最新拓展培訓心得體會范文

精品文檔最新拓展培訓心得體會范文我們有一些啟發(fā)后，往往會寫一篇心得體會，這樣可以培養(yǎng)人考慮的習慣。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是職場為大家整理的最新拓展訓練心得體會范文，。最新拓展培訓心得體會范文X月X日和X日我們xx局的40名青年干部到XX區(qū)“人眾人”基地進展拓展訓練。通過一天半的拓展訓練，從一個個富有興趣性的拓展工程中感悟到了很多做人、做事的道理。一、勇于挑戰(zhàn)，相信自己我們做的第一個室外工程是爬天梯，一組兩個人，一男一女。天梯是由六根圓木用鋼絲連接吊起來，中間沒有任何的把手，但還要兩個人互相幫扶著一層一層的往上爬。通過天梯這個工程，使我深深的感受到有些事不是自己不行，而是沒有勇氣，沒有膽量，沒有信心，總是處于那種擔憂、害怕之中，不敢大膽去嘗試。同樣的道理對待我們的工作也是一樣，不敢拓寬思路、勇于嘗試，總是處于被動的承受領導工作的安排，讓干什么就干什么，沒有自己的工作思路，這樣長此下去自己只能是原地踏步。要想使自己不斷地進步首先要充滿信心，相信自己能行，勇于承受挑戰(zhàn)，對自己說我能行，這樣工作中遇到的困難就會迎刃而解，而不再是危難退縮了。二、打破規(guī)律，拓寬思路我們在室內做的拓展訓練是“驛站傳書”。我們分成三個小組，每組做數(shù)字傳遞，教練把數(shù)字發(fā)給最后一個人，由最后那個人按要求依次往前傳遞，最前邊的人把答案寫在紙上，交給教練。從這個拓展工程來看我們每個人都被游戲的規(guī)那么所限定住了，形成了一種約定俗成的規(guī)律，沒有跳出這個框架，換一種角度去考慮問題。這就像人們通常的習慣，總是走大路去到達目的地，不管多走了很多的路程，不管消耗了多長時間，而沒有人在這其間開拓一條小路直達目的地，既縮短了路程又節(jié)省了時間。在我們的日常工作中也會遇到類似這樣的問題，我們要換一種角度去對待、考慮問題，不要被眼前的現(xiàn)象所限定，要開闊思路，打破常規(guī)，用最有利的方法解決問題。三、團隊精神，無堅不摧另一個室外拓展工程是“煽動人心”。在平面鼓的周圍扎上了一圈的彩帶，每個人拿著彩帶讓鼓去擊由人從空中拋下來的球，讓球反復在鼓面上擊打，不準落地，否那么算失敗。從這個工程中我們可以看出團隊的凝聚力與向心力，只有大家親密配合，齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝。在工作中我們也應該發(fā)揚團隊精神，各個擊破工作中的苦難。這正像人們常說的，一根筷子容易折，一把筷子折不斷，從中我們不難看出團隊的力量是無窮的?？傊谶@次拓展訓練中不僅鍛煉了自己的膽量，同時也使自己學會了從不同層面去考慮問題，盡管拓展訓練的時間有限，但它帶給我的考慮和啟迪是無限的。每一個拓展工程都蘊含著深化的道理，從中使我認識到生活無小事，處處是經(jīng)歷，我要把這些珍貴的經(jīng)歷運用到工作中，不斷地完善自己，充實自己。最新拓展培訓心得體會范文對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能包容兩只腳的搖搖擺晃的鐵桿上，我心里非常緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克制的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，假如沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個工程中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面彷徨幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的財富！在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開場設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的、有出謀劃策的、有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓練有很多的工程，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開場就不停的搖擺，好一會兒才漸漸的轉過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！;，于是我稍稍調整心態(tài)穩(wěn)定，看準目的心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個工程對人的體能要求并不高，最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信心，積極努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。最后一個工程是畢業(yè)墻，此工程是考驗我們團隊能否合理的利用資，互相配合，互相溝通的才能。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的`隊員都翻越過去，才算成功。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目的，每個人都應奮勇爭先，互相支持與合作，團隊精神在這里得到完美表達。這個工程給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒平安，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都潮濕。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關心，幾乎每個人的帶著感謝互相去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深化淺出與淺入深出相結合，寓教于樂并實例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關干部職能提升的課程，主要內容為：1。提升管理干部工作教誨的才能；2。促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關系；3。減少現(xiàn)場意外災害的發(fā)生，減少浪費；4。提升管理干局部析^p問題、解決問題才能；5。提升管理干部溝通才能及領導；6。工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調我們一定要學以致用，運用到實際工作中。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回憶在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目的，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。二是做事要先做方案，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協(xié)調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四是要學會互相配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，包容差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、愛好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。最新拓展培訓心得體會范文以前，對于“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內容。這次有時機參與公司人事部組織到明陽天下拓展公司的拓展基地，讓我受益匪淺，感觸良深！本次拓展的目的為了進步員工的思想素質、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風頑強、品德高尚、業(yè)務精通的團隊。本次拓展訓練中我們主要是作過了斷橋，“破冰”，拼圖，逾越障礙等訓練工程。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬工程，堅持做好每個隊員的保護工作,這就是責任心,這就是一個團結的隊伍。大家齊心努力，爭取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個一個的把同事送過去。二天的訓練雖然完畢了,但在今后的生活和工作中我還將不斷的進步自我,完善自我，拓展訓練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓練歸來自感收益頗多：一、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。尤其是“拼圖”這個訓練這對我觸動很大，這讓我理解了一個的成功不算什么，團體完成了任務才算成功，摒棄了一再抱怨同事的缺點，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。二、增強了協(xié)作意識，加強合作意識“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體工程讓我體會到團結協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成