幼兒園實習個人總結(jié)報告

幼兒園實習個人總結(jié)報告伴隨著孩子們的天真笑臉，我陪伴著小二班的孩子度過了一個學期，現(xiàn)在，他們又長了一歲。看著他們的長大，我們做老師的非常欣慰。我愛孩子，更愛這份工作。記得剛開學，面對這些初次離開父母呵護、哭哭啼啼的孩子們，我和楊老師付出了自己所有的愛心、耐心和熱心，對所有的孩子關(guān)愛有加。半年過去了，孩子們在一天天成長，不斷進步，讓我們更能感覺到自己是最幸福的老師，而幼教事業(yè)是最陽光的事業(yè)。一、教育教學方面在教學上我一直是以“玩中學，學中玩”的宗旨進行教學設(shè)計的。日?；顒又?，我們開展了豐富多采的教育教學活動。根據(jù)《綱要》的要求，分析本班孩子情況，認真制定了學期計劃，備好每一個活動。先后完成了各科的教學計劃，這些活動開闊了孩子們的視野，幫助他們獲得了豐富的生活經(jīng)驗，培養(yǎng)了他們的情感，收到了良好的教學效果。在開展了教學活動的同時，我們也注意了家園配合，細致、耐心地做好家長工作，幼兒教育≠幼兒園教育。如果希望孩子在各種學習生活習慣上得到良好的發(fā)展，幼兒園與家長的配合教育是很重要的。因此在本學期中，我力求以自己的熱情、細致的工作態(tài)度贏得對我們工作的認同和信任。本學期利用每天家長接送幼兒的時間，把幼兒在園的情況及時與家長溝通交流，對于那些生病幼兒也及時進行電話交流，形成了良好的家園共育的教育環(huán)境，讓孩子在這種良好的教育環(huán)境里健康成長。二、常規(guī)方面我們利用日常生活中的點滴教育幼兒要關(guān)心，愛護同伴，并鼓勵幼兒自己的事情自己做，并主動見人問好，主動幫助他人，并提供機會讓幼兒自己學做事情，從生活方面對幼兒進行指導(dǎo)，讓幼兒學會講衛(wèi)生，講文明，講禮貌，也讓幼兒懂得互相謙讓，友好相處。好的常規(guī)并非是朝一夕所能完成的。雖說我覺得我們的常規(guī)比開學時是有了一定的進步，但還需繼續(xù)努力。有些方面還是做得不夠到位細致。三、家長方面平時，我總是熱情地接待每一位家長的到來，和他們聊聊天，了解幼兒在家的表現(xiàn)情況。在平實的語言中討論教育孩子的方法，聽取家長提出的要求和寶貴意見，充分與家長做好同步教育工作，并在親切的交談中增進家園的感情。下學期我希望家長和我繼續(xù)共同努力，共同配合，轉(zhuǎn)變教育觀念，以便較好地為我們的孩子所服務(wù)。四、保育方面對待他們我覺得就像對待自己的孩子一樣，從生活細節(jié)開始著手，一視同仁。天氣變化時，及時為幼兒添減衣服，提高幼兒喝水量，及有關(guān)家長宣傳資料提供家長參考，午睡時為幼兒蓋好被子，進餐時，提醒幼兒多吃飯菜，并培養(yǎng)幼兒不偏食、不挑食。五、安全方面通過不同的形式進行安全教育(晨間談話，隨機教育，游戲情景化教育等等)，一個學期下來總的來說還算好，但抓傷的事有時也會發(fā)生。雖說難免但也不能馬虎。我的工作仍需努力，在新的學期，我將以更高的熱情對待工作。時刻以“愛生敬業(yè)，誠實守信”的口號嚴格要求自己。樹立高度的責任心，對待幼兒園中新的教育形式，關(guān)注每一個幼兒和幼兒的每一個細節(jié)!在我的記憶中，還深刻的留著孩童時期，老師那無微不至的關(guān)懷如父親的寬容、母親的慈愛，讓我感受到了無限的溫暖;老師那循循善誘的言語，一步步指引我走向成功的彼岸。自那時起，我暗下決心，我要做一名幼兒教師，做一名人見人愛的好老師，做一名影響孩子一生的好老師。兩年前，我終于如愿以償，非常光榮的加入到人民教師——這個太陽底下最光輝的職業(yè)中來。帶著蓬勃的朝氣，滿腔的熱情，來實現(xiàn)自己的抱負，實現(xiàn)兒時的理想。工作中，我以教師職業(yè)道德規(guī)范來嚴格要求自己，為人師表。現(xiàn)小結(jié)如下：一、業(yè)務(wù)方面，依據(jù)(綱要)精神，發(fā)揮幼兒主體作用，促進幼兒發(fā)展為主旨，促進幼兒各方面的和諧發(fā)展。為提高自己的業(yè)務(wù)水平，我積極參加園里組織的各種培訓，如參加每周六的學習及到各個園去參觀學習、觀摩，從而為自己積累了更多的教育教學經(jīng)驗。此外，為提高自己的技能方面，我也積極利用課余時間練琴。在幼兒園內(nèi)，我也積極地向老教師及指導(dǎo)老師請教，通過聽課活動，也為我積累了不少知識，同時，我們園也通過了“以老帶新”的活動，讓老教師來聽課，從而發(fā)現(xiàn)不足，進行改正，這樣，不僅能讓新教師從中獲得好的經(jīng)驗，而且也能做到互相學習，共同促進。在工作中我服從園領(lǐng)導(dǎo)的安排，不斤斤計較。且樂于助人，自覺主動。待人坦誠熱情，耐心對待幼兒。親切對寶寶，笑臉迎家長。對待工作認真，每星期都按時撰寫教學計劃，積極準備課堂中所需的教具，努力想出能夠吸引幼兒的多中教學手段，讓更多的幼兒在各方面都能取得進步。二、作為班主任，協(xié)調(diào)好和本班老師的工作，是至關(guān)重要的。我每項工作爭取想在前，做在前，從不計較個人得失，有問題和本班老師共同協(xié)商解決。在繁忙瑣碎的工作中，抓好班級的工作是自己每天的必修課，我們常利用業(yè)余時間為主題創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓孩子們有充分展現(xiàn)、表達的機會，為課前準備教具、為第二天順利開展各項活動做好各項準備工作。班級管理工作看似小，但做好它并不容易，由于我們班上的老師默契配合，使得班上的各項常規(guī)、環(huán)境衛(wèi)生、教育教學以及游戲活動等方面顯得有條不紊，深得其他老師的稱贊。三、家長工作是幼兒園各項工作的一個重要環(huán)節(jié)，做好家長工作將對我們各項工作的開展起到很好的促進作用。因此，我首先擺正和家長之間的位置，經(jīng)常換位思考，了解家長的要求，以便得心應(yīng)手的做好工作。我還經(jīng)常把好的教育經(jīng)驗介紹給家長，使家長們從中學到很多育兒知識，在家長中樹立了良好的教師形象?！疤幪幜粜?，事事用心”取得了一定的成績?！疤幪幜粜?，事事用心”是我的座右銘。只有逗號，沒有句號;只有更好，沒有最好。教育工作，是一項常做常新，永無止境的工作，在今后的工作中，我將以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決教育中的新情況，爭取更好的成績。沒有理由的就選擇了幼師這份職業(yè)，在惶惶惚惚中自己來到了幼兒園，我恍惚的是自己根本就沒有完全了解幼兒教師更全面的含義。我總是把事情或者是生活看的簡單存在于表面的東西。在私立的幼兒園還是這樣認為的，生命中有很多的轉(zhuǎn)折點。畢業(yè)后我的第一個轉(zhuǎn)折點就是來到了_實驗小學幼兒園。我想我的認識應(yīng)該是從轉(zhuǎn)折點開始的。在我看來當一名幼兒教師最簡單不過的啦，陪可愛的他們做游戲講故事玩玩還能干嘛啊是吧?？偸怯心敲炊嗟囊庀氩坏侥悴恢酪鲇螒蚰敲吹暮⒆有枰M織。你不知道給他們講故事要讓他們精力集中才能讓他們喜歡。你不知道玩的時候要有很多的花樣跟組織能力。原來幼兒教師當?shù)每刹皇悄敲吹妮p松。從開始到現(xiàn)在。從大五班到大一班。這一路走來真的學到了不少的東西，還在學校的時候老師們就告訴我們在工作中才會讓你學到更多的知識的卻如此。在幸運中園長把我從大五班調(diào)到了大一班。心里一愣當時會是這樣的念想：為什么要把我調(diào)走而不是別人。當時是園長親自把我領(lǐng)到我們的大一班。很開心第一眼看到牟老師跟漢老師她們總是把最好的東西教給我。很開心跟她們搭班，不知不覺中結(jié)束了一個學期，又迎來了我們大班即將畢業(yè)的孩子們。或許我自己察覺不到自己的進步，閑談中同事看的似乎還周到點，覺得我比去年有進步，不管多大的進步真的要感謝園長對我的教導(dǎo)，讓我能靜下心來自己去想一些事情。也要感謝班里老師一直對我這個什么都不懂的孩子給予更多的鼓勵和看好。對于教學，我真的還是不敢自稱為一名合格的幼兒老師，這也是我還要繼續(xù)學習的地方。要學會微笑對孩子們講話，小聲講話，要學的溫柔一點，雖然現(xiàn)在的她們還是會一如既往的喜歡你，但我想把最好的一面感染這些孩子們。不希望自己的小懶蟲出來我喜歡寫東西，可以自己靜下心來去想一些事情。所以我就想把自己的心情像上學那樣曾寫在日記本中的寫到博客里。最重要的保育部分，還是跟去年一樣保持著一顆能做到最好就不要去做單單的好。要這樣想：過幾年后自己的孩子來到幼兒園把心放下，讓老師們來愛自己的孩子在幼兒園，把心交給彼此。這就是信任。每次的區(qū)域?qū)W習總會讓我學到或多或少的東西。有時候真的會張大嘴巴。然后自己會在心里想我怎么沒有想到啊，總是感覺比她們慢八拍是的。我知道是自己探索的少了。針對自己提出的不足我想在以后的工作中不斷讓自己進步，哪怕是很小很小的進步。主題墻的設(shè)計。優(yōu)秀教師們每一次的主題都會呈現(xiàn)出不同風格的作品，總會讓人看得眼花繚亂，自己也會將屬于自己的主題墻盡自己的理解呈現(xiàn)出最好的墻面，但每次介紹自己墻面的時候自己做的不好，支支吾吾的自己都感覺不舒服，在以后學習中我會將自己的這個缺點加大信心，不僅要會做而且也要鼓勵自己大膽的去講解給老師們聽，這樣她們才會給我提出寶貴的意見。這樣也會有助于我進步。最值得我反思的還是那件事情。一直都存在我的腦海里，自己的行為確實不對，還要謝謝園長，孟主任對我的寬容，我自己知道在幼兒園著中情況是堅決不允許出現(xiàn)的，可我偏偏給她們抹了黑。我知道她們既然對我表現(xiàn)出了寬容也就是還在期待我好的表現(xiàn)。園長一直都對我們這些新來的老師給予最大的關(guān)懷，我們在宿舍閑談的時候也經(jīng)常談起，總是在給您添麻煩，但從來都沒親口說聲謝謝。真的很謝謝您。我不喜歡別人把沒有的事情而給夸大其詞。喜歡這份職業(yè)的目的不僅僅是喜歡這些孩子們，也是覺得幼兒園的老師也會跟孩子一樣天真可愛可親。所以我一直都把你們當親人，我只想我們都是一家人。我什么都不怕。童年生活是一個五彩斑斕的夢,使人留戀,使人向往。在盤縣金港幼兒園實習的又兩個星期的日子里，我像個孩子一樣過著與我的孩子一樣的生活。實習生活中發(fā)生的一件又一件滑稽開心有趣的事,常常使我更加疼愛這群孩子，更加熱愛這種生活，更加珍惜這份情感!站在充滿童真童趣的教室里，我感到全所未有的放松。_年12月5日星期一的早上9點，我在小一班教室聽課，跟隨著師生玩中有樂，樂中有學的教學，看完前輩們的教學后，我感受到幼兒園教學其實是一個很靈活的過程，教師要運用多種教學方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學習，才能取得好的教學效果。我在10點的時候上了我的第一節(jié)課。課上我用形象生動的語言和肢體表達了課程的要領(lǐng)，并對《小動物真可愛》這節(jié)課做出了創(chuàng)新的編排。課后指導(dǎo)老師又對我的上課給予了針對性的點評。通過自我反思和點評，我更進一步知道了在教學過程中教具制作要大要直觀立體，顏色要鮮明，明確了教學目標要依據(jù)各地區(qū)各班級幼兒的實際情況擬定等經(jīng)驗_年12月6日早上，由于冬天天氣寒冷，學校要求小班的孩子跟著老師一起在教室做操。當那些花朵兒們站在教室里，跟著老師做著廣播體操時，動作很是滑稽?？伤麄兪悄敲吹恼J真，我心里由衷的為他們鼓掌，對他們喜歡不已。當我看到那些幼兒們上課積極發(fā)言時的勇敢，我由衷的羨慕。那是一份執(zhí)著的勇敢，在那么多人的目光下，他們可以一如既往的配合老師，恐怕連我也不會做得比他們好。老師，引導(dǎo)給他們一個美麗、溫馨的課堂……_年12月8日星期四早上，指導(dǎo)老師臨時通知要我去給孩子們上課。在我走進教室講課前，有一個小女孩，她純真的眼睛充滿著尊敬，“老師，你今天給我們講什么呀?”她認真的說?！爸v一個寶寶和媽媽的故事!”我微笑著回答她。她純真的眼睛里充滿了好奇看著我，歪著小腦袋仿佛正在思考著到底是怎樣的寶寶和媽媽的故事……后來她又笑瞇瞇的詢問：“會不會是一個乖寶寶和媽媽的故事呢，王老師?”“呵呵，是啊!寶寶真棒!今天寶寶們和王老師一起來幫一個小動物寶寶找媽媽，學習它做一個乖寶寶….”雖然我并沒有很刻意去想要怎樣構(gòu)思怎樣引入課題，但是有了那一張張可愛天真的笑臉，我已經(jīng)獲得了最大的支持和肯定，我早已把給他們上課當做是每天最大的快樂和收獲，所以，跟著我的孩子在一起，我從來不害怕!那節(jié)完全沒有準備的課我同樣大膽地勇敢的上得很成功!轉(zhuǎn)眼間，又兩個星期過去了，離離開幼兒園的日子又近了，心里很是舍不得。接近一個月的實習生活，我對幼兒.幼兒老師.幼兒家長都有了深刻的了解。_年12月12日早上，小(1)班的伍若蕾在早餐過后流鼻血了，她沒有及時告訴老師，我發(fā)現(xiàn)時她已用衣袖把鼻血擦得滿臉鮮血，看得我心驚膽顫的。好在指導(dǎo)老師在，我馬上把情況反映給她，她立馬便對蕾蕾的流血事件做了處理。在下午蕾蕾媽媽來接蕾蕾時，張老師坦誠的向蕾蕾媽媽道歉并講明事情，蕾蕾媽媽了解蕾蕾的身體情況并答應(yīng)張老師一定會配合學校的管理，在家要求胖蕾蕾多吃蔬菜，少吃糖和肉，蕾蕾媽媽依舊讓蕾蕾到幼兒園上課，走的時候，蕾蕾媽媽一臉放心。在班里，張老師按時的喂蕾蕾吃藥，親切的問候她，給她講解多吃蔬菜水果多運動的好處……當_年12月15日段欣吟也流鼻血的時候，我已不再慌張，對于幼兒園里德突發(fā)事故，作為一名老師第一緊要的就是沉著冷靜。通過這次實習，我長大了，也堅定了自己的決心。雖然前面的路還是未知的，但是當我想起那些花一樣的笑臉，那些渴望知識的眼神……我更加堅定了自己的決心，我要成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。幼師是幼兒們心中的陽光，引導(dǎo)著他們，陪伴著他們一起長大，幼師是一份辛勤的職業(yè)，酸甜苦辣，難以想象看似平凡，卻蘊含著驚人的力量：超強的忍耐力，出色的引導(dǎo)力，不為人知的觀察力……這些都是我奮力追求的神圣職業(yè)道德。放下筆，心里豁然開朗。冬天的天空雖然下著冷冷的冰雨，但是我的心里卻始終暖暖的，實習的這點小幸福，溫暖我的整個冬天!這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經(jīng)驗的缺乏，我的教學水平與其他有經(jīng)驗的老師相比是有差距的，特別是在平時的上課紀律上。我時刻對自己的教學方式方法進行不斷的反思，不斷的改進，并且通過自己的努力和老師的幫助有了明顯的提高。我深刻意識到幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動的活動，避免意外的發(fā)生。要有很多很多的耐心、細心和愛心。老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。心理咨詢師個人實習報告怎么寫對于我個人來說，通過實習，我希望有以下收獲：第一，將學習過程中所學的實務(wù)技能進行演練，使之更熟練。第二，在督導(dǎo)的幫助下，對個人的咨詢觀、人性觀及對來訪者變化的機制、理論進行梳理和審視。第三，對人際歷程治療模式進行應(yīng)用，并在督導(dǎo)的幫助下更加熟練地應(yīng)用。第四，將團體咨詢的實操水平，由模仿別人到獨立編制方案，并進行全程演練，補齊自己在咨詢能力結(jié)構(gòu)上的短板。第五，熟悉實習有關(guān)的流程和制度要求，為將來開展當?shù)刈稍儙煹膶嵙暸嘤柟ぷ鞯於ɑA(chǔ)。我自2017年6月開始實習。實習前，在辦學機構(gòu)的統(tǒng)一安排下，確定了督導(dǎo)老師為曾文志老師，并建立了工作聯(lián)系;填報了相關(guān)文件、并制定了計劃，由總督導(dǎo)和個案督導(dǎo)老師分別審察、簽字;并在選定的實習機構(gòu)――沈陽原點心理咨詢工作室進行實習。下面是我實習期間接案的統(tǒng)計數(shù)字：至2017年10月，共完成個別或家庭婚姻接案咨詢累計47人次;團體咨詢4次，合計24小時;接受個別督導(dǎo)8次;出席個案研討會6次;針對某醫(yī)院醫(yī)護人員，開展心理輔導(dǎo)技能培訓累計20小時;開設(shè)針對新手咨詢師的培訓項目2個，培訓學員30人。以上內(nèi)容的完成，實現(xiàn)了實習計劃要求。01已有30余年從業(yè)經(jīng)驗，為什么還說實習很重要?1.實習是踐行職業(yè)倫理的重要步驟。只有通過實習，才能最大程度地保證咨詢師執(zhí)業(yè)行為的規(guī)范、科學、嚴謹，保證以來訪者福祉為核心，預(yù)防對來訪者的二次傷害。2.實習是消化理解培訓內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)。實習過程就是將參加培訓的內(nèi)容進行驗證，在督導(dǎo)情境下進行反思和審視，對發(fā)現(xiàn)的問題及時改進，保證應(yīng)用于實踐中的效果。3.實習是全面提升職業(yè)勝任力的有力保證。實習是對知識、技能和敬業(yè)精神的全面考察和評估。這種考察和評估具有指導(dǎo)性和規(guī)范性。通過實習，咨詢師的成長也是全方位的、綜合性的，是職業(yè)勝任力的一次全面提升。02在個案咨詢及其督導(dǎo)的過程中，得到了什么?我的個體咨詢主要結(jié)合人際歷程治療模式進行實習，同時精進基本實務(wù)技能。在接受督導(dǎo)過程中，向曾文志老師提交了一例基于人際歷程治療模式進行的咨詢個案。該個案進行了26次咨詢，針對該個案共接受了3次案例督導(dǎo)。1.心理咨詢師，要站在自己的人性觀和咨詢觀的高度，去覺察自己、發(fā)現(xiàn)自己。第一次接受督導(dǎo)時，曾文志老師沒有從提交的案例直接進入討論，而是聚集于我的人性觀、咨詢觀、對來訪者改變機制的理解，等三個主題來進行討論。這種討論讓我第一次專注于審視自己，審視這么多年來開展心理咨詢工作中，一些重大而基礎(chǔ)性的問題。我在討論中也發(fā)現(xiàn)了自己有兩類問題：一，有些問題的回答是模糊的，如我的咨詢觀。二，有些問題的思考可能是片面的，如一個人的改變機制。而這些問題的存在，則影響著我心理咨詢的深度和方向。由此，我在接受督導(dǎo)中，開始審視這些重大問題對于個案的影響。這些影響集中在以下具體問題上：“要聚焦于來訪者的感覺”、“要專注于來訪者的情感流動”、“要讓來訪者感覺到自己，而不只是咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者”。第一次督導(dǎo)結(jié)束后，曾老師針對討論主題，向我推薦了有關(guān)腦神經(jīng)可塑性研究的專題文章。我進行了深入的閱讀和思考，這次閱讀和思考讓我有如下收獲：1)人際歷程治療為什么首先關(guān)注人的情感和情緒?那是因為早年的經(jīng)歷是以情緒方式進行儲存的，而心理咨詢中對情緒的不斷活化，會使來訪者將早期的情緒在當前情境下，以語言的方式進行描述，從而產(chǎn)生領(lǐng)悟。2)對于來訪者的概念化，不僅要進行認知和行為模式的概念化，還要對來訪者的情緒和情感模式進行概念化。這樣才能將來訪者的歷史與現(xiàn)在聯(lián)結(jié)起來，促進來訪者的改變。3)心理咨詢促進來訪者的改變有很多維度，其中“幫助來訪者厘清問題，看清問題的本來面目”也是一種改變。2.心理咨詢師要圍繞來訪者故事的主題和面對的矛盾，不斷深化對來訪者的理解，不斷完善對來訪者的概念化。在來訪者(女，17歲)的敘述中，其主題是人際交往，而人際交往又集中在與異性大齡男人的交往上。在交往中，來訪者是主動的，但又不會與他們發(fā)生性關(guān)系，僅限于身體的接觸(親吻、撫摸)。在考察來訪者的家庭教養(yǎng)模式時，我們看到了家庭對來訪者的控制和冷漠。在對來訪者的概念化過程中，我原來只是從認知模式上進行建構(gòu)(我是不可愛的)。經(jīng)過和督導(dǎo)老師討論，結(jié)合人際歷程治療模式，我又對來訪者的情感模式(羞恥感)和來訪者的行為模式(距離=安全)等方面完善了對來訪者的認識。也就是在這種不斷的全方位概念化的基礎(chǔ)上，我開始理解來訪者對性的態(tài)度、對咨詢關(guān)系的移情等矛盾。在督導(dǎo)老師的建議下，我和來訪者探索了一些重大的話題，如“我到底是誰?”、“我喜歡自己的，不喜歡自己的”，促進了來訪者的自我覺察。另外，基于概念化的不斷深入，我也意識到認知行為介入雖然必要，但要注意把握時機。3.實務(wù)技能的基礎(chǔ)是一輩子的功夫，要不斷精進。由于各種原因，自己在修習中很重視理論取向的學習，缺少實務(wù)技能的扎實訓練。在1879項目的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)了這個問題的重要性，在實務(wù)技能學習和督導(dǎo)環(huán)節(jié)也做了大量功課。總結(jié)起來，我發(fā)現(xiàn)自己在三個主要問題上需要進一步加強：一是同理，自己只在初級同理上進行了一些探索和實踐，高級同理不足。二是詢問，自己對詢問有一定偏見，甚至有一些抵觸。三是面質(zhì)，我只是將面質(zhì)看成是一種“硬”的技術(shù)，缺少對溫和面質(zhì)的探索。為此，在提交的案例中，我也關(guān)注了這方面的問題，并與督導(dǎo)老師進行有益的討論。在此基礎(chǔ)上，我全面梳理了實務(wù)技能的學習收獲，編寫了關(guān)于實務(wù)技能的講義，準備對當?shù)貙W員開展實務(wù)技能培訓。在編寫講義過程中，我對以上三個技術(shù)進行了大量的學習和再思考，借助督導(dǎo)，基本上糾正了自己過去的一些偏見，在個案咨詢中也有了很大的改進。4.在咨詢關(guān)系中，實現(xiàn)來訪者的改變。心理咨詢中，咨詢關(guān)系的建設(shè)是我很重視的問題。但在接受督導(dǎo)過程中，我有了更深的認識，尤其是在來訪者的移情面前，應(yīng)該如何真誠、尊重地對待來訪者，讓來訪者看到一種“她沒有感受過，但又是安全和溫暖的關(guān)系”，進而將這種關(guān)系遷移到自己的生活中，產(chǎn)生新的體驗。這也是人際歷程治療模式的一個重要內(nèi)容。在接受督導(dǎo)過程中，曾老師不斷地關(guān)注這個問題，不斷地通過討論讓我加深這種體驗，讓我更清晰地意識到關(guān)系對于咨詢效果的作用。這種關(guān)注和討論一直在提示我，也強化了我的意識，在案例中更注意對咨詢關(guān)系的覺察。我意識到，咨詢關(guān)系不是一種技能，而是咨詢師的人格和態(tài)度，它高于技能，超越技能，是咨詢歷程深入和深刻的重要保證。在個案中，我逐漸做到了與來訪者坦率地交流咨詢關(guān)系，討論咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾，通過這種討論與來訪者的問題和目標相聯(lián)接。當咨詢關(guān)系出現(xiàn)問題時，我自己能面對，能真誠地表達自己的感覺，這讓來訪者也變得更真誠和更積極。因此，從某種意義上來說，咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾，反倒成了促進咨詢進程的機會。也成為咨詢師個人成長的機會，它促使我們放下防御，體驗關(guān)系，直面問題，促進變化。5.接受督導(dǎo)的準備過程，就是咨詢師成長過程。準備接受督導(dǎo)需要很長時間和大量精力，其中提交的個案報告中，有幾項內(nèi)容是一種對個案的再審視、再思考過程。如第四次督導(dǎo)前，曾文志老師提出了案例報告提綱，要求就以下問題進行說明：“對***問題的理解”、“個案接受咨詢以來的變化”、“本次提交的案例介紹”、“我需要在督導(dǎo)中討論的問題”。以上問題，涉及到概念化、咨詢效果評估、對案例的反思等幾個重大問題。在準備這幾個問題的過程中，很多看似很好回答的問題，卻讓我無從下筆，不得不一遍一遍地重新聽案例，重新審視自己的工作。有時，這種準備很痛苦，因為你必須要承認你在工作中，沒有認真地思考甚至曾忽略了這些重大的問題。因此，這種準備過程讓我開始養(yǎng)成一種嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和思維習慣。也讓我又一次回顧我們1879的精神――科學、專業(yè)、嚴謹，精致、優(yōu)雅、從容。經(jīng)過這樣的督導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)了自己的變化，并開始更嚴格地要求自己，咨詢記錄更全面和詳細。這些反過來對咨詢工作的開展，打下了更好的基礎(chǔ)。03不靠一招走遍天下，實習讓我補全短板團體咨詢方面，我主要編制和試驗了“認知行為治療團體咨詢方案”，并選擇在遼寧省丹東市進行了兩輪試驗。共進行24小時，約40人參加。團體咨詢一直是我的一個短板，雖然也進行了一些實踐，但底氣不足。后來在督導(dǎo)老師的支持和鼓勵下，我決定借助這次實習的機會實現(xiàn)一下突破。突破點選在認知行為治療團體上，原因是我本人雖然進行九年的認知行為治療學習和培訓，但始終以個體咨詢技能培訓為主，沒有團體咨詢的培訓項目，更沒有這方面的應(yīng)用。本次團體咨詢的實習中，我借鑒了廖老師認知團體的培訓模式，結(jié)合認知行為治療的學習和以往的實踐經(jīng)驗，編制了一個認知行為治療團體的方案。通過實習和督導(dǎo)，體驗了認知團體的'特點，完善了工作方案，也為自己的培訓工作又增添了一個較為成熟的項目。1.團體咨詢，必須遵循團體發(fā)展的歷程和規(guī)律。本次試驗中，我深刻感覺到，領(lǐng)導(dǎo)者對于團體的期望要實時保持覺察，防止由于過高的期望而“著急”，在推進團體過程中忽視初創(chuàng)期的團體建設(shè)，沒有形成很強的團體動力，這會導(dǎo)致工作期動力不足。這種情況容易在兩個環(huán)節(jié)中出現(xiàn)：一是在計劃設(shè)計環(huán)節(jié)上，咨詢師有時會忽略暖身、團體規(guī)則制定、調(diào)整成員期望等問題。二是在實施中，即便有了很細致的計劃，也會因領(lǐng)導(dǎo)自身的著急而在實施中打折扣。2.要把握好領(lǐng)導(dǎo)者的角色和作用，以成員為中心推進團體前進。雖然由于理論取向不同，領(lǐng)導(dǎo)者的角色和作用也不盡相同，但團體發(fā)揮作用的機制就是互動，尤其是成員間的互動。這種互動不僅是行為上的動，還有心理上的動。因此，領(lǐng)導(dǎo)者要切忌成為領(lǐng)跑者和指揮者，更不能成為宣教者和拯救者。要善于利用成員之間的互動來達成目標。在具體實施中，我注意設(shè)計了大量的小組討論、情境模擬、體驗分享等活動。然后通過運用團體咨詢技術(shù)，催化團體動力，向成員體驗到成功、自尊、積極和開放給他們帶來的心靈擾動，促進他們的變化。3.要靈活實施團體方案，抓住時機催化團體動力。在以前的實踐中，我一直對催化這個機制體驗不足。本次的試驗中，我通過團體進行中出現(xiàn)的“小插曲”，運用立即性技術(shù)，真正體驗到了催化的作用。在一次團體中，一位成員大聲抱怨團體活動對她沒有任何作用，這種表達也擾動了其他成員。我真誠地對成員的開放式表達給予肯定，并鼓勵大家也以同樣的真誠開展討論。結(jié)果，那位成員很感動，表示這種討論的氣氛就是她感受到的收獲，并決定繼續(xù)留在團體中，后來這位成員成為積極的參與者。而通過討論，成員們又一次厘清了團體的目標和自己在團體中的責任，更重要的是他們真正體驗到了成員互動帶給他們的收獲。04實習在拓展職業(yè)發(fā)展方向上的啟發(fā)1.有效的實習來源于制度和基地的保障。心理咨詢的實習在國內(nèi)并沒有一個公認的、科學的制度與流程。成功之道在這個方面做出了開創(chuàng)性的貢獻。在總督導(dǎo)廖老師及其團隊的努力下，推出了非常嚴謹?shù)膶嵙曋贫燃傲鞒?。這不僅對學員成長本身有好處，更重要的是，學員們會將這些制度和流程帶回到自己的工作中，通過開展培訓，將實習制度和流程應(yīng)用于基層培訓。因此實習制度和流程的建設(shè)是一個火種，必將形成燎原之勢。同時，在基地建設(shè)上，成功之道是零起步，廖老師奔走各地，進行考察和指導(dǎo)，以學員自己的機構(gòu)為主，備案和批準了一批實習基地，并規(guī)范了實習接待行為。這都是基礎(chǔ)性的和開創(chuàng)性的。2.督導(dǎo)團隊的工作精神本身就是一種督導(dǎo)力量。我的督導(dǎo)老師是曾文志老師。建立督導(dǎo)關(guān)系后，他一心為學員利益著想。在了解了我的工作情況后，提出可否創(chuàng)造條件進行面對面的督導(dǎo)，提高督導(dǎo)效果。在后來的督導(dǎo)中，我們創(chuàng)造機會完成了兩次面對面督導(dǎo)。這種為學員利益著想的精神本身，就是專業(yè)人員敬業(yè)精神的體現(xiàn)，督導(dǎo)老師在用自己的行動為我們上“職業(yè)倫理課”。在督導(dǎo)中，曾老師針對督導(dǎo)中的實際問題，為我推薦了幾本著作和專題資料，以幫助我拓展咨詢能力，這種熱情其實是一種人格力量，讓學員感覺溫暖。針對咨詢中存在的問題，曾老師總是會看到學員的優(yōu)點和進步，保護學員的信心。同時，會以討論、啟發(fā)的方式與學員一起分析和反思，引導(dǎo)學員得出結(jié)論，并將這種進步歸功于學員，讓學員感覺到力量。督導(dǎo)老師的人格本身就是一種力量，良好的督導(dǎo)關(guān)系更是一種力量。3.實習與督導(dǎo)過程中，我作了很多筆記，深有感觸的地方很多，隨手寫下一些感悟，摘錄如下：基本功非常重要。基礎(chǔ)不意味著低級。咨詢師職業(yè)成長的過程非常重要，要注重規(guī)律，不能追求跨越式發(fā)展。一個人的改變有多種表現(xiàn)方式，有時停止、退行和前進一樣，都有意義。咨詢師職業(yè)的“天花板”不是技術(shù)，而是咨詢師的人格。包括咨詢觀、人生觀。咨詢師要對各種理論和學派持開放態(tài)度。一、實習目的：經(jīng)由過程設(shè)計院的實習，體味建筑師的根基工作軌范、工作體例、職業(yè)素質(zhì)要求，結(jié)業(yè)后能更好順應(yīng)市場的成長和社會的要求，同時，也是磨練學生在校的進修下的功效，填補課堂進修之不足，提高綜合設(shè)計的手藝，以達到專業(yè)培育的方針。1、體味設(shè)計院的工作軌范，建筑師的根基工作內(nèi)容和工作體例。2、體味設(shè)計院分歧專業(yè)彼此合作體例，進修建筑師的職業(yè)素質(zhì)、及協(xié)調(diào)能力。3、連系現(xiàn)實工作，進修運用計較機繪圖，進行建筑設(shè)計方案和建筑施工圖的繪制。二、實習內(nèi)容:1、體味設(shè)計院的工作和軌范，建筑師的根基工作內(nèi)容和工作體例，體味設(shè)計院的分歧工種的根基工作內(nèi)容和合作體例。2、體味有關(guān)建筑設(shè)計的律例、規(guī)范、尺度。連系實習工作，在實習單元的指導(dǎo)教員的具體放置下，進修運用計較機繪圖，進行建筑設(shè)計方案或建筑施工圖的繪制。3、指導(dǎo)教員搜檢指導(dǎo)實習工作。三、實習經(jīng)由：實習期間，我參加了多個項目的多個階段的工作。預(yù)審報名、平面設(shè)計、立面設(shè)計、效果圖制作、標書制作和施工圖繪制的全過程操作實習，學習每個步驟的設(shè)計技巧和工作方法，學習和應(yīng)用有關(guān)建筑設(shè)計規(guī)范及各種數(shù)據(jù)計算軟件標準，學習設(shè)計過程中對工作節(jié)奏的掌握和雙層玻璃幕墻的原理。以下為詳細內(nèi)容：(一)預(yù)審報名10月25日上午正在看書，所長叫我跟辦事員一起去招標公司買一份預(yù)審資料。在路上，我大致了解到一個項目招投標的過程。甲方將建設(shè)意愿委托到招標公司；招標公司向社會發(fā)出招標公告，對有意愿的設(shè)計單位提供審資料，接受其招標報名。審核設(shè)計單位的資質(zhì)等資料，確定滿足招投標資格的設(shè)計單位。確定設(shè)計資格的設(shè)計單位按照甲方要求設(shè)計方案，在投標截止日期前進行投標，并唱標。所以，招標公司在招投標環(huán)節(jié)起的是類似中介的作用。甲方有建設(shè)意愿不知道找哪家設(shè)計單位合適，設(shè)計單位有項目要忙沒有時間專門跑業(yè)務(wù)，供需無法直接建立，此時招標公司的出現(xiàn)，也是應(yīng)時之需，優(yōu)化資源配置的必然要求。(二)方案設(shè)計方案設(shè)計的基本工作流程為：落實并熟悉設(shè)計任務(wù)書：掌握必要的批文，熟悉設(shè)計任務(wù)書(任務(wù)書包括建設(shè)項目總的要求、用途、規(guī)模及一般說明；組成，單項工程的面積，房間組成，面積分配及使用要求；投資及單方造價，土建設(shè)備及室外工程的投資分配；基地大小、形狀、地形，原有建筑及道路現(xiàn)狀，并附地形測量圖；供電、供水、采暖及空調(diào)等設(shè)備方面的要求，并附有水源、電源的使用許可文件；設(shè)計期限及項目建設(shè)進度計劃安排要求。資料收集：應(yīng)當收集必要的設(shè)計資料和原始數(shù)據(jù)，如：氣象、水文地質(zhì)資料；基地環(huán)境及城市規(guī)劃要求；施工技術(shù)條件及建筑材料供應(yīng)情況；與設(shè)計項目有關(guān)的定額指標及已建成的同類型建筑的資料；當?shù)匚幕瘋鹘y(tǒng)、生活習慣及風土人情等等。一般的工程多采用兩階段設(shè)計，兩階段設(shè)計是指初步設(shè)計和施工圖設(shè)計兩個階段。對于大型民用建筑工程或技術(shù)復(fù)雜的項目，采用三階段設(shè)計，即初步設(shè)計、技術(shù)設(shè)計和施工圖設(shè)計。在此我先談初步設(shè)計階段：初步設(shè)計的內(nèi)容一般包括設(shè)計說明書、設(shè)計圖紙、主要設(shè)備材料表和工程概算等四部一分，具體的圖紙和文件有：1、設(shè)計總說明：設(shè)計指導(dǎo)思想及主要依據(jù)，設(shè)計意圖及方案特點，建筑結(jié)構(gòu)方案及構(gòu)造特點，建筑材料及裝修標準，主要技術(shù)經(jīng)濟指標以及結(jié)構(gòu)、設(shè)備等系統(tǒng)的說明。2、建筑總平面圖：比例1：500、1：1000，表示用地范圍，建筑物位置、大小、層數(shù)及設(shè)計標高，道路及綠化布置，技術(shù)經(jīng)濟指標。3、各層平面圖、剖面圖及建筑物的主要立面圖：比例1：100、1：200，應(yīng)表示建筑物各主要控制尺寸，如總尺寸、開間、進深、層高等，同時應(yīng)表示標高，門窗位置，室內(nèi)固定設(shè)備及有特殊要求的廳、室的具體布置，立面處理，結(jié)構(gòu)方案及材料選用等。4、工程概算書：建筑物投資估算，主要材料用量及單位俏耗量。5、大型民用建筑及其它重要工程，必要時可繪制透視圖、鳥瞰圖或制作模型?？傊诔醪皆O(shè)計階段要能表達出設(shè)計的依據(jù)、指標、方案、構(gòu)思、特點。通常設(shè)計完畢后，進行整合編制標書進行投標。技術(shù)設(shè)計階段：主要要在初步設(shè)計的基礎(chǔ)上進一步解決各種技術(shù)問題。技術(shù)設(shè)計的圖紙和文件要比初步設(shè)計但更詳細些。具體內(nèi)容包括整個建筑物和各個局部的具體做法，各部分確切的尺寸關(guān)系，內(nèi)外裝修的設(shè)計，結(jié)構(gòu)方案的計算和具體內(nèi)容、各種構(gòu)造和用料的確定，各種設(shè)備系統(tǒng)的設(shè)計和計算，各技術(shù)工種之間各種矛盾的合理解決，設(shè)計預(yù)算的編制等。(三)初步設(shè)計拓展這個階段也叫技術(shù)設(shè)計階段。通常對于較大項目在初步設(shè)計的基礎(chǔ)上進一步解決各種技術(shù)問題。技術(shù)設(shè)計的圖紙和文件要比初步設(shè)計但更詳細些。具體內(nèi)容包括整個建筑物和各個局部的具體做法，各部分確切的尺寸關(guān)系，內(nèi)外裝修的設(shè)計，結(jié)構(gòu)方案的計算和具體內(nèi)容、各種構(gòu)造和用料的確定，各種設(shè)備系統(tǒng)的設(shè)計和計算，各技術(shù)工種之間各種矛盾的合理解決，設(shè)計預(yù)算的編制等。(四)施工圖設(shè)計施工圖設(shè)計是建筑設(shè)計的最后階段，是提交施工單位進行施工的設(shè)計文件。其主要任務(wù)是滿足施工要求，解決施工中的技術(shù)措施、用料及具體做法。內(nèi)容包括建筑、結(jié)構(gòu)、水電、采暖通風等各工種的設(shè)計圖紙、工程說明書，結(jié)構(gòu)及設(shè)備計算書和概算書。結(jié)合我參與“西北大學南校區(qū)教工公寓11號樓施工圖”后總結(jié)的工作經(jīng)驗，最終成果提交甲方的圖紙和文件一般有：1、建筑總平面圖，比例一般在1：500、1:1000。2、建筑物各層平面圖、剖面圖、立面圖：比例1：50、1：100、1：200。除表達初步設(shè)計或技術(shù)設(shè)計內(nèi)容以外，還應(yīng)詳細標出門窗洞口、墻段尺寸及必要的細部尺寸、詳圖索引。3、建筑構(gòu)造詳圖：詳細表示各部分構(gòu)件關(guān)系、材料尺寸及做法、必要的文字說明。根據(jù)節(jié)點需要，比例較大一般可選用1：20、1：10等。4、對于線型，一般用0.1作為細線，0.3作為中線，0.6作為粗線；標高標注應(yīng)根據(jù)施工圖全盤考慮，哪些該標注，哪些不該標注要做到心里有數(shù)。5、各工種相應(yīng)配套的施工圖紙，如基礎(chǔ)平面圖、結(jié)構(gòu)布置圖、鋼筋混凝土構(gòu)件詳圖、水電平面圖及系統(tǒng)圖、建筑防雷接地平面圖等。6、設(shè)計說明書：包括施工圖設(shè)計依據(jù)、設(shè)計規(guī)模、面積、標高定位、用料說明等。這一次我從頭至尾參與到了施工圖的設(shè)計階段，雖然只是一個大項目中的一棟單體建筑，并且是這個單體建筑里的一部分圖紙，但是我已經(jīng)能初步體驗到一項工程是如何從初步設(shè)計進入到施工圖，再由施工圖走向施工現(xiàn)場的了。首先，項目的初步設(shè)計方案圖下發(fā)到手；然后，建筑專業(yè)進行施工圖的初步繪制；之后，提交給各專業(yè)進行設(shè)計，反饋信息，反復(fù)修改，并將最后的設(shè)計結(jié)果反饋給建筑專業(yè)；最后，由建筑專業(yè)匯總，提交給總工程師審核；審核通過后，打印硫酸圖，再次校核；校核完畢曬出藍圖，加蓋公章，一注章，交付甲方進行施工。四、實習心得、體會從報到的那天起，我所感覺到的是設(shè)計院人性化的管理和每位員工的敬業(yè)精神。有一次周末接到所長電話，要我去調(diào)整方案，快到所里才想起沒有鑰匙，當時剛7：30，我還在憂慮進不了門，但是，出乎我的意料，當我來到辦公室時，還有很多同事在加班工作。填表，畫圖，計算，大家都忙得不亦樂乎。我偶爾晚上到辦公室，所看到的依然是忙碌工作的景象。原來，加班工作已經(jīng)是設(shè)計院的常事了。記得一位企業(yè)家說過，當一個企業(yè)的企業(yè)文化能夠在每位員工身上解讀到時，這個企業(yè)就是一個優(yōu)秀的企業(yè)。不錯，在武漢華中建筑規(guī)劃設(shè)計院我更深刻的理解了這句話的含義。因為有了這些感想，在設(shè)計院實習的每一天我都有一種緊迫感，從一名未出社會的大學生最終成長為一名成功的建筑設(shè)計師，我不僅要學習專研技術(shù)，更重要的是學習一種敬業(yè)精神，努力做到高效、自律、求實、