小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計：基本體操《跳短繩》

小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計：基本體操《跳短繩》小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計：基本體操《跳短繩》授課教師授課年級一年級人數(shù)課題項目跳短繩課時第1課時教材簡析本節(jié)課是一年級跳繩第一課時，以學(xué)習(xí)單雙腳跳和換腳跳為主不要求速度和數(shù)量，注重學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。跳小繩是水平一學(xué)生體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容之一，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉力量、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。學(xué)情分析本次授課年級為水平一（一年級），一年級學(xué)生活潑好動形象思維活躍，模仿能力強，對新鮮事物充滿好奇心，自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識。教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)跳繩激發(fā)學(xué)生主動參與體育體育活動的積極性，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。2、通過學(xué)習(xí)跳繩能使95%的學(xué)生掌握各種不同的跳繩技術(shù)和運用跳繩來完成各種活動的能力，使其他5%的學(xué)生能雙腳跳躍的動作技術(shù)。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、下肢力量、跳躍能力和心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信和創(chuàng)新意識，弘揚同伴之間團(tuán)結(jié)友愛的精神。教學(xué)重點難點教學(xué)重點：掌握正確的跳短繩動作技術(shù)。教學(xué)難點：跳躍和擺臂的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。創(chuàng)新理念根據(jù)每年的體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生能按照標(biāo)準(zhǔn)了解自身情況促進(jìn)學(xué)生的身心生長發(fā)育，提高學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生積極向上，勇于挑戰(zhàn)，樂觀的心理，享受體育帶來的樂趣，通過挫折教育，鍛煉意志課前準(zhǔn)備課堂練習(xí)評價單課后練習(xí)評價單教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動時間次數(shù)開始部分基本部分結(jié)束部分課堂常規(guī)自編繩操課前游戲?qū)W生將跳繩對折再對折，豎放與腳邊，聽從老師的調(diào)隊，站在起點。聽到老師的發(fā)令，用小兔子的方法進(jìn)行跳躍，跳過跳繩到達(dá)對岸。學(xué)習(xí)跳短繩課堂導(dǎo)入教師講解及示范跳短繩基礎(chǔ)動作雙腳并腳前后跳（兩腳并腳跟著節(jié)奏，前后跳過擺在地上的跳繩）雙腳并腳左右跳（兩腳并腳跟著節(jié)奏，左右跳過擺在地上的跳繩）空搖練習(xí)（無繩模仿?lián)u繩動作）空搖跳練習(xí)（結(jié)合前面的練習(xí)，將腿部與手節(jié)后，進(jìn)行無繩的空搖跳練習(xí)）小組練習(xí)：空搖跳跳短繩練習(xí)（通過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們可以大膽嘗試著進(jìn)行有繩的練習(xí)，由慢到熟練）放松操教師總結(jié)本課內(nèi)容師生再見學(xué)生在操場集合師生問好學(xué)生跟音樂模仿老師的動作，完成自編繩操學(xué)生根據(jù)游戲規(guī)則完成熱身游戲?qū)W生成體操隊形散開在示范過程中，認(rèn)真觀看老師動作根據(jù)老師的動作安排，要領(lǐng)，認(rèn)真完成練習(xí)目標(biāo)在小組練習(xí)過中，學(xué)生互相指導(dǎo)，糾正錯誤動作在完整的動作練習(xí)中，首先要做到的是敢于嘗試，大膽做動作。學(xué)生跟著音樂完成放松操學(xué)生自評、互評師生再見3分鐘4分鐘3分鐘13332356221111133331411設(shè)計說明練習(xí)的設(shè)計按照練習(xí)的難度逐步遞增練習(xí)的設(shè)計同時按照動作的順序逐步遞增課堂練習(xí)以本課重難點為主，針對于跳繩的動作課后的作業(yè)，作為輔助課堂形式，鞏固及提高能力附件1：課堂作業(yè)設(shè)計單課題跳短繩課時1練習(xí)一基礎(chǔ)跳躍練習(xí)：雙腳并腳前后跳15次*3雙腳并腳左右跳15次*3手腳結(jié)合練習(xí)：空搖練習(xí)20次*3空搖跳練習(xí)20次*3（評價：自己是否按照標(biāo)準(zhǔn)完成：☆☆☆☆☆）練習(xí)二小組練習(xí)：同學(xué)間相互糾正錯誤動作。（評價：小組同學(xué)評價自己的動作是否標(biāo)準(zhǔn)：☆☆☆☆☆）練習(xí)三有繩練習(xí)嘗試著結(jié)合短繩進(jìn)行跳躍10次*4（評價：教師評價自己是否敢于嘗試，并學(xué)會了跳繩：☆☆☆☆☆）場地器材場地：空曠的平地器材：跳繩安全提示在訓(xùn)練前，進(jìn)行充分的熱身，活動開關(guān)節(jié)、肌肉。附件2：課后布置作業(yè)設(shè)計單課題跳短繩時間一周練習(xí)階段練習(xí)項目練習(xí)時間、組別完成情況與反饋基礎(chǔ)訓(xùn)練（達(dá)標(biāo)型）原地并腳雙腳跳2、腋下夾球空搖繩30次*320次*3自我評價：（每天完成后，在對應(yīng)的笑臉涂上自己喜歡的顏色）一二三四五提高訓(xùn)練（合作型）結(jié)合短繩進(jìn)行連續(xù)跳躍練習(xí)在媽媽爸爸的鼓勵下，展示連續(xù)跳繩給爸爸媽媽看。5分鐘*21分鐘30秒*2自我評價：（每天完成后，在對應(yīng)的笑臉涂上自己喜歡的顏色）一二三四五父母評價：（針對學(xué)生每天完成的積極性與完成度，給予評價）一二三四五核心訓(xùn)練（自選型）一分鐘跳繩你能跳多少個？1分鐘*10~20我還不會跳繩（多做一次基礎(chǔ)訓(xùn)練）21~50我會一點點了，青銅選手51~80我比較熟練了，白銀選手81~100我很熟練的跳繩黃金選手100以上我是跳繩王者?。?！場地器材場地：空曠的平地器材：跳繩安全提示在訓(xùn)練前，進(jìn)行充分的熱身，活動開關(guān)節(jié)、肌肉。作業(yè)設(shè)計說明一、設(shè)計理念教育部通過全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，對我國學(xué)生健康狀況進(jìn)行監(jiān)測，監(jiān)測結(jié)果反映中國學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢很不樂觀。學(xué)生體質(zhì)的連年下降成為整個民族的共同責(zé)任。如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)，打響“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的口號，成為一個刻不容緩的問題。本文試圖通過體育作業(yè)的設(shè)計與實施，有目的有計劃地引導(dǎo)學(xué)生開展課余體育鍛煉，提高參與體育鍛煉的興趣與積極性。從而有效地銜接課內(nèi)外的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，為現(xiàn)代社會終身體育理念的實施和貫徹打下堅實的基礎(chǔ)。設(shè)計作業(yè)形式基礎(chǔ)訓(xùn)練（達(dá)標(biāo)型）：根據(jù)本課內(nèi)容學(xué)習(xí)跳短繩，設(shè)置基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)練習(xí)，原地并腳雙腳跳與腋下夾球空搖跳練習(xí)，是學(xué)習(xí)跳短繩技術(shù)動作的基礎(chǔ)動作。要求會的學(xué)生加以鞏固提高，不會的學(xué)生繼續(xù)練習(xí)基礎(chǔ)動作達(dá)到學(xué)會的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。提高訓(xùn)練（合作型）：根據(jù)本課內(nèi)容學(xué)習(xí)跳短繩，設(shè)置提高合作練習(xí)，自己結(jié)合短繩進(jìn)行嘗試性的連續(xù)跳短繩的練習(xí)與給父母展示的環(huán)節(jié)。通過一段時間的自己練習(xí)，再給到父母展示，學(xué)生樂于喜歡展示，并想要聽到父母的表揚，在表揚中，得到巨大成就感及勇氣，迅速的調(diào)整態(tài)度，可以認(rèn)真練習(xí)。核心訓(xùn)練（自選型）：根據(jù)本課內(nèi)容學(xué)習(xí)跳短繩，設(shè)置核心自選練習(xí)，一分鐘跳短繩計數(shù)練習(xí)。通過了前面的練習(xí)，都是在為最后一個練習(xí)做鋪墊，一分鐘你可以跳多少個？在規(guī)定的時間內(nèi)，學(xué)生最多可以完成多少次跳繩，0~20我還不會跳繩（多做一次基礎(chǔ)訓(xùn)練）21~50我會一點點了，青銅選手51~80我比較熟練了，白銀選手