排球扣球教案

-

兩步助跑正面扣球——教學(xué)實(shí)計(jì)

江西省信豐縣第二中學(xué)吳光彩341600

一、教材分析：

排球運(yùn)動(dòng)中扣球是最重要的進(jìn)攻、得分手段和演繹精彩場面的關(guān)鍵技術(shù)。學(xué)生在學(xué)習(xí)排球技術(shù)過程中，對扣球動(dòng)作的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于最基本的傳、墊球技術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)是擊球部位及用力次序，空間的判斷能力。難點(diǎn)是擊球的準(zhǔn)確性、成功率。方法是用自制球作輔助練習(xí)用具，在可控性大的情況下，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、練習(xí)的成功率，以達(dá)到學(xué)習(xí)、鍛煉的目的。同時(shí)因新的教學(xué)形式有利于發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性和學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

二、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高三年級(jí)52名學(xué)生。排球是他們進(jìn)行選項(xiàng)課程教學(xué)首選的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有一定興趣，但能力和身體素質(zhì)還有待提高，對單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)差異不小。教學(xué)中要讓學(xué)生身體活動(dòng)與智力發(fā)展有機(jī)地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

三、教法設(shè)想：

1、用自主探索的方法，在嘗試中體會(huì)排球正面扣球的技術(shù)動(dòng)作和用力方法，并結(jié)合以往所學(xué)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由易到難，由淺入深，逐步提高。

2、分解動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。一是助跑動(dòng)作教學(xué)；二是利用摸高形式，體會(huì)起跳揮臂動(dòng)作；三是利用自制球（方法另作說明）進(jìn)行扣球手型、擊球點(diǎn)及用力順序教學(xué)。

四、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用助跑（1—5步）步法練習(xí)一起跳（兩步）揮臂一原地?fù)羟颍ㄗ灾魄颍┮豢罩袚羟蛞宦涞匚鍌€(gè)分解動(dòng)作教學(xué)練習(xí)后，再作完整動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)扣球技術(shù)動(dòng)作，牢記扣球技術(shù)要領(lǐng)。助跑節(jié)奏由慢到快：步法為第一步小第二步大，即“一步定向二步跨，后步跨上猛蹬地，兩臂配合向上擺，腰膝發(fā)力要領(lǐng)先，協(xié)調(diào)揮臂如甩鞭，擊球保持最高點(diǎn)，全掌抱球擊上旋”。

附：自制球的制作方法：將廢棄的自行車內(nèi)胎用剪刀剪成寬度相等的8條、長略大于排球直徑，兩端用線綁牢，然后將一個(gè)完好的排球，放掉2/3的氣后裝入兩頭綁牢的8條剪內(nèi)胎中，充足氣即可使用。

52

-

-

排球扣球教案

排球兩步助跑正面扣球

水平段

高三年級(jí)

人數(shù)

教學(xué)

內(nèi)容

T"

教學(xué)

目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解排球正面扣球的技術(shù)原理及其它運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的教學(xué)，使80%以上的學(xué)生能掌握正面扣球的基本方法。70%以上學(xué)生能結(jié)合傳球、墊球、移動(dòng)、跑動(dòng)等技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)牛學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)牛奮發(fā)向上的品質(zhì)。

程序

教學(xué)內(nèi)容

開始

部分

3’

1、體育委員整好隊(duì)，檢查人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布課堂教學(xué)內(nèi)容。

準(zhǔn)備

部分

丁

1、繞排球場慢跑2圈。

2、徒手操

1）上肢運(yùn)動(dòng)（4X8拍）

2）肩部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）

3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4X8拍）

4）腰部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）

5）全身運(yùn)動(dòng)（4X8拍）

3、游戲：抱球練習(xí)：方法：由四列橫隊(duì)向左轉(zhuǎn)變成四路縱隊(duì)，矮前高后，最后一人抱一排球，從隊(duì)員右側(cè)跑至排頭，為排頭隊(duì)員后，依次遞給后一隊(duì)員至排尾隊(duì)員，排尾隊(duì)員接球后，從隊(duì)員右側(cè)持球跑至排頭，又往后遞球，依次類推，完成一輪即可。

活動(dòng)要求

運(yùn)動(dòng)量

教師

學(xué)生

時(shí)間

負(fù)荷

1、檢查裝備。

2、師生問好

3、宣布課堂教學(xué)內(nèi)容

4、安排見習(xí)生要求：精神飽滿，聲音洪亮。

1、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。

2、師生問好。

3、認(rèn)真聽老師講。

4、按教師安排見習(xí)。

要求：注意力集中，做到快、靜、齊。

3’

1、講解路線、方法、要求；

2、口令指揮學(xué)生、領(lǐng)做；

3、講解游戲規(guī)貝y；

要求：口令響亮、領(lǐng)做姿勢舒展大方。

1、慢跑、熱身。

2、隨教師口令進(jìn)行徒手練習(xí)。

3、按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

要求：動(dòng)作舒展、活動(dòng)充分。

7

小

教學(xué)組織

-

-

基本部分

30’

正面扣球（以兩步右手扣球?yàn)槔┙虒W(xué)步驟：

1、準(zhǔn)備姿勢助跑

（兩步）

2、起跳

3、空中擊球

4、落地

1、示范動(dòng)作，講解安全，稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，離網(wǎng)3m左右，左腳先向前邁出一步，右腳再快速跨出一大步，左腳及時(shí)并上踏在右腳之刖。

要求：動(dòng)作示范正確、講解精練。

2、左腳并上踏地制動(dòng)的同時(shí)，兩臂自后積極向前擺動(dòng)，雙腿蹲地，兩臂配合向上擺。

3、起跳后，挺胸收腹，上體稍右轉(zhuǎn)，身體成反弓，擺臂時(shí)以迅速轉(zhuǎn)體，收腹帶動(dòng)肩、肘、腕各部位關(guān)節(jié)向前上方鞭甩，五指微張，全掌包滿球，擊球的后中部，屈腕屈指向前推壓，呈上旋。

4、以兩腳前腳掌先著地過渡到全腳掌著地，順勢、屈膝、收腹、緩沖。

結(jié)束

部分

5’

一、整隊(duì)集合

二、放松操

1、深呼吸

2、太極拳

三、講評小結(jié)

四、回收器材，師

生再見

1、教師口令。

2、講解放松方法。

3、完成情況。

4、布置課后練習(xí)。

5、安排學(xué)生回收器材

認(rèn)真觀察教師示范，專心聽教師講解動(dòng)作要令。

1、準(zhǔn)備、助跑練習(xí)：

方法：畫一塊、一步、二步、三步、三個(gè)步法練習(xí)場地，體會(huì)并腳練習(xí)。

2、兩步起跳練習(xí)：在一樹底下，左腳并右腳跳起。（男、女分組進(jìn)行）

3、使用自制球

（制作方法見上頁）掛在兩棵樹之間（稍高于人頭），學(xué)生作空中擊球練習(xí)：體會(huì)用力順序、擊球部位及屈腕指向前推壓呈上旋球。男、女生各一個(gè)自制球，掛在兩樹之間（一定高度），按站隊(duì)高矮次序進(jìn)行練習(xí)兩步，助跑跳起擊球。

12

□

O

□

O

O

□

O

O

O

三少

二歩

_步

兩步起跳扣樹葉，體會(huì)擺臂動(dòng)作。

O

綁在兩棵樹之間，作兩步助跑扣固定球，體會(huì)揮臂、轉(zhuǎn)體、收腹、擊球部位，屈腕、屈指、用力順序。

1、聽口令，做到快、靜、齊。

2、隨教師進(jìn)行放松。

3、認(rèn)真聽講評,自主評價(jià)。

4、課后練習(xí)：在樹底下進(jìn)行二步助跑跳起，正面扣一定