古代養(yǎng)生詩句

古代養(yǎng)生詩句古代養(yǎng)生詩句精選導(dǎo)語：沒有健康就沒有一切，關(guān)于養(yǎng)生，我們來看看古人怎么說。粥飯為世間第一補(bǔ)人之物?！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍。——清·尤乘《壽世青編》知恬逸自足者，為得安樂本。——明·高濂《尊生八箋》與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先?！しā酚?，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲?！啤O思邈《備急千金要方》要長(zhǎng)壽，讀書花月隨前后。——《類修要訣》明·胡文煥也?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》養(yǎng)生之道，莫先于飲食?！濉⒊懈伞都螛I(yè)堂叢書》陰平陽秘，精神乃治;陰陽離決，精氣乃絕?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》明·萬全《養(yǎng)生四要》腰腹下至足脛?dòng)贸兀厣现令^欲得稍涼?！巍や洝沸爸鶞悾錃獗靥??！端貑枴ぴu(píng)熱病論》養(yǎng)生者，心欲求寐愈難?！濉げ芡潯独侠虾阊浴佛B(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽?！巍や洝沸尾蛔阏?，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味?！端貑枴ふ摗烦ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》養(yǎng)生以不傷為本?！断山?jīng)》虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗沸膩y則百病生，心靜則萬病息。——元·羅天益《衛(wèi)生寶鑒》養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。——明·王文祿《醫(yī)先》心要常操，身要常勞?！鳌卫ぁ渡胍髡Z》五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益?！鳌とf全《養(yǎng)生四要》物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。——《明·龔?fù)①t壽世保元》夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭于日?！ぬ帣C(jī)《攝生消息論》惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心?！鳌?fù)①t《壽世保元》邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立?！鳚h·劉安等《淮南子》晚飯少吃口，活到九十九?！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》一身之氣，皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰，而無相反矣。——金元·問玄機(jī)病原式》小兒無凍餓之患，有飽暖之災(zāi)?！濉氰稖夭l辨》我命在我，不在天?！断山?jīng)》喜怒衰樂之發(fā)可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂?！鳚h·董仲舒《春秋繁露》臥欲側(cè)而曲膝，益氣力?！巍て羊灐秾毶洝肥扔谷藲庖迷魇谷司珓凇！濉り悏?mèng)雷《古今圖書集成》四時(shí)陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽?！鳌ね醪獭缎拚婷匾冯m常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也。——南朝·梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》天者陽之宗，地者陰之屬。陽者生之本，陰者死之基。——東漢·華佗《中藏經(jīng)》省思慮則心血不耗，發(fā)不易白?！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血?！鳌とf全《廣嗣紀(jì)要》夜臥早起三月春，緩形無努志逆生?！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》元?dú)鈱?shí)，不思食;元神會(huì)，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙?！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》防。——晉·葛洪《抱樸子》正氣存內(nèi)，邪不可干。——《素問·遺篇刺法論》食不語，寢不言?！呵飸?zhàn)國·孔丘《論語》圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣?！鳚h·南子》食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)??！拼ひ健飞茢z生者，先除欲念。——明·陳繼儒《食色紳言》食莫若無飽，思莫若勿致?！呵铩ね忻苤佟豆茏印飞起B(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外?！鳌?fù)①t《壽世保元》食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍?！鳌む嵭蹲蚍氢秩兆搿飞起B(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也?！拼し健啡擞谥心曜笥?，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半?！鳌ぴ馈毒霸廊珪佛B(yǎng)其身?！鳚h·董仲舒《春秋繁露》縱欲戕生，古今同慨。——清·梁章鉅《退庵隨筆》陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味?！端貑枴ふ摗匪巍て羊灐娥B(yǎng)生