人到中年：九不過,九不懂,九不可

人到中年：九不過，九不懂，九不可!九不過衣不過暖東晉高道葛洪曾說：冬不欲極溫，夏不欲窮涼；不露臥星下，不眠中見肩。意思是說：冬天穿太多，暖過頭了，人容易生病。很多皮膚病、大便干燥、泌尿疾病，都是穿太多造成的。穿太少，人則容易受寒。所以，衣物增減要及時。食不過飽千萬別吃多。很多人看到飯菜就剩一點(diǎn)，覺得浪費(fèi)，硬要多吃這一口。這一口下去，就吃多了。吃飯七八分飽就可以，別說三高，就是腸胃疾病也夠自己受的。飯前先喝湯，這樣既養(yǎng)胃，還能少吃點(diǎn)。葷素搭配，粗細(xì)搭配。住不過寬住的地方不能太寬闊。乾隆富有四海，但是他的書房三希堂只有八平米。古人認(rèn)為太寬闊的房子不利于聚氣。如果氣散了，人整天就會昏昏沉沉的。所以，古代皇帝的臥室都很小?，F(xiàn)代人則認(rèn)為，房子大了會顯得空曠冷清，引起不良情緒。居室不求太大，干凈舒適就好。行不過快走路不要追求速度，出門減少乘車。如果身體允許，可以以步代車。多走走，筋骨才能活絡(luò)，氣血才能暢行，人體才能不生病。勞不過累身體是一切的本錢，中年不比青年。這時候拿健康換錢，老了會拿錢換健康。一家老小都在身上，身體垮了，—切都垮了。別熬夜，注意勞逸結(jié)合，盡量午睡補(bǔ)充精力。逸不過安水流不腐，戶樞不蠹。流動的水才能不腐臭，轉(zhuǎn)動的門才能不被蟲蛀。人也一樣，有事可忙，才不會心灰意懶，消極怠慢。終日無所事事，不是一件好事，人一閑，病就跟著來了。如果財富已經(jīng)夠多，也不要閑著，找點(diǎn)事做。畫畫寫字，讀書看報，才能心情舒暢，延年益壽。怒不過度真正厲害的人，早就戒掉了情緒。情緒的不穩(wěn)定，不只是會損害人際關(guān)系，還會損害你的健康?，F(xiàn)代科學(xué)表明，人類的幾十種病痛，都和情緒有直接關(guān)系。注意控制自己的情緒，轉(zhuǎn)移目標(biāo)，疏解緩解。離開現(xiàn)場，聽音樂，跑步，都是疏解情緒的好方法。名不過求名氣這種東西，一會兒是你的，一會兒就不是你的。樹大招風(fēng)，名聲大了，也得看你能不能兜住后遺癥。所以，名氣這種東西，不要當(dāng)回事，有就有，沒有就沒有，別去求。能力到了，名氣也就來了，能力不到，求來的名氣，一般都會傷到自己。9.利不過貪《道德經(jīng)》里講：「名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰??？甚愛必大費(fèi)，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以長久」。聚斂的財富越多，人的貪欲越大，知足才能不受辱，懂得適可而止，才能平安長久。世界太大，誘惑太多，什么都要，只能把自己累死。懂得放棄，懂得知足，人生才有幸?？裳?。不懂珍惜，守著金山也不會快樂人和人只有兩種關(guān)系，要么是生離，要么是死別。誰也不能一輩子陪著你。珍惜身邊人，別等失去再后悔。不懂寬容，再多的朋友也終將離去水至清無魚，人至清則無友。每個人都有缺點(diǎn)，每個人都會犯錯。寬容別人，也是放過自己。不懂感恩，再優(yōu)秀也難以成功滴水之恩，當(dāng)思涌泉。忘恩負(fù)義的白眼狼，得到一時的利益，卻損害了一個人的信譽(yù)。信譽(yù)一倒，就再也起不來了。不懂行動，再聰明也難以圓夢知行合一。知道是知道，行動是行動。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。不懂合作，再拼搏也難以大成—個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。三個臭皮匠，也能頂個諸葛亮。合作，才能成大事。不懂積累，再掙錢也難以大富九層之臺起于累土，千里之行始于足下。不要幻想一夜暴富，一日成名，來的容易去得快。所有東西都得腳踏實地，一點(diǎn)點(diǎn)積累。不懂滿足，再富有也難以幸福知足不辱，知止不殆。懂得知足，才能不受禍患。不是不幸福，只是不知足。不懂養(yǎng)生，再治療也難以長壽防病大于養(yǎng)病?！┥瞬。呐虏『昧?，身體也已經(jīng)損傷了。所以，在日常生活中注意身體，注意飲食、睡眠、運(yùn)動，比什么都重要。不懂生活，活的越久就越?jīng)]勁蘇軾的一生遭受很多挫折，卻依然熱愛生活。因為他懂生活。他有太多的愛好，所以生活呈現(xiàn)在他面前太多的驚喜。懂得生活才能熱愛生活。三、九不可善良不可利用人有善念，天必佑之。利用別人的善良，是雙重的欺騙，不可饒恕。感情不可欺騙感情沒有對錯，卻有真假。無論最后結(jié)果如何，只要真誠，就是值得的。欺騙感情，傷人傷己。真誠不可愚弄你愚弄別人一次，別人就再也不會信任你。真心換真心，你真我也真，你假我轉(zhuǎn)身。友情不可缺少在家靠父母，出門靠朋友。多個朋友才能多條路。5?思念不可言傳人到中年，感情愈發(fā)含蓄。對妻子、對父母、對孩子，更多的思念在行動上，而不是言語中。6.背叛不可原諒沒有誰一定要原諒誰。背叛了一次，可能就有第二次。不計較，卻也不原諒。絕望不可拯救老天爺只救自救的人。無論多難，都請對未來抱有希望。只要向前，總有路走。感恩不可忘懷鴉有反哺