學會轉換視角，常常能換個角度看問題，往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。

逆境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能肯定避開的。假如能把這種心情升華為力氣，引向對己、對人、對社會都有利的方向，在最終獲得勝利的滿意時，也能到達積極的心理平衡。所以，當我們遇到挫折的時候，正確的態(tài)度是：化失敗為動力，從逆境中奮起，做生活的強者。

初三練兵考試剛剛完畢，這正是同學們需要自我調整的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成績不抱負，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的緣由，我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態(tài)度和效果的一個檢測，無論考的成績如何，仔細地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結一下自己是如何理解和運用所學學問的；答錯了，更要仔細分析做錯的緣由，以便針對錯誤實行對策加以克制，從而依據自己的特點，找到最正確的學習模式。我們應當明確：勝利和失敗都只是臨時的，重要的是我們今后要如何去做。

同學們，心理安康是人生獲得勝利的前提和根底，也是家庭幸福享受勝利人生的保障。我們肯定要學會準時地自我調整，保持良好的心情，保持安康的心理狀態(tài)，走向勝利的人生，去制造輝煌的明天！

安康教育國旗下講話稿4

大家好，我是初一一班的xx，今日我演講的主題是“樂觀心態(tài)，安康心理”。

同學們，你是否曾因教師對你的批判而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責怪而暗地埋怨；是否曾因學習不抱負、總是可怕教師和家長的怪罪；是否曾因與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不安康的心理狀態(tài)。

曾經的你或許有喜愛給別人起外號的嗜好；曾經的你或許有喜愛說臟話的毛?。辉浀哪慊蛟S總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔；曾經的你或許總是上課走神、不用心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很安康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不當心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來?！?/p>

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，如果都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的顏色。

同學們，我們現在年齡尚小，很多道理你或許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有安康的心理，換句話說，那就是一個人每天應當心情開心地去生活。固然，日常生活與學習過程中，你確定有過悲傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你肯定要擅長自我調整，多培育自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開快樂心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首唱歌得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆快樂地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快歡樂樂度過每一天。我的演講完畢，感謝大家。

安康教育國旗下講話稿5

各位教師、同學們：

早上好！我講話的`題目是《陽光心理，安康人生》。

心理學家告知我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。在日常生活中，人們經常重視身體安康，而無視心理安康。

現代社會，競爭劇烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系簡單。越來越多的人由此產生了心理問題，心理安康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴峻。在我們的四周，有的人脾氣暴燥，經常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨孤獨，意志消沉，悲觀絕望；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批判和勸說拒不承受，逆反心理強，與同事、教師、同學、父母對立心情嚴峻。

全部這些都與人的心理是否安康親密相關。心理是否安康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝敗；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有安康的心理？

首先，要正確熟悉自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有終點，再無望的事總有盼望，要信任失敗是勝利之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與教師、同學共享，你會得到更多的歡樂；把你的意見與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫忙，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取教師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑布滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。

同學們，讓我們在關注身體安康的同時，一起來關注心理安康，做一個全面安康的人，共同營造安康的校園、和諧的校園。祝福大家都有一個安康的心理，陽光的心態(tài)，歡樂幸福的人生！

感謝大家！

安康教育國旗下講話稿6

教師們、同學們：

早上好！

今日我講話的主題是擁抱安康，陽光成長。同學們，人生什么最珍貴？有人說金錢，有人說時間，有人說抱負，但我覺得安康與生命最珍貴，隨著社會的進展，安康越來越被人們重視。那什么是安康呢？有些同學認為，安康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個安康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應力量。

今日，教師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態(tài)。

其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比方有的同學不能正確對待學習，上課不能夠用心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊急、恐驚、說謊話等心理問題，有的學生可怕與他人交往等等。

作為一名學生如何擁有陽光般的安康心態(tài)，我有一些想法要和大家共享：首先要擅長正確地評價自己，并能通過別人來熟悉自己，能夠愉悅地接納自己，并能準時地掌握自己的一些消極的想法