枕頭發(fā)展進(jìn)化史(附古代枕圖賞析)

專業(yè)專業(yè)PAGEPAGE3/6枕頭發(fā)展進(jìn)化史枕頭是什么？文學(xué)家說，枕頭是親昵的愛人，與你夜夜廝守；生物學(xué)家說，枕頭是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，承托你的生理弧度；歷上你的床》中，我們特別理解X睡眠研究的深入，對枕頭的要求，我們越來越挑剔，不僅要有體面的外表，還要有內(nèi)在的體貼溫柔。古代各類枕頭藤枕：用藤籮之條編制而成，做工極為精簡，是古代人夏季使用之物。玉枕：古人視玉枕為珍寶，多為皇帝的御用品。水晶枕：屬于稀世之品，使用者絕非一般人家。藥枕：早在唐代，著名醫(yī)學(xué)家孫思邈就開始運用保健藥枕防病治病?，F(xiàn)代各類枕頭乳膠枕：純天然乳膠是采自橡膠樹的，合成乳膠則從石油中提煉的。記憶棉枕：早期應(yīng)用在航天飛機上，能感應(yīng)人體問題，不易產(chǎn)生疲勞、酸痛。竹炭枕：高溫?zé)傻闹裉款w粒有豐富內(nèi)孔面積，可吸汗除臭和釋放負(fù)離子活化細(xì)胞。羽絨枕：羽絨枕以鵝絨和鴨絨兩種居多，有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點，衡量指標(biāo)為含絨量。李震林進(jìn)化史古人視玉枕為珍寶，多為皇帝的御用品?！鴿h代以前，有銅枕、木枕。▲唐宋時期，瓷枕最為盛行。唐宋時期，瓷枕最為盛行。▲仿雞腿逼真造型的“食物”枕頭。iPod枕頭竹炭枕經(jīng)遠(yuǎn)紅外線處理后，可促進(jìn)腦、肩、頸部血液循環(huán)。防菌透氣、不易變形、支撐力強的乳膠枕?！八哚t(yī)生”枕頭，能分析你的睡眠習(xí)慣自動給出溫馨建議。枕頭的發(fā)展原始時代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是“因丘陵掘穴而處”時比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國時，枕頭就已經(jīng)1957X北宋著名史學(xué)家司馬光，用一個小圓木作枕頭，睡覺時，只要稍動一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書，他把這個枕頭取名為“警枕李時珍《本草綱目“苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目”民間有多種多樣的枕頭，大都以“清火“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭。，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放松，消除一天的疲勞。目前，日本還研制出一種“健身枕，像振.20052005年10月，首批特殊的軍用物資——音樂枕頭，被發(fā)送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂枕頭將有助于緩解士兵的壓力和緊XMP3播放器，10X狀態(tài)的士兵們得到放松致的推光漆器，細(xì)膩濃香的平遙牛肉，清爽可口的百種小吃產(chǎn)，六合泰枕頭。六合泰枕頭，有好幾種叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外側(cè)形像古錢幣，也叫錢幣枕。出現(xiàn)于清代逐步進(jìn)入鼎盛時期的票號當(dāng)中，枕頭上有六個孔，且各孔相通。六孔象征天、地、東、南、西、北，寓意著當(dāng)象征。這在全國是絕無僅有）專業(yè)專業(yè)PAGEPAGE6/61864年，清慈禧太后西行至平遙，宿枕六合枕后，感覺新奇舒適，即賜名為會感到舒適通暢，心靜氣定，具有養(yǎng)顏美容，從而快速入睡。醒來時精神飽滿，神情氣爽！古代人在床上如何妙用枕頭？睡覺大多離不開枕頭，對于枕頭，古代尤其講究，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道來?；实塾玫恼眍^，以金絲為面，上等軟玉鑲框，雍容華貴，乃稱“玉枕稱“帛枕”或“方枕起來枕頭情事還真不少，因為枕頭差不多是結(jié)發(fā)沒結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時的見證。古代女子不僅結(jié)婚時會繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰ィ谕登榈臅r候也不忘自帶了枕頭去。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi)，而“明眸善睞……凌波微步，羅襪生塵，若飛若揚果有些讓人不忍目睹。高陽公主贈送辯機定情飾物無數(shù)，其中包括一只皇室專用的金寶神枕。侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，讓情何以堪？幸好，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的?！段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送X鶯鶯與X衾，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄，云鬢墜金釵枕頭-主要構(gòu)造枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，目前枕頭市場上填充材料多種另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是最佳的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至治療疾病的作用，尤其是適之寶枕工坊等企業(yè)最早選用的決明子、蠶砂等陰性中藥材最為符合“涼頭熱腳”的中醫(yī)理論，所以它們也是古往今來最流行的枕芯材料。谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，枕頭-基本分類枕頭的分類也五花八門，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的，夏天喜歡用涼爽腰枕、靠枕、耳枕等。而從枕芯材料上分類就更多了：玉、磁石等石類枕；檀木、柏木等木類枕；決明子、蠶砂、菊花等中藥12，50多類功能。這些枕頭分別都在不同時代、以不同特點被人們所喜愛，其性能實用性也各有優(yōu)劣。枕頭-使用指導(dǎo)很多不合理的習(xí)慣。一、枕頭的合理高度“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都X引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣X，胸部受壓，防礙正常呼吸，長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜，重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動脈供血相對增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適，低枕對于高血壓和動脈粥樣硬化病人尤其有不良影響。一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認(rèn)識是：習(xí)慣仰臥的人枕高一拳，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在820-45560脖子的長短頸部弧度有關(guān)，并無一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般醫(yī)生會建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。適之寶認(rèn)為，枕頭因人而異！適合自是己的枕頭才最好的枕頭！建議具備條件者可以量體定做屬于自己的個性枕頭。二、枕頭的合理硬度一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經(jīng)的壓迫過大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。適之寶根據(jù)枕頭軟硬度區(qū)分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕SoftPillo，纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕等基本填材，產(chǎn)品舒適而富有彈性；硬枕FirmPilloMid-FirmPillo，天然香蒲絨，木棉花等材質(zhì)彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛。三、枕頭的透氣性和彈性也存在睡眠姿勢不穩(wěn)定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中，適之寶特別推薦香蒲絨枕頭。四、頭枕的合理位置椎酸痛。枕頭-常見枕頭構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學(xué)造型。了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)，尤其是一些小廠家生產(chǎn)的劣質(zhì)化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質(zhì)化纖枕。乳膠枕———除了價格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏