小學(xué)體育籃球課程輔助活動(dòng)含計(jì)劃教案總結(jié)

2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期qi期末期渝北區(qū)天一新城小學(xué)校2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期qi期末期渝北區(qū)天一新城小學(xué)?；顒?dòng)組：體育活動(dòng)：課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)天一新城小學(xué)體育學(xué)科輔助課程活動(dòng)計(jì)劃2014至2015學(xué)年上期教師：活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介籃球活動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，保持和提高人的生命活力，為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)，從而提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、團(tuán)隊(duì)凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好道德品質(zhì)和集體主義精神活動(dòng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，熟悉籃球性能，初步掌握運(yùn)球、傳球、投籃等籃球基本技術(shù)計(jì)劃進(jìn)度安排周次內(nèi)容2熟悉球性的輔助練習(xí)3運(yùn)球：原地運(yùn)球4運(yùn)球：原地左右換手運(yùn)球5運(yùn)球：行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球6運(yùn)球：行進(jìn)間換手運(yùn)球7傳球：原地單手肩前傳球8傳球：原地單手多種方式傳球9傳球：原地雙手胸前傳球10傳球：行進(jìn)間傳球11接球：雙手接水平傳球12接球：雙手接各種方向來(lái)球13接球：行進(jìn)間接球14投籃：原地單手肩上投籃15投籃：急停單手肩上投籃16投籃：三大步上籃17綜合：三對(duì)三半場(chǎng)對(duì)抗活動(dòng)成果呈現(xiàn)方式分小組籃球比賽課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.9.9活動(dòng)內(nèi)容熟悉球性的輔助練習(xí)活動(dòng)目的熟悉球性，提高學(xué)習(xí)興趣活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程1雙手交替拍球。要求五指張開(kāi)，掌心空出，用手指和掌沿拍球，提高手指對(duì)球的感覺(jué)。2、撥球練習(xí)。兩手伸直，手掌分開(kāi)，拿住球后靠手指撥動(dòng)球，體會(huì)手指用力，熟悉球后可增加難度，雙手自下而上再往下交替撥球，距離可越來(lái)越大。3、拋接球練習(xí)。兩腳開(kāi)立，比肩略寬，單手拋球，經(jīng)頭上再單手接球，熟練后要增加難度和高度，要求動(dòng)作柔和，手臂手指均要放松。4、繞三圈。即雙手持球繞頸、腰、膝三個(gè)部位，自上而下再往上，要求動(dòng)作連貫，順時(shí)、逆時(shí)轉(zhuǎn)均可。5、胯下繞八字練習(xí)。兩腳開(kāi)立比肩略寬，半蹲，雙手前后交叉持球胯下，然后雙手交叉前后接球交換，要求球不落地，也可胯下前后接球。6、手指轉(zhuǎn)球練習(xí)。單手持球，靠五指旋轉(zhuǎn)撥球，使球轉(zhuǎn)起來(lái)，但不能落地，不能停頓，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，加強(qiáng)手指的控球能力。活動(dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.9.16活動(dòng)內(nèi)容運(yùn)球：原地運(yùn)球活動(dòng)目的熟悉球性，提高球感活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程原地運(yùn)球（1）、原地上下運(yùn)球。兩腳前后開(kāi)立，重心下降，上體正直，一手上下運(yùn)球，另一手抬起作護(hù)球動(dòng)作。（2）、原地單手前后拖拉球練習(xí)。（3）、左右手交替“V”字型運(yùn)球。（4）、左右手變向、變速運(yùn)球。（5）、雙手同時(shí)運(yùn)兩球練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.9.23活動(dòng)內(nèi)容運(yùn)球：原地左右換手運(yùn)球活動(dòng)目的熟悉球性，提高球感活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程原地左右換手運(yùn)球（1）、原地上下運(yùn)球。兩腳前后開(kāi)立，重心下降，上體正直，一手上下運(yùn)球，另一手抬起作護(hù)球動(dòng)作。（2）、原地單手前后拖拉球練習(xí)。（3）、左右手交替“V”字型運(yùn)球。（4）、左右手變向、變速運(yùn)球。（5）、雙手同時(shí)運(yùn)兩球練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.9.30活動(dòng)內(nèi)容運(yùn)球：行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球活動(dòng)目的熟悉球性，提高球感活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球1、動(dòng)作要領(lǐng)：向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動(dòng)的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動(dòng)作與原地運(yùn)球相同2、重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)能根據(jù)運(yùn)球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位3、難點(diǎn)：手對(duì)運(yùn)球的控制能力及持續(xù)性。4、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。5、請(qǐng)運(yùn)球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何運(yùn)球。6、學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。7、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.10.14活動(dòng)內(nèi)容運(yùn)球：行進(jìn)間換手運(yùn)球活動(dòng)目的熟悉球性，提高球感活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程行進(jìn)間換手運(yùn)球1、動(dòng)作要領(lǐng)：向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動(dòng)的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動(dòng)作與原地運(yùn)球相同，換手時(shí)，注意控制好球。2、重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)能根據(jù)運(yùn)球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位3、難點(diǎn)：手對(duì)運(yùn)球的控制能力及持續(xù)性。4、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。5、請(qǐng)運(yùn)球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何運(yùn)球。6、學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。7、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.10.21活動(dòng)內(nèi)容傳球：原地單手肩前傳球活動(dòng)目的熟悉傳球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程傳球：原地單手肩前傳球一、動(dòng)作要領(lǐng)單手肩上投籃的動(dòng)作方法，以右手為例，右手五指自然分開(kāi)，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側(cè)，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方。兩腳左右或前后開(kāi)立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。球出手時(shí)，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。2、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。3、請(qǐng)傳球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何傳球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩前傳球。5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)。活動(dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.10.28活動(dòng)內(nèi)容傳球：原地單手多種方式傳球活動(dòng)目的熟悉傳球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程傳球：原地單手多種方式傳球1、同側(cè)手拋接球以右手為例，兩腳開(kāi)立比肩寬，右手持球并向體側(cè)、前或上等方向拋球，接球前根據(jù)球的位置通過(guò)傾體、伸臂等方式讓右手盡早觸球。當(dāng)手指觸球時(shí)，順球的來(lái)勢(shì)迅速收臂，手臂內(nèi)旋將球引至身體前方或體側(cè)。練習(xí)時(shí)還可以通過(guò)改變肘關(guān)節(jié)的角度和手臂前伸托球時(shí)的高度，讓學(xué)生充分體驗(yàn)屈腕和手指撥球的動(dòng)作。2、“U”形拋法以右手拋，左手接為例，兩腳自然開(kāi)立，右手持球于右側(cè)腰部，拋球時(shí)以“U”字形向左上方拋起，接球前根據(jù)球的位置，通過(guò)傾體、伸臂等方式讓左手盡早觸球，接球時(shí)手掌先觸及球的左側(cè)下部，在觸球的瞬間手臂向下內(nèi)旋將球引至腹部，并順勢(shì)向右上方拋球，如此循環(huán)反復(fù)。3、勾撥法兩手掌心相對(duì)手指朝上、下或前，主要以屈腕和手指撥球的方式左右拋接，并通過(guò)改變兩手距離、拋接頻率來(lái)控制球路的曲直和練習(xí)難度。4、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)。活動(dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.11.4活動(dòng)內(nèi)容傳球：原地雙手胸前傳球活動(dòng)目的熟悉傳球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程原地雙手胸前傳球1、預(yù)備站位：面向要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開(kāi)，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球出手時(shí)手指向上、向前推。2、動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。3、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。4、請(qǐng)傳球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何傳球。5、學(xué)生練習(xí)原地雙手胸前傳球。6、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.11.11活動(dòng)內(nèi)容傳球：行進(jìn)間傳球活動(dòng)目的熟悉傳球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程傳球：行進(jìn)間傳球1、動(dòng)作要領(lǐng):在推進(jìn)過(guò)程中跨步接球的緩沖和邁步傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫性。積極接住來(lái)球并準(zhǔn)確判斷傳球的方向。若不能及時(shí)傳球，要迅速以運(yùn)球來(lái)調(diào)整。2、學(xué)生分四組體驗(yàn)練習(xí)。3、請(qǐng)傳球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何傳球。4、學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間傳球。5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.11.18活動(dòng)內(nèi)容接球：雙手接水平傳球活動(dòng)目的雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)的重要組成部分，是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程接球：雙手接水平傳球1、動(dòng)作要領(lǐng)：伸臂、迎球、引接、緩沖、護(hù)球。2、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。3、請(qǐng)接球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何接球。4、學(xué)生練習(xí)雙手接水平傳球5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)。活動(dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.11.25活動(dòng)內(nèi)容接球：雙手接各種方向來(lái)球活動(dòng)目的熟悉接球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程接球：雙手接各種方向來(lái)球1、雙手接低于腰部的球接球時(shí)兩腿彎屈，一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸出，五指自然分開(kāi)，兩小指成八字形，掌心向著來(lái)球方向。當(dāng)心指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘收回，握球于胸腹之間，保持基本站立姿勢(shì)。2、雙手接胸部高度的球：這是最基本的接球方法，眼視來(lái)球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹前，成基本站立姿勢(shì)。伸的迎球在手接觸球時(shí)，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動(dòng)作連貫一致。3、雙手接反彈球：接球時(shí)迎跨步，上體前傾，兩臂迎球向前下方伸出，五指自然分開(kāi)，在球剛剛離地彈起時(shí)，手指觸球?qū)⑶蚪幼?，并順?shì)將球引至胸腹之間，保持身體平衡，成基本站立姿勢(shì)。4、雙手接地滾球：接球時(shí)向來(lái)球方向跨出一步，身體下蹲，兩手迎球伸出，手指向下，手掌向前。觸球后順勢(shì)將球握住。注意兩腿不要平行開(kāi)立，以免漏球。接球后成基本姿勢(shì)。5、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。6、請(qǐng)接球好的同學(xué)展示，教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.12.2活動(dòng)內(nèi)容接球：行進(jìn)間接球活動(dòng)目的熟悉接球技術(shù)，提高團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程接球：行進(jìn)間接球1、行進(jìn)間接球是指在跑動(dòng)過(guò)程中接球，如插入籃下時(shí)的接球、快攻時(shí)的接球等。行進(jìn)間接球技術(shù)用途十分廣泛，進(jìn)攻威脅大的多數(shù)都是行進(jìn)間接球。行進(jìn)間接球時(shí)重心不能高，要面對(duì)來(lái)球方向伸出雙臂迎球，在手指接觸球的瞬間，雙臂縮回，即作為來(lái)球的緩沖，又為下一個(gè)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。2、該動(dòng)作的要點(diǎn)是接球后與下一個(gè)動(dòng)作是否連貫，協(xié)調(diào)。3、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。4、請(qǐng)接球好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何接球。5、學(xué)生練習(xí)雙手接水平傳球6、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.12.9活動(dòng)內(nèi)容投籃：原地單手肩上投籃活動(dòng)目的熟悉投籃技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程原地單手肩上投籃1、動(dòng)作方法：右手投籃時(shí)，右腳在前，左腳稍后，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開(kāi)，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的側(cè)下面，將球舉到頭部右側(cè)上方位置，目視球籃，大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大、小臂約90度角，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時(shí)，由下肢蹬腿發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時(shí)抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動(dòng)作，使球柔和地從食、中指端線(xiàn)投出。球離手時(shí)，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。

2、動(dòng)作要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。3、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。4、請(qǐng)投籃好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何投球。5、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃6、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.10.16活動(dòng)內(nèi)容投籃：急停單手肩上投籃活動(dòng)目的提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，熟練掌握技術(shù)和運(yùn)用技術(shù)的能力活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程急停單手肩上投籃1、動(dòng)作要點(diǎn)：運(yùn)球跨步急停或跳步急停，身體在空中保持平衡，翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。2、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。3、請(qǐng)投籃好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何投球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)。活動(dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.12.23活動(dòng)內(nèi)容投籃：三大步上籃活動(dòng)目的提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，熟練掌握技術(shù)和運(yùn)用技術(shù)的能力活動(dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程三大步上籃（行進(jìn)間籃球運(yùn)球上籃）1、動(dòng)作要領(lǐng)“一大二小三高跳”上籃原則，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、彈跳、投籃的連貫性2、學(xué)生分四組徒手體驗(yàn)練習(xí)。3、請(qǐng)投籃好的同學(xué)展示，并回答問(wèn)題：該如何投球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃5、教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再練習(xí)?；顒?dòng)反思課程輔助活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)科體育課程輔助活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間2014.12.30活動(dòng)內(nèi)容綜合：三對(duì)三半場(chǎng)對(duì)抗活動(dòng)目的熟悉籃球規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級(jí)1班部分學(xué)生活動(dòng)過(guò)程綜合：三對(duì)三半場(chǎng)對(duì)抗1、講三對(duì)三半場(chǎng)