自我激勵的100種方法

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1、臨終實驗

不要等到真的快死的時候才去面對死亡。事實上，清晰地想象一下自己的臨終時刻會創(chuàng)造出一種相反的感覺——重生的感覺降臨了——而這種無畏的精神恰恰是自我激勵的第一步。詩人阿娜伊絲〃尼恩在她的日記中寫道：“真正地活著的人，是不怕死的?！闭绨筒肌ǖ覀愒诟柚谐哪菢樱骸叭藗儾皇窃诿χ瞪?，就是在忙著死亡?！?/p>

2、保持饑餓

要生活在自我激勵的狀態(tài)中，關鍵就是——當你每天早晨醒來時，都要有所“求”，你要求的那個東西就是你還沒有達到的那個目標，正是你對它的“饑渴感”令你不斷進步。

你馬上就可以創(chuàng)造這幅自我畫像，而且越早越好。你可以不斷地去修改它，但是在你的生活中無時無刻不需要它?！氨３逐囸I”，實現理想中的自我，看一看這樣做會對你自我激勵的能力有何幫助。

3、給自己講一個真實的謊言

如果你不知道自己的潛力在哪個方面，那么就用幻想的方式去發(fā)掘它吧。當你給自己的未來編故事的時候，你的潛意識可不知道你是在幻想，它將幫你找到心中最渴望的形象?，F在，你馬上就可以為自己的未來繪制藍圖了。如果你不能描述它，那么就更不可能實現它。在真正成功之前假裝我們已經成功吧！因為謊言最終會變成現實！

4、盯著大獎

我們中的許多人不懂得生活，是因為他們總是被那些可能出現的壞情

況所困擾。那些本應該集中在目標上的精力被恐懼與憂慮分散掉了。

反之，如果你集中精力于你真正想得到的東西，你就會夢想成真。如果你集中精力去把自己塑造成一個快樂的、積極的人，你一定會成為這樣的人。

5、功夫下在平時

你可以通過“設計”一場更大的戰(zhàn)役來迎接實際生活中面臨的挑戰(zhàn)。如果你不得不面對一個你害怕面對的人，并在他的面前“表演”，那么請試著找一個你更害怕面對的人，先在他的面前“排練”幾次。如果你碰到一件非常棘手的事情，感到無從下手，那么不妨先挑一件更難的事情去做。

6、簡化你的生活

當你混亂的時候，很難做到自我激勵。簡化你的生活，就會讓你的人生找到焦點。而這將使人生不斷地凝聚動力和激情。

7、尋找丟失的黃金

所有的一切永遠取決于自己。我們今天想要看到怎樣的世界呢？機會是人生的黃金，是所有快樂的源泉。而機會往往青睞那些善于發(fā)現的人。因此如果你選擇去發(fā)現機會的話，屬于你的人生黃金就會成倍的增加。

8、全面了解自己、把握自我激勵的關鍵

實際上，你現在對環(huán)境的控制程度要比你能夠做到的的低得多。你可以開始有計劃、有意識的讓自己一步步地更加有目標和充滿活力。去了解自己的“控制面板”，學會如何操作自己的“人生按鈕”，你越是熟識怎樣去操作，你就越容易做到自我激勵。

9、創(chuàng)造紀錄

開始創(chuàng)造一個記錄來證明你可以激勵自我去完成任何你想做的事

情。

10、迎接生命中的意外

如果你認為自己天生就是有創(chuàng)造力的個體，那么你就能夠成為一個有創(chuàng)新精神的人。接著當你愿意把自己當作一個有創(chuàng)新能力的人，你就能夠開始在做每一件事情的時候培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力；當生活把一個個挑戰(zhàn)擲于你面前，你就能夠開始創(chuàng)造出各種各樣的令人意外的解決方法。

11、找到你開啟人生的萬能鑰匙

也許拿破侖〃希爾的書不是屬于你的人生密鑰，但是我向你保證，如果你不斷尋找的話，就最終可以找到隱藏著你的人生密鑰的書籍。那本書也許是：厄克拉特〃圖勒的《現在的力量》、特雷西〃高斯的《最后一句話的力量》、柯林〃威爾森的《作法自斃者的堡壘》，或者是納撒尼爾〃布蘭登的《自尊六要則》。所有以上我提到的書都幫助我超越自我，讓我在人生的階梯上不斷攀升。屬于你的人生密鑰也許就在你自己所選擇的心靈之書中。如果你開始尋找它的話，就能夠找到，因為它正在那里等待著你。

12、把汽車當成一座移動的圖書館

威爾〃戴耶爾、瑪麗安〃威爾遜、凱洛琳〃梅斯、芭芭拉〃歇爾、湯姆〃彼得斯、納撒尼爾〃布蘭登、厄爾〃南丁格爾、艾倫〃瓦茨和安東尼〃羅賓斯的有聲書籍改變了我的人生，而他們只不過是激勵者當中的一小部分而已。你最終會找到自己的最愛。

你不必擠出時間上圖書館讀書。忘掉圖書館吧。因為你可以擁有一座移動的圖書館。

13、明確規(guī)劃你的工作

他說：“這樣做讓我的整個世界發(fā)生了變化。不僅是我的工作效率提高

了3倍，而且這樣有明確計劃的一周是屬于我自己的一周。這樣的工作是屬于我自己的工作。這樣的生活是屬于我自己的生活?！?/p>

14、學會用兩只手運球

如果只是一兩次積極樂觀的思考并不能改變整個思考習慣。如果你是一個悲觀主義者的話，你的生物鐘就嚴重地偏離樂觀的軌道。但是當新的方式出現以后，舊的就不會長久。作為一個曾經的悲觀主義者，我能夠告訴你這種轉變的確發(fā)生了，雖然緩慢，但是確實發(fā)生了。你一定可以改變。只要做到一次一個樂觀的想法。

如果你能夠用一只手運球的話，你一定也能夠用另一只手運球。

15、讓懶惰引爆潛能

從從容容，以“懶惰”開始。很快你就會達到一種緩慢但是持久的境界。就像保羅〃麥卡迪尼的“紅色玫瑰高速公路”專輯中，那首充滿了催眠效果的歌曲——《噢，懶惰的炸藥》。

你體內存在著潛能。你不必狂熱地想點燃它。就像點燃一根火柴，開始必須滑動才能點燃。所以就讓懶惰引爆你的潛能吧！

16、選擇快樂的朋友

而從另一方面講，對人生的樂觀與熱情是有感染力的。和一個樂觀的人交談，會讓我們打開眼界看到更多的人生潛力。

現代歐洲思想家基爾克果曾經說道：“如果讓我許愿能得到任何東西的話，我不會希望得到財富和力量，而是希望得到生活的激情，希望自己永遠能看到潛力和可能性，年輕而充滿激情?？鞓芬苍S會令人失望，但是潛力不會?！?/p>

17、學會扮演一個角色我們熱愛那些偉大的演員，是因為他們看起

來就像是他們所扮演的角色。而所謂失敗的演員之所以失敗正是因為他們不能“是”他們所扮演的角色，因而不能令我們相信其所扮演角色的真實性。我們對這樣的演員不屑一顧，把他們的表演稱作蹩腳的演出。

然而在不知不覺中，我們錯失了實現人生理想的機會，沒有過自己想過的生活。但是，實際上成為自己想做的人并不需要真實的場景，需要的只是反復的演練而已。

18、靜思

卡夫卡曾經說道：“你不用離開你的房間，保持坐在桌邊的狀態(tài)傾聽，甚至不要傾聽；只是等待，甚至不要等待。做到安靜的靜止和孤獨。世界將會直率的將其提供給你讓你揭開它神秘的面紗。它沒有其他的選擇，它只能將它的神秘鋪陳于你的腳下。”

簡而言之，“開始靜思”。

19、創(chuàng)造快樂

對自己承諾去尋找保持活力的自然高潮，尋找對自己產生作用的心緒和精力，就從讓歡笑、歌唱、跳舞、漫步、奔跑、擁抱或者做好某些事情開始。

告訴你自己：我不做任何我覺得無趣的事情。也就是說，如果不能立刻從你所做的事情中發(fā)現快樂，就找出創(chuàng)造快樂地方法。而你一旦使一項工作變得快樂，那么你就做到了自我激勵。

20、離開高中

雖然大家都渴望擁有不畏懼社會的性格，但是大多數人并不清楚要做到這一點是多么的容易。恰恰相反大多數人總是像他們十幾歲時那樣，對假想中的他人的判斷起反應。他們把自己的人生束縛于他人的思維空間之

中。而這只是一個十幾歲孩子的人生設計！難道你也想擁有這樣的人生嗎？

你可以擺脫這種思維定式，你可以不依賴他人的看法，你可以做到自我激勵。而做到這一點僅僅需要一個簡單的問題。正如愛默生所問：“為何我的感知要依賴于別人頭腦中的想法呢？”

21、不要“扮酷”

從一點一滴做起，卸掉身上“冷酷”的盔甲，不要害怕敞開自我，達到無限拓寬的自我揭示的狀態(tài)。通過丟臉，我們將同生活中的真正刺激連接在一起。如果不能冷酷到底，成為男人中的男人怎么辦？說實在的，我對此毫不在乎。

22、干掉你的電視機

對網絡的迷戀相對于對電視的迷戀來說，是一個進步，尤其是在你與他人進行互動式交流的時候。在聊天室里同他人進行的內在思想性的交流，以及通過發(fā)送和接受電子郵件等形式的網絡交流，都可以在一定程度上開發(fā)智力。但是電視卻很難做到這一點。

格魯克〃馬克斯認為，對于他來說電視的教育意義在于：“每當有人打開電視，我就立刻去另一個房間看書?！?/p>

23、打破心靈的枷鎖

請在度假村里休憩，而不要在那里生活。有意識地把它們作為你放松和儲存能量的地方并且為面對下一個挑戰(zhàn)做好精神準備。如果你永遠生活在度假村，它們就反而會變成搖滾歌手斯汀所說的“心靈枷鎖”。打破自由。高飛。體會德國哲學家費希特表達的意境：“是自由的什么也不是。成為自由的才是至高無上的?！?/p>

24、設計人生游戲

羅伯特〃弗立茲，曾經寫了幾部非常實用的、關于創(chuàng)造和反應之間區(qū)別的暢銷書。他在書中寫道：“當你的生活變成了創(chuàng)造過程中的結晶，你將擁有非比尋常的經歷，而這樣的經歷包含著人生的精髓?！?/p>

就像比爾〃威爾奇對他的球隊所做的那樣，精心設計你的每一天。把工作當作要進行的比賽。讓整個世界對你做出反應，你的人生就是生活的精髓。如果不這樣做，人生中就沒有驚喜。就像古老的猶太民間傳說中所說：“一個人不做出選擇就是他的選擇?！?/p>

25、你就是愛因斯坦

讓自己成真，我們需要不斷運用做夢的的能力。做夢，超前于行動，是一件艱巨的工作，是創(chuàng)造未來的舞臺。它需要信心和勇氣。但是說到夢想的積極性，最重要的并不在于最終達到的目標，而是它究竟給懷有夢想的人帶了什么?，F在就忘記夢想的字面意義，把你的注意力集中在為了夢想而去做。而只是進行著你的夢想，就足以讓你成為真實的你。

26、奔向恐懼

愛默生曾經說過：“勇氣更偉大的一面在于曾經做過?！焙芸欤以诠娒媲把葜v的夢想實現了。害怕做某件事只能去做它來治愈。于是我的自信通過一遍又一遍的戰(zhàn)勝恐懼建立了起來。我們沖過瀑布所獲得的恐懼感是世界上最充滿活力的感覺。如果你總是處于缺乏活力與動機的狀態(tài)之中，就去找一些你所害怕的事情去做——看一看會發(fā)生什么奇跡。

27、創(chuàng)造人際關系

當你把人際關系的問題提升到運用頭腦的水平，你就會有無限的機會去創(chuàng)造。相反的，當你讓人際關系問題降低到內心的情感水平上，就有永

遠陷入問題的危險。

這并非意味著你不應感覺任何事情，恰恰相反，你要去感覺所有的事情！注意你的感覺。只是不要用它們來思考問題。當你有人際關系問題要解決的話，應高瞻遠矚，運用最有創(chuàng)造力的自我。你會頓悟人際關系并不只是順其自然地發(fā)生著，而是由我們“創(chuàng)造”的。

意大利藝術家盧恰諾〃德克雷申佐曾經說道：“每個人都是單翼的天使，只有擁抱在一起才能飛翔?！?/p>

28、“交互式”傾聽

布蘭達〃尤蘭曾經寫到：“當我們傾聽的時候，他創(chuàng)造了我們，令我們展現并開發(fā)自我。靈感真切地在我們的內部成長并且成為現實?！眴栴}越值得沉思，對話就越有互動性。尋找互動的機會激勵自我，將帶給你人生的超級享受。

29、毅力與你同在

對自己發(fā)誓，清楚毅力的存在并且誠實的對待它。毅力與你同在。

30、進行自己的儀式

如果你不是一個作家、畫家或者詩人的話，也許馬上會認為這種方式不適合你。我把這種想法稱為：關于創(chuàng)造力的謬見。事實上，你的整個人生都是由你去創(chuàng)造的。不像是會員制的高級俱樂部那樣，世界上并沒有一類“有創(chuàng)造力”的職業(yè)。

小馬丁〃路德〃金曾經說過：“無論你的職業(yè)是什么，把你自己當成一個藝術家。如果你是一個清潔工的話，就要做一個清潔工人當中的米開朗琪羅！”

31、快樂是出發(fā)點

快樂是與生俱來的，它并不依賴于你是否達到某個目標。那么現在就承認你是快樂的，利用這種快樂，時時刻刻激勵自我，不要只是笑在最后。

32、做你自己的信徒

我們抵制住了一個小的誘惑，就接受了一股小的力量；我們抵制住了一個大的誘惑，就接受了一股大的力量。

威廉〃詹姆斯建議我們在每一天當中至少做兩件我們不想去做的事——正是為了某個原因我們不想去做的事情——這樣做就是為了使我們的毅力保持活力。而同時我們就能保持對自身毅力的清醒認識。

33、掌握語言的力量語言能夠帶來力量，因此要明白語言的創(chuàng)造性潛力，并且引導這種潛力向著獲得更多的個人能力的方向發(fā)展。

34、編寫自己的神話

一旦你精通了如何從當今的媒體報道中分解出消極的方方面面之時，你就要采取下一步行動了，那就是：制造你自己的新聞。制造屬于你自己驚天動地的故事。不要讓媒體告訴你在生活中發(fā)生了什么。讓自己成為各種壯舉的主角吧。

35、活在當下

有這樣一種說法：在美國我們培養(yǎng)對藝術的鑒賞力，而日本人則培養(yǎng)鑒賞力的藝術。你也一樣可以培養(yǎng)鑒賞力的藝術。鑒賞這個小時。這個小時，就是指現在——最完美的契機。在法國偉大的哲學家伏爾泰臨終前，有人問他：“如果你還能夠再多活24個小時的話，你將如何度過？”伏爾泰說：“每次過一個小時?！?/p>

36、做一個優(yōu)秀的偵探

在你同他人的關系之中提出問題，就表明你正在創(chuàng)造關系，同時你也

是在自我激勵。你不必等著他人來讓這一切發(fā)生。

37、關系轉換

如果你想激勵自我，就去感召別人。向她和他展示他們的力量。貢獻出你的鼓勵和支持。為他人的自強指明方向。看一看會對你自己產生什么影響。

38、挑戰(zhàn)大腦極限

不要傾聽那些什么你的年齡、你的IQ、你的人生經歷，或者任何阻礙你前進的悲觀自我的哀鳴。不要被其引誘。挑戰(zhàn)你的大腦吧，現在就可以開始一個更加自強不息的人生。

39、自我救贖

布蘭登博士的某位客戶曾經挑戰(zhàn)他的思想，他說：“沒有人會來，但是這不是真的，布蘭登，不管怎么說你來了！”

布蘭登博士回答說：“正確，但是我來正是為了告訴你們沒有人會來?！?/p>

40、找到心中的目標

如果你拒絕發(fā)掘你自己的快樂，就不能提供給他人優(yōu)質的服務，你也不會有創(chuàng)造你想要人生的能力。最好的目標就是，當你躺在臨終的床上，你清楚自己過了真實的人生，因為你做了讓你快樂的事情。

41、開發(fā)右腦

如果你必須搬著很重的一袋沙子穿過城鎮(zhèn)，你的左腦也許會感到挫敗并告訴你，你正在做一件令人厭煩和乏味的事情。但是如果你的孩子受了傷，而且孩子的重量和那袋沙子的重量相同，你就會帶著來自于右腦的至關重要的能量產生令人驚奇的文化，你會背著孩子走同樣的距離到達醫(yī)院。

這就是因為目的對大腦產生了作用。當左腦變得越來越善于“告訴”右腦怎么做時，我們就會越來越善于從自身獲得動力和靈感。

42、全腦思維

多數人知道他們的右腦有神奇的力量。但是他們認為那種力量“降臨”到他們身上，讓他們走出憂傷。“昨天我做了一個最奇怪的夢。”他們會這樣說，但是他們不知道，實際上，自己能夠完全控制那臺神奇的制造金幣的機器。

43、讓星光閃爍

人生是讓我們去創(chuàng)造的。我們到底希望人生毫無光澤還是充滿了激情呢？我們寫下人生計劃和夢想之時，需要寫出我們的真心。為了贏得璀璨星光，是需要一點狂野的時候了。因為狂野的心不會破碎。

44、編造每一個故事

把“創(chuàng)造力”當作更簡單的術語。把它當作所有人類都可以輕易做到的某件事情來對待。法國的心理學家埃米莉〃庫依曾經說道：“永遠把你要做的事情當作小菜一碟，那么它對于你來說就會是小菜一碟?！?/p>

45、游戲人生

無論你要做什么，是首要的工作任務也好，是家里的一次大掃除也好，把它變成一項游戲的話就能夠激發(fā)你的潛能和靈感。

46、尋找積極的放松方式

亨利〃福特曾說：“思考是一項極為艱巨的任務，所以很少有人去思考。”但是當我們把思考和娛樂聯(lián)系在一起的時候，我們的生活將變得更加豐富多彩。我們就會成為人生游戲中的玩家而不僅僅只是一個看客。

47、鑄就每一天的輝煌

超越自我的關鍵在于你愿意去做很細小的事情——但是必須在今天去做。超越不是一個“要么全有要么全無”的游戲，它是一項有過程的工作。在這里輕觸一下，在那里輕觸一下組成了今天（以及你一生）的輝煌。今天是你整個人生的縮影。今天是你整個人生的模型。在你醒來時“出生”，在你入睡時“死亡”。這就是人生的軌跡，因此你能在一天之中度過你的一生，你也能讓每一天成為輝煌。

48、享受解題的樂趣

如果你把難題當作詛咒，你就很難在人生的旅途上找到自強的動力。如果你學著去捕捉難題帶給你的機會，享受解題的樂趣，那么你自強的能力將會不斷提高。

49、捕捉每一種鼓勵

你愿意提醒自己按照你最棒的想法來生活嗎？你愿意在處處埋下視覺的伏筆，讓自己隨時看到你想要去記憶的句子和思想嗎？

50、以小見大

每天都能夠成功地制定并完成過程目標的人顯示出更高的意識和能力水平。他們就像是通過正在進行的比賽不斷地訓練著自己。他們是更加快樂的人，因為他們的一天是通過思維自己創(chuàng)造出來的，而不是由外在世界的力量所決定的。

51、向你宣傳自己的目標

我們需要向我們自己宣傳我們的目標。否則我們的精神力量就會過于分散到對于我們來說不是很重要的事情中去。

52、創(chuàng)意無限

跳出過去的桎梏，設想創(chuàng)新思維的可能性是無限的，就會產生巨大的

創(chuàng)業(yè)勵志的能量。不要在盛著過去的盒子中尋找，放眼于無限的創(chuàng)造力，給自己一個最美麗的未來。

53、思考就是力量

想象力不應該被用來逃避現實，而應該被用來創(chuàng)造現實。

54、做一個優(yōu)秀的辯手

和你首先建立的推論進行辯論。假設你是一個律師，你的任務就是證明內在的悲觀主義傾向是錯誤的。然后開始挖掘問題的各種可能性。這樣做的話你將讓自己吃驚。樂觀主義從本質上來說是擴張的——它打開了一扇又一扇通向可能性的大門。悲觀主義則正好相反——它是緊縮的。悲觀主義關閉了通向各種可能性的大門。如果你真的想要打開你的人生之路，激勵自己活的成功的話，就成為一個樂觀主義的思考者吧！

55、讓麻煩為你工作

經常問自己這樣的問題：“我怎么讓這件事發(fā)揮好的作用呢？”“這里面有什么好的因素嗎？”你就能輕易扭轉自己的人生。

56、自己做到“集思廣益”

自我指導是你能夠得到的最好的指導，因為作為一個指導者你對你自己最為了解。雖然從別人那里獲得指導和建議常常是有益的，但是最好的建議和指導卻來自于我們自己。某一位偉大的導師曾經說道：“天堂在你心中?！?/p>

57、不斷改變你的聲音

你能夠不局限于現在所擁有的嗓音。開始唱歌吧，很快你能獲得你喜歡的嗓音。你的聲音越有力，你就會越有自信；你越有自信，你就越容易做到自我激勵。

58、新時代的拓荒者

你被雇傭與否不再取決于工作經驗、學習成績、關系網、家庭或者是資歷，而取決于你現在所擁有的能力。而你擁有的能力的多少完全掌握在你的手中。這就是新的生存方式。曾幾何時，我們?yōu)榧磳⑼诵荻袒滩豢山K日，但是現在只要我們通過

學習在一生中不斷的成長。我們就能夠在世界上不斷創(chuàng)造價值，只要我們想這么做的話。我們越了解未來，就會越有動力去實現更輝煌的人生價值。

59、改良舊習

在潛意識中你并不認為你的壞習慣是有害的！這是因為它們提供某種潛在的需求。因此武裝你自己的方法就是確認潛在的需求并且尊重這種需求，通過用更加健康和更加有效的習慣替代壞習慣。成功一次，你就能夠獲得替代其他惡習的動力。

60、今天創(chuàng)作自己的世界名畫

每當你從睡夢中醒來，都請你把你的一天當作一塊空白的畫布。問你自己這樣一個問題：“誰是今天的藝術家？是環(huán)境？還是我自己？如果我選擇了自己作為今天的藝術家，那么怎樣創(chuàng)造今天呢？”

61、潛泳

有些時候你所需要的激勵只不過是你吸入的空氣。深深地吸入空氣，供給大腦創(chuàng)造和更新必須的能量，那么趕快去游泳、跑步、或者去散步吧！

62、找一個好的教練

讓更多的人告訴你他們看到了什么。這是一件勇敢的事情，他總是能夠創(chuàng)造更多的自我激勵和個性成長。

63、試著去賣掉你的家

發(fā)現那些阻礙你前進的舊習，并接受這樣一種觀點，那些你曾經決定扮演的人物角色或許只是一個匆匆構筑的庇護之所，然而它卻阻礙了你的成長。一旦你這樣做了，你就能擺脫它。你會在心中描繪出新的藍圖，并蓋一個你真正向往的新家！

64、與自己的靈魂交談

大多數人根本不知道和自己交談。他們聽收音機，看電視，聊天，整天滿腦袋充溢著他人的言論與思想。但是，在進行這類活動時，你不可能感到非常滿足并由衷地受到激勵，因為激勵是與你自己靈魂的對話。

65、對著月亮起誓

一個驚人的、非常見效的自我激勵的方法就是，到一個你非常關心的人的面前，許下一個聽起來荒謬然而卻能通過你的不懈努力和創(chuàng)造力去實現的諾言。這個諾言也許是私人生活中的，也許是工作上的。

66、為別人做點兒什么

把幸運撒向他人吧！然后看看自己的生活到底會發(fā)生什么樣的變化。

67、做一個畫圓圈的游戲

布里斯托通通過其后來的研究課題“關于意念素材的實驗”、“暗示的力量”以及“心理想象的種類”，得出結論：他終生所具有的這種畫美元符號的習慣使其在金錢的問題上總能抓住機會并成功地使其增值。他所獲得的驚人的財富使我們不得不正視他的結論。

68、來一場比賽吧

盡可能多地投入到各式各樣的比賽中去吧！并請遵循娛樂至上的原則，牢記戰(zhàn)勝自己遠比戰(zhàn)勝其他任何人重要得多。

如果你是一位比我還強的高手，我們在比賽中相遇，而我試圖打敗你。其實，我真正要戰(zhàn)勝的不是你，而是那個“舊我”，因為正是那個“舊我”不可能打敗你。

69、摒棄母親的教誨

當你努力消除童年時代從悲觀的成年人那里受到的影響時，請牢記：你不會從責備他人中得到激勵，因為它只會讓你你更加相信，你的生活是由別人而不是由你自己來設計的。愛你的母親吧！因為她的悲觀主義是從她母親那里學來的。別忘了改變你自己。

70、面對太陽

我們所選擇的看世界的方式，創(chuàng)造了我們所看到的世界。

71、探索內心深處的心靈之旅

讓別人的表揚成為你生命中的作料吧！由你自己去準備生命的大餐。不要在別人眼中尋找自己，而是從內心深處去發(fā)掘并塑造自己！

72、投身于戰(zhàn)爭

我么不必非要等待某種外界的悲劇性的或者危險性的情況發(fā)生來激發(fā)自身的潛能。我們可以通過自我挑戰(zhàn)來獲得這種動力。

73、運用5%方案

如果你想改變自己，那么就讓每一步的變化盡可能小地去發(fā)生吧！如果你想造就自己，就像去畫一副氣勢磅礴的油畫一樣，耐心得用小刷子輕輕地涂抹。

74、搞砸一件事

如果你沒有足夠的動力把你本該做的事情做得很好，那么就把它做得差一點吧。來一點自嘲的幽默，并享受這一過程帶給你的歡樂。

75、幻想引導法

這個方法所遵循的原理就是：你不會做你沒有想象出來的事情?；孟胍龑Хㄆ鋵嵕褪窍胂笞约簯撌且粋€什么樣子。一旦你開始了塑造自我的過程。你會不自覺地“跳入”了自己所設計的畫面之中。

76、別把事情看得那么嚴重

你的自我激勵的水平能夠被幽默提升得更高。無論在何時你感到局限于某處的時候，就且幽自己一默，得到一些可笑的結論。笑聲會打破你思想上的所有局限和僵局。你笑的時候，就是你的“開懷”之時。

77、服務財富和增加財富如果你終日為錢擔憂，那你就不可能把奮發(fā)向上當作人生的樂趣。不要因為愛財而感到羞恥。只有當你擁有了更多的財富之后，你才能給予他人更多的同情與幫助。如果我很窮，我能給我的孩子和家人多少愛呢？如果我終日債臺高筑又毫無創(chuàng)見，那么我對社會還有什么益處呢？

請謹記拿破侖〃希爾的話吧！“盡管貧窮不可恥，但并不可愛?！?/p>

78、成為“清單高手”

當你把一個目標寫在紙上時，它便更具誘惑力。而你重復地去寫它，其誘惑力便會不斷增加。你的手跡應該能更好的鞭策自己。許多人往往尋求從名人名言中得到激勵。然而，一旦你成為一個“清單高手”，那么你就會懂得如何通過自己寫下的東西去激勵自己。

79、壯志凌云

宏偉的目標是一個有期限的印有截止日期的夢。正是那個期限去激勵你奮進。壯志凌云的人會活的更充實、更自信，因為他們知道，自己在前進。那么，如何判斷自己的目標是否足夠宏偉呢？方法很簡單，看看你

的目標使你發(fā)生了怎樣的變化。問題的關鍵不在于目標本身是什么，而是在于它的影響如何。

80、首先改變自己

你建議別人怎樣去做，通常都是為了讓其變得更好。那么既然這樣，為什么你不那樣改變你自己呢？

81、把握你的人生

讓生活響應你。如果你總是首先采取行動的話，你就將驚喜于你總是能把握人生。

82、把“不”當作一個問題

當你在職業(yè)生涯中想要得到一些東西但是遭到拒絕的時候，把你聽到的“不”想象為一個問題：“難道你不能更有創(chuàng)造力嗎？”永遠不要僅僅從表面的意義上接受“不”。讓拒絕激發(fā)你更多的創(chuàng)造力吧！

83、有目標的生活

目標是可以確立和鞏固的，生活中的每一天也能夠因此變得更加歡欣鼓舞。而這一切完全掌握在我們自己的手中，包括是否能夠走進自己的心靈來創(chuàng)造屬于自己的目標。我們人生的能量都依賴于我們想要去創(chuàng)造多少目標。

84、進行新聞齋戒

從今天開始就進行新聞齋戒吧。最初齋戒的時間短一些，接著就把齋戒日延長至你能夠達到的最大限度。當你確實再次回到新聞中去的時候，要清醒地認識到那些節(jié)目正在試圖對你做些什么。不要一味被動接受你所看到的，不要輕易相信“事情就是這樣”，但是事實上卻并非如此。就像他們從不會告訴你今天有幾千架飛機安全降落那樣。

85、用行動取代煩惱

為你的煩惱，采取行動將你從其他的事情中解脫出來。它不但可以將恐懼和猶疑清掃出你的生活而且能夠令你重新掌握人生去創(chuàng)造你所想要得到的東西。采取行動吧！

86、和思考者一起奔跑

如果把自我激勵當作一種生活方式，你就會成為一個思想者。你的思想所創(chuàng)造的不僅僅是你的活力，還有你的人際關系、你的家庭以及你所任職的公司，因為這些都是你的一部分。如果你去思考的話，無論對于公司還是對于自己，你都會變得更有價值。

87、在生活中多加入一些“享受”

通過更近一步地了解享受與單純的快樂之間存在的深層次意義上的不同，你就可以不斷地發(fā)掘出屬于你自己的自我激勵。

88、路在腳下

你也有屬于你自己的“散步”。是的，確實如此。它可以是跳舞、游泳、跑步、壁球、拳擊或者健美操等等，無論是什么，本質是一樣的。也就是說它是一種讓身體像一個快樂的玩具一樣運動起來的方式，并且在運動的過程中將靈魂氧化吸入你的體內。

89、多讀懸疑小說

當想到超越自我時人們通常并不認為自己可以提高自己的智力水平。因此當你下一次執(zhí)著于一個精彩的懸疑小說時，不要有罪惡感，也不要覺得沒有收獲。實際上，這可能是你一天中最有意義的一件事。

90、登上“自我的階梯”

勇往直前感知你的情感。但是