幸福人生課堂(王成)課件

幸福人生課堂導(dǎo)師：王成課堂規(guī)則手機(jī)調(diào)到靜音或震動狀態(tài)；課堂期間盡量不要隨意走動；課堂期間不要交頭接耳，竊竊私語；請您感受以下音樂及視頻《三德歌》《跪羊圖》《路過》幸福是什么？身心健康；夫妻和睦；家庭和諧；事業(yè)有成（金榜題名）；傳承（文化）身心健康篇這里的“身”指身體。身體健康，要靠日常的飲食起居；一日三餐，營養(yǎng)均衡；不暴飲暴食，不酗酒、抽煙；每天早睡早起不居無定所；做一個(gè)生活有規(guī)律、有節(jié)制的人。這里的“心”指心靈。心靈健康：要靠性情、修養(yǎng)、處世態(tài)度等方面的培養(yǎng)。夫妻和睦篇夫妻又叫伴侶。伴侶的“侶”字很有意思它是由兩個(gè)“口”字和一個(gè)“人”字組成的。繁體字的“侶”字是這樣寫的“侶”。這說明伴侶是由兩口人緊密連結(jié)在一起而形成的缺一就不成其為伴侶了。那么夫妻關(guān)系究竟如何相處呢1、相互尊重，相互信任；2、學(xué)會角色的轉(zhuǎn)換，共同分擔(dān)家務(wù)勞動，閑者多勞；3、相互體諒做到矛盾不過夜；夫妻和睦篇建立平等的夫妻關(guān)系。夫妻要互相體貼理解夫妻感情要忠貞不渝事業(yè)有成篇知識；心態(tài)；技能；習(xí)慣；如何傳承-----子女教育家庭觀；了凡四訓(xùn)；了凡四訓(xùn)篇立志；改過；積善；謙德；健康養(yǎng)生

東西北南中

仁義禮智信（木）（金）（水）（火）（土）肝肺腎心脾四大養(yǎng)生術(shù)攝取術(shù)-----宇宙之氣；引導(dǎo)術(shù)-----幫助攝取；補(bǔ)導(dǎo)術(shù)-----補(bǔ)充導(dǎo)入；飲食術(shù)-----正常導(dǎo)入；養(yǎng)生層次五流：在物質(zhì)層面認(rèn)識上的養(yǎng)生；四流：物質(zhì)為主，精神為輔；三流：物質(zhì)與精神相等；二流：精神為主，物質(zhì)為輔；一流：純以精神為主要的養(yǎng)生（得道）；養(yǎng)生三部曲清毒-----和調(diào)-----養(yǎng)正（相互影響，相互補(bǔ)充）一強(qiáng)（精氣）；二強(qiáng)（氣向通、腸道通）；三強(qiáng)（三平衡：營業(yè)平衡、酸堿平衡、免疫平衡）太極養(yǎng)正----正本清源（養(yǎng)心在靜，養(yǎng)生在動）如何正確認(rèn)識迷信迷:對生活環(huán)境、真相不了解，就會看錯、想錯、做錯；破迷：了解真相、真理，識破騙術(shù)；改造命運(yùn)心想事成----因果----安心----立命；招式：拒絕誘惑，不做物質(zhì)、物欲奴隸；忍受：是為德功夫；不