關(guān)于大學(xué)生心理壓力問題的調(diào)查報告

Word——10—關(guān)于大學(xué)生心理壓力問題的調(diào)查報告一、前言

隨著社會的進展，社會競爭日益激烈，而作為當代高校生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓高校生好像喘不過氣來。假如處理不當，高校生心理健康會造成肯定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁消失的高校同學(xué)自殺現(xiàn)象則證明白這一點。為進一步了解高校生的內(nèi)心世界，關(guān)心其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。

二、調(diào)查時間、方法、對象

1.調(diào)查時間

2.調(diào)查方法

在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份

3.調(diào)查內(nèi)容

針對不同性別、不同地區(qū)的高校生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查

4.調(diào)查對象

此次調(diào)查問卷針對在校高校生進行的問卷，主要是針對?？坪捅究聘咝Ｉ?/p>

三、調(diào)查結(jié)果分析

隨著世界的迅猛進展，社會競爭激烈，社會關(guān)系日趨負責(zé)，高校生們擔當了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的簡單在無形中讓高校生身體心理方面都受到了肯定的影響，高校生學(xué)會提高抗壓力量更具有挑戰(zhàn)性和不行忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學(xué)校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有肯定的牢靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前高校生普遍存在的心理壓力問題如下：

(一)從高校生心理壓力程度上看：

調(diào)查報告結(jié)果顯示，在高校生心理壓力程度上61%的高校生表示對目前的學(xué)習(xí)間或有壓力，而認為壓力特別大的占了22%，只有13%的高校生認為很少有壓力，這結(jié)果表明，對于目前的學(xué)習(xí)，普遍高校生都存在壓力，覺得壓力特別大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力特別大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學(xué)會獨自，學(xué)會更好地面對社會，或許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子，特殊隨年齡的增長，男的比女生更快熟悉社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對高校生心理壓力程度上有影響，同學(xué)來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的同學(xué)會普遍比來自城市的同學(xué)壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力特別大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇間或有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的同學(xué)就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村同學(xué)面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的同學(xué)或許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村同學(xué)敏感，由于他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村同學(xué)壓力小一點。

當然，性格因素也起到肯定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的同學(xué)要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的狀況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的同學(xué)心理壓力方面要小些，這或許是由于心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)高校生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結(jié)果看，高校生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結(jié)果看，在主要心理來源中，77%的同學(xué)選擇了就業(yè)壓力、43%的同學(xué)選擇了家庭壓力，32%的同學(xué)選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視高校生的心理負擔之重，幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的同學(xué)選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是由于家人關(guān)系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成高校生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很簡單發(fā)覺一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是高校生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在高校生活中的，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的簡單，競爭的激烈，人心的難測，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進的高校校內(nèi)中的高校生們更有恐驚感。近年來，高校生人數(shù)越來越多，而相對供應(yīng)的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專業(yè)滿足程度不高，在調(diào)查中，43%的同學(xué)選擇了不是很滿足，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔憂，專業(yè)方面給不了他們平安感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔憂就業(yè)后的職位不是自己所抱負的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊，43%的同學(xué)選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，始終是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期盼，特殊是來自農(nóng)村的同學(xué)，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠高校畢業(yè)找份好的工作，而同學(xué)本身也理所當然地背負了這種期盼。他們也想盡自己努力不讓家人絕望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時時擔憂最終高校畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當一棒。除了家人的期盼，同學(xué)的壓力也來自于家庭的家境，18%的同學(xué)認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負擔的一個緣由。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點暖和和支持，可家人間總是鬧沖突，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)覺家庭和諧的同學(xué)性格會比較開朗，心理承受壓力力量也會強許多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)覺這一點。

3.人際交往

高校算是半個社會，我們每天都得跟老師同學(xué)打交代，相對學(xué)校高中來說，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧力量方面也有所提高。30%的同學(xué)選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們或許苦惱該如何更好地與他們交往，由于在高校，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評優(yōu)，況且人際交往力量強的人辦事起來都特別順當，伴侶也會有許多。且不談生活在校內(nèi)中，僅僅說在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的溝通，高校四年，我們幾乎都在同一個宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，假如連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的高校生活。

4、感情問題

到了高校，許多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓高校生們也會苦惱

高校生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的緣由。為情所困的例子在我們身邊許多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更簡單造成更嚴峻的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學(xué)習(xí)壓力

到了高校，面對了和與往不大一樣的學(xué)科，老師的教學(xué)方式也有所轉(zhuǎn)變，雖說學(xué)習(xí)的東西不會像學(xué)校高中那么多，但是要是真正學(xué)起來會比以前的多得多，再加上有些同學(xué)對自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感愛好，漸漸學(xué)會了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當了領(lǐng)導(dǎo)，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，變得會很苦惱。一方面既想通過工作得到熬煉，可卻往往對學(xué)習(xí)有所影響。

四、結(jié)語

從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，高校生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建高校生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好樂觀的心態(tài)。在成長的道路上，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的高校校內(nèi)里，不要跟別人比，由于"山外有山，人外有人'，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標腳踏實地地走，即使在過程中失敗了，也要學(xué)會頑強站起來，由于眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的"冷'和"熱'。社會是瞬間變化的，沒人可以猜想到以后哪個專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會消失"冷'與"熱'之分。學(xué)好自己的一技之長，由于普遍來說社會還是需要專才的人多，而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的學(xué)問，而是"術(shù)業(yè)有專攻'。在學(xué)會掌握好自己的厭學(xué)心情外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必需付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學(xué)會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的，重點是我看我們怎么去處理。我們的誕生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力轉(zhuǎn)變命運的，要學(xué)會體諒家人，無論家人對你什么樣的要求，但動身點都是愛你的，要始終認清這一點。要學(xué)會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發(fā)生的沖突。

4.放快樂胸，學(xué)會與別人訴說。心情低落，要學(xué)會正確地進行心理輔導(dǎo)，比如可以找別人談天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多實行些可以轉(zhuǎn)移留意力的方法去舒緩自己的心情?；蛟S有些人會比較放不開，對四周的人和事會實行一種防備的躲避心理，這時我們需要適當?shù)胤畔路纻?，學(xué)會走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

5學(xué)校要多進行有助心理輔導(dǎo)的活動，讓同學(xué)在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開放心理詢問室，讓同學(xué)有途徑去解決自己的困惑，學(xué)會把自己的問題說出來，當然也需要心理詢問老師敬重同學(xué)的隱私，不泄露同學(xué)的隱秘，更要更好地進行疏導(dǎo)。

附加:關(guān)于高校生心理壓力問題的調(diào)查問卷

關(guān)于高校生心理壓力的調(diào)查問卷

首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解高校生心理壓力狀況，弄清

高校生的心理壓力苦惱，協(xié)作引導(dǎo)促進高校生心理健康，特作了此次問卷調(diào)查活動。再次感謝您的作答!

1、請問你的性別是()

a男b女

2、你是哪里人()

a農(nóng)村b城市

3、你對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有壓力嗎()

a.完全沒有壓力b很少有壓力c間或有壓力d壓力特別大

4、與高校前相比，現(xiàn)在壓力()

a更大了

b還是一樣

c壓力小了

d沒感覺

5、你對你目前的專業(yè)滿足嗎

a特別滿足b不是很滿足c不滿足d沒感覺

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】

a就業(yè)壓力

b家庭壓力

c在校與老師同學(xué)交往的壓力

d感情壓力

e在校任職同學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的壓力

f其他

7、壓力對你的生活起什么作用

a正面影響

b較為負面影響

c很大負面影響

d沒影響到生活

8、家里讓你最有壓力的是()

a父母的期望

b家庭教育

c家境欠佳

d家人關(guān)系不好

9、你覺得你是個什么樣性格的人()

a活潑開朗b冷漠c內(nèi)向d孤僻

10、感覺到壓力時，你的心情是()

a心情低落，啥事都不想干b煩躁

c快樂，由于有動力d安靜，和平常沒兩樣

11、你會實行什么方式面對