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文檔簡介
秋潤養(yǎng)生茶相關(guān)知識(shí)及使用方法2012年11月24日一、秋季飲食調(diào)理基本原則秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對(duì)降低,氣候偏于干燥。秋氣應(yīng)肺,秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產(chǎn)生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀,重者還會(huì)咳中帶血,所以秋季養(yǎng)生要防燥。秋季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則,以滋潤為主,忌耗散。秋潤養(yǎng)生茶,從科學(xué)飲食保健的角度出發(fā),在日常的品飲中積累健康,遠(yuǎn)離秋燥。二、秋潤養(yǎng)生茶介紹秋潤養(yǎng)生茶,采用樸素的茶袋文化將適宜秋季的天然藥食兩用植物用現(xiàn)代制造技術(shù)生產(chǎn)而成。是多種天然植物組成的復(fù)合養(yǎng)生茶。色清無渣,香醇回甘,沸水沖沏,瞬間變化,盡在一杯秋潤養(yǎng)生茶中,秋燥由次開潤,健康點(diǎn)點(diǎn)相伴。三、主要成分精選普洱、羅漢果、杭白菊、百合、桔紅、藍(lán)莓干、沙棘、燕窩、枸杞子。四、秋潤養(yǎng)生茶功效
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,白日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。中醫(yī)文獻(xiàn)中有羅漢果無需回避任何食物的記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不會(huì)產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等的理想替代飲品。燕窩中醫(yī)典籍記載,燕窩入肺、胃、腎三經(jīng),補(bǔ)而不燥,潤二不滯。曹雪芹說它比藥還強(qiáng),最滋陰補(bǔ)氣的。燕窩功效平和,男女老幼一年四季皆宜食用,它不像有的補(bǔ)品(如人參等)多吃有害。特別對(duì)燥熱,陰虛火旺者有明顯的效果。小兒孱弱難養(yǎng),大人勞碌少眠,煙酒、房事過度及哮喘、熱性咳嗽、肺虛火盛、消化故障、胃納不佳、腎水不濟(jì)甚至長期便秘等問題均可因食用燕窩而有滿意效果。枸杞
枸杞子性甘、性平,功能為補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精、抗衰老。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),每天吃一點(diǎn),才能見效。枸杞全身都是寶,枸杞子能補(bǔ)虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。沙棘1味酸、澀,性溫。止咳祛痰,健胃消食,活血散瘀。主咳嗽痰多,肺膿腫;消化不良,食積腹痛,胃痛,腸炎,經(jīng)閉,跌撲瘀腫。具有效調(diào)節(jié)胃腸功能,保肝護(hù)肝,防止肝硬化,防止心腦血管疾病,預(yù)防腫瘤、癌癥,提高人體免疫力,止咳平喘,利肺話痰,打通微循環(huán)疏通血管,美容養(yǎng)顏,淡化黃褐斑等作用。橘紅又名蕓皮、蕓紅。氣芳香,性味溫;辛;苦;歸肺;脾經(jīng)。散寒,燥濕,利氣,消痰。用于風(fēng)寒咳嗽,咽癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。自古以來就有南方人參之稱和一片值一金的說法。明朝李時(shí)珍本草綱目中記載;橘紅佳品,其瓤內(nèi)有紅白之分,利氣、化痰、止咳功倍于它藥。其功愈陳愈良。清朝本草綱目拾遺載;橘紅治痰癥,消油膩、消食、醒酒、寬中、解蟹毒。橘紅中藥大辭典曰;化州橘紅,性味辛、苦、溫、歸肺脾經(jīng),具散寒,燥濕,利氣,消痰功能,用于風(fēng)寒咳嗽、咽癢痰多、食積傷酒,嘔惡心痞悶。臨床實(shí)際證明,對(duì)肺癆、支氣管炎、長期胃痛、止咳化痰等有獨(dú)特療效。平時(shí)吃用,不僅能保健身體,而且還有開胃作用。清新、芳香、醒神、養(yǎng)生作用,因此,明清時(shí)期被列為貢品,為高官皇宮所用。普洱茶含有許多生理活性成分,有殺菌消毒的作用,能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。護(hù)胃、養(yǎng)胃。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用.
這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為美容茶、益壽茶的主要原因。百合
味甘性涼具有潤肺止咳,清心安神,補(bǔ)中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多夢(mèng),煩燥不安,心痛,喉痹,胃陰不足之胃痛,二便不利,浮腫,癰腫瘡毒,腳氣,產(chǎn)后出血,腹脹,身痛。藍(lán)莓
藍(lán)莓為杜鵑花科植物篤斯越橘的成熟果實(shí),由于果實(shí)成藍(lán)色,原產(chǎn)和主產(chǎn)于美國而俗稱美國藍(lán)莓。藍(lán)莓果實(shí)平均重0.5—2.5g,最大重5g,果實(shí)色澤美麗、悅目、藍(lán)色并包一層白色果粉,果肉細(xì)膩,種子極小,可食率為100%,具清淡芳香,甜酸適口。藍(lán)莓果實(shí)除供鮮食外還有極強(qiáng)的藥用價(jià)值及營養(yǎng)保健功能,國際糧農(nóng)組織將其列為人類五大健康食品之一。杭白菊杭白菊又稱甘菊,是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物,是浙江省八大名藥材“浙八味”之一,也是菊花茶中最好的一個(gè)品種。性微寒,味甘苦。有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎作用,能治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等癥。如用杭白菊泡茶作飲料,微甘而香,更是佳品。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明:其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的作用。杭白貢菊”一向與“龍井名茶”并提。古時(shí)曾做貢品。《本草從新
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