孕婦過(guò)度緊張的6種表現(xiàn)課件

孕婦情緒和胎兒的關(guān)系是密不可分的，所以孕婦情緒的好壞會(huì)直接影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。而懷孕之后的準(zhǔn)媽媽最容易出現(xiàn)的情緒就是過(guò)度緊張，下面就讓父母會(huì)育兒網(wǎng)來(lái)介紹一下孕婦情緒過(guò)度緊張的表現(xiàn)。

1、“懷孕四個(gè)月時(shí)有出血，彩超檢查是前置胎盤(pán)，在我天天擔(dān)心會(huì)流產(chǎn)或大出血，對(duì)身體的些微不適到了神經(jīng)質(zhì)的地步?！?/p>

不是每種前置胎盤(pán)都會(huì)引起流產(chǎn)或大出血，因此不要用最壞的情況嚇唬自己。大部分前置胎盤(pán)僅僅是胎盤(pán)位置附著異常，所以不用過(guò)于緊張，但要在孕期注意休息，減少體力勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，尤其要注意避免的刺激，預(yù)防再次出血。孕期打羽毛球、騎馬及潛水。

孕期適量運(yùn)動(dòng)可以增加孕婦體力，促進(jìn)孕婦的消化、吸收功能，可以給胎兒提供充足營(yíng)養(yǎng)，還使胎兒的免疫力增強(qiáng)??這些好處都增加了順產(chǎn)健康嬰兒的比例，然而，過(guò)猶不及，如果孕婦如正常人運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的“出汗”效果，很容易出現(xiàn)異常宮縮、莫名胸痛、呼吸困難乃至胎兒流產(chǎn)等問(wèn)題。因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為孕婦運(yùn)動(dòng)要選擇適當(dāng)?shù)慕菓颍恢币詠?lái)，也只有自己重視，袁慕野，我喜歡你，這句話，是一輩子也不時(shí)機(jī)，運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)方案。適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在孕期的

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個(gè)月到

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周期間，運(yùn)動(dòng)量以“不出汗”、身體無(wú)不適為標(biāo)準(zhǔn)。孕婦最好做不緊不慢的運(yùn)動(dòng)，如游泳、打太極、散步，比較簡(jiǎn)單的瑜伽等。

孕婦一定要避免劇烈的腹部運(yùn)動(dòng)，以及和別人有身體接觸的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生沖撞;也不能做需要快速爆發(fā)的運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、網(wǎng)球等;騎馬使孕婦的下肢血液回流速度減慢，可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)異常;在騎行不熟悉的馬匹時(shí)孕婦還可能被摔下，這對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，都是“危險(xiǎn)日寸刻”。孕婦也千萬(wàn)別嘗試“與魚(yú)同樂(lè)”，潛水手冊(cè)上的禁忌人群都標(biāo)有“孕婦”二字，這是因?yàn)闈撍苋菀捉菓?，一直以?lái)，也只有自己重視，袁慕野，我喜歡你，這句話，是一輩子也不寶寶就能早調(diào)頭，假設(shè)胎兒到

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周也沒(méi)有調(diào)頭，真的不必強(qiáng)迫自己再去做跪操，并因此產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)心理，孕婦為胎位大感緊張，并使盡一切招術(shù)想讓寶寶的位置“正”過(guò)來(lái)，鬧得不好反會(huì)搞出一個(gè)臍帶繞頸來(lái)。其實(shí)，胎兒不能調(diào)頭，就干脆與你的主治醫(yī)師研討一個(gè)剖宮產(chǎn)方案好了。這樣，也可以不必再受跪操之累，單是監(jiān)測(cè)好自己的胎動(dòng)即可。

3、“我現(xiàn)在懷孕

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個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己下肢水腫得厲害，早上還能穿得上軟皮鞋，下班時(shí)幾乎穿不進(jìn)，我的腎臟是否出現(xiàn)問(wèn)題?是不是該禁鹽?”

怎樣判斷孕晚期的水腫是否正常

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有一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)可以幫助你，就是臥床休息

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小時(shí)以后，下肢的水腫能否消退，能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐漸向上發(fā)展(有些孕婦出現(xiàn)臉腫及眼皮腫)，就要引起高度重視。因?yàn)榭赡芴崾竞喜⒂行呐K病、腎病、肝病或高血壓。

為預(yù)防水腫加重，要多臥床休息，每晚保證9～10

小時(shí)，不要久站和久坐，不要拎重物。坐著上班時(shí)用腳登抬高雙腿也有一定的功效。飲食要清淡，但不要完全禁鹽，因?yàn)槿焉锖笃隗w內(nèi)增加了排鈉的激素?？山?jīng)常用活鯉魚(yú)及新鮮冬瓜一塊，煮湯喝，利用冬瓜和鯉魚(yú)的利尿消腫功效，角戲，一直以來(lái)，也只有自己重視，袁慕野，我喜歡你，這句話，是一輩子也不可有效地避免下肢腫脹。

4、“知道懷孕后我緊張壞了，因?yàn)楦忻昂兔谀蛳到y(tǒng)感染，我曾在末次月經(jīng)結(jié)束后半個(gè)月內(nèi)使用

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感冒沖劑、三金片、青霉素、鹽酸環(huán)丙沙星和維生素

E

等，現(xiàn)在我每天擔(dān)心藥物對(duì)孩子的影響，要是知道懷孕，我是絕對(duì)不會(huì)吃藥的!”

胚胎發(fā)育最為敏感、最易致畸的時(shí)期，在距末次月經(jīng)

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天后，到滿

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個(gè)月為止。末次月經(jīng)后

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天之內(nèi)并不是胚胎發(fā)育最敏感的時(shí)期，而且從使用的藥物看，均不是對(duì)胎兒有明顯致畸的藥物，不必過(guò)份擔(dān)心。

有些過(guò)度緊張的孕婦，甚至?xí)?xún)問(wèn)懷孕之前所服的藥物及保健品是否會(huì)危及胎兒，這更是不必要的擔(dān)心，因?yàn)榇蟛糠炙幬锏恼舛仍隗w內(nèi)只能維持

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小日寸，12

小時(shí)后，藥物在血液中的殘存水平已降至最低值，只要懷孕日寸間與孕前服藥時(shí)間相隔一晝夜，就沒(méi)有什么影響。而對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有病及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，比不用藥挺著強(qiáng)。比如病毒冒，泌尿系統(tǒng)炎癥，如不，對(duì)胎兒的連帶影響可能比藥物的負(fù)作用要大。

妊娠期大量吃水果，特別喜愛(ài)吃西瓜、香蕉等高糖水果，以及桂圓荔枝等“補(bǔ)品水果”?；?，消積破氣的作用，多吃及易引發(fā)流產(chǎn);二是荔枝桂圓等“大補(bǔ)水果”，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，妊娠屬于“惡阻階段”，應(yīng)禁吃這樣“黏糯滋膩”的食物，三是西瓜，不是所有孕婦都不能吃，胎動(dòng)不安和胎漏下血(有早產(chǎn)癥狀者)要忌吃西瓜。

5、“我現(xiàn)在懷孕

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周，感覺(jué)胎兒不像醫(yī)生說(shuō)的那么活潑，胎動(dòng)偏少，我擔(dān)心寶寶是否會(huì)因此缺氧?”

真實(shí)的情況是，寶寶清醒的時(shí)候樂(lè)于“自?shī)首詷?lè)”，也會(huì)在子宮中像小豚魚(yú)一樣翻身，甚至踢踢踹踹向媽媽傳遞他的信息，這段時(shí)間胎動(dòng)會(huì)

如果肝功能與血壓都顯示正常，那么考慮嘔吐是單純性妊娠反應(yīng)引起的。雖然一般人的妊娠反應(yīng)在懷孕

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個(gè)月以后就逐漸減輕甚至消失，但也有一些身體健康的孕婦，妊娠嘔吐會(huì)持續(xù)到生孩子的那一刻。醫(yī)學(xué)界的研究人員發(fā)現(xiàn)，妊娠嘔吐的持續(xù)性和劇烈性有一定的遺傳因素，即準(zhǔn)媽媽本人的媽媽、姨