開學(xué)第一課主題班會(huì)課件

育才實(shí)驗(yàn)學(xué)校七（21）班開學(xué)第一課你是否還幻想著QQ?你是否還渴望穿越火線？那么，我們?cè)撛趺崔k呢？迎接挑戰(zhàn)！我們要做好兩件事1.應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。2.制定目標(biāo)，努力奮斗。長(zhǎng)假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺(jué)疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過(guò)多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、游戲后遺癥。游戲一族作息和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。良好的開端是成功的一半一、安全篇

生命賦予我們的是一個(gè)到世界上旅行的機(jī)會(huì)，生命高于一切！每一個(gè)人都應(yīng)該要珍惜生命！二、目標(biāo)篇學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)?功利性自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)性(樂(lè)趣)被迫無(wú)奈性知之者不如好之者,好知者不如樂(lè)之者!學(xué)習(xí)有什么用?是有用的!

最終仍然是有用的!

學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)其實(shí)也是無(wú)用的!無(wú)用之用,乃為大用學(xué)習(xí)的目標(biāo)?家庭的認(rèn)可學(xué)校的認(rèn)可自我的認(rèn)可社會(huì)的認(rèn)可關(guān)于有效的計(jì)劃孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國(guó)時(shí)期的著名軍事家，他同齊國(guó)的將軍田忌很要好。田忌經(jīng)常同齊威王賽馬，馬分三等，在比賽時(shí)，總是以上馬對(duì)上馬，中馬對(duì)中馬，下馬對(duì)下馬。因?yàn)辇R威王每一個(gè)等級(jí)的馬都要比田忌的強(qiáng)，所以田忌屢戰(zhàn)屢敗。孫臏知道此事以后，對(duì)田忌說(shuō)：“再同他比一次吧，我有辦法使你得勝?！迸R場(chǎng)賽馬那天，孫臏先以下馬對(duì)齊威王的上馬，再以上馬對(duì)他的中馬，最后以中馬對(duì)他的下馬。比賽結(jié)果，一敗兩勝，田忌贏了。同樣的馬匹由于調(diào)換了一下比賽程序，就得到了反敗為勝的結(jié)果。

這個(gè)故事生動(dòng)地告訴我們：在實(shí)際學(xué)習(xí)中，我們要科學(xué)地調(diào)配學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)比例，制定揚(yáng)長(zhǎng)避短行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而整體上發(fā)揮出自己最好的學(xué)習(xí)水平。如何制定計(jì)劃

制定計(jì)劃要因人而異，根據(jù)每個(gè)人，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等情況制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如：一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，準(zhǔn)確、靈活地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、習(xí)慣篇西方有一種很流行的說(shuō)法：在天堂,人們住英國(guó)的城堡，開德國(guó)的汽車，吃中國(guó)的飯菜，享受美國(guó)的民主……而這一切都是在瑞士人的管理之下，因?yàn)槿鹗咳松瞄L(zhǎng)管理。瑞士的條條框框很多：如每天晚上10點(diǎn)以后不能大聲喧嘩；星期天不能開割草機(jī)；垃圾要分門別類，并在規(guī)定的時(shí)間扔在規(guī)定的地方；即使是私人的樹，也要經(jīng)過(guò)政府專門機(jī)構(gòu)的批準(zhǔn)才可以砍。大到城市在哪里建工業(yè)區(qū)，小到每戶人家的屋頂是什么顏色、窗戶開多大，都要經(jīng)過(guò)政府的批準(zhǔn)……瑞士“歐洲公園”的美譽(yù)來(lái)自于政府致力環(huán)保的各種規(guī)矩和恪守這些規(guī)矩的高素質(zhì)的瑞士公民。每一個(gè)瑞士人都從平凡的生活中體會(huì)到：恪守“規(guī)矩”實(shí)際上也是在維護(hù)著自己的“自由”。由此可見(jiàn)，任何“規(guī)矩”都不是單純地為了限制誰(shuí)的“自由”，而是為了維護(hù)每一個(gè)人的利益。學(xué)校的規(guī)矩也是這樣，根本目的是為了保障每一位同學(xué)的“自由”。紀(jì)律規(guī)范了我們的行為，同時(shí)也影響著我們今后的人生軌跡，沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓。關(guān)于遵守紀(jì)律努力養(yǎng)成習(xí)慣1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣2、提前的習(xí)慣3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣5、查閱工具書和資料的習(xí)慣溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。想管住自己為什么管不住呢？不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了改掉壞習(xí)慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來(lái)提醒約束自己用寫日記來(lái)管住自己五、時(shí)間篇為了理想珍惜時(shí)間?。?！珍惜時(shí)間楊柳枯了，有再青的時(shí)候。桃花謝了，有再開的時(shí)候。燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。它給勤奮者留下智慧和力量，它給懶惰者留下空虛和懊悔。它是組成生命的材料，它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)，它就是時(shí)間！給你們一分鐘的時(shí)間，仔細(xì)回想一下，如果給你十天時(shí)間，你最希望用這十天的時(shí)間做什么？最后你用這些時(shí)間做了什么？誰(shuí)偷走了我們的時(shí)間？懶惰、拖拉、半途而廢時(shí)間是遠(yuǎn)去的童年時(shí)間是頭發(fā)漸白的父母時(shí)間是沙漏、是流水、是梭子……時(shí)間就是生命時(shí)間分為三種：

過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)

不要去懊悔過(guò)去不能不抓緊現(xiàn)在不能光期待未來(lái)青春：是一個(gè)美好的而又是一去不可再得的時(shí)期，是將來(lái)一切光明和幸福的開端。對(duì)于時(shí)間我們別無(wú)他法，唯有珍惜時(shí)間，持之以恒！貴在堅(jiān)持！難在堅(jiān)持！成在堅(jiān)持！六、感恩篇關(guān)于感恩和奉獻(xiàn)

感激生育你的人，他們使你體驗(yàn)生命

感激撫養(yǎng)你的人，他們使你不斷成長(zhǎng)

感激幫助你的人，他們使你度過(guò)難關(guān)感激關(guān)懷你的人，他們給你溫暖

感激鼓勵(lì)你的人，他們給你力量

感激教育你的人，他們開化你的蒙昧

感激藐視你的人，他覺(jué)醒了你的自尊

感恩失敗，他使你生命充滿斗志

感恩成功，他使你生命充滿精彩

送給大家的幾句話以此與同學(xué)共勉此刻打盹，你將做夢(mèng)，而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力，缺乏堅(jiān)持。

幸福或許不排名次，但成功必排名次成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷！

然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。你認(rèn)為自己是聰明人嗎越是聰明人越要懂得下苦工夫