三年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案-情緒氣象圖 全國(guó)通用

情緒氣象圖教材分析：本課旨在通過(guò)對(duì)各種情緒圖的討論，情緒的表演和描述，使學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解情緒，從而促進(jìn)學(xué)生的自我意識(shí)的發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)：了解和認(rèn)識(shí)別人的基本情緒，知道各種情緒是人面對(duì)事件的正常反應(yīng)。初步了解并嘗試運(yùn)用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。接納自己的情緒，學(xué)習(xí)合理地表達(dá)自己的情緒。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：使學(xué)生懂得情緒本身無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒。課前準(zhǔn)備：教師：ppt,情緒表情圖。學(xué)生：水彩筆。課時(shí)安排：1課時(shí)。教學(xué)流程：一、破冰游戲師：同學(xué)們,讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲“大雨、小雨、毛毛雨”。請(qǐng)看游戲規(guī)則——拍桌面代表大雨,拍手代表小雨,搓手指代表毛毛雨。老師說(shuō)到哪種雨,你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作?？炊藛?？師：今天的天氣是下小雨,現(xiàn)在又下起了毛毛雨,一會(huì)兒就變成了大雨,又變成了小雨,現(xiàn)在下起了毛毛雨。其實(shí)不僅天氣有陰晴雨雪的變化,我們每個(gè)人的情緒也會(huì)像天氣一樣變化。（貼課題）所以今天就讓我們一起來(lái)了解我們的情緒氣象圖。二、認(rèn)識(shí)五種情緒及作用師：你們愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片嗎？老師想向大家推薦一部動(dòng)畫(huà)片《頭腦特工隊(duì)》,讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下動(dòng)畫(huà)片里的5個(gè)小伙伴。他們是樂(lè)樂(lè)、怕怕、怒怒、厭厭和憂憂。（貼圖）他們5個(gè)住在小女孩萊利的腦子里,他們會(huì)對(duì)萊利產(chǎn)生什么影響呢？一起來(lái)看動(dòng)畫(huà)片吧！（播放動(dòng)畫(huà)）師：你知道這5個(gè)小伙伴分別代表哪種情緒嗎？他們可以在哪些事情上幫助到萊利？（板書(shū)）樂(lè)樂(lè)（快樂(lè)）——活力怕怕（害怕）——安全怒怒（憤怒）——公平厭厭（討厭）——遠(yuǎn)離有毒有害憂憂（憂傷）——同情心師：其實(shí)這5位情緒小人，不僅住在萊利的腦子里，也住在我們每個(gè)人的頭腦里。你了解你腦海中的這五個(gè)情緒小人嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們組成5人小組，交流以下問(wèn)題。小組交流：你在什么時(shí)候覺(jué)得快樂(lè)有有活力？什么會(huì)讓你感到害怕？說(shuō)一件讓你感到憤怒的事。你討厭什么食物？為什么？分享一件傷心的事情。師：大家都交流好了嗎？下面我要交給你們一項(xiàng)小組任務(wù)。小組任務(wù)：1.小組討論，為5種情緒分別想出一個(gè)表情或動(dòng)作。在全班進(jìn)行表演，讓同學(xué)們猜猜你表演出的是哪種情緒。師：謝謝你們的精彩表現(xiàn)，現(xiàn)在你們不僅能夠認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，還能準(zhǔn)確的感知?jiǎng)e人的情緒了。情緒們可以幫助我們健康成長(zhǎng)，那它們是不是就不會(huì)帶了麻煩了呢？三、調(diào)節(jié)自己的情緒1.接下來(lái)，讓我們休息一下，看一個(gè)繪本故事。師：看了這個(gè)故事你有什么感受嗎？（擴(kuò)展來(lái)講）師：故事里的亞瑟因?yàn)閷?shí)在是太太太生氣了，這就讓他憤怒的情緒變得無(wú)法控制。齊讀這句話——情緒不分對(duì)錯(cuò)，只有失控的情緒才會(huì)給我們帶來(lái)麻煩。師：當(dāng)情緒失控時(shí)，我們會(huì)變得不像自己，甚至讓自己感到害怕，或讓自己受到傷害。所以，不管是哪種情緒，我們都不能讓他們過(guò)了頭，要學(xué)著管理好他們。2.師：你知道可以用什么方法來(lái)調(diào)節(jié)和管理自己情緒嗎？（多人回答）（師板書(shū)）師：接下來(lái)我們來(lái)試試“畫(huà)畫(huà)”這種調(diào)節(jié)情緒的方法。給自己畫(huà)張情緒氣象圖。請(qǐng)大家翻開(kāi)書(shū)本第45頁(yè)，回憶你這一周的心情，從水彩筆里選出五種顏色代表5個(gè)情緒小人，把它們涂在你的情緒氣象圖上的扇形里，圖上扇形越大表示這種情緒的出現(xiàn)時(shí)間越長(zhǎng)越多，扇形越小表示這這種情緒出現(xiàn)的時(shí)間越短越少。（師用笑臉和五星來(lái)標(biāo)記）師：畫(huà)完了，請(qǐng)大家看著你的情緒氣象圖，上面都是你的情緒朋友們，你想對(duì)他們說(shuō)什么嗎？四、小結(jié)師：