大學(xué)體育考試題庫(kù)2

判斷題（每題2分，共20題）1.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年舉行一次。qr錯(cuò)誤正確2.進(jìn)行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進(jìn)食后1小時(shí)以上再運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)以上才進(jìn)食。gr錯(cuò)誤正確3.國(guó)際奧林匹克委員會(huì)于1894年6月23日在巴黎成立。錯(cuò)誤正確4.俗話說(shuō)“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這是符合人體能量代謝規(guī)律的。錯(cuò)誤正確柔韌性對(duì)人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)的速度、力量等其他身體素質(zhì)發(fā)揮、提高動(dòng)作質(zhì)量沒(méi)有很大影響。gr錯(cuò)誤正確肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，首先采用熱敷或理療。qr錯(cuò)誤正確人體進(jìn)行體循環(huán)時(shí)，血液從右心室始航，經(jīng)過(guò)主動(dòng)脈，流入各個(gè)大小分枝動(dòng)脈，最后到達(dá)毛細(xì)血管。gr錯(cuò)誤正確神經(jīng)癥是一種病理性疾病。錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為佳。錯(cuò)誤正確.供給機(jī)體新陳代謝的能量物質(zhì)中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。錯(cuò)誤正確.每搏輸出量的大小是衡量心臟功能好壞的又一因素，也反映無(wú)氧耐力水平。汗r錯(cuò)誤正確.體育是以身體活動(dòng)為媒介，以謀求個(gè)體身心健康，全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會(huì)公民為終極目標(biāo)的一種社會(huì)文化現(xiàn)象或教育過(guò)程。rg錯(cuò)誤正確.國(guó)際奧委會(huì)成立以來(lái)，至今共舉辦了29屆夏季奧運(yùn)會(huì)。rg錯(cuò)誤正確.“網(wǎng)球肘”、“摔跤耳”是網(wǎng)球、古典式摔跤的專項(xiàng)損傷，且屬于急性損傷。正確錯(cuò)誤正確.體育鍛煉是人們達(dá)到健身、健心、健美的最佳途徑。錯(cuò)誤正確.靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜條件下快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力。錯(cuò)誤正確.靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜條件下快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力。錯(cuò)誤正確.中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)2002錯(cuò)誤正確.中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)2002年首次參加世界杯比賽。錯(cuò)誤正確.首屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)于1960錯(cuò)誤正確.首屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)于1960年在法國(guó)夏蒙尼舉行。錯(cuò)誤正確.I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。錯(cuò)誤正確.I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。錯(cuò)誤正確.發(fā)生在體育活動(dòng)過(guò)程中的機(jī)體傷害，就是運(yùn)動(dòng)損傷。錯(cuò)誤正確.發(fā)生在體育活動(dòng)過(guò)程中的機(jī)體傷害，就是運(yùn)動(dòng)損傷。錯(cuò)誤正確單項(xiàng)選擇題（每題2錯(cuò)誤正確單項(xiàng)選擇題（每題2分共20題）1.神經(jīng)癥患者最好參加（）鍛煉活動(dòng)。A.集體性B.個(gè)人A.集體性B.個(gè)人C.競(jìng)爭(zhēng)性D.戶外2.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時(shí)間不宜超過(guò)（）天。C.競(jìng)爭(zhēng)性D.戶外A.3天B.4天C.5天D.6天A.3天B.4天C.5天D.6天3.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)以（）為主。A.耐力練習(xí)B.力量練習(xí)C.柔韌練習(xí)D.速度練習(xí)4.A.耐力練習(xí)B.力量練習(xí)C.柔韌練習(xí)D.速度練習(xí)4.人體的發(fā)展遵循著（）的生物學(xué)規(guī)律。A.循序漸進(jìn)B.周期性C.全面發(fā)展D.用進(jìn)廢退A.循序漸進(jìn)B.周期性C.全面發(fā)展D.用進(jìn)廢退5.中國(guó)特色的養(yǎng)身之道把（）作為人身之三寶。A.精、氣，神B.陰，陽(yáng)，五行C.經(jīng)絡(luò)、臟、腑D.陰，陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)6.A.精、氣，神B.陰，陽(yáng)，五行C.經(jīng)絡(luò)、臟、腑D.陰，陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)6.康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，要控制患處功能活動(dòng)的質(zhì)和量以局部活動(dòng)后患處不出現(xiàn)局部疼痛和練習(xí)后（），不出現(xiàn)腫脹為度的原則。A.12小時(shí)B.24小時(shí)C.36小時(shí)D.48小時(shí)7.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為（）。A.身體素質(zhì)B.體能C.基本素質(zhì)D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)8.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是（）運(yùn)動(dòng)會(huì)。A.單項(xiàng)B.冬季C.綜合D.夏季9.基礎(chǔ)脈搏是指（）。A.安靜時(shí)的脈搏B.早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏C.運(yùn)動(dòng)后的脈搏D.A.12小時(shí)B.24小時(shí)C.36小時(shí)D.48小時(shí)7.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為（）。A.身體素質(zhì)B.體能C.基本素質(zhì)D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)8.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是（）運(yùn)動(dòng)會(huì)。A.單項(xiàng)B.冬季C.綜合D.夏季9.基礎(chǔ)脈搏是指（）。A.安靜時(shí)的脈搏B.早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏C.運(yùn)動(dòng)后的脈搏D.運(yùn)動(dòng)前的脈搏10.肌肉拉傷后（）小時(shí)，視病情換藥、做按摩、理療或者熱敷。A.1天B.2天C.3天D.4C.3天11.個(gè)體在整個(gè)鍛煉期間的心率是最大心率的60—90%之間，每次活動(dòng)20-30分鐘，每周（）次，才有利于心理健康。A.2次B.2次或2次以上C.3次D.3次或3次以上12.從呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō)利用深呼吸等方法能導(dǎo)致（）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量A.2次B.2次或2次以上C.3次D.3次或3次以上12.從呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō)利用深呼吸等方法能導(dǎo)致（）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量B.每搏輸出量C.肺通氣量D.心輸出量13.（）的體育活動(dòng)能取得較好的心理效應(yīng)。A.大強(qiáng)度B.中等強(qiáng)度C.小強(qiáng)度D.游戲性14.所謂營(yíng)養(yǎng)平衡主要指機(jī)體攝取蛋白質(zhì)、（）和脂肪三者能量的平衡。A.礦物質(zhì)B.維生素C.纖維素A.大強(qiáng)度B.中等強(qiáng)度C.小強(qiáng)度D.游戲性14.所謂營(yíng)養(yǎng)平衡主要指機(jī)體攝取蛋白質(zhì)、（）和脂肪三者能量的平衡。A.礦物質(zhì)B.維生素C.纖維素D.碳水化合物.空氣污染指數(shù)超過(guò)（），即表示當(dāng)日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了。A.50B.100C.150D.200.愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人心臟功能強(qiáng)，能把身體的（）降到最小限度。C.150A.疲勞現(xiàn)象B.疾病現(xiàn)象C.老化現(xiàn)象D.內(nèi)臟器官疾病A.疲勞現(xiàn)象B.疾病現(xiàn)象C.老化現(xiàn)象D.內(nèi)臟器官疾病.（）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想B.身體形象C.身體想象D.身體表象18.寒冷的冬天在長(zhǎng)跑途中可采用（）的方法。A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣A.身體幻想B.身體形象C.身體想象D.身體表象18.寒冷的冬天在長(zhǎng)跑途中可采用（）的方法。A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣19.精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和諧的人際關(guān)系以及A.積極樂(lè)觀的人生態(tài)度B.良好的自我概念C.愉快的精神狀態(tài)D.積極上進(jìn)的自我要求A.積極樂(lè)觀的人生態(tài)度B.良好的自我概念C.愉快的精神狀態(tài)D.積極上進(jìn)的自我要求20.肝炎是由（）而引發(fā)的一種肝臟為主的傳染性疾病。A.細(xì)菌感染B.免疫系統(tǒng)問(wèn)題arC.病毒感染D.遺傳因素多項(xiàng)選擇題（每題2分共10題）1.健康是由（）等方面組成的。A.生理健康B.心理健康際rC.道德健康D.體質(zhì)健康2.衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)志有（）等。A.精力充沛B.應(yīng)變力強(qiáng)C.處事樂(lè)觀D.走路輕松3.神經(jīng)癥的主要癥狀有（）。A.軀體癥狀B.精神活動(dòng)極易興奮17C.睡眠、情緒障礙D.恐懼強(qiáng)迫癥4.運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)，其主要作用有以下（）方面。A.補(bǔ)充脂肪B.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)C.補(bǔ)充糖D.修復(fù)組織5.體育鍛煉是（）的有效手段之一。r環(huán)A.提高人類健康B.進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)C.提高社會(huì)適應(yīng)性D.增強(qiáng)體質(zhì)C.提高社會(huì)適應(yīng)性D.增強(qiáng)體質(zhì)6.人體的肌肉分為（）。A.平滑肌B.收縮肌17C.心肌D.骨骼肌7.人體的血管可分為（）。A.動(dòng)脈B.靜脈廠PC.主動(dòng)脈D.毛細(xì)血管8.口渴通常是夏天中暑的第一癥狀，接著是（）等感覺(jué)。廠PA.大量出汗B.頭暈、頭痛wrC.惡心、心悸D.體溫下降9.大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，飲食上應(yīng)避免（）。TOC\o"1-5"\h\z廠向A.含糖飲料B.含酒精飲品廠口C.含奶飲料D.含咖啡因飲料10.呼吸系統(tǒng)包括（）。r際A.氣管B.呼吸道際rC.肺D.鼻腔作弊器越來(lái)越不好用了，所以我們還是人工作弊，資源共享吧。本人4次答題平均96.5,個(gè)人體會(huì)是翻翻書(shū)還是很有意義的，答案都在書(shū)上。日志內(nèi)容僅代表個(gè)人行為，團(tuán)學(xué)聯(lián)還是鼓勵(lì)大家勤奮、踏實(shí)的學(xué)習(xí)。紅色的題表示我對(duì)答案非常懷疑，綠色是相關(guān)解釋。由于能力有限，錯(cuò)誤之處還請(qǐng)糾正，并歡迎大伙兒補(bǔ)充題庫(kù)（特別是100分的卷子）。第一卷，94分。.噪聲是一種惡性刺激物，會(huì)給中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不良的影響。a（植物神經(jīng)系統(tǒng)錯(cuò)誤正確生命活動(dòng)離不開(kāi)酶的參與，酶是生物催化劑，其主要成分是蛋白質(zhì)。b錯(cuò)誤正確.肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，首先采用熱敷或理療。a（24小時(shí)內(nèi)冷敷錯(cuò)誤正確4.運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量使體溫升高，散熱的主要途徑是汗液的蒸發(fā)。b錯(cuò)誤正確.為了不致產(chǎn)生心理疾病，我們要隨時(shí)宣泄，不必考慮其他因素。a錯(cuò)誤正確女子速滑運(yùn)動(dòng)員楊揚(yáng)為我國(guó)奪得首枚冬季奧運(yùn)會(huì)金牌。b錯(cuò)誤正確中樞神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓組成的。b錯(cuò)誤正確哮喘患者適合于參加一些間隙性運(yùn)動(dòng)。b錯(cuò)誤正確,在體育活動(dòng)過(guò)程中，一般的肌肉損傷屬于開(kāi)放性損傷。a錯(cuò)誤正確.大腦從結(jié)構(gòu)和功能上都被認(rèn)為是完善的超級(jí)器官，因此它的各種功能是與身俱來(lái)的。a錯(cuò)誤正確.左腦進(jìn)行的是熟練性思維，右腦進(jìn)行的是創(chuàng)造性思維。b錯(cuò)誤正確,只有體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)20%以上時(shí)才稱為肥胖。b錯(cuò)誤正確.夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為佳。a（秋冬錯(cuò)誤正確.健康就是身體強(qiáng)壯，沒(méi)有病傷。a錯(cuò)誤正確.“網(wǎng)球肘”、“摔跤耳”是網(wǎng)球、古典式摔跤的專項(xiàng)損傷，且屬于急性損傷。a（勞損錯(cuò)誤正確.進(jìn)行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進(jìn)食后1小時(shí)以上再運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)以上才進(jìn)食。a（進(jìn)食后1.52.5小時(shí)錯(cuò)誤正確.呼吸系統(tǒng)包括氣管和肺兩大部分。a（呼吸道和肺錯(cuò)誤正確.健康促進(jìn)是指以健康教育為手段對(duì)有害健康的行為和生活方式進(jìn)行干預(yù)。a（健康教育是眾多手段之一錯(cuò)誤正確.運(yùn)動(dòng)前可以通過(guò)食用高纖維素的食物來(lái)增加機(jī)體的能量a（纖維素不能被消化錯(cuò)誤正確.國(guó)際奧委會(huì)成立以來(lái)，至今共舉辦了28屆夏季奧運(yùn)會(huì)。a（不曉得它題庫(kù)什么時(shí)候更新的）錯(cuò)誤正確單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）.人體進(jìn)行一般工作的抗疲勞能力，如1500米跑等屬于（c）。A.有氧耐力B.無(wú)氧耐力C.一般耐力D.速度耐力.運(yùn)動(dòng)后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補(bǔ)充（d），同時(shí)不要忘記補(bǔ)充足夠的水分。A.脂肪和礦物質(zhì)B.碳水化合物C.纖維素和蛋白質(zhì)D.糖類和蛋白質(zhì),發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，大眾體育鍛煉主要發(fā)展的是（b）。A.動(dòng)作速度B.位移速度C.反應(yīng)速度D.奔跑速度.（c）是學(xué)校體育最基本的要求。A.健康教育B.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)C.健身育人D.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能.寒冷的冬天，在長(zhǎng)跑途中，可采用（c）的方法。（書(shū)上的答案，感覺(jué)不對(duì)）A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣.減肥速度并非越快越好，專家建議每周減脂在（a）KG以內(nèi)為最佳。A.0.5B.4C.1.5D.2.（d）是健康教育發(fā)展的新階段。A.心理健康B.提高全民健康意識(shí)C.全民健康D.健康促進(jìn).平時(shí)的體育鍛煉中我們通常進(jìn)行的是以（b）手段來(lái)發(fā)展力量素質(zhì)。A.等長(zhǎng)性力量練習(xí)B.等張性力量練習(xí)C.力量耐力練習(xí)D.速度力量練習(xí).高校體育應(yīng)貫徹終身體育思想，樹(shù)立（a）的教育理念。A.健康第一B.全面發(fā)展C.以學(xué)生為本D.培養(yǎng)學(xué)生終身體育.（d）是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白等物質(zhì)的重要元素。A.鈣B.磷TOC\o"1-5"\h\zC.鉀D.鐵.空氣污染指數(shù)超過(guò)（b），即表示當(dāng)日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了。A.50B.100C.150D.200.水果或果汁內(nèi)含果糖或葡萄糖，均屬于（b），可在體內(nèi)迅速吸收利用，以補(bǔ)充血糖。A.血糖B.單糖C.多糖D.混合糖.正常一餐的食物約需（d）的消化時(shí)間。A.0.5-1小時(shí)B.1-2小時(shí)C.2-3小時(shí)D.3-4小時(shí).糖原是運(yùn)動(dòng)時(shí)的主要能量來(lái)源之一，存在于（c）中。A.肌肉B.肝臟C.肌肉和肝臟D.血液.活動(dòng)頻率是指（a）參加體育活動(dòng)的次數(shù)。A.每周B.每月C.每季度D.每年.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)起源于希臘古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，自（c）在雅典舉辦以來(lái)，已經(jīng)歷100多年的發(fā)展歷程。A.1892年B.1894年C.1896年D.1898年.一般空氣污染指數(shù)在（a）時(shí)，可以正常運(yùn)動(dòng)。A.0?50B.51?100C.101?200D.201?500.只有體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)（b）以上時(shí)才稱為肥胖。A.10%B.20%C.30%D.40%.（d）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想B.身體形象C.身體想象D.身體表象.人們一般用（b）指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。A.脈搏B.心率C.血壓D.密度多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）.體育鍛煉是（bd）的有效手段之一。A.提高人類健康B.進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)C.提高社會(huì)適應(yīng)性D.增強(qiáng)體質(zhì).在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，為減少呼吸道阻力，人們常采用（ab）的呼吸方法。A.以口代鼻B.口鼻并用C.深呼吸D.腹式呼吸.膝關(guān)節(jié)半月板的主要功能是（bc）。A.增加膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度B.減少股骨和脛骨關(guān)節(jié)的摩擦C.增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性D.連接股骨和脛骨.按照運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的過(guò)程，可以分為（d）。A.輕、中、嚴(yán)重?fù)p傷B.拉傷、挫傷、扭傷C.骨折和骨裂D.急性損傷和勞損.參加身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，需要補(bǔ)充更多的（c）。（沒(méi)找到，參考“身體接觸性運(yùn)動(dòng)”）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.維生素.健康不僅是免于疾病和衰弱，而是保持（acd）諸方面的完美狀態(tài)。A.軀體B.心理C.精神D.社會(huì).運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)是（ab）。A.與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很大的關(guān)系B.閉合性軟組織損傷多C.開(kāi)放性損傷多D.中度損傷多.體育鍛煉應(yīng)遵循（cd）的原則。A.因材施教B.周期性C.提高身體素質(zhì)D.全面發(fā)展.運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)，其主要作用有以下（bcd）方面。A.補(bǔ)充脂肪B.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)C.補(bǔ)充糖D.修復(fù)組織.健美運(yùn)動(dòng)員飲食營(yíng)養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（ac），2小時(shí)后再次進(jìn)食同樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的混合物。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素第二卷，94分1.皮膚本身色素較多的人比皮膚白的人更要注意防曬。a錯(cuò)誤正確大腦從結(jié)構(gòu)和功能上都被認(rèn)為是完善的超級(jí)器官，因此它的各種功能是與身俱來(lái)的。a錯(cuò)誤正確哮喘患者適合于參加一些間隙性運(yùn)動(dòng)。b錯(cuò)誤正確.左腦進(jìn)行的是熟練性思維，右腦進(jìn)行的是創(chuàng)造性思維。b錯(cuò)誤正確.供給機(jī)體新陳代謝的能量物質(zhì)中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。a（糖類）正確錯(cuò)誤6.運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量使體溫升高，散熱的主要途徑是汗液的蒸發(fā)。b錯(cuò)誤正確7.一般來(lái)說(shuō)，女子青春期骨骼成長(zhǎng)比男孩早1-2歲，停止生長(zhǎng)也早1-2年，身高的增長(zhǎng)主要決定于下肢骨。b錯(cuò)誤正確8.大多數(shù)骨骼肌的起止點(diǎn)跨過(guò)關(guān)節(jié)、并附著于骨骼上，并以關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，骨為杠桿，肌肉的收縮產(chǎn)生動(dòng)力推動(dòng)骨骼繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。b（沒(méi)找到原文）錯(cuò)誤正確.至今我國(guó)健兒在奧運(yùn)會(huì)上獲得的金牌總數(shù)超過(guò)100枚。b錯(cuò)誤正確.運(yùn)動(dòng)失水會(huì)使運(yùn)動(dòng)能力下降。b錯(cuò)誤正確.I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。a（II型錯(cuò)誤正確.世界杯足球賽至今已經(jīng)舉辦了17屆。a（不曉得題庫(kù)什么時(shí)候更新的）錯(cuò)誤正確.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年舉行一次。a錯(cuò)誤正確.進(jìn)行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進(jìn)食后1小時(shí)以上再運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)以上才進(jìn)食。a錯(cuò)誤正確.體能是指人類進(jìn)行各種體育活動(dòng)而必須具有相應(yīng)的走、跑、趴、攀、蹬等基本能力。a錯(cuò)誤正確.位移速度是指一定時(shí)間內(nèi)人體快速移動(dòng)的距離。a錯(cuò)誤正確.柔韌性對(duì)人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)的速度、力量等其他身體素質(zhì)發(fā)揮、提高動(dòng)作質(zhì)量沒(méi)有很大影響。a錯(cuò)誤正確.國(guó)際奧委會(huì)成立以來(lái)，至今共舉辦了28屆夏季奧運(yùn)會(huì)。a（不曉得題庫(kù)什么時(shí)候更新的）錯(cuò)誤正確.運(yùn)動(dòng)前可以通過(guò)食用高纖維素的食物來(lái)增加機(jī)體的能量a錯(cuò)誤正確.人體進(jìn)行體循環(huán)時(shí)，血液從右心室始航，經(jīng)過(guò)主動(dòng)脈，流入各個(gè)大小分枝動(dòng)脈，最后到達(dá)毛細(xì)血管。a（左心室連主動(dòng)脈錯(cuò)誤正確單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）.鉀和鈉能維持水的平衡和滲透壓及酸堿度平衡，血中鉀鈉的濃度急劇下降，會(huì)引起（c）。正確A.肌肉軟弱無(wú)力B.肌肉疲勞C.肌肉痙攣D.肌肉損傷.水果或果汁內(nèi)含果糖或葡萄糖，均屬于（b），可在體內(nèi)迅速吸收利用，以補(bǔ)充血糖。A.血糖B.單糖C.多糖D.混合糖.寒冷的冬天，在長(zhǎng)跑途中，可采用（c）的方法。（原文，懷疑不對(duì)）A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣.人們一般用（b）指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。A.脈搏B.心率C.血壓D.密度.哮喘發(fā)病的原因有（c）和呼吸系統(tǒng)感染。A.休息不足B.遺傳C.空氣污染D.運(yùn)動(dòng)不當(dāng).世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是（c）運(yùn)動(dòng)會(huì)。A.單項(xiàng)B.冬季C.綜合D.夏季.運(yùn)動(dòng)中，對(duì)糖的利用是漸次的，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，依次動(dòng)用（a）。A.肌糖原、血糖、肝糖原B.血糖、肌糖原、肝糖原C.肝糖原、血糖、肌糖原D.肌糖原、肝糖原、血糖.一般空氣污染指數(shù)在（a）時(shí)，可以正常運(yùn)動(dòng)。A.0?50B.51?100C.101?200D.201?500.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)以（a）為主。A.耐力練習(xí)B.力量練習(xí)C.柔韌練習(xí)D.速度練習(xí).汗液中主要的電解質(zhì)是（a）。A.鈉和氯離子B.鉀和鈣C.氧和氫離子D.氫和鈉離子.從呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，利用深呼吸等方法能導(dǎo)致（a）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量B.每搏輸出量C.肺通氣量D.心輸出量12.紫外線A波位于0.32?0.40微米之間，對(duì)人體合成維生素（d）有促進(jìn)作用。B.BA.AC.CD.D.（c）周的體育活動(dòng)是取得心理效果最適宜的持續(xù)時(shí)間。B.BA.4B.4—6C.8—10D.10—12.易發(fā)胖的季節(jié)是（c）。A.春、夏B.夏、秋C.秋、冬D.冬、春.脂肪肝患者以肥胖型較多，應(yīng)適當(dāng)增加體育活動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，一周3-5次，每次（c）分鐘。A.10-20B.20-30C.20-40D.30-60.攝取較多的“空氣維生素”一一（d），能起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。A.正電子B.負(fù)電子C.正離子D