排卵、懷孕、生育知識(shí)大全

PAGEPAGE118懷孕，營造最佳時(shí)刻科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子數(shù)量還是質(zhì)量都在下午5～7時(shí)達(dá)到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數(shù)在下午3～7時(shí)這段時(shí)間排卵。因此，當(dāng)高質(zhì)量的精子遇到所排放出的卵子的時(shí)候，就開始了一個(gè)神奇的、健康的新生命的孕育與成長。在選擇最佳受孕日里，營造一些浪漫的情調(diào)，夫妻先進(jìn)行情感溝通，在夫妻雙方的情感、思維和行為都達(dá)到高度協(xié)調(diào)時(shí)，帶著美好的愿望和充分的激情開始同房，可以極大限度地發(fā)揮各自的生理潛能。在同房的過程中，調(diào)動(dòng)一些手段以增強(qiáng)雙方的性感，力圖達(dá)到性高潮，特別是讓女性達(dá)到性高潮更有利于優(yōu)生。因?yàn)檠褐邪被岷吞窃軌驖B入陰道，陰道中的精子會(huì)獲得更多的能量，加速運(yùn)行，這樣會(huì)使最強(qiáng)壯、最優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，孕育出的孩子將會(huì)集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優(yōu)點(diǎn)。孕前6個(gè)月，開始防輻射做好電磁輻射是電子產(chǎn)品工作時(shí)會(huì)發(fā)出的電磁波。專家指出，電磁輻射已成繼水源污染、空氣污染后的第三大“隱形殺手”。近年來，我國每年出生的2000萬兒童中，缺陷兒大約有35萬，其中25萬為智力殘缺，有專家認(rèn)為，電磁輻射是影響因素之一。有關(guān)專家提出，育齡青年男女對(duì)于電磁輻射的防護(hù)，需依據(jù)所受的輕重提前半年至兩年，如果到懷孕以后再進(jìn)行電磁輻射防護(hù)可能為時(shí)已晚，尤其是男性的防護(hù)更為重要。不過專家認(rèn)為，通過日常飲食如多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，都能加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。良好的經(jīng)濟(jì)條件，狀態(tài)最佳相對(duì)富足的經(jīng)濟(jì)條件是孕育一個(gè)“優(yōu)質(zhì)寶寶”所必需的物資基礎(chǔ)。事業(yè)相對(duì)穩(wěn)定、家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)寬松后使得準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們不再為了生計(jì)而太過焦慮、勞苦，工作和社會(huì)壓力也相對(duì)減小，準(zhǔn)媽媽可以安逸舒心地呆在家里等待精靈的悄然到來。良好的經(jīng)濟(jì)條件除了提供舒適寬松的心理狀態(tài)，還能保證孕前和孕后豐富而充足的營養(yǎng)供給，為孕婦和胎兒提供良好的營養(yǎng)保證。若經(jīng)濟(jì)條件欠佳，疲于事業(yè)的打拼，身心疲憊，就很難為孕婦和胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的物質(zhì)壞境，胎兒營養(yǎng)不良勢(shì)必會(huì)影響后天的生長發(fā)育，造成生長遲緩、個(gè)頭矮小等不良后果。陰道有炎癥，對(duì)胎兒的健康非常不利?；加械蜗x性陰道炎的情況下受孕，孕早期有可能引起流產(chǎn)或畸胎，孕中期有可能導(dǎo)致胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴(yán)重的是胎兒的眼睛可能在分娩經(jīng)過陰道時(shí)被感染，使角膜受影響；如果患霉菌性陰道炎，分娩時(shí)可使胎兒受到霉菌感染，出生后引起鵝口瘡；宮頸息肉會(huì)使子宮頸在分娩時(shí)裂傷，引起出血。性生活過頻使體內(nèi)形成抗體性生活過于頻繁不但降低精子的質(zhì)量，影響受孕，還會(huì)在血液中形成一些抗體，造成受孕障礙。在精子和精液中含有許多蛋白質(zhì)，這些異性蛋白在女性生殖道被吸收后成為抗原，誘發(fā)女性體內(nèi)發(fā)生免疫反應(yīng)，繼而在女性生殖道局部組織或血液中產(chǎn)生抗體。這些抗體主要有兩種，其一叫做凝集抗體，即性生活后精子到達(dá)子宮頸時(shí)，如果遇到凝集抗體，精子就會(huì)粘附在一起，而失去活動(dòng)能力，最后被女性生殖道黏膜吸收；其二叫做制動(dòng)抗體，會(huì)使子宮和輸卵管的收縮能力減弱，阻礙受精卵向子宮腔內(nèi)移動(dòng)。女性在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，最好暫停一段時(shí)間性生活，或使用避孕套3~6個(gè)月，以使女性不再接觸精液，使血液中的精子抗體降低或消失。久坐，可致不孕很多辦公室女性，除了睡覺外，大部分的姿勢(shì)都是坐姿，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐七八個(gè)小時(shí)是平常的事。不過很多人大概不了解，坐得不當(dāng)可是會(huì)出問題的。長期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢，同時(shí)也會(huì)引發(fā)婦科方面的疾病，甚至可能導(dǎo)致不孕癥。很多年輕的辦公室女性，由于長期久坐，加上缺乏正常運(yùn)動(dòng)，以致氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛；有些則導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，如果伴有厲害的經(jīng)痛，可能就是所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一；此外，氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。有醫(yī)師表示，長期久坐或姿勢(shì)不佳，經(jīng)血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆會(huì)隱隱作痛而刺激到周圍神經(jīng)而造成腫脹，年齡愈大愈易感受到。久坐亦會(huì)使循環(huán)不良，抵抗力變差。蓄胡須蓄胡須這件從遠(yuǎn)古走來的事情，如今卻成為了許多時(shí)尚人士的時(shí)髦打扮。但是，如果不小心，卻會(huì)形成孕育障礙。孕育專家提倡的做個(gè)合格準(zhǔn)爸爸，勤刮胡須是很重要的一方面。濃密的胡子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物，空氣中的污染物很多，除各種病原微生物外，還有誘發(fā)胎兒先天性畸形的化學(xué)物質(zhì)。例如，酚、苯、甲苯、氨等。特別是胡子在口鼻的周圍，使污染物特別容易進(jìn)入呼吸道和消化道，對(duì)受精前精子的內(nèi)環(huán)境不利。如果蓄胡須與妻子接吻可將各種病原微生物直接經(jīng)口腔傳染給妻子，不僅不利于優(yōu)身受精、佳境養(yǎng)胎，而且潛伏致胎畸形之危。洗熱水浴，傷及精子影響孩子睪丸是產(chǎn)生精子的器官，它十分嬌嫩，溫度一般比腹腔低2℃~3℃。當(dāng)環(huán)境溫度升高時(shí)，睪丸的皮膚就會(huì)松弛，以便散熱；當(dāng)環(huán)境溫度下降時(shí)，睪丸皮膚就會(huì)收縮，以利于保溫。通過這樣的調(diào)節(jié)方法，人類確保精子的活力。長途騎車運(yùn)動(dòng)，多愛都要放棄長途騎車不但是一些年輕人的交通工具，也是一些青年男性很喜歡的運(yùn)動(dòng)。優(yōu)生專家指出，打算懷孕時(shí)暫時(shí)不要進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)。騎車時(shí)車子座椅正好處于男性的陰部，時(shí)間過長座椅會(huì)持續(xù)壓迫陰囊，導(dǎo)致陰囊功能受到影響。而且，長時(shí)間騎車還會(huì)使人很疲勞，造成陰部明顯充血，可能誘發(fā)前列腺炎，使精液分泌減少，不利于受孕。雖然騎車是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是在準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好先放棄一段時(shí)間，鍛煉身體可以采取其他運(yùn)動(dòng)方式，例如游泳、登山、打球等。避開男性精索靜脈曲張據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有15%的青年男性都存在著精索靜脈曲張的現(xiàn)象。精索靜脈曲張會(huì)造成血液滯留，導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。除此之外，左側(cè)精索靜脈曲張返流到睪丸的血液中，有來自腎靜脈的皮質(zhì)醇、兒茶酚胺、羥色胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入睪丸后，都會(huì)影響睪丸的生精功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量及數(shù)目下降。身體瘦弱、營養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。除上述的營養(yǎng)內(nèi)容要足夠外，還應(yīng)注意營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，講究烹調(diào)技術(shù)，還要多注意調(diào)換口味，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，孕前營養(yǎng)達(dá)到較佳狀態(tài)即可。優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等。鈣、磷對(duì)胎兒骨骼及牙齒的形成和發(fā)育，鐵對(duì)造血功能，鋅、碘對(duì)胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形，都有直接關(guān)系。牛奶、雞蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物，均含有這類物質(zhì)。孕前，必須治愈的疾病80后準(zhǔn)媽媽目前也是職場中奮斗拼搏的新群體，在工作壓力驟增的情況下，許多年輕白領(lǐng)忽視了身體亮起的紅燈，放松了對(duì)慢性疾病的警惕。而一旦懷孕，由于體內(nèi)雌激素的改變和身體狀況的轉(zhuǎn)換，原本的小問題被不斷放大，讓準(zhǔn)媽媽和寶寶一起吃足苦頭，有些準(zhǔn)媽媽甚至面臨流產(chǎn)還是拼一下的艱難選擇。女性輸卵管不通輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵。而后，受精卵仍需通過輸卵管運(yùn)行到宮腔，在這里“安營扎寨”。但輸卵管很細(xì)，最細(xì)的部位甚至像頭發(fā)絲一樣。如果存在炎癥反應(yīng)，如陰道炎蔓延到輸卵管，就會(huì)使輸卵管扭曲變形，以致管腔部分阻塞。雖然精子可能會(huì)勉強(qiáng)通過，并與卵子會(huì)合，但形成的受精卵逐漸長大后，容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。當(dāng)胚胎長到一定大時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致輸卵管破裂。這是一種非常危險(xiǎn)的情況，不僅妊娠失敗，還會(huì)危及生命。準(zhǔn)備懷孕時(shí)要先去婦科治愈輸卵管炎，并將其疏通，保證受孕通道暢通。子宮肌瘤近年來子宮肌瘤的發(fā)病有年輕化趨勢(shì)，與激素水平改變、工作壓力過大有關(guān)。一些女性懷孕前忽略了孕前體檢，會(huì)給孕期帶來隱患。以子宮肌瘤為例，如果處理不當(dāng)，很可能引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。至于肌瘤是否會(huì)影響懷孕，主要取決于兩個(gè)方面，一是直徑大小，一是生長位置。懷孕后由于體內(nèi)激素的變化，子宮肌瘤很有可能會(huì)突然增大，嚴(yán)重起來會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育。一般而言，直徑在5厘米以內(nèi)的子宮肌瘤可以通過保守治療的方法處理，但如果超過5厘米，那必須進(jìn)行手術(shù)。肌瘤生長的位置也很關(guān)鍵，如果肌瘤占據(jù)了宮腔位置，后果就比較嚴(yán)重。此外，懷孕時(shí)，肌瘤還有可能發(fā)生紅色變性，盡管是一種良性病變，但會(huì)引起肚子痛、發(fā)燒等臨床癥狀，孕婦在治療時(shí)會(huì)比較棘手。因此，子宮肌瘤患者懷孕前一定要到醫(yī)院復(fù)診，聽取醫(yī)生意見，以免引發(fā)意外?？谇挥?jì)劃懷孕的婦女應(yīng)該去“拜訪”一下口腔科醫(yī)生，做一次必要的口腔檢查，聽聽牙醫(yī)的建議。因?yàn)楸ＷC牙齒健康，也是平安度過孕期的前提之一。為了孕育寶寶，女性朋友都會(huì)有意識(shí)地到醫(yī)院做內(nèi)科、婦科的相關(guān)身體檢查及化驗(yàn)。不過，口腔檢查也很重要！懷孕會(huì)引起許多生理變化，使孕婦的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能會(huì)給孕婦的妊娠帶來不少隱患。如果孕期牙齒痛起來，孕婦情緒焦慮，又擔(dān)心用藥對(duì)胎兒有影響，治療很棘手。那時(shí)，可真苦不堪言了！陰道炎常見的陰道炎有滴蟲性陰道炎、白色念珠菌陰道炎等。陰道炎常常引起新生兒的感染，因此在孕前、孕期應(yīng)治療陰道炎。滴蟲性陰道炎是由滴蟲在月經(jīng)前后大量繁殖而引起炎癥發(fā)作。滴蟲通常隱藏在腺體及陰道皺襞中，消耗和吞噬陰道細(xì)胞內(nèi)的糖原物質(zhì)，阻礙乳酸的生成，改變了陰道的酸堿度，破壞了防御機(jī)制，促進(jìn)繼發(fā)性的細(xì)菌感染。嚴(yán)重的陰道炎癥常常導(dǎo)致不孕，因?yàn)榇罅康陌准?xì)胞和泡沫狀白帶使精子的運(yùn)動(dòng)發(fā)生改變，不能到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。白色念珠菌性陰道炎是由白色念珠菌感染而引起的。白色念珠菌是條件致病菌，只有當(dāng)局部的環(huán)境條件適合時(shí)，才易發(fā)病。如懷孕、糖尿病或接受大量雌激素治療的患者，由于陰道中的糖原增加，酸度增高，適合念珠菌生，長而造成其大量繁殖則會(huì)引起炎癥?；闄z，了解了才能重視每個(gè)做父母的都希望自己的寶寶健康、聰明、活潑，長大后能出類拔萃。但許多家庭沒有好好計(jì)劃懷孕時(shí)間，往往等到懷孕以后，才發(fā)現(xiàn)這樣那樣的問題，例如，服用對(duì)胎兒不利的藥物、抽煙喝酒、接受X線照射、接觸有毒有害物質(zhì)，夫婦之一患遺傳病或有遺傳病家族史，孕婦有嚴(yán)重的心、肝、肺、腎疾病等。如果擁有以上癥狀，而且在懷孕之前沒有接受妥善診療，往往會(huì)造成胎兒畸形或發(fā)育障礙，并危害孕婦身心健康。遺傳性疾病是婚檢的內(nèi)容依據(jù)衛(wèi)生部1986年公布的《婚姻保健工作異常情況分類指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，包括下述疾?。哼z傳性痙攣性共濟(jì)失調(diào)、結(jié)節(jié)性硬化、強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良(性連鎖隱性)、軟骨發(fā)育不全、血友病、成骨不全、馬凡氏綜合征、成年型多囊腎、珠蛋白生成障礙性貧血雜合子、白化病、先天性聾啞、雙側(cè)視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、先天性無虹膜、顯性遺傳型視網(wǎng)膜色素變性及雙側(cè)小眼球、精神分裂癥、智力低下、躁狂抑郁癥和其他精神病、原發(fā)性癲癇、先天性心臟病、高原地區(qū)的動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、各種染色體病及染色體畸變，以及其他罕見嚴(yán)重遺傳病。凡能致死或造成生活不能自理，且子女可能再發(fā)病，又不能治療的遺傳病人均應(yīng)接受婚前醫(yī)學(xué)檢查?；闄z中的傳染病根據(jù)1989年發(fā)布的《中華人民共和國傳染病防治法》條例，需進(jìn)行婚前醫(yī)學(xué)檢查的傳染病包括下述甲、乙、丙三類：婚檢不能代替孕檢為了胎兒及新生兒的健康，專家提醒年輕夫婦，不能以為婚前檢查過關(guān)就不做孕前檢查。優(yōu)生檢查基本上可以涵蓋婚前檢查的內(nèi)容，如體格檢查、婦科生殖器檢查、慢性疾病檢查等，而唾液、染色體等檢查項(xiàng)目，可以排除女性巨細(xì)胞病毒感染、男性染色體平衡異位，則是婚前檢查中沒有的。孕檢的主要疾病包括：嚴(yán)重的遺傳性疾病、指定的傳染病、有關(guān)的神經(jīng)疾病和其他與婚育有關(guān)的疾病?；闄z可以及早發(fā)現(xiàn)男女雙方有礙婚育的遺傳病或遺傳缺陷，避免智障、不健全下一代的出生。檢查的重要項(xiàng)目有：透視，血、尿常規(guī)化驗(yàn)，梅毒篩查。我國婚檢主要針對(duì)兩類遺傳?。簡位蜻z傳病和多基因遺傳病，必查項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)、肝功能、胸部透視、全身體格檢查、淋球菌培養(yǎng)和梅毒篩查試驗(yàn)等。常見的嚴(yán)重傳染病、性病、艾滋病、肝炎等不但會(huì)影響到生育，還會(huì)造成孕后畸形兒等先天性缺陷。如果不進(jìn)行這些傳染病的檢查，就不能保證完全排除傳染病、遺傳病、精神病這三大病癥。有關(guān)專家表示，準(zhǔn)備結(jié)婚的新人，不查性病等于沒做婚檢。若對(duì)性病、艾滋病檢查有顧慮，可以單獨(dú)到醫(yī)院婚檢，醫(yī)院將嚴(yán)格保密婚檢資料。男子，孕前必查精液眾所周知，健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶。因此男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。男性泌尿生殖系統(tǒng)的疾病對(duì)下一代的健康影響極大，因此這個(gè)隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時(shí)候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢。熟悉懷孕的征兆有的女性懷孕的時(shí)候反應(yīng)比較強(qiáng)烈，有的則沒有什么明顯的癥狀，于是就忽略了。為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，掌握一些懷孕的基本征兆還是有作用的。停經(jīng)每位女性都記得自己月經(jīng)來臨的日子，所以用月經(jīng)判斷是否懷孕是最方便的。停經(jīng)是懷孕后出現(xiàn)最早也是最重要的“信號(hào)”，凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如果停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。早孕反應(yīng)多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時(shí)發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng)，多在懷孕后12周左右自行消失。少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間也較長。排尿次數(shù)增多懷孕8周以后，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后，子宮超出盆腔，膀胱不再受壓迫和刺激，尿頻癥狀自行緩解。乳房發(fā)生變化懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌?；A(chǔ)體溫的變化經(jīng)常測(cè)量基礎(chǔ)體溫的婦女可以由體溫的變化知道早期懷孕。婦女正常的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵后升高，如月經(jīng)到期未來潮，體溫升高后不再下降，并保持在18天以上，這時(shí)表示已經(jīng)懷孕。懷孕的媽媽應(yīng)如何選擇一位合適的婦產(chǎn)科醫(yī)師，為她作產(chǎn)前檢查及提供懷孕生產(chǎn)過程的醫(yī)療照顧？在選擇醫(yī)院或診所的婦產(chǎn)科醫(yī)師時(shí)，最基本的應(yīng)注意他是否為婦產(chǎn)科的?？漆t(yī)師，如果是，表示他接受過完整的婦產(chǎn)?？朴?xùn)練。同時(shí)，應(yīng)注意醫(yī)院或診所的設(shè)備是否齊全，如超聲波檢查設(shè)備等，若無超聲波設(shè)備，醫(yī)師較不易檢查出懷有雙胞胎或連體嬰兒的情形，這除了和超聲波設(shè)備好壞及醫(yī)師技術(shù)有關(guān)外，亦和醫(yī)師是否有想到、注意到有極大的關(guān)系。這與醫(yī)院的規(guī)模并無相關(guān)，因?yàn)榧词故侨珖尼t(yī)學(xué)中心亦可能發(fā)生醫(yī)師沒發(fā)現(xiàn)孕婦懷有雙胞胎或連體嬰兒的情形，因此，醫(yī)師本身是否注意到這個(gè)問題是非常重要的。其次是醫(yī)師的口碑、與病患的溝通應(yīng)對(duì)能力，也需要準(zhǔn)媽媽們仔細(xì)地觀察了解。此外，特別要提醒準(zhǔn)媽媽們注意，每次產(chǎn)前檢查若有做任何的檢驗(yàn)，下一次的產(chǎn)檢時(shí)一定要詢問醫(yī)師檢查的結(jié)果。有時(shí)醫(yī)師門診的病人很多，或同時(shí)有幾位醫(yī)師看診，不一定記得每個(gè)人做的檢查，這時(shí)有賴孕婦們能提醒并詢問醫(yī)師前次檢查的結(jié)果及應(yīng)注意事項(xiàng)，這是保障個(gè)人權(quán)益的重要步驟。準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾闻c醫(yī)師配合，以順利地度過懷孕期，生個(gè)健康寶寶呢？首先要定期做產(chǎn)前檢查。按照婦產(chǎn)科教科書的標(biāo)準(zhǔn)，懷孕初期應(yīng)每月做一次產(chǎn)檢，懷孕30～36周時(shí)，每兩周作一次產(chǎn)前檢查，36周以后則希望每周做一次。目前健保局規(guī)定的產(chǎn)檢次數(shù)已略顯不足，若孕婦們?cè)俨欢ㄆ诋a(chǎn)檢則將更為不足，懷孕33周的孕婦第一次作產(chǎn)前檢查，這時(shí)若發(fā)現(xiàn)胎兒較大或較小，醫(yī)師將很難估算其正確之預(yù)產(chǎn)期。孕婦若超過預(yù)產(chǎn)期，亦須多加注意，醫(yī)師多半會(huì)鼓勵(lì)孕婦在提前一周左右，即懷孕41周時(shí)能住院催生，也有醫(yī)師會(huì)等到42周時(shí)催生，但此時(shí)因胎盤的功能變差，自然生產(chǎn)的機(jī)會(huì)較低。孕6~8周這個(gè)時(shí)期的檢查主要是去醫(yī)院確診是否為宮內(nèi)妊娠。孕12周選擇一家正規(guī)的醫(yī)院空腹抽血，檢查建檔，進(jìn)行基礎(chǔ)檢查，包括B超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況；全身檢查包括血壓、體重，了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)、血型、唐氏篩查、傳染病系列。排除常見疾病如宮外孕、葡萄胎及各種類型的流產(chǎn)。孕16周局部檢查包括B超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況；全身檢查包括血壓、體重，了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)，血型，唐氏篩查，傳染病系列。以上孕期檢查項(xiàng)目，如果在孕12周已經(jīng)做了的就不用再做了。必須做的項(xiàng)目有：宮高、腹圍、胎心、血壓、體重。第1章年齡不是孕前的主要顧慮(1)懷孕是一件令人興奮的事，即將誕生的新生命是您、您丈夫和整個(gè)家庭歡樂的源泉。現(xiàn)在，越來越多的女性選擇在三十幾歲或四十幾歲時(shí)孕育生命。在等待寶寶降臨的過程中，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情況非常常見，許多夫婦也是直到事業(yè)有成或家庭穩(wěn)定后才考慮要孩子計(jì)劃。醫(yī)學(xué)上把35歲以上的孕婦稱為高齡孕婦。我國高齡孕婦約占11.5%，而且還有上升趨勢(shì)。通常當(dāng)高齡產(chǎn)婦生孩子的時(shí)候，她的配偶年齡也比較大。有一些是因?yàn)橥砘?，一些是第二次婚姻重新組建的家庭，還有一些是一直遭受著不孕的困擾，直到做測(cè)試，甚至手術(shù)治療后才懷上寶寶。您的健康狀況比年齡更重要一般來說，醫(yī)生是根據(jù)孕婦的健康狀況，而不是年齡來判斷妊娠危險(xiǎn)性的。孕前的身體情況是孕期婦女及胎兒健康的重要指標(biāo)。比如一名39歲的健康女性同一名20歲患糖尿病女性相比，后者在孕期更易出現(xiàn)問題。女性的健康水平比年齡對(duì)懷孕有更大的影響。大多數(shù)30歲或40歲女性身體仍然很健康，而經(jīng)常鍛煉、身體健康的女性同比她年輕15到20歲的普通孕婦一樣能夠平穩(wěn)度過孕期。但某些方面也會(huì)有例外：40歲以上的初孕女性比同齡經(jīng)產(chǎn)婦易出現(xiàn)并發(fā)癥。不過大多數(shù)健康的孕婦都能順利生下寶寶的。孕婦的健康狀況比年齡的影響力更大。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰――恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。任何人也不可能做到這樣十條原則，只是為新婚夫婦提供參考而已，如果說哪條最重要，當(dāng)然要以身心處于最佳狀態(tài)為上。性交次數(shù)過頻，有些夫婦認(rèn)為增加性交次數(shù)可以提高懷孕機(jī)率，從而頻頻性交。結(jié)果，仍然懷孕無望。究其原因，乃是因?yàn)樾越淮螖?shù)過頻可致精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，甚至射出的精子是發(fā)育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能懷孕。只有有規(guī)律地進(jìn)行房事，才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而才有可能懷孕。性交次數(shù)過少性交次數(shù)過少，精、卵相遇機(jī)會(huì)也少，也就不容易受孕。另外，性交次數(shù)過少，會(huì)造成性交間隔期過長，這樣，排出體外的精子質(zhì)量不高或“老化”，同樣不利于懷孕。精子先要跟卵細(xì)胞結(jié)合為受精卵，受精發(fā)生在排卵后12小時(shí)，受精需要24小時(shí)，6－7天后在子宮著床.新生命孕育是以精卵相結(jié)合開始的。別說精子、卵子生成和排出需要多少復(fù)雜的程序和調(diào)控，就從精子進(jìn)入陰道后來看，也并不是一帆風(fēng)順地就能與卵子結(jié)合的。一般來說，精子從陰道到輸卵管中的受精部位要經(jīng)過四道障礙。第一道障礙是子宮頸。這是子宮的大門，通常由宮頸粘液充當(dāng)衛(wèi)士把守著。宮頸粘液有兩種成分，一種是呈單纖維狀排列的大分子膠粒，另一種是由蛋白質(zhì)、鹽和水組成的漿液。第二道障礙是在子宮內(nèi)。子宮內(nèi)膜液雖然有營養(yǎng)物體可使精子獲能，并為定居前的胚胎提供營養(yǎng)。但它也含有大量白細(xì)胞，能把死精子或活力較弱的精子吞噬，因而只有活力很強(qiáng)的精子才能繼續(xù)前進(jìn)。第三道障礙在子宮進(jìn)入輸卵管的交界處。輸卵管的平滑肌受交感神經(jīng)的控制不斷地進(jìn)行收縮。當(dāng)月經(jīng)周期中雌激素占優(yōu)勢(shì)時(shí)，平滑肌的收縮力增強(qiáng)，使精子難以進(jìn)入輸卵管。第四道障礙是在輸卵管峽部。輸卵管峽部的環(huán)形括約肌有延緩卵子前進(jìn)而使它停留在峽部的作用，并且也使精子的上行受到阻擋。通常成人一次射精排出的精子數(shù)約2千萬至2億，但是經(jīng)過上述四道障礙的層層阻擋和篩選，真正能到達(dá)輸卵管壺腹部的精子數(shù)量卻不超過200個(gè)，只有生命力最強(qiáng)的精子才能沖破四道“關(guān)卡”而進(jìn)入輸卵管，在受精部位等候卵子的到來。當(dāng)然在這最后的關(guān)頭，200個(gè)左右精子還要進(jìn)行一番激烈的競爭，只有一個(gè)精子成為“勝利者”而與卵子相結(jié)合。孕前檢查對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)爸媽來說都有好處。育齡夫婦想要孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，這三個(gè)因素要引起高度重視。因素1：婦科炎癥炎癥病菌上行感染宮腔27歲的阿潔到中山打工近10年，因?yàn)殚L相標(biāo)致，阿潔在結(jié)婚前談了好幾個(gè)男朋友，并且有過人流的經(jīng)歷?？墒牵浆F(xiàn)在，已經(jīng)結(jié)婚三年的阿潔卻一直懷不上小孩，到醫(yī)院才知道自己兩側(cè)的輸卵管堵塞，并且有嚴(yán)重的炎癥。由于婦科炎癥導(dǎo)致不孕不育是打工一族女性不孕的主要原因，因?yàn)檫@些女性生活環(huán)境較差，往往有一些不良的生活習(xí)慣，例如頻繁人工流產(chǎn)、經(jīng)期性生活、性伴侶過多、不潔性生活等，導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥發(fā)病率比較高，尤其是有過人流經(jīng)歷的女性，發(fā)生上述炎癥的幾率更大。專家處方：明確病因?qū)ΠY治療據(jù)介紹，婦科炎癥往往導(dǎo)致女性白帶增多，過多的炎性分泌物會(huì)影響精液的質(zhì)量、降低損傷精子成活及穿透力，引起不孕；炎癥病菌也可能上行感染宮腔，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎癥、輸卵管粘連等，使精卵結(jié)合受阻，引起不孕。此外，如果在輸卵管炎癥沒有治愈的情況下懷孕，容易發(fā)生宮外孕。張梅梅表示，因?yàn)檠装Y而導(dǎo)致的女性不孕治療首先要明確病因，再對(duì)癥下藥。“如常見的輸卵管堵塞粘連，可以通過做宮腔鏡腹腔鏡疏通術(shù)、COOK導(dǎo)絲介入進(jìn)行手術(shù)疏通，配合炎癥治療，避免再度感染，然后檢測(cè)排卵，在醫(yī)生的指導(dǎo)下懷孕?！痹杏律桥缘奶炻毢湍芰?，但是隨著很多外界條件的改變和我們自身身體狀況的不同，不孕癥也在逐步侵襲著我們的身體健康。到底是怎樣的原因造成了不孕的發(fā)生呢，我們一起來了解一下女性不孕的秘密。孕前檢查對(duì)于每個(gè)準(zhǔn)爸媽來說都有好處。育齡夫婦想要孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，這三個(gè)因素要引起高度重視。因素2：內(nèi)分泌紊亂精神緊張影響卵巢功能小林是一家日資企業(yè)在華的員工，平時(shí)工作忙碌，加班加點(diǎn)是常事。不過，讓小林感到困擾的是生寶寶的問題：結(jié)婚3年的她一直沒有懷上小孩，由于小林的丈夫是家里的獨(dú)生子，肩負(fù)著傳宗接代、開枝散葉的任務(wù)，夫妻兩人備受壓力。在職場上，小林要面對(duì)高強(qiáng)度工作、各類難題、職位競爭等，在家里，又要面對(duì)生寶寶的問題，精神長期處于高度緊張、憂慮、壓抑的狀態(tài)，壓力過大影響了卵巢功能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，當(dāng)然不容易懷孕了。專家處方：健康生活方式＋有效治療近年來，因?yàn)楝F(xiàn)代生活習(xí)慣造成的不孕不育者越來越多，這也是導(dǎo)致白領(lǐng)一族女性不孕的主要原因，例如熬夜、抽煙、喝酒、吃減肥藥、節(jié)食、精神緊張，等等，這些都可能影響卵巢功能，導(dǎo)致女性荷爾蒙失調(diào)及排卵不良，月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)造成不孕。這類女性有些可以通過改變生活習(xí)慣、減輕心理壓力、合理安排飲食等自我調(diào)整方式，讓身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，但有的患者則必須通過治療才能恢復(fù)健康。小林向公司提出休假，三個(gè)月后小林成功懷上了寶寶。因素3：免疫功能對(duì)精子產(chǎn)生“抗體”肖女士結(jié)婚多年，剛開始由于夫妻年齡小，不想太早要寶寶，所以采取避孕措施。兩年前，兩人準(zhǔn)備要寶寶，于是停止了服藥，開始“不設(shè)防”，誰知道一直未能懷上，肖女士和丈夫開始著急，兩人前往廣州女子醫(yī)院做了一次全面仔細(xì)的檢查，最后發(fā)現(xiàn)原來是“免疫性不孕”。據(jù)張梅梅介紹，“免疫性不孕”，通俗地講就是妻子對(duì)丈夫的精子產(chǎn)生了“抗體”，從而干擾了精子穿入卵細(xì)胞。專家處方：隔絕療法可驅(qū)抗體目前可通過簡單的“抗精子抗體”檢測(cè)出女性體內(nèi)是否有產(chǎn)生“抗體”，在原因不明的不孕婦女中約有30％在血清中檢測(cè)到抗精子抗體，其主要治療方法為“隔絕療法”，即男女同房時(shí)使用避孕套，避免男方精子對(duì)女方進(jìn)一步刺激，約半年到一年，同時(shí)使用免疫抑制劑，待進(jìn)行治療的女方，體內(nèi)抗精子抗體消失后，選擇排卵期同房，達(dá)到順利受孕的目的。什么性潔癖導(dǎo)致不孕不孕不育或是“隱性流產(chǎn)”提醒“隱性流產(chǎn)”有兩種情況有報(bào)道稱，近年來“隱性流產(chǎn)”頻頻“現(xiàn)身”，發(fā)生率甚至達(dá)到30%~40%，有專家臨床觀察發(fā)現(xiàn)，某些查不出不孕不育原因的育齡女性，很可能就是在不知不覺的情況下已經(jīng)懷孕后又遭遇了“隱性流產(chǎn)”?！斑@種現(xiàn)象很少人能注意到，但有此類問題的人還真不少。”廣東省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師趙少飛教授教釋稱，“隱性流產(chǎn)”有兩種情形：一種是受精卵形成后，在子宮中“穿堂而過，過而不留”，跟著剝落的子宮內(nèi)膜一起流出;另外一種是受精卵在子宮中著了床，甚至已形成胎囊，可胚胎發(fā)育很快就停止了，同樣隨著子宮內(nèi)膜的剝落一起被清出體外。由于“隱性流產(chǎn)”的過程中對(duì)子宮內(nèi)膜沒有太大的影響，有此遭遇的女性一般都會(huì)如期來例假，根本就無知覺，更談不上重視并采取相關(guān)的預(yù)防措施?！澳壳霸诋a(chǎn)科醫(yī)生中，對(duì)這方面的知識(shí)了解的也不多，普通人當(dāng)然更是聞所未聞?！壁w少飛認(rèn)為，“隱性流產(chǎn)”知曉率低，并不是它不夠重要，而是因?yàn)槿鄙俅髽颖菊{(diào)查。尤其是愿意配合的育齡女性不多，所以相關(guān)的前瞻性研究至今仍難展開。原因受精卵著床期間遭遇“狂風(fēng)暴雨”趙少飛介紹說，引起隱性流產(chǎn)的原因很多，除受精卵本身的染色體異常外，不少專家將之歸因于免疫因素?！安簧俣际信最I(lǐng)一聽說自己遭遇了‘隱性流產(chǎn)’，都會(huì)感到困惑。”趙少飛告訴記者，不少人向他反映自己營養(yǎng)很好，沒吃過藥，并查明了沒有遺傳方面的問題，可她們偏偏忽視了自己的身體在快節(jié)奏、大壓力的生活和工作方式下已發(fā)生的變化。其實(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)、孕激素不足以及女性在受精卵著床期間，“起落動(dòng)靜太大”都是重要的影響因素。趙少飛分析稱，精子和卵子結(jié)合成受精卵之后，在著床期內(nèi)會(huì)四處游走，力圖找到一個(gè)有利的生存環(huán)境扎根成長。但女性體內(nèi)的孕激素太低、黃體酮不足時(shí)，子宮內(nèi)膜很薄，受精卵就像一顆被撒到鹽堿地的種子一樣，要么扎不了根，要么扎下去的根很淺，吸收不到養(yǎng)分，很快就停止了發(fā)育;即使受精卵扎根留住了，也保不準(zhǔn)會(huì)遇到“狂風(fēng)暴雨”，在萌芽狀態(tài)就被“吹走流掉”了。“對(duì)受精卵而言，所謂的‘狂風(fēng)暴雨’是指在其著床期幾天內(nèi)，女性身體受的折騰太大，起落動(dòng)靜有異常。這種異常包括活動(dòng)量太大、活動(dòng)時(shí)間太長以及活動(dòng)強(qiáng)度過大?！壁w少飛舉例說，比如，有的女性在此期間曾為趕車急跑過、干過重活或工作強(qiáng)度大和時(shí)間太長等等，甚至在不知情的情況下，一次過激的性生活或一次便秘引起的用力加大了腹壓，都有可能成為受精卵悄悄溜掉的誘因。支招旁證檢測(cè)，“隱性流產(chǎn)”有跡可循“隱性流產(chǎn)”很難被覺察，那女性怎么才能確定自己是否曾被悄悄“偷襲”過，以便進(jìn)一步查明原因及早預(yù)防呢?對(duì)此，趙少飛認(rèn)為通過找旁證能有效地檢測(cè)到女性身體的變化。他推薦了3種旁證方法：1.測(cè)基礎(chǔ)體溫：建議在睡眠6～8小時(shí)后醒來，未做任何活動(dòng)前立即以口表測(cè)量舌下體溫。一般來說，女性排卵前的基礎(chǔ)體溫可能是在36.5℃以下，但在排卵后會(huì)升高0.3℃~0.5℃。如果體溫不升或升高不明顯，即提示無排卵、缺乏孕激素影響及黃體功能;根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線高溫期的長度，還可診斷早孕。2.驗(yàn)孕棒排查：如果測(cè)出陽性，十有八九是懷上了。3.抽血查HCG值：可去醫(yī)院抽血檢查血清中的HCG值，如果此值明顯升高，就是懷上了。無論是在排卵期認(rèn)真測(cè)體溫，還是用驗(yàn)孕棒或抽血排查，都可以作為是否懷上的佐證，以便提醒自己在工作和生活中應(yīng)盡量減少“折騰”，以免給對(duì)受精卵著床造成不良影響，同時(shí)還要積極地跟蹤進(jìn)行相關(guān)的檢查，盡早地排除宮外孕的可能。如果通過上述各種方法取得旁證并小心行事、認(rèn)真預(yù)防后，還是不幸遭遇“隱性流產(chǎn)”，就得排除女性子宮內(nèi)膜部分增生不良、多次刮宮損傷到部分子宮內(nèi)膜基的底層，或是宮內(nèi)部分粘連，宮腔體積減小、內(nèi)膜血運(yùn)不足影響受精卵著床、發(fā)育以及免疫因素等原因。八種情況千萬別貪孕期房事樂只要是身體健康的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，懷孕期間仍然可以進(jìn)行正常的性生活。但一般會(huì)有兩大顧慮：1、高潮時(shí)的子宮收縮可能造成流產(chǎn)或早產(chǎn)；2、由于陰莖插入而造成細(xì)菌感染。所以，若出現(xiàn)以下可能危及準(zhǔn)媽媽及胎兒的健康與安全時(shí)，就必須暫時(shí)停止性生活：1.過去曾有流產(chǎn)的經(jīng)驗(yàn)：如果準(zhǔn)媽媽過去曾經(jīng)流產(chǎn)過，那么醫(yī)師會(huì)建議孕婦懷孕前幾個(gè)月最好禁止性生活，直到流產(chǎn)的危險(xiǎn)期過去為止。2.已有流產(chǎn)的威脅存在時(shí)：如果準(zhǔn)媽媽在性交當(dāng)時(shí)或之后有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)找醫(yī)師檢查一下，若有流產(chǎn)的跡象，應(yīng)暫時(shí)停止性生活。3.準(zhǔn)爸爸患有性病：性病的病菌會(huì)在性交時(shí)傳染給孕婦及胎兒，因此在徹底治愈之前，應(yīng)禁止性生活。4.準(zhǔn)媽媽陰道發(fā)炎：在性交時(shí)會(huì)將病菌傳染給胎兒，因此在徹底治愈之前，應(yīng)禁止性生活。5.胎盤有問題時(shí)：如果準(zhǔn)媽媽有前置胎盤，或胎盤與子宮連接不緊密時(shí)，性交可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，應(yīng)暫時(shí)停止性生活，等情況穩(wěn)定后才可恢復(fù)性生活。6.子宮收縮太頻繁：如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己子宮收縮太頻繁，為了避免發(fā)生早產(chǎn)，還是要避免性生活，并找醫(yī)師檢查一下。5.胎盤有問題時(shí)：如果準(zhǔn)媽媽有前置胎盤，或胎盤與子宮連接不緊密時(shí)，性交可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，應(yīng)暫時(shí)停止性生活，等情況穩(wěn)定后才可恢復(fù)性生活。6.子宮收縮太頻繁：如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己子宮收縮太頻繁，為了避免發(fā)生早產(chǎn)，還是要避免性生活，并找醫(yī)師檢查一下。當(dāng)有以上情形出現(xiàn)而必須禁止性生活時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以用手的愛撫來滿足老公的欲望。然而有一點(diǎn)必須注意，若醫(yī)師已警告準(zhǔn)媽媽禁止性行為是因?yàn)樽訉m收縮的關(guān)系，那么此時(shí)任何會(huì)引起準(zhǔn)媽媽性興奮的行為都必須禁止，包括觸摸乳房及外陰部等等，因?yàn)檫@些刺激也會(huì)引起子宮收縮，危及胎兒安全。很多女性都會(huì)這樣，每當(dāng)月經(jīng)逾期不來就會(huì)用妊娠試紙測(cè)試一下自己是否懷孕。雖然妊娠試紙?jiān)谝欢ǔ潭壬夏軌驇椭闩袛嘟Y(jié)果，但即使是陽性結(jié)果，也應(yīng)該去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做一下檢查，明確一下受精卵是否在子宮腔里著床。受精卵若是在子宮以外的部位著床，最常見的是輸卵管，就會(huì)形成宮外孕。由于管壁較薄，在懷孕后6-8周受精卵長到一定大時(shí)，容易穿透比子宮內(nèi)膜薄得多的輸卵管壁，使之發(fā)生破裂，造成急性腹腔內(nèi)大出血。宮外孕不僅發(fā)病非常急，而且病情十分嚴(yán)重，如果不及時(shí)處理就會(huì)馬上危及生命。因此，即使自己真的是懷孕了，也應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的婦產(chǎn)科檢查。Daisy一直盼望自己能懷上個(gè)寶貝，可年過30歲的她卻總是懷不上。Daisy和丈夫一起到醫(yī)院做了很多檢查，沒有明確查出身體有什么異常。醫(yī)生說她可能是精神太緊張了，好好調(diào)理調(diào)理一下再耐心等等。這個(gè)月，Daisy發(fā)現(xiàn)月經(jīng)沒有如期來潮，她有點(diǎn)懷疑自己是懷上寶貝了。又過了十多天，Daisy欣喜地發(fā)覺自己好像有了惡心想吐的胃腸反應(yīng)，還覺得全身酸懶，總是愛睡覺。盡管這種所謂的早孕反應(yīng)令她很不舒服，但她趕緊把這喜悅的消息告訴了所有關(guān)心她的家人和朋友。盼子心切的她，甚至都開始為寶貝準(zhǔn)備用品了。正當(dāng)大家都為Daisy高興時(shí)，醫(yī)院的各種檢查結(jié)果卻表明Daisy并沒有懷孕。這個(gè)結(jié)果既讓Daisy尷尬又有些讓她心理受到打擊，她不明白，為什么自己有那么明顯的懷孕征兆和胃腸反應(yīng)，可卻沒有懷孕呢？實(shí)例點(diǎn)評(píng)：Daisy出現(xiàn)的是一種假孕反應(yīng)，這與她長時(shí)間懷孕心切有關(guān)。在精神上對(duì)某件事情的朝思暮想的情緒影響下，人體會(huì)出現(xiàn)一些內(nèi)分泌神經(jīng)反應(yīng)，所分泌的激素容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)停經(jīng)和胃腸反應(yīng)，實(shí)際上子宮里并未受孕?？墒牵行┡源_實(shí)懷了孕但卻沒有任何反應(yīng)，又因平時(shí)經(jīng)常有月經(jīng)延后的現(xiàn)象，有時(shí)即或停經(jīng)半個(gè)月到1個(gè)月也難以確定自己是否懷孕。因此，只是以停經(jīng)和一些胃腸癥狀來確定自己是否懷孕，是一種不十分可靠的方法。最終確認(rèn)身體是否已經(jīng)妊娠，還需要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做婦科檢查以及其他輔助檢查。出現(xiàn)懷孕征兆后應(yīng)去醫(yī)院做哪些檢查？超聲波檢查是否子宮腔里顯示出胎囊的影象，最早在妊娠5周時(shí)就可以見到妊娠環(huán)。如果在其中見到有節(jié)律的胎心搏動(dòng)和胎動(dòng)，可以確定是早期妊娠。妊娠試驗(yàn)確定是否已經(jīng)懷孕。在門診采取免疫學(xué)方法檢測(cè)尿液里是否含有絨毛膜促性腺激素(HCG)，這種檢測(cè)只須3分鐘便可出結(jié)果，協(xié)助確診早期妊娠。確定是否正常妊娠。通過測(cè)定血液中的HCG來區(qū)別是正常妊娠還是異常妊娠，如宮外孕。如果HCG值低于正常范圍，有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)，反之有可能是葡萄胎。宮頸黏液檢查取宮頸黏液涂片，干燥后在光鏡下如果見到排列成行的橢圓體，無羊齒狀結(jié)晶出現(xiàn)，則早期妊娠的可能性大。醫(yī)生向他們介紹，性潔癖是一種異常性心理導(dǎo)致的異常性行為。性潔癖者在性事過程中有很多潔癖表現(xiàn)。有的對(duì)唇舌吻異常反感，一旦有之，便會(huì)干嘔頭暈，甚至氣喘出汗而昏厥；有的在性事之前，要求性伴侶必須洗個(gè)“冰清玉潔”；有的對(duì)事前的撫摸溫存，只允許在黑暗中進(jìn)行；有的在性伴侶的吮乳、吻頸之類的肉體接觸后，會(huì)用帶香的濕巾擦上幾次，或者干脆起床去沖洗一陣；有的在雙方正準(zhǔn)備行事時(shí)，會(huì)臨時(shí)決定讓對(duì)方去沖洗陰部，把性事情緒完全破壞；有的看到精液、月經(jīng)便會(huì)休克。至于性事后立即去洗澡間，里里外外來個(gè)大清洗者，更是性潔癖者不可缺少的性程序……這類表現(xiàn)，性潔癖者可能只具其一二，也可能全部具有，可能表現(xiàn)得輕微，也可能表現(xiàn)得嚴(yán)重。引起性潔癖的原因，主要是當(dāng)事者因某些固執(zhí)概念逐漸形成。有的人自幼受“愛清潔、講衛(wèi)生”的教條式教育，矯枉過正，認(rèn)為什么都不干凈，在日常生活中定下諸多清規(guī)戒律，以達(dá)到“潔凈”的高標(biāo)準(zhǔn)。在婚姻后，就很自然地把潔癖習(xí)慣帶到性生活中來，便有了性潔癖心理，甚至可能在日常生活中顯得有些邋遢。但是，因?qū)π陨钊狈φ_認(rèn)識(shí)，把男女性事看成僅是傳宗接代之必需，把正常性生活看成是最骯臟的、犯罪的行為。在這種異常性心理支配下，便會(huì)在性生活中出現(xiàn)種種潔癖表現(xiàn)。性潔癖者在性生活中的潔癖行為，會(huì)嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量，也可能因此導(dǎo)致夫妻感情失調(diào)或破裂。即使對(duì)性伴侶的性潔癖行為能容忍遷就者，自身也會(huì)出現(xiàn)壓抑等負(fù)性情緒，使雙方都存異常心理，完全喪失性生活的情趣。最為嚴(yán)重的是，女性性潔癖者在***后立即起床去里外大清洗，使精液溢出，精子失去與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)，因而導(dǎo)致久不能孕。要矯治性潔癖，既要有心理醫(yī)生的指導(dǎo)，也要有性伴侶的支持，更要有自我心理調(diào)適和行為克制才行。其中，自我消除“一切都不干凈”和“性事骯臟”等不正確的觀念，是個(gè)關(guān)鍵。另外，矯治性潔癖是個(gè)較為長期的、復(fù)雜的心理行為調(diào)適過程，不能操之過急，否則適得其反，甚至使性潔癖者出現(xiàn)性冷淡或完全拒絕性事等嚴(yán)重心理障礙。不孕癥悄然來襲的5個(gè)警報(bào)如果同居不避孕滿一年而未妊娠就是“不孕癥”，不孕癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有男方的原因，也可能是女方的原因；有先天性的原因，也有后天性的原因；女性朋友應(yīng)掌握必要的科學(xué)生殖醫(yī)學(xué)知識(shí)，防患于未然。以下就是女性不孕癥悄然來襲的5個(gè)警報(bào)。警報(bào)一：患子宮內(nèi)膜異位癥當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)，自己有不正常的出血、痛經(jīng)、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現(xiàn)，并伴隨腰痛和性交痛等疼痛反應(yīng)時(shí)，就應(yīng)考慮自己有患子宮內(nèi)膜異位癥的可能。此癥可導(dǎo)致75%的女性不孕，不能掉以輕心。警報(bào)二：患子宮內(nèi)膜結(jié)核者該病原發(fā)病灶是肺結(jié)核，其次是腹膜結(jié)核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內(nèi)膜，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。該病的嚴(yán)重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應(yīng)積極防治。因?yàn)榭紤]到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。警報(bào)三：有闌尾炎病史很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發(fā)生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕癥。因此這個(gè)問題應(yīng)引起大家重視。警報(bào)三：有闌尾炎病史很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發(fā)生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕癥。因此這個(gè)問題應(yīng)引起大家重視。警報(bào)五：異常肥胖人的體重與機(jī)體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。若女性內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)使肌體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時(shí)候，才有可能使月經(jīng)恢復(fù)正常進(jìn)而受孕。溫馨提醒：預(yù)防不孕癥要從少女開始少女如經(jīng)期遇寒受涼、情志不暢就會(huì)發(fā)生寒淤氣滯，氣滯血淤等而致不孕。少女在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，也很容易患上各種婦女病，這些病癥均會(huì)妨礙婚后懷孕。一般來講，少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療起來也比較容易，中藥即可解決問題。但如果長期拖下去，待到結(jié)婚后，治療起來就比較棘手了。應(yīng)及時(shí)檢查如果不避孕一年后還沒有自然懷孕，那么就可以開始檢查。但是，對(duì)原發(fā)閉經(jīng)或長期繼發(fā)閉經(jīng)的人，則應(yīng)提前診治?；颊邞?yīng)接受全面檢查，達(dá)到一個(gè)或多個(gè)正確診斷。如有的患者得了輸卵管阻塞，并且也沒有排卵。那么，在沒有確定輸卵管是否通暢之前，治療排卵是沒有意義的。清洗私處致十年不孕悲劇專家提醒廣大女性朋友，天天清洗內(nèi)陰弊大于利，特別是育齡期的女性更不應(yīng)頻繁使用各種洗液清洗內(nèi)陰。案例分析張小芳(化名)與陳剛(化名)結(jié)婚十年一直沒有懷孕，去了很多醫(yī)院，都找不到任何不孕的原因，一次陳剛無意間與醫(yī)生提起，張小芳非常注意衛(wèi)生，每天都要清洗內(nèi)外陰，每次房事完也要洗液清洗，才讓醫(yī)生恍然大悟。張小芳按照醫(yī)生的囑咐，停止每天用洗液清洗外陰，兩個(gè)月以后真的懷孕了。女性保持內(nèi)陰清潔應(yīng)采用以下方法：第一、 可以選用專業(yè)的排陰毒產(chǎn)品，進(jìn)行內(nèi)陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內(nèi)現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學(xué)證明排除內(nèi)陰中瘀積的陰毒，對(duì)于內(nèi)陰是一種很有效的保養(yǎng)方法，不僅可清除內(nèi)陰表面附著的細(xì)菌，而且可以清除內(nèi)陰細(xì)胞內(nèi)瘀積的毒素，毒素排出后，細(xì)胞內(nèi)的新陳代謝速度會(huì)明顯提高，老化的細(xì)胞可以被活化，細(xì)胞分裂、修復(fù)、再生的速度會(huì)迅速增加，細(xì)胞健康了，生殖系統(tǒng)自然也就健康了。女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰第二、正常情況下，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰，但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時(shí)，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手第三、因?yàn)槭质遣【鷤鞑サ闹饕浇橹?，所以清洗陰部前?yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強(qiáng)效殺菌作用的護(hù)理液第四、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強(qiáng)效殺菌作用的護(hù)理液，這類產(chǎn)品，在殺滅有害菌的同時(shí)也會(huì)殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡!破壞內(nèi)陰及宮頸的自潔系統(tǒng)，降低人體自身的免疫力，反而更易引發(fā)婦科炎癥。孕育早期要遠(yuǎn)離的二十“禁區(qū)”1、避免情緒極度不安如果在懷孕7-10周經(jīng)常處于極度不安的情緒中，容易引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等發(fā)育畸形，因?yàn)榇藭r(shí)正是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期。胎兒在出生后，也容易成為性格異常的兒童，如挑食、好發(fā)脾氣、十分好動(dòng)，甚至患多動(dòng)癥。2、孕吐期間安排好飲食如果因孕吐而使孕婦的身體缺乏營養(yǎng)，也會(huì)影響胚胎組織的生長。因此，孕吐期間要注意安排好飲食，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調(diào)盡量多樣化，滿足孕婦的口味和飲食習(xí)慣。同時(shí)，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補(bǔ)充水分，滿足對(duì)各種維生素、微量元素的需求，防止發(fā)生酸中毒。特別是孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，更要多吃一些水分多的食物，如西瓜、西紅柿等。3、不宜做劇烈的活動(dòng)孕婦加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，待胎兒出生時(shí)促進(jìn)分娩。但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成，這時(shí)最容易發(fā)生流產(chǎn)。因此，一定要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，如散步、柔軟體操等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要格外小心，以免過于激烈引起流產(chǎn)。4、孕吐劇烈要及早就醫(yī)少數(shù)孕婦在懷孕早期反應(yīng)特別強(qiáng)烈，惡心嘔吐以致完全不能進(jìn)食。這時(shí)，應(yīng)該及早去醫(yī)院就醫(yī)，通常需要住院治療。否則，不僅使自己的健康受到很大影響，還會(huì)由于身體缺乏營養(yǎng)、脫水而給胎兒的發(fā)育帶來嚴(yán)重后果。5、預(yù)防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對(duì)胎兒影響不大，但如果體溫較長時(shí)間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。因此，孕早期要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時(shí)在生活中避免接觸感冒患者。6、不要自行亂吃藥妊娠30-40天之間如果出現(xiàn)傷風(fēng)感冒、頭痛失眠等不適，不要自行亂吃藥。這時(shí)，是胚胎組織對(duì)藥物最敏感的時(shí)期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產(chǎn)。發(fā)燒時(shí)切不可亂用阿斯匹林等退熱藥，一定及時(shí)去看醫(yī)生并告訴懷孕的時(shí)間，以便醫(yī)生選用既有效又不會(huì)對(duì)胎兒有害的藥物。7、患了感冒別在家硬挺著雖然懷孕早期用藥不當(dāng)容易引起胚胎組織畸形，但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生，不要在家里硬挺著?！爸M疾忌醫(yī)”容易使病情加重，延誤治療時(shí)間，這樣也會(huì)損害胚胎組織。8、別熬得太晚才去睡覺如果夜半時(shí)才入睡，容易使體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂，導(dǎo)致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至生長發(fā)育停滯。同時(shí)，孕婦也容易出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等不適，使早孕反應(yīng)更為加重。9、盡量少使用手機(jī)懷孕最初3個(gè)月，正是胚胎分化和形成各個(gè)組織器官的時(shí)期，而手機(jī)在工作狀態(tài)中可能會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射，使正在發(fā)育中的胚胎容易受到損害。特別是在汽車?yán)锝油ㄊ謾C(jī)時(shí)，電磁輻射強(qiáng)度會(huì)突然增大好多倍。因此，懷孕早期最好盡量少使用手機(jī)。10、最好別戴隱形眼鏡懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發(fā)眼睛出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適，還會(huì)因眼膜小動(dòng)脈攣縮而引發(fā)結(jié)膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會(huì)比孕前增大，最好戴框架眼鏡。11、避免在臥室里放冰箱孕婦每天需要在臥室里度過很長時(shí)間，而資料顯示，臥室里的冰箱所產(chǎn)生的噪音一旦超標(biāo)，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孕早期胚胎的生長發(fā)育，成為致畸的一個(gè)禍因。另外，電冰箱的制冷劑氟里昂也有致畸作用，可能會(huì)對(duì)稚嫩的胎兒造成嚴(yán)重傷害。12、洗澡時(shí)間不宜過長懷孕早期所發(fā)生的孕吐反應(yīng)，通常會(huì)使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長，容易身體過于疲倦，引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時(shí)間過久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。13、不涂抹香味濃烈的香水香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑，容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng)，引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢，還會(huì)引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適，而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外，濃烈的香水還容易使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。因此，孕期最好避免使用這樣的香水。14、出行盡量不走顛簸的道路懷孕早期很多孕婦都還在每天堅(jiān)持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務(wù)員工作等，容易因劇烈震動(dòng)或過于勞累而使盆腔充血，對(duì)胚胎組織造成刺激，引發(fā)自然流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)等不良結(jié)果。因此，孕早期騎車或乘車時(shí)盡量避開不平的道路，以免發(fā)生意外。15、出現(xiàn)腹痛趕快去醫(yī)院懷孕早期出現(xiàn)腹痛，有可能是發(fā)生了宮外孕或流產(chǎn)。這都是比較危險(xiǎn)的征兆，應(yīng)該足夠重視。因此，無論是急性腹痛還是慢性腹痛，均要盡早去醫(yī)院就診，即使腹痛較輕，也不可掉以輕心，以免延誤治療時(shí)機(jī)。16、禁止做腹部X線檢查早孕階段尤其是懷孕15-56天時(shí)，胚胎的器官正處于高度分化形成中。一旦接受X射線特別是腹部，極易發(fā)生胚胎畸形，發(fā)生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發(fā)育上的缺陷。因此，在懷孕頭2個(gè)月絕對(duì)禁止X射線照射。除此之外，孕期常規(guī)的肺部透視可以推遲到懷孕4個(gè)月后，X射線骨盆測(cè)量在孕早期也應(yīng)盡量避免，最好安排在妊娠36周左右。17、盡量不用電熱毯取暖生活中常用的電熱毯雖然電流很小，但由于使用時(shí)緊貼著孕婦的身體，對(duì)懷孕早期正處于發(fā)育階段的胚胎組織可能存在潛在的危險(xiǎn)。一些資料表明，孕婦在妊娠最初3個(gè)月使用電熱毯，自然流產(chǎn)的發(fā)生率大為增高。不孕地雷不幸被你踩到很多人在外表看來非常健康，但是卻忽略了其中隱藏著的不孕隱患，尤其是我們這些整天對(duì)著電腦，出入高級(jí)寫字樓的人們，這樣的隱患時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們，就像一顆地雷，隨時(shí)會(huì)被我們踩到。經(jīng)期同房埋下禍根經(jīng)期行房的后果只能用“一時(shí)盡興，遺禍無窮”來概括。女性在排卵期內(nèi)沒有受孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)自動(dòng)脫落，因而持續(xù)流血5-7天。在此期間，生殖道的生理屏障作用減弱，如果進(jìn)行性交，很容易損傷其生殖道，并造成病菌感染，逐步引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，并刺激女方產(chǎn)生精子抗體。同時(shí)，還可造成經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，而這些情況均可導(dǎo)致不孕癥。反復(fù)刮宮后患無窮北京藏醫(yī)院專家指出，反復(fù)刮宮多見于未婚先孕和盲目追求優(yōu)生優(yōu)育者。她們不知道醫(yī)學(xué)上稱子宮內(nèi)膜為“組織學(xué)溫床”。通俗地講，精子與卵子結(jié)合后，孕卵就像一粒種子，種植在肥沃的土壤里才能發(fā)芽結(jié)果。如果反復(fù)做人工流產(chǎn)或刮宮過度，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，使原來肥沃的土壤變得貧瘠。將來即使有了生育愿望，種子再好，也難著床懷孕。為了避免反復(fù)刮宮帶來的危害，北京藏醫(yī)院專家建議育齡婦女，一旦避孕失敗，最好采取在24小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥的補(bǔ)救措施。如果發(fā)生意外懷孕，也要選擇到正規(guī)醫(yī)院做流產(chǎn)手術(shù)，手術(shù)時(shí)間選擇在妊娠45天左右為宜。追求骨感美過度減肥一些不孕癥病人通常都有減肥的經(jīng)歷，有的人兩個(gè)月就減了20公斤，有的人1.68米高的個(gè)頭兒減到了40公斤，人骨瘦如柴。這種病人治療起來比較麻煩，即使以后體重恢復(fù)了，內(nèi)分泌也難以恢復(fù)至正常，甚至可能導(dǎo)致終身不孕。盲目進(jìn)補(bǔ)有害無益如果女孩子進(jìn)食各種肉類、營養(yǎng)品、洋快餐過多，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素水平過高，出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀少、痤瘡等癥，醫(yī)學(xué)上稱之為青春期高睪酮血癥。如果這種病癥延續(xù)到育齡期，即可發(fā)展成為多囊卵巢綜合征，并導(dǎo)致不孕癥，治療起來很棘手。為此，女性在日常生活中要講究膳食平衡，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。有病亂求醫(yī)延誤病情有些病人本來病情并不嚴(yán)重，經(jīng)過適當(dāng)治療就可懷孕，但常因治療不當(dāng)，反而造成終身遺憾。北京藏醫(yī)院專家建議不孕癥患者一定要到正規(guī)醫(yī)院就診求醫(yī)。長期處于高度緊張和焦慮當(dāng)中，將會(huì)導(dǎo)致女方終身不孕有的病人經(jīng)檢查沒有發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致不孕的器質(zhì)性病變，僅表現(xiàn)為過度的焦慮抑郁，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為心因性不孕。其原因是這些女性求子愿望過于強(qiáng)烈，以致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。北京藏醫(yī)院專家認(rèn)為，從這個(gè)角度來說，精神放松對(duì)生育是非常重要的。危險(xiǎn)宮外孕癥狀如何辨別趙女士32歲，采用避孕環(huán)避孕，每次月經(jīng)都要吃止痛藥。兩天前趙女士忽感腹部痛，按以往的經(jīng)驗(yàn)吃止痛藥后腹痛并未緩解，渾身冷汗，急到天津市第三中心醫(yī)院就診，診斷為異位妊娠(右側(cè)輸卵管妊娠)破裂、腹腔出血，急診手術(shù)才保住了一條命。天津市第三中心醫(yī)院婦科主任醫(yī)師李建文介紹：趙女士停經(jīng)40多天，但由于有宮內(nèi)節(jié)孕器，覺得自己不會(huì)懷孕。正常妊娠受精卵是種植在子宮腔內(nèi)的。當(dāng)受精卵種植于子宮腔以外的部位，則為宮外孕。宮外孕最常見的部位是輸卵管。輸卵管細(xì)如湯面條，壁薄如紙。當(dāng)受精卵發(fā)育至40～60天時(shí)，輸卵管即容納不了，于是管壁破裂，大出血，危及病人的生命。宮外孕多發(fā)生于生過小孩、有人流史、放置宮內(nèi)節(jié)孕器的婦女。如何自我判斷宮外孕1.停經(jīng)：在宮外孕破裂之前，常有短期停經(jīng)或月經(jīng)延遲數(shù)天的情況。2.腹痛：是最常見的癥狀，多位于下腹部。3.陰道流血：多數(shù)是少量的陰道流血，顏色暗紅，少數(shù)人大量出血。4.休克：如果宮外孕破裂、大量出血，積存在腹腔里，可能出現(xiàn)休克，表現(xiàn)為昏倒、神志不清和血壓下降。如果出現(xiàn)這些癥狀，不可以掉以輕心，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。宮外孕最簡單的保護(hù)措施如果覺得自己已經(jīng)懷孕了，要早去醫(yī)院，B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。“自測(cè)小便試紙陽性”后以為妊娠而不去醫(yī)院確診，即使對(duì)正常懷孕也很不利，宮外孕就更危險(xiǎn)了。宮外孕發(fā)病的原因與女性生殖道感染發(fā)生率上升、局部炎癥、變形、狹窄或者阻塞有關(guān)。育齡女性平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)褥期要注意防止生殖系統(tǒng)感染，以免發(fā)生炎癥而引起宮外孕。警惕宮外孕偷襲四大原因果一位育齡婦女突發(fā)劇烈的下腹痛，醫(yī)生都會(huì)讓她化驗(yàn)?zāi)颍纯词欠駪言辛?，以排除宮外孕破裂的可能。宮外孕對(duì)于女性來說，是一個(gè)“殺手”，因?yàn)樗梢詫?dǎo)致腹腔內(nèi)大出血，如果治療不及時(shí)，有生命危險(xiǎn)。宮外孕威脅女性生命健康宮外孕又稱異位妊娠，也就是受精卵沒在子宮腔內(nèi)正常的位置著床，而是跑到了其他地方“安營扎寨”。最常見的異位妊娠是輸卵管妊娠，約占90%以上，而輸卵管妊娠也是最危險(xiǎn)的類型。輸卵管妊娠有兩種后果，一是胚胎流入腹腔形成輸卵管妊娠流產(chǎn)，二是造成輸卵管妊娠破裂。二者均可引起腹腔內(nèi)出血，而后者更為嚴(yán)重，大量的內(nèi)出血會(huì)導(dǎo)致休克，嚴(yán)重危及生命。宮外孕的臨床癥狀不典型，易漏診和誤診，也增加了潛在的危險(xiǎn)性。如果手術(shù)切除輸卵管，其生育功能在一定程度上會(huì)受到影響。如果發(fā)現(xiàn)得早，有機(jī)會(huì)進(jìn)行保守治療，雖然相當(dāng)一部分患者可獲得宮內(nèi)妊娠，但有4%—15%的患者會(huì)再次發(fā)生宮外孕。如果有反復(fù)出血，腹腔中的積血會(huì)形成血腫，若吸收得不完全，還有繼發(fā)感染的可能。感染與宮外孕關(guān)系大醫(yī)學(xué)研究表明，凡是能造成輸卵管形態(tài)結(jié)構(gòu)改變或影響其蠕動(dòng)功能的因素都會(huì)導(dǎo)致宮外孕發(fā)生。宮外孕越來越多有四大原因：首先，宮外孕高發(fā)與生殖道感染高發(fā)的關(guān)系最為密切。婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎都可能上行感染到輸卵管，造成輸卵管炎癥。人流術(shù)后，人體自身的防御機(jī)制受到影響，輸卵管易受細(xì)菌感染，導(dǎo)致輸卵管周圍組織炎。反復(fù)做人流者，懷孕次數(shù)越多，發(fā)生異位妊娠的可能性越大。有研究顯示，盆腔炎也可使異位妊娠的危險(xiǎn)增加2.7倍。其次，有過腹部外科手術(shù)的女性，宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加?，F(xiàn)在剖腹產(chǎn)率呈上升趨勢(shì)，發(fā)生在子宮瘢痕處的異位妊娠也在增加。并且，闌尾炎穿孔也是宮外孕發(fā)生的高危因素，闌尾切除術(shù)會(huì)使宮外孕的危險(xiǎn)增加1.8倍。第三，避孕方法選擇不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致宮外孕。避孕藥會(huì)影響雌、孕激素的水平，繼而影響輸卵管壁的蠕動(dòng)、纖毛活動(dòng)以及上皮細(xì)胞的分泌。如果激素失調(diào)，將會(huì)影響受精卵的運(yùn)送而發(fā)生輸卵管妊娠。有些女性缺乏自我保護(hù)意識(shí)，且沒有長效避孕措施，濫用避孕藥，就會(huì)增加宮外孕的危險(xiǎn)。第四，大量吸煙、喝酒也會(huì)增加宮外孕幾率。研究表明，尼古丁和酒精可影響輸卵管纖毛的擺動(dòng)，誘發(fā)宮外孕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙者比非吸煙者的發(fā)病率高1.5—4倍。如何避免宮外孕?宮外孕危害雖大，但若保持高度警惕，做好自我保健，宮外孕是可以避免的。誘發(fā)宮外孕的最常見原因是慢性輸卵管炎，所以防治輸卵管炎最重要。產(chǎn)后、流產(chǎn)后和月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，如有炎癥應(yīng)及時(shí)徹底治療，免除后患。有些婦女屬于宮外孕的高危人群，應(yīng)提高警惕：包括有附件炎、盆腔炎病史者、有輸卵管手術(shù)史者、不孕癥患者、曾有宮外孕史者。要特別提醒的是，凡育齡女性，如果出現(xiàn)停經(jīng)，或陰道不規(guī)則點(diǎn)滴出血，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，排除宮外孕的可能。上述病人一旦出現(xiàn)下腹痛，一定要立刻就醫(yī)，爭取早診斷、早治療，避免危險(xiǎn)。找宮外孕的“蛛絲馬跡”宮外孕的原因有：一、生殖系統(tǒng)疾病容易造成宮外孕。這些疾病包括輸卵管發(fā)育不良或畸形、盆腔炎盆腔內(nèi)有腫物、子宮內(nèi)膜異位癥等。應(yīng)及時(shí)治療生殖系統(tǒng)的疾病，以避免宮外孕的發(fā)生。二、多次人流也會(huì)造成宮外孕。多次人流會(huì)使宮外孕的幾率大大增加，而且人流次數(shù)越多，宮外孕的可能性越大。三、有宮外孕病史。有宮外孕病史的，再次宮外孕的可能性是很大的。除了“宮外孕是如何引起的”的問題，涉及宮外孕的檢查，治療注意事項(xiàng)，治療費(fèi)用等的問題，您也可以咨詢我們的在線醫(yī)生。接下來我們介紹一網(wǎng)友常問的一些關(guān)于宮外孕的問題。宮外孕如何預(yù)防?宮外孕是如何引起的?宮外孕是一種比較危險(xiǎn)的婦科疾病，所以在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機(jī)會(huì)或防止出現(xiàn)嚴(yán)重后果。1、積極防治輸卵管炎。由于引起宮外孕的常見原因是慢性輸卵管炎，所以做好輸卵管炎的防治顯得非常重要。在產(chǎn)后、流產(chǎn)后和月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)徹底地治療，以免后患。2、臨時(shí)急救的保健。輸卵管妊娠經(jīng)確診后，應(yīng)立即輸血以補(bǔ)充失血，并進(jìn)行開腹手術(shù)，切除病灶。3、保守治療及保存生育功能的保健。對(duì)于一些輕癥患者，如內(nèi)出血不多，一般情況好，可應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的非手術(shù)治療方案，非手術(shù)治療也必須在醫(yī)院進(jìn)行，并嚴(yán)密觀察血壓、脈搏，做好手術(shù)準(zhǔn)備，以防出現(xiàn)意外來不及搶救。如病情不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù)治療。宮外孕的癥狀是什么?宮外孕是如何引起的?宮外孕臨床表現(xiàn)首示停經(jīng)，然后是腹痛、陰道流血、暈厥與休克等。但是早期宮外孕癥狀并不明顯，一旦破裂引起腹腔內(nèi)嚴(yán)重出血，如延誤診斷可危及生命。正因如此，婦科大夫?qū)m外孕高度重視，歷來是慎之又慎。要詳細(xì)詢問末次月經(jīng)、前次月經(jīng)和平時(shí)月經(jīng)情況。有時(shí)并沒有典型的停經(jīng)史，因而容易忽略查孕排除。10條增加受孕率小妙計(jì)身體健嚎，年輕力壯，想要寶寶，可是……緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天讓我們來輕松閑聊一番。介紹給你10個(gè)“受孕”小妙法，也許……TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧！而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會(huì)提升7倍。TOP2清潔健康，孕育生活拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿：拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！TOP3保持清爽，輕松穿著TOP3保持清爽，輕松穿著男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。TOP4輕松計(jì)算，快樂排卵你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí)，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場數(shù)字游戲：來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。精子存活時(shí)間長達(dá)72小時(shí)，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。TOP5巧用機(jī)器，準(zhǔn)備把握排卵預(yù)測(cè)器是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手，它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)，這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)行房，最容易達(dá)到受孕的目的。TOP6孕前保健，掃除煩惱預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。TOP7準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時(shí)機(jī)專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。抓住時(shí)機(jī)，不要錯(cuò)過哦！TOP8恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。TOP9二人世界，放松享受當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實(shí)，過于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！TOP10循序漸進(jìn)，尋求幫助懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3—6個(gè)月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。誤區(qū)二：輕信廣告宣傳許多不孕癥患者求醫(yī)心切，較易跟著廣告走，一些不規(guī)范的診所，將目前醫(yī)學(xué)上無法解決的疾病說成相對(duì)性的引誘患者進(jìn)行毫無希望的治療，使患者白白花費(fèi)大量金錢。并將“絕對(duì)不孕”（無精癥、先天無子宮、結(jié)核性盆腔炎、卵巢早衰）診斷成“相對(duì)不孕”。如把“無精癥”的化驗(yàn)單改成“少精癥”，誘導(dǎo)患者繼續(xù)服藥治療?；蛞葬t(yī)生為中心，盲目夸大某項(xiàng)技術(shù)。例如“試管嬰兒”，雖然它是盆腔輸卵管因素不孕治療的里程碑，但如果將其不適當(dāng)?shù)臄U(kuò)大應(yīng)用，如能夠應(yīng)用較簡易的輸卵管微創(chuàng)技術(shù)輸卵管介入治療方法來治療的，直接推薦試管嬰兒治療就不合理了。誤區(qū)三：把輸卵管不通和不排卵混為一談?shì)斅压芎吐殉彩桥R近器官，它們各司其職，有聯(lián)系又有本質(zhì)的區(qū)別，決不能混為一談。輸卵管為卵子與精子結(jié)合場所及運(yùn)送受精卵的管道。輸卵管是一對(duì)喇叭狀彎曲的長管，左右各一條，長約7～15厘米。輸卵管的重要作用，是每月一次周期性地把卵巢所排出的卵子輸送到子宮腔內(nèi)，卵子游動(dòng)是借自輸卵管自身蠕動(dòng)和在子宮內(nèi)膜上皮生長的絨毛運(yùn)動(dòng)。卵巢位于輸卵管的下方，卵巢外側(cè)以漏斗韌帶連于骨盆壁，內(nèi)側(cè)以骨盆卵巢固有韌帶與子宮相連。卵巢為一對(duì)扁橢圓形的性腺器官，其主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時(shí)期約3～6孕周時(shí)既已形成卵巢的雛形。誤區(qū)五：輸卵管不通盲目用藥物治療未找到明顯原因的輸卵管不通患者，都遭遇毫無作用的消炎藥或活血化淤的藥物治療，就好比某個(gè)人在某個(gè)時(shí)期身體的某個(gè)部位起了一個(gè)瘡，瘡好后留了一個(gè)瘡疤，但到這個(gè)時(shí)期用治瘡的方法來治這個(gè)瘡疤是毫無意義的。盆腔炎、輸卵管炎可由多種病原微生物引起，如淋病、化膿性細(xì)菌、結(jié)核等等。但他們?cè)斐傻暮筮z癥，都是粘連不通，這時(shí)炎癥早就不存在了，只留下了病原微生物所破壞（咬食）留下的粘連瘢痕，想治好輸卵管不通只能是去除這些粘連和瘢痕，治療粘連必須應(yīng)用物理治療，手術(shù)是最有效的治療手段。術(shù)后療效依據(jù)粘連程度、部位不同、形成的原發(fā)病因不同，其療效亦不相同。誤區(qū)六：不確定診斷就進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性治療輸卵管性不孕的診治，貴在確定診斷，對(duì)癥治療，目前，一些條件較差的醫(yī)院和診所在不能確定輸卵管梗阻部位，又不能明確輸卵管梗阻嚴(yán)重程度時(shí)，仍在使用輸卵管通液術(shù)，這不但對(duì)治療輸卵管不通與事無補(bǔ)，且易誘發(fā)新的感染，使本來就不通的輸卵管雪上加霜。X線子宮輸卵管造影檢查是一種影像學(xué)檢查。它不僅能夠確診輸卵管梗阻部位，同時(shí)還能確定輸卵管梗阻性質(zhì)及子宮大小形態(tài)有否有畸形，為檢查輸卵管是否通暢的首選檢查方法。7種方法教你自測(cè)排卵期經(jīng)間痛感覺法排卵時(shí)，卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會(huì)引起小腹部脹痛感。由于卵泡破裂釋放的時(shí)間長短不同，這種感覺持續(xù)的時(shí)間也因人而異，有的人只有短短幾分鐘，有的人則可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，甚至還有的人因此去醫(yī)院看病。發(fā)生這種脹痛感覺的時(shí)間通常在兩次月經(jīng)中間，醫(yī)學(xué)上稱之為“經(jīng)間痛”。點(diǎn)滴出血觀測(cè)法卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點(diǎn)點(diǎn)血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經(jīng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。礎(chǔ)體溫法每天清早醒來，在沒有任何活動(dòng)時(shí)，立即測(cè)體溫，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測(cè)得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個(gè)月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線，這個(gè)雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由于兩個(gè)卵巢交替排卵，所以一般要至少測(cè)定三個(gè)月，才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。月經(jīng)倒退14天計(jì)算法女性在排卵過程中會(huì)產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜迅速充血增厚，為受孕提供營養(yǎng)豐富的“溫床”。一般9天后如果沒有受孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)從子宮壁上脫落下來，造成出血，這就是月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的脫落過程一般需要5天時(shí)間，通常情況下，在排卵后的第14天就會(huì)有月經(jīng)。據(jù)此，月經(jīng)規(guī)則的女性只要從下次月經(jīng)開始那天倒退計(jì)算14天就可算出排卵期。白帶觀察法在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時(shí)候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。乳頭觸痛法女性們有一個(gè)體會(huì)，就是有時(shí)候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時(shí)會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)椋轭^和乳腺管對(duì)雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。B超監(jiān)測(cè)法通過B超檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)看到卵泡從小到大排出來的過程。這個(gè)方法應(yīng)該是最準(zhǔn)確的。教你避開11個(gè)不利于受孕因素1.女性輸卵管不通輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎癥，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。避開法：準(zhǔn)備懷孕時(shí)要先去婦科治愈輸卵管炎，并將其疏通，保證受孕通道暢通。2.男性精索靜脈曲張精索靜脈曲張會(huì)造成血液滯留，導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。避開法：如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮，或精液質(zhì)量明顯下降，及早就醫(yī)治療，治愈后再考慮懷孕。3.節(jié)食造成卵子活力下降現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，使身體缺乏某些營養(yǎng)素。孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時(shí)期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，另外，孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響母乳喂養(yǎng)。避開法：準(zhǔn)備懷孕時(shí)不要節(jié)食，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素，待營養(yǎng)狀況良好時(shí)再懷孕。4.偏食造成精子活力不足精子的產(chǎn)生與飲食密切相關(guān)，如果男性有偏食習(xí)慣，鋅具有影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素，促進(jìn)性腺發(fā)育及維持正常功能的作用，還可以提高精子的活動(dòng)力，能夠防止精子過早地解體，有利于與卵子結(jié)合，形成正常的受精卵；硒也是一種微量元素，一旦缺乏對(duì)精子的生成及活力也會(huì)產(chǎn)生較大的影響。避開法：鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物。飲食上最好吃得雜一些，不要忌口，尤其注意多吃富含鋅和硒的食物，如魚類、牡蠣、動(dòng)物肝、大白菜、蘿卜及大豆、小米、糙米等雜糧。5.對(duì)于懷孕精神上過于壓抑現(xiàn)代心理學(xué)研究和臨床調(diào)查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。避開法：總是難以懷孕時(shí)，除了去做一些相關(guān)或必要檢查外，注意放松精神。女性不要過于焦慮，丈夫不要產(chǎn)生埋怨心理。準(zhǔn)備受孕時(shí)先預(yù)測(cè)一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后絕不可精神過于集中在能否受孕這個(gè)問題上，解除心理壓力反會(huì)增加受孕機(jī)會(huì)。6.經(jīng)常洗熱水浴傷及精子美國優(yōu)生專家在一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，睪丸溫度升高也是影響精子功能的一個(gè)重要因