七年級(jí)廣播體操集體備課第2-6周

七年級(jí)廣播體操集體備課第2-6周七年級(jí)廣播體操集體備課第2-6周七年級(jí)廣播體操集體備課第2-6周V:1.0精細(xì)整理，僅供參考七年級(jí)廣播體操集體備課第2-6周日期：20xx年X月連南民族初級(jí)中學(xué)體育集體備課記錄表活動(dòng)時(shí)間2014.9.8活動(dòng)地點(diǎn)體育辦公室活動(dòng)主題七年級(jí)第2-6周集體備課備課組七年級(jí)主持人羅偉英記錄員房金利缺席人員無(wú)主備人羅偉英參加人員李秉唐恩躍計(jì)星光房金利羅偉英備課內(nèi)容中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》教材分析主要知識(shí)點(diǎn)廣播體操相應(yīng)課標(biāo)要求1、學(xué)習(xí)中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》基本知識(shí)。2、掌握《舞動(dòng)青春》動(dòng)作技能和方法。3、增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力。教學(xué)策略通過(guò)對(duì)比方式，指導(dǎo)展示評(píng)價(jià)，學(xué)生相互幫助，促進(jìn)提高。滲透的思想方法培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，形成合作的意識(shí)和能力。教學(xué)重點(diǎn)1、各節(jié)動(dòng)作路線、動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏。2、上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，手臂伸展，動(dòng)作位置與力量的控制。教學(xué)難點(diǎn)1、正確掌握各節(jié)的動(dòng)作的技術(shù)。2、手腳的協(xié)調(diào)，手臂伸直。教學(xué)方法講解和示范法、練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、測(cè)試法、評(píng)價(jià)法。學(xué)習(xí)方法自主練習(xí)法、合作練習(xí)法、探究練習(xí)法。教學(xué)手段分組測(cè)試練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)、目標(biāo)引領(lǐng)、測(cè)試評(píng)價(jià)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)了解舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用技能目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)1、各節(jié)動(dòng)作路線、動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏；2、上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，手臂伸展，動(dòng)作位置與力量的控制教學(xué)難點(diǎn)1、正確掌握各節(jié)的動(dòng)作的技術(shù)。2、手腳的協(xié)調(diào)，手臂伸直。教學(xué)進(jìn)度安排周次時(shí)間教學(xué)內(nèi)容課時(shí)備注2-69.8—10.8廣播操的學(xué)習(xí)15組員意見(jiàn)與建議經(jīng)組員集體備課、討論，基本上達(dá)成以下共識(shí)：1、使學(xué)生明確廣播體操的重要性。2、建議要充分合理發(fā)揮學(xué)?，F(xiàn)有場(chǎng)地器材的作用。3、要因材施教，教給學(xué)生有效的方法，提高廣播體操的質(zhì)量。4、對(duì)于本課的重難點(diǎn)解決主要?jiǎng)幼鞯臉?biāo)準(zhǔn)，到位。我們的設(shè)計(jì)一、開(kāi)始部分1、集合，整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2、宣布本課內(nèi)容，按排見(jiàn)習(xí)后；3、圍操場(chǎng)跑兩圈；4、整隊(duì)，調(diào)整呼吸；5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》預(yù)備節(jié)（8拍*4）1、動(dòng)作方法：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）3-4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）5-8左腳開(kāi)始踏步4次，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。第二個(gè)八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈3-頭左轉(zhuǎn)90度4-頭還原5-8左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，還原成直立。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍，但方向相反。第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）。3-4還原成直立5-右腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與左腳腳尖平行），同時(shí)左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）6-還原成直立7-左腿側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂側(cè)舉（眼看左手，掌心向下）8-還原成直立第二個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平屈（掌心向下）3-4兩臂側(cè)上舉，稍抬頭5-8左腳收回，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)，（兩臂經(jīng)側(cè)經(jīng)前向內(nèi)繞環(huán)），成直立（7收腳）第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝，兩臂（前擺成）前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）3-4還原成直立5-右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)左腿屈膝，兩臂側(cè)舉。6-右腿收回直立，同時(shí)兩臂前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）7-兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-兩腿伸直，同時(shí)兩臂前舉（兩手握拳稍靠攏）第二個(gè)八拍1-4兩腿屈伸兩次，同時(shí)左臂上舉，右臂下舉后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）（左臂前上45°舉，右臂前下45°舉，成“K”形）5-提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈后振（拳心向下），頭左轉(zhuǎn)90°6-兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）7-8還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反（兩手重疊時(shí)，右手在上）第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腿前邁成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（拳心相對(duì)）3-提右膝（大腿與地面平行，小腿垂直于地面），同時(shí)左腿伸，兩臂胸前立屈（握拳）4-右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉（拳心相對(duì)）5-6右腿前踢至90°以上（腿繃直），同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至下舉7-右腿后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下）8-還原成直立第二個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)成半蹲，同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向內(nèi)，扶于膝上）3-4還原成直立5-左腳向右前方邁步，同時(shí)兩臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿側(cè)踢至90°以上（腿繃直），同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（拳心向下）7-右腿后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉8-還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心相對(duì)）3-4右腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開(kāi)立）5-6提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內(nèi)）7-8兩腿開(kāi)立，同時(shí)上體右側(cè)體，右手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經(jīng)側(cè)平舉，左臂貼耳）第二個(gè)八拍1-4上體左側(cè)屈，（兩臂經(jīng)平舉）同時(shí)左手觸及膝外側(cè)，右臂側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）（3到位，4保持）5-6直立，兩臂側(cè)舉7-8左腳收回，還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2兩腿屈伸一次，同時(shí)兩手插腰3-4左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩手相握前舉（兩手前伸擊掌）5-6上體左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)左臂胸前平屈，右臂前舉（眼看右手）（掌心向下）7-8上體右轉(zhuǎn)180°（眼看右手）第二個(gè)八拍1-2上體左轉(zhuǎn)180°，同時(shí)兩臂經(jīng)前（左右臂成直角）至左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4上體轉(zhuǎn)動(dòng)一次（幅度控制在45°內(nèi)，眼看左手）5-6上體正對(duì)前方，同時(shí)右臂經(jīng)下、兩臂擺至頭上交叉一次（稍抬頭）（左手右收前后沒(méi)有講究）7-8左腳收回，還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×4）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，兩手相握3-4左腳向側(cè)一步，（兩腳尖正對(duì)前方，側(cè)轉(zhuǎn)體，面向左前方），同時(shí)左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）5-6上體還原，同時(shí)兩手插腰7-8上體前屈，左手指尖觸于右腳尖前（掌心向內(nèi)外）第二個(gè)八拍1-2上體前屈，（向左轉(zhuǎn)體）同時(shí)右手指尖于左腳尖前（掌心向外），左臂上舉（掌心向外）3-4體前屈振動(dòng)一次，同時(shí)兩手指尖觸地（掌心向后）5-6左腳收回，同時(shí)下蹲，兩手扶膝上部（十指指尖相對(duì)，眼看前下方）7-8還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-左前45°左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2-跳成并立，兩臂還原（拳變掌）3-左弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4-右轉(zhuǎn)45°跳，還原成直立5-6原地并腿小跳兩次，同時(shí)兩臂胸前平屈（拳心向下）7-跳成開(kāi)立（屈腿），同時(shí)兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)）（兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）8-還原成直立第二個(gè)八拍1-右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心向后）2-左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3-右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下）4-跳成并立，同時(shí)兩臂置于體側(cè)（拳變掌）5-6跳成開(kāi)立（半蹲），同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）7-8還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作（跳躍動(dòng)作做到點(diǎn)到為止，注意及時(shí)收回）第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-4左腳開(kāi)始踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向外）5-8踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下舉時(shí)屈肘、前臂向內(nèi)繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立（5下落，6繞環(huán)，7手臂外展，8收回）第二個(gè)八拍1-2左腳向前一步，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂擺至前舉（掌心向下）3-4右腳后退一步，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（掌心向下）5-8右腳開(kāi)始踏步，同時(shí)兩臂向下，還原成直立第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五個(gè)八拍1-2兩臂側(cè)舉（掌心向下）3-4右腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)45°，兩臂前舉擊掌5-6體前屈，同時(shí)兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前7-8上體抬起，同時(shí)兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個(gè)八拍1-4左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對(duì)手）5-8左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立第七、八個(gè)八拍同第五、六個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。教法；教師講解并示范、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。要求：教師示范動(dòng)作正確，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤的動(dòng)作。⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕