3-6歲學習指南+北京市《幼兒園教育指導綱要》實施細則(健康)

3-6歲學習指南+北京市《幼兒園教育指導綱要》實施細則(健康)3-6歲學習指南+北京市《幼兒園教育指導綱要》實施細則(健康)3-6歲學習指南+北京市《幼兒園教育指導綱要》實施細則(健康)資料僅供參考文件編號：2022年4月3-6歲學習指南+北京市《幼兒園教育指導綱要》實施細則(健康)版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：《幼兒園教育指導綱要》實施細則（健康）目標小班3-4歲中班4-5歲大班5-6歲年齡特點3-4歲幼兒身體的各個器官、系統(tǒng)處于不斷發(fā)育的過程中，其機體組織比較柔嫩，發(fā)育不夠成熟，機能不夠完善，機體易受損傷，易感染疾病。幼兒園的生長發(fā)育存在較為明顯的個體差異。3-4歲幼兒大腦皮層易興奮，注意力易轉移，行為容易受情緒的影響。生活自理能力較差。自我保護的意識和能力欠佳。骨骼彈性大、易彎曲變形。肌肉力量和耐力較差。心肺系統(tǒng)的調節(jié)功能發(fā)育不夠完善。平衡、躲閃能力較差，動作不協(xié)調，易疲勞。4-5歲幼兒身體的各個器官、系統(tǒng)處于不斷發(fā)育的過程中，其機體組織比較柔嫩，發(fā)育不夠成熟，機能不夠完善，機體易受損傷、易感染疾病。幼兒的生長發(fā)育存在較為明顯的個體差異。4-5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展明顯飛躍。肌肉力量和耐力、心肌收縮能力、肺活量有了一定提高。對空氣變化的適應能力及對病菌的防御能力有所提高。生活自理能力逐步提高，良好的生活衛(wèi)生習慣逐步形成。自我保護的意識和能力逐漸增強。動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動時間，但動作的準確性和自控能力還較差。5-6歲幼兒身體的各個器官、系統(tǒng)仍處于不斷發(fā)育的過程中，其機體組織比較柔嫩，發(fā)育不夠成熟，機能不夠完善，機體易受損傷、易感染疾病。幼兒的生長發(fā)育存在較為明顯的個體差異。5-6歲幼兒大腦的抑制過程逐漸增強，減少了沖動性，動作的目的性和自控能力逐漸提高。初步具備情緒的調節(jié)與控制能力。具備了基本的生活自理能力，養(yǎng)成了一定的生活衛(wèi)生習慣。具備了初步的自我保護意識和能力。動作的協(xié)調性、靈活性、準確性有了很大提高。喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作，協(xié)同活動逐漸增多。教育內容與要求1、身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。1、通過適宜有效的活動，使幼兒情緒穩(wěn)定，逐步適應幼兒園的生活，愿意來幼兒園。2、以和藹可親的態(tài)度接納幼兒，使幼兒感到溫暖、安全，逐步建立起與教師的依戀關系。3、關注幼兒的情緒變化，引導幼兒表達自己的情緒。1、安排豐富多彩的一日活動，使幼兒感到心情愉快，喜歡幼兒園的集體生活。2、建立必要、合理的生活常規(guī)和秩序，使幼兒能情緒穩(wěn)定、有規(guī)律的生活。3、關注幼兒情緒，引導幼兒以合理的方式宣泄自己的情緒。1、為幼兒提供寬松、支持的精神環(huán)境，使幼兒在多種活動中情緒安定、愉快。2、關注幼兒的情緒，鼓勵幼兒主動調節(jié)消極情緒。2、生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。1、與家庭密切配合，在輕松愉快的氛圍中，引導幼兒掌握基本的用餐方法，使用小勺獨立進餐，喜歡吃健康的食物，養(yǎng)成經常喝水的習慣。2、在日常生活中，逐步引導幼兒學習如廁、養(yǎng)成定時大便、不憋尿的習慣。3、尊重幼兒的個體差異，逐步引導幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣。4、通過多種形式，引導幼兒掌握正確的洗手、洗臉方法，做到飯前便后洗手、飯后擦嘴與漱口，在教師和家長的幫助下學習早晚刷牙，使用自己的毛巾、水杯和清潔的手絹或紙巾。1、創(chuàng)設輕松、愉快的進餐環(huán)境，逐步引導幼兒學習使用筷子；逐步了解食物與人體健康的關系，能夠接受各種健康的食物；能主動飲水。2、培養(yǎng)幼兒爭確的盥洗習慣，逐步學會自理大小便。3、教給幼兒擤鼻涕的正確方法，幫助幼兒知道打噴嚏、咳嗽不對人，形成良好的衛(wèi)生習慣。4、教育幼兒保持環(huán)境整潔，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣。5、鼓勵幼兒積極接受體檢和疾病的預防與治療。1、培養(yǎng)幼兒健康的飲食習慣，引導幼兒了解基本的營養(yǎng)知識，進餐時舉止文明。2、引導幼兒保持服裝整潔，逐步學會根據(jù)氣溫的變化以及自己的冷熱感覺主動增減衣服。3、知道必要的安全保健常識，學習保護自己。1、隨時關注幼兒的情緒狀態(tài)，鼓勵、教育幼兒知道身體不舒服是告訴成人，配合醫(yī)務人員進行預防接種。2、隨時關注并教育幼兒不用臟手揉眼睛，不將異物放進嘴、鼻、耳里。3、教育幼兒知道外出時不離開成人。不接受陌生人給的東西，不跟陌生人走。4、教育幼兒不做危險的事情，知道不攀爬陽臺，不玩火，不動電源、開水壺、煤氣灶等。5、引導幼兒有秩序地上下樓梯以及玩大型運動器械。1、運用多種方法幫助幼兒記住父母的姓名、幼兒園的名字、家庭住址或者電話，知道與成人走散是不亂走，找現(xiàn)場工作人員或者民警幫忙。2、在游戲、生活中引導幼兒既學會保護自己不受傷害，也要注意不傷害他人。3、引導幼兒在遇到危險時知道躲避、會呼喊救命。4、結合周圍生活環(huán)境，認識常見的安全標志。教育幼兒不去危險的地方。5、與家庭密切配合，引導幼兒了解并注意交通安全、不在馬路上玩耍、亂跑，要在成人的帶領下過馬路。1、引導幼兒初步了解身體主要部位的功能及保護方法。2、結合體育活動，引導幼兒了解基本的運動衛(wèi)生知識，知道劇烈運動后不立即停止、不馬上飲水等。3、培養(yǎng)幼兒的飲食安全意識、不吃腐爛、變質、過期的食品。4、在日常生活中引導幼兒學會安全地使用易于操作的勞動工具和用具。5、與家庭密切配合，利用生活中的事件豐富幼兒的安全常識，教育幼兒不攀爬窗戶，在可能遇到危險或發(fā)生意外時，掌握簡單的自護和求救的方法。6、與家庭密切配合，教育幼兒遵守交通規(guī)則，行路時要走人行道或靠路邊行走，乘車時不把頭、臂伸出窗外。4、喜歡參加體育活動，動作協(xié)調靈活。1、充分利用多種自然物、運動游戲材料開展多樣化的體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣、感受運動游戲的愉快。2、引導幼兒做模仿操，培養(yǎng)幼兒做操的興趣。3、通過幼兒感興趣的方式，在走、跑、跳、投、鉆、爬、攀登的游戲中，能平穩(wěn)地控制自己的身體。4、鼓勵幼兒玩球、包、小車等多種中、小型運動器材。1、鼓勵幼兒積極參加體育活動、不怕困難。2、通過幼兒感興趣的方式，引導幼兒做簡單的徒手操或輕器械操，培養(yǎng)幼兒做操的興趣。3、在多種運動游戲中，引導幼兒體驗走、跑、跳、推、拉、鉆、投擲、攀爬、側滾、旋轉等不同的運動方式，能較靈活地控制身體運動的方向。4、鼓勵幼兒探索輪胎、布袋、紙箱、平衡木等物品及多種運動器械的玩法。1、引導幼兒積極主動參加體育活動，養(yǎng)成自主、合作、勇敢、不怕困難的良好品質。2、引導幼兒理解運動與健康的關系，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習慣，并逐步提高幼兒對寒冷、炎熱的適應能力。3、通過簡單的隊列、隊形變換、基本體操和共同游戲，培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識和協(xié)同能力。4、在多種運動游戲中，體驗走、跑、跳、踢、滾、轉、推、拉、擲遠、擲準、拋接、攀爬等不同的運動方式，能靈活協(xié)調地控制身體。5、支持幼兒創(chuàng)造性地進行身體活動，根據(jù)活動場地和運動器材的特點，恰當?shù)剡x擇運動方式，主動探索多種玩法。幼兒發(fā)展評價要點生長發(fā)育是否達到本年齡段正常指標，較少患病。在幼兒園的集體生活中情緒是否穩(wěn)定、愉快。是否能適應幼兒園的生活作息制度和常規(guī)要求。是否能獨立進餐、洗手等，掌握基本的生活技能。是否了解必要的安全保健常識，有初步的自我保護意識。是否喜歡參加各種體育活動，動作是否自然。生長發(fā)育是否達到本年齡段正常指標，較少患病。是否喜歡幼兒園的集體生活，心情愉快。是否能遵守幼兒園的生活作息制度和常規(guī)要求，生活、衛(wèi)生習慣良好。是否知道必要的安全保健嘗試，有基本的自我保護能力。是否能積極參加各種體育活動，動作自然協(xié)調。生長發(fā)育是否達到本年齡段正常指標，較少患病。是否喜歡幼兒園的集體生活，情緒是否安定、愉快。是否能自覺遵守幼兒園的生活作息制度和常規(guī)要求，形成良好的生活、衛(wèi)生習慣。是否掌握必要的安全保健常識，有基本的自我保護能力。是否有積極主動參加各種體育活動的習慣，動作協(xié)調、靈活。（一）身心狀況目標3~4歲4~5歲5~6歲具有健康的體態(tài)身高和體重適宜。（參考標準：男孩身高94.9-111.7厘米，體重12.7-21.2公斤；女孩身高94.1-111.3厘米，體重12.3-21.5公斤）2．在提醒下，能自然坐直、站直。1．身高和體重適宜。（參考標準：男孩身高100.7-119.2厘米，體重14.1-24.2公斤；女孩身高99.9-118.9厘米，體重13.7-24.9公斤）2．在提醒下，能保持正確的站、坐和行走姿勢。1．身高和體重適宜。（參考標準：男孩身高106.1-125.8厘米，體重15.9-27.1公斤；女孩身高104.9-125.4厘米，體重15.3-27.8公斤）2．經常保持正確的站、坐和行走姿勢。2．情緒安定愉快1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止。2．不高興時能聽從成人的哄勸，較快地平靜下來。1．經常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。2．需要不能滿足時能夠接受解釋，不亂發(fā)脾氣。3.愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。1．經常保持愉快的情緒。知道引起自己某種消極情緒的原因，能努力化解。2．表達情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。3．能隨著活動的需要較快地轉換情緒和注意。3．具有一定的適應能力1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3.在幫助下能較快適應集體生活。1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。3．能較快適應人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應。1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動不少于半小時。2．天氣變化時較少感冒，能適應車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3．能較快融入新的人際關系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班能較快適應。（二）動作發(fā)展目標3~4歲4~5歲5~6歲具有一定的平衡能力，動作協(xié)調、靈敏1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。2.能雙腳靈活交替上下樓梯。3.能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4．四散跑時能躲避他人的碰撞。5．能雙手向上拋球。1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2.能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3．能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5.能連續(xù)自拋自接球。1．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。2．能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網等。3．能連續(xù)跳繩。4．能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。5.能連續(xù)拍球。2．具有一定的力量和耐力1．能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2．能單手將沙包向前投擲2米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可適當歇歇、停停）。1．能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2．能單手將沙包向前投擲4米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當停歇）。能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。能單手將沙包向前投擲5米左右。能單腳連續(xù)向前跳8米左右。能快跑25米左右。能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當停歇）。3．手的動作靈活協(xié)調1.能用筆涂涂畫畫。2.能熟練地用勺子吃飯。3．能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。1.能邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。2.能用筷子吃飯。3.能沿輪廓線剪出由直線構成的簡單圖形，邊線吻合。1．能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。2．能熟練使用筷子。3．能沿輪廓線剪出由曲線構成的簡單圖形，邊線吻合且平滑。4．能使用簡單的勞動工具或用具。（三）生活習慣與生活能力目標3~4歲4~5歲5~6歲1．具有良好的生活與衛(wèi)生習慣1．在提醒下，按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．在引導下不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．愿意飲用白開水，不貪喝飲料。5．不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視不超過15分鐘。6．在提醒下，每天早晚刷牙。1．每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4.常喝白開水，不貪喝飲料。5．知道保護眼睛，不在過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視不超過20分鐘。6．每天早晚刷牙且方法基本正確。1．養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習慣。2．能主動參加體育活動。3．吃東西時細嚼慢咽。4．主動飲用白開水，不貪喝飲料。5．主動保護眼睛。不在過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視不超過30分鐘。6．每天早晚主動刷牙，方法正確。2．具有基本的生活自理能力1．在提醒下，飯前便后能洗手。2．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。3．能將玩具和圖書放回原處。1．飯前便后能主動洗手，方法正確。2．