自我成長分析報(bào)告

自我成長分析報(bào)告自我成長分析報(bào)告自我成長分析報(bào)告xxx公司自我成長分析報(bào)告文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度自我成長分析報(bào)告篇一：個(gè)人成長分析報(bào)告?zhèn)€人成長分析報(bào)告姓名：郭祥飛考試時(shí)間：2014年1月22日摘要：本文從我的個(gè)人成長經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、人格品質(zhì)等方面對自我的成長過程進(jìn)行了回顧和分析，并綜合幾個(gè)月來參加國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部的《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》培訓(xùn)學(xué)習(xí)的體會(huì)，從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷自我分析一、自我成長分析郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語系本科，學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級中學(xué)。我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動(dòng)、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個(gè)重感情、有愛心、有責(zé)任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時(shí)過于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個(gè)具有高度責(zé)任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時(shí)甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實(shí)在、樂于助人；熱愛生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求；意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩；注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會(huì)和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個(gè)人文學(xué)寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡單的人生哲理。二、職業(yè)行為分析選擇成為一個(gè)心理咨詢師是我個(gè)人成長經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長經(jīng)歷；周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我?guī)砹藰O大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對挫折，個(gè)體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢？我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝ィ驗(yàn)榍楦?，或?yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì)支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵(lì)，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切！目前這個(gè)職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，觀念的進(jìn)步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當(dāng)今社會(huì)，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì)上出現(xiàn)心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì)在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說這個(gè)職業(yè)是朝陽的、發(fā)展的、前途無量的。社會(huì)需要我們，社會(huì)充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會(huì)舉步維艱，但社會(huì)效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)的合格的咨詢師走向社會(huì)，積極熱情的提供這項(xiàng)服務(wù)，這個(gè)職業(yè)在不久的將來必將迎來美好的明天。我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂一個(gè)人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會(huì)把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。二、良好的文化教育程度和自我平衡能力大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進(jìn)取的精神，是無法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。幾年的成長，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識，對于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵(lì)和支持，會(huì)增強(qiáng)自己工作的信心和動(dòng)力。面對責(zé)難，如果的確是自己身上的不足，我會(huì)抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì)采取的措施有：1.尋求心理督導(dǎo)的幫助。2.音樂和運(yùn)動(dòng)：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛戶外運(yùn)動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動(dòng)?；@球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動(dòng)中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3.遠(yuǎn)行：感覺自己要崩潰了，便會(huì)遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會(huì)得到撫慰，精神會(huì)得到升華，內(nèi)心很快得到寧靜與安詳。以上是我的心靈成長過程和一些感受,也是作為一個(gè)選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會(huì)在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動(dòng)著。我信心百倍，堅(jiān)定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會(huì)為此而奮斗！

參考文獻(xiàn)：

(1)中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì).國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》[M].民族出版社,篇二：《自我成長分析報(bào)告》具體格式及要求《自我成長分析報(bào)告》的具體要求及格式1.論文應(yīng)圍繞個(gè)人成長情況進(jìn)行個(gè)人分析，主題明確，邏輯清晰，敘述流暢，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。具體題目可自行擬定。文章字?jǐn)?shù)不少于3000字，文章一律采用A4紙打印，并附上《課程論文封面》（附后）。2.主要內(nèi)容（可參考以下內(nèi)容）：（1）應(yīng)怎樣評估自己的發(fā)展史高峰和低谷分別在哪里（2）我何時(shí)意識到自己已成為一個(gè)成人了我是如何處理這種認(rèn)識的（3）我最好的五個(gè)品質(zhì)是什么（4）在我的人生中哪五個(gè)方面是需要增強(qiáng)的（5）我的基本人生觀是什么（6）我最近大部分時(shí)間的心情是怎樣的（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標(biāo)準(zhǔn)、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用

（9）我是什么樣的人格類型

（10）我心目中的英雄是誰

（11）我認(rèn)為的成熟標(biāo)準(zhǔn)是什么

（12）我的個(gè)人奮斗目標(biāo)有哪些

（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展

（14）我最好的朋友會(huì)怎樣評價(jià)我

（15）人們對我的批評意見集中在什么方面

（16）用哪三個(gè)形容詞能最好地對我進(jìn)行描述

本科生課程論文封面

課程名稱大學(xué)生心理調(diào)試與發(fā)展

開課時(shí)間2011..11.

學(xué)院地理與環(huán)境科學(xué)學(xué)院

專業(yè)班級地理112班

學(xué)

姓號名黃彥瑜任課教師應(yīng)小芳交稿日期成績評閱日期評閱教師簽名浙江師范大學(xué)制《自我成長分析報(bào)告》——自我分析，勇敢成長引言：成長是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的，然而當(dāng)時(shí)光逝去我再回頭張望走過的路時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。因此，我想借這次機(jī)會(huì)，分別從“我的歷史”“我周圍的人”“我眼中的自己”“我眼中的世界”“我的思考”五個(gè)大點(diǎn)多個(gè)小點(diǎn)進(jìn)行這次的自我成長分析報(bào)告。希望通過這次自我成長的分析，我可以對自己有新的認(rèn)識，可以更全面的對自己做出定位，我相信正確的自我分析有利于自我的成長從而使自己能夠善待生活，擁有良好心態(tài)。關(guān)鍵字;自我分析，成長，變化，態(tài)度，思考(目錄)一．我的歷史1.幼兒園2.小學(xué)3.初中4.高中二．我周圍的人1.親人2.朋友3.同學(xué)4.老師三．我眼中的自己1.自我介紹2.我對自己的看法3.我的人生目標(biāo)四．我眼中的世界1.我的世界觀2.我的價(jià)值觀五．我的思考1.關(guān)于自己2.關(guān)于人生正文;自我成長分析報(bào)告評分標(biāo)準(zhǔn)６０分以下：全文抄襲，或與自我成長分析內(nèi)容毫不相關(guān)；60至70分：有整段內(nèi)容抄襲；或整段內(nèi)容與自我成長分析毫不相關(guān)；７０至８０分：所寫內(nèi)容與自我成長相關(guān)，但缺乏分析，條理不清，文章的撰寫要求不符合（如字?jǐn)?shù)不夠，缺乏標(biāo)題等）；８０分到９０分：符合文章的撰寫要求，層次清楚，語言流暢，行文較規(guī)范，而且能結(jié)合自己的成長歷程進(jìn)行分析但分析的深度不夠；９０分至１００分：層次清晰，邏輯性強(qiáng)，語言流暢，行文規(guī)范，而且能結(jié)合自己的成長歷程進(jìn)行分析進(jìn)行深入的思考，有獨(dú)到的見解。篇三：個(gè)人成長分析報(bào)告范文讓平凡的日子鮮亮——個(gè)人成長分析報(bào)告摘要：充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮正文：一、自我成長分析（一）我的心理發(fā)展史19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏偂?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r(jià)值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識到自己是一個(gè)成人了。事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)?；厥鬃哌^的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。（二）個(gè)人人格類型的描述借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。二、職業(yè)行為分析（一）為什么做心理咨詢師1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐